КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885177
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 15.04.21 ПРИВЕТ ВСЕМ НАЕЛА ВЧЕРА НА 1625 ККАЛ, УЖИНАЛА КЕФИРОМ.ОТВЕСИЛО СЕГОДНЯ ЕЩЁ 700 Г, Я РАДА ВСЕМ ДОБРОГО УТРА    +6
описание   +4
Привет всем Наела вчера на 1625 ккал, ужинала кефиром. Отвес сегодня ещё 700 г, я рада Всем доброго утра
рацион   +3
завтрак: Яйцо куриное- 115.00 гр, Сыр Landers Original- 25.00 гр, Масло сливочное 82,5%- 5.00 гр, молоко 3.2%- 100.00 гр Все идёт по плану
разгрузочные дни»
ИН: 88%»
спорт   +4
вес: 105.60 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 37
жир: 44.4 кг
вода: 44.86 кг 		грудь: 119.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 119.00 см.
нахождение в положении сидя - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 30 мин, гимнастика (активная) - 35 мин Все идёт по плану
сожгла: 749 ккал., сожгла за счет жиров: 295 ккал. (32 гр.)
процедуры   +3
-: уход за собой
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -24.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8
статистика просмотры: +64
голоса: +26

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 28.97%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 3»

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +4589 -3 сегодня вечер пятницы отменяется, завтра идём на концерт выпускной к сыну,» +7
+10
I am +2927 +7 желаю всем хорошего продуктивного дня! пусть работа идёт по плану, сопутствует» +2
+2
Svetlanкa +4914 +1 привет всем! наконец-то я выспалась. легла вчера в 19:40 в кровать» +26
+20
OLIVOCHKA))) +1335 +4 погодка на улице стоит отменая! тепло,солнечно,но не жарко. только гулять» +4
+13
hg8f5r2tcacr 23.05.2024» +10
+1
Стройная +1597 +4 24.05.2024» +1
+1
Стройная +1597 +4 24.05.2024» +1
Стройная +1597 +4 23.05.2024» +1
+2
KissЮлик +4830 +4 всем ещё раз привет. сегодня планирую снова повторить разгрузку и надеюсь» +13
+19
Стройная +1597 +4 24.05.2024» +1
+1
Шмидт +4589 -3 надо успеть с утра утку приготовить, потому что, как обычно, после обеда» +2
+8
Ш@хиризада +384 +7 отличного настроения, сегодня у нас было жарко вот и лето настало» +2
+3
Стройная +1597 +4 24.05.2024» +2
Д@ШуткА +2631 +4 шестнадцатый день луного цикла» +1
+2
Миссис Дарси +2967 +7 сегодня совсем не выспалась, снова поздно легла, но это я сама виновата,» +1
Соня 89 +1692 +4 23.05.2024» +1
Стройная +1597 +4 23.05.2024» +1
+2
OLIVOCHKA))) +1335 +4 всем доброго вечера. сегодня много работала, вот отдыхаю.» +7
+5
KissЮлик +4830 +4 вчера тоже отлично находила и почти 12 тыс шагов прошла. прогулка у нас» +6
+14
Svetlanкa +4914 +1 привет всем! ходила вчера снова очень мало. натопала всего 5 тысяч шагов.» +29
+22
Аленька26 +5730 +7 № 5 питание пока идёт по плану, стараюсь не нарушать, есть маленькими» +33
+11
Классика +4956 +1 меня не терять с радаров!» +1
+6
SSS112 +1801 +4 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +5434 +1 23.05.2024дневник номер 2» +16
+17
Классика +4956 +1 сегодня ещё три с половиной килограма клубники.» +1
+6
Стройная +1597 +4 23.05.2024» +1
+2
Лисёночек 68 +1609 -1 всем доброго утра.спала сегодня обычно, но не выспалась.осталось 2 денёчка» +17
+19
KissЮлик +4830 +4 всем доброе утро! ура и пятница любимая наступила! по ощущениям я что-то» +9
+13
Mmdms +1716 +4 смотрите, как интересно люди колодец обыграли) и действующий и красиво» +10
+9
Olgadobro +381 +4 23.05.2024» +7
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +5434 +1 23.05.2024дневник номер 4» +23
+21
Ш@хиризада +384 +7 вчера не удержалась соленых помидорок и огурчиков наелась . вот и результат» +24
+10
Ринуся +625 +7 день рождения мамули» +9
+5
Стройная +1597 +4 23.05.2024» +2
+2
Классика +4956 +1 периодически выпускаю экскурсионые дневники» +5
+8
BuketSireni +612 +7 замечательный солнечный день, всем счастья и удачи!)» +10
+12
Совушка ДВ сейчас на сайте +5434 +1 24.05.2024 дневник номер 3» +12
+10
Ирис76 +169 +4 каждый день приносит и радость и огорчение» +3
+4
Шмидт +4589 -3 пошла на кухню, пора готовить. утро у меня домашне. дети сегодня до обеда» +14
+10
Миссис Дарси +2967 +7 сегодня испекла мясной пирог, такой вкусный, я оторваться не могла, понятно,» +1
Svetlanкa +4914 +1 привет всем! сегодня на работе надо активно поработать. еще вчера заявку» +13
+22
13th Month поспала вчера днем, вечером увлеклась смешиванием лаков, в итоге легла» +1
+1
Миссис Дарси +2967 +7 на вечер в мои планы входила релаксация, хочу просто набрать в вану воды» +1
Svetlanкa +4914 +1 привет всем! вчера вечером снова жрала все подряд(сегодня буду реабилитироваться.» +37
+28
Стройная +1597 +4 23.05.2024» +1
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +5434 +1 23.05.2024дневник номер 3» +25
+21
SSS112 +1801 +4 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +8
+10
Совушка ДВ сейчас на сайте +5434 +1 24.05.2024 дневник номер 1» +14
+9
OLIVOCHKA))) +1335 +4 всем привет! ничего не успеваю,прихожу домой и валюсь с ног.сына не выписывают,опять» +11
+24
Совушка ДВ сейчас на сайте +5434 +1 23.05.2024дневник номер 1» +25
+19
Эйва Шекер +3109 +7 с утра беговая дорожка, пока режим остаётся прежний - 30-40 минут средним» +2
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
знаете ли вы людей, у которых всегда плохое настроение? стали бы с такими общаться, стоить отношения? » 20
лучше сделать и пожалеть, чем не сделать и пожалеть дважды. вы как считаете, и какого принципа в жизни » 51
сестра присылает детские письма. там так смешно, такие мелочи обсуждаются. как бы на такое отреагировали? » 3
муж заставил удалить всех мужчин и сам бросил меня! когда он понял, что я вся верная, то потеряла ценность » 44
тема содержит фото как вы относитесь к музыке и танцам в кафе? какое кафе лучше: с диджеем или нет? это диджейский пульт » 32
рыбные котлеты, вам как больше нравятся: с луком, или без? » 20
пошли бы к парню - другу посмотреть кино? я ему нравлюсь, но дала понять, что между нами ничего не будет » 8
абьюзер или нет? я тебе то купил и это! я потратил на тебя все деньги! а если после родов, будет больше » 14
кто вы по знаку зодиака? » 75
вечером в пятницу, 10 мая, практически над всей россией появилось северное сияние. кто-нибудь видел? » 10
если давно встречаетесь с мужчиной, вам все равно если он не отвечает 5 часов или неприятно? ему сложно » 32
большой ли у вас гардероб? сколько в нем джинсов, платьев, брюк? » 30
как вывести мух дрозофил, чтоб эффективно? на овощи попала вода и туда мухи набежали. но давно все утилизовано » 29
делала брови и мастер говорит: не в обиду будет сказано, но та девушка голубых кровей. это типа она » 20
тема содержит фото нравится ли вам этот купальник или он уже старомодный? » 30
тема содержит фото кто из них самая красивая, яркая, сексуальная, милая? » 31
тема содержит фото беляш или чебурек? я вроде к чебуреку, но бывает у беляша такое ароматное тесто, что не знаю даже. » 33
коллега пыталась меня подставить! и она уволилась. однако я узнала, что с понедельника буду снова работать » 4
кто разбирается в ювелирке? большая до разница между 15 и 15,5? или это несущественная разница? » 16
почему сумка считается одной из главных вещей в гардеробе? это же просто тара для переноски вещей, такая » 33
тема содержит фото нравится мультик тайна третьей планеты? » 44
бывший оформлял мне банковскую карту. я никогда ею не пользовалась. вы бы проверили карту? » 11
вам нравятся восточные танцы живота? хотели бы научиться? » 32
начальник, если начинаешь зарабатывать больше, чем раньше, начинает ущемлять! ему всегда не хватает » 2
как прошел ваш день? » 73
какая для вас оптимальная разница в возрасте между супругами? 10 лет - это плохо или хорошо? » 46
ревнует к каждому столбу! звонит у меня телефон - тут как тут. ездить к подругам, по работе одной нельзя, » 35
верхняя челюсть правильно сформирована, а нижняя - лесоповал! врач посоветовал ставить брекеты на две » 15
у вас сразу получился интим с новым мужчиной? или долго притирались, волновались, переживали, что у » 21
вы были на кавказе? понравилось? где именно? » 17
подруга заблочила! почему ты обижаешься на меня? ты же говорила, что он относится к тебе, как к служанке! » 4
покупатель купил товар, по адресу никто не живет. отправили обратно. проходит неделя и она пишет: где » 15
тема содержит фото похожа ли с собой нынешней? муж увидел это фото и сказал, что абсолютно два разных человека. фотке почти » 27
слышала, что на госуслугах появится раздел знакомства! стали бы знакомиться на данном сайте? » 12
тема содержит фото вам нравится такая фигура? » 40
вы знаете ярких и харизматичных женщин? которые выделяются среди других. хотите быть похожей на них? » 22
не хочу идти на встречу выпускников, потому что не богатая! одногруппники разбогатели, делали карьеры, » 22
мужчина не в отпуске разве? а когда понял, что это все дойдёт до него - испугался. зачем наговаривает » 34
интим ему не нужен что ли?! не виделись долго, у него была операция. после свидания не пригласил к себе! » 7
из-за чего бы вы перестали общаться с подругой? достаточно если бы ее привлекли к ответственности из-за » 23
как отменить занятие у тренера? с утра, если занятие вечером. лучше сказать, что заболела? » 13
вопрос ко всем худеющим! стали бы вы худеть, если бы оказались на необитаемом острове и поправились » 19
не трачу энергию на неадекватных людей!! а подруга постоянно жалуется, что ее прессуют. уже сменила » 12
тема содержит фото какая у вас любимая песня у группы стрелки? » 12
мч едет в отпуск без меня! хотел заехать переночевать, я сказала, что я не отель, где можно остановиться » 35
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » 44
тема содержит фото новую фотку хочу поставить на аву. старая надоела. нормально выгляжу, или не очень на этих? » 105
он записал мне видео, что у него большие проблемы со здоровьем, и как раньше видеться мы не будем. » 11
норма ли для ветеринарии космические расценки? человек кучу денег растратит на анализы, а диагноза так » 26
вы чувствуете как-нибудь мужскую энергию? внешность вообще ничего особенного, харизмы нет, но энергия » 10
тема содержит фото это прикольно - так уметь? или ничего необычного, каждый так умеет? я долго тянулась, потому что буратино. » 39
тема содержит фото моя стрижка немного отрастает, через 2 недели будет небольшой ежик. обожаю ! » 6
какой у вас цвет телефона? больше нравятся темные или светлые цвета? » 37
какие у вас любимые конфеты? как часто их едите вообще? » 63
тема содержит фото сколько кг на этом фото, как думаете? рост 155. я не взвешивать в тогда, а сейчас похудела, хочу отметить » 82
не хочется интима. что не так в организме? » 41
появился целлюлит буквально за выходные майские! мало двигалась и потянуло жареную картошку, выпечку » 17
пришла к нему сегодня, говорит: не люблю, будущего нет, найди себе замену, ты мне 209 смс написала! » 48
вам нравится смотреть фото без подписи у других людей? подписываете ли вы свои фото? мысли, места, впечатления. » 9
я не трус, но я боюсь! а вы считаете себя смелым? осмелились бы ночью в одиночку погулять по кладбищу? » 55
тема содержит фото используете ли вы микротоковую терапию дома? какой результат? какой у вас аппарат, гель? » 23
филе на кости. сейчас супец сварила, запах при варке не очень, но получилось вкусно! как его еще употребить? » 12
тема содержит фото я обожала в детстве мультик про простоквашино! а вы? » 30
сексуальная девушка - какая? милая хохотушка, или сдержанная и стервозная? или больше зависит от внешности? » 13
какие известные люди и знаменитости родились в вашем городе, поселке или деревне? » 30
тема содержит фото хорошо мне с накаченными губами? большие губы и идеальная грудь мои главные козыри! я не вижу смысла » 182
тема содержит фото какое впечатление производит на вас семья на фото? » 82
с мамой тяжёлые отношения! постоянно угрожает в случае конфликтов, что у нее будет инсульт! за 10 лет » 31
почему люди за 60 лет такие странные? собралась делать операцию, мама услышала и говорит, что не надо. » 54
диван в съемной квартире был обосанным! с другом решили выбросить его, не предупредив хозяйку. она обещает » 14
как вам девушки-раки? как вам мы в общении, в дружбе, в любви? » 33
вы за знакомства вживую или знакомства в интернете? как вам проще и нравится больше? » 21
знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. » 16
очень сильно не переношу начальницу! заставила меня идти с ней в магазин, покупать продукты и накрывать » 6
что можно пропить для волос, кожи, ногтей, да и вообще для общего тонуса? кожа ужас, волосы лезут, настроение » 6
тема содержит фото как вам внешность? красивая? сколько лет дали бы? » 42
скандалы, интриги, расследования. как себя вести, если оказался втянут в змеиный клубок? провоцируют, » 32
игромания - это психическое отклонение? » 13
беспокоит жжение при па. анализы и узи в норме, но проблема как была, так и осталась. что делать, у » 19
незамужние, вы подписаны в соцсетях на подобные группы? любите такое? мир женщины, всё для женщины, » 23
тема содержит фото узнаваема ли я на этих фотках? муж выпучил глаза, сказал, что это не я! » 73
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » 237
с какого возраста лучше разрешать дочке начать краситься? » 39
гиалуроновая биоревитализация лица. кто делал? косметолог посоветовала хотя бы 2 курса. будет ли толк? » 11
дочь моей подруги курит электронку, ей 23. я пару раз сказала, как это вредно, она сказала, что я лезу » 31
ехать ли без парня домой? 2 года там не была, он поехать не может из-за работы! боюсь, чтобы не стало » 44
с какого возраста начали приучать к горшку? моей стукнул год, мне кажется рано, она ещё не поймёт. » 32
как не стесняться быть сексуальной? вдруг это сейчас не в тему или он не хочет? » 34
тема содержит фото вы верите, что с помощью массажа можно подтянуть овал лица всего за 5 дней или это очередное разводилово? » 27
тема содержит фото можно что-то выложить из этих неудачных фоток? сходила называется в мариинский. » 259
жил-был король, королевство у него большое, богатое, сильное - в общем, рай на земле! » 18
вы бы заблокировали такого покупателя? ей прям писали в отзывах: заблокировали вас, вы предлагает слишком » 3
где можно научиться быстрым танцам? хочу обратиться в студию танцев. там реально учат, или только деньги » 6
с мужчиной просто близость и ничего более, но появилось желание избегать его и даже отвращение и разочарование! » 8
вы бы поверили,что это правда? она видела несколько адских и райских миров. » 30
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » 5
боюсь идти мирится, нервничаю. что делать? » 52
изменил молодой человек, с которым планировали создать семью! мне 32 года, никогда мне никто не изменял » 13
тема содержит фото какое впечатление я произвожу на первый взгляд? какая по характеру? фото совсем без фильтров и без макияжа. » 79
хочется в турцию, но ехать не с кем. подумываю даже в одиночестве, страшновато. кто путешествовал один? » 13

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»