КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884971
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 15.04.21 ПРИВЕТ ВСЕМ НАЕЛА ВЧЕРА НА 1625 ККАЛ, УЖИНАЛА КЕФИРОМ.ОТВЕСИЛО СЕГОДНЯ ЕЩЁ 700 Г, Я РАДА ВСЕМ ДОБРОГО УТРА    +6
описание   +4
Привет всем Наела вчера на 1625 ккал, ужинала кефиром. Отвес сегодня ещё 700 г, я рада Всем доброго утра
рацион   +3
завтрак: Яйцо куриное- 115.00 гр, Сыр Landers Original- 25.00 гр, Масло сливочное 82,5%- 5.00 гр, молоко 3.2%- 100.00 гр Все идёт по плану
разгрузочные дни»
ИН: 88%»
спорт   +4
вес: 105.60 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 37
жир: 44.4 кг
вода: 44.86 кг
 хочу вес» 		грудь: 119.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 119.00 см.
нахождение в положении сидя - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 30 мин, гимнастика (активная) - 35 мин Все идёт по плану
сожгла: 749 ккал., сожгла за счет жиров: 295 ккал. (32 гр.)
процедуры   +3
-: уход за собой
достижения автора   +3
вес кг. сутки: -0.7, неделя: -0.7, месяц: -0.7, итог: -23.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -5
статистика просмотры: +64
голоса: +26

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 54.07%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 3»

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
топ дневники»       ««       новые дневники       »»
Шмидт сейчас на сайте +3409 -1 сегодня пасмурно, но настроение всё равно хороше. надеюсь, что на актёрском» +6
+13
Классика +4038 +2 у нас резко похолодало» +4
+27
Планет@ +1427 -1 вчера не ужинала и сегодня отвес минус 20 грам получилось, вот по факту» +2
Миссис Дарси +2601 -1 мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками» +2
+2
I am +2588 +2 в понедельник в командировку, к счастью не далеко, по стране, (на западную).» +1
+7
Ринуся +532 +14 прикупила бананов» +1
+6
Д@ШуткА +2607 -82 у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая» +1
+2
Маво4ка +481 +11 вчера собиралась мужа на вахту. с 9 утра до 9 вечера не присела.» +7
+8
новая_я_) сейчас на сайте +994 +1 не в ресурсе» +22
+7
Планет@ +1427 -1 говорят что четверг это маленькая пятница, а у меня на работе такой завал,»


Классика +4038 +2 по весу пока ничего нового.» +5
+41
Планет@ +1427 -1 хочется сегодня мне картофельного пюре и салата из редиски. домой приду» +1
+12
Солнышко57 +337 -83 18.04.2024»
LEZIZA устала уже от школы, пора лету наступить, очень ждем его с детьми» +2
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +4102 -2 привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,» +68
+15
Mirlona +315 +1 18.04.2024» +8
+2
Миссис Дарси +2601 -1 хочу запечёную свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит» +2
+3
Roberta +1074 +14 в обед на прогулку. еды с собой брала мало, больше надо двигаться, и погода» +1
KissЮлик +3547 -2 вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась» +12
+13
Бусинка Кэт +1150 -1 сегодня тоже отвес, страно, его теоретически быть не должно было вобще.» +1
Шмидт сейчас на сайте +3409 -1 сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство.» +8
+20
Эйва Шекер +2686 +1 погода у нас мрачная, тучи-тучи-тучи, словно вот-вот дождь будет. на улице» +1
+2
Шмидт сейчас на сайте +3409 -1 шышл-мышл, 30 грам вышел. в целом задача выполнена, я хотела перейти» +16
+13
Лисёночек 68 +1128 -1 всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась.» +6
+7
Миссис Дарси +2601 -1 вчера была разгрузка номер два, ну честно скажу, далась она мне просто» +3
+6
Шмидт сейчас на сайте +3409 -1 хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня.» +11
+13
Солнышко57 +337 -83 18.04.2024»
KissЮлик +3547 -2 вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного» +9
+12
Классика +4038 +2 очень высокая оценка сна» +8
+24
Солнышко57 +337 -83 18.04.2024»
Д@ШуткА +2607 -82 приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась,» +1
+15
BuketSireni +93 +14 всем хорошего настроения!» +5
+3
ЯРыба@ +1226 +1 привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит.» +15
+11
Эйва Шекер +2686 +1 я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала» +4
+17
Mmdms +1230 +11 имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает» +11
+15
iizika великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра (своя)- гречка-» +8
+6
Эйва Шекер +2686 +1 на вечер надо засесть за фильм, хочу обычный наш какой-то советский, типа» +1
Классика +4038 +2 реал сейчас очень активный.» +6
+31
KissЮлик +3547 -2 доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг) сегодня» +12
+15
Svetlanкa сейчас на сайте +4102 -2 привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» +42
+20
Солнышко57 +337 -83 18.04.2024»
Эйва Шекер +2686 +1 вчера бредила киселём молочным и сегодня его сварила, дети от него у меня» +1
Планет@ +1427 -1 отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!» +1
+4
Шмидт сейчас на сайте +3409 -1 ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому» +12
+12
Солнышко57 +337 -83 18.04.2024»
Эйва Шекер +2686 +1 кушать так хочется, недавно кушала, опять желание что-то съесть. надо» +1
юка1986 18.04.2024»
Миссис Дарси +2601 -1 дождь как начался ночью так до сих пор и идёт, и непонятно когда просвет» +2
+2
Классика +4038 +2 по шагам серединка. не хорошо и не плохо» +5
+24
Миссис Дарси +2601 -1 смотрю что уже клубнику продают, привозная с южных регионов, цена очень» +1
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото балую себя витаминками. » 31
тема содержит фото селфанулась сегодня, как вам? » 12
сотрудница флиртует с начальником при его жене! вы поставили бы мужа и бабу на место публично, как сделала » 19
котенку 2 месяца, течёт глазик. я ему не хочу антибиотик давать. я злая, мне должны были отдать здорового » 42
когда мне было 28, я выглядела очень молодо и свежо, морщин не было, лет на 18. это генетика или все » 110
мне почти 28, но катастрофически не складывается личная жизнь! знакомились только с целью раз переспать! » 29
вышли бы замуж за парня-администратора? » 41
какие у вас ассоциации с девушкой, у которой скажем в 20-21 год двое детей? » 303
какие соусы делаете? хочется чего-то и нового, и вкусного, а не майонез из магазина! » 20
если я кину в блок некоторых участников я не буду видеть их комменты совсем? » 19
вышла с подругой в кафе, мч звонил и просил показать что надела! а мне сказал, что я не должна его контролировать. » 10
после сауны появляются красные пятна на щеках и на ногах в области коленей! у кого такое было, вы отказались » 27
как лучше поступить? я в декрете. с сентября хочу выйти на учебу на дневное. учусь в другом городе. » 29
тема содержит фото хоть уже и не утро, но желаю хорошего настроения! всем добра, тепла, денег! » 78
сказал, что семьи у нас не получится. если так легко от меня отказался, значит не так и нравилась? из » 73
тема содержит фото почему после свечей идёт кровь на следующий день? » 23
странная привычка знакомой! начинает закругляться и я начинаю собираться, и тогда она начинает долго » 3
напарница постоянно спрашивает, сколько мне пришло зарплаты? зарплата у меня как и у всех. что ответить, » 21
драгоценные камни имеют влияние на человека? владелец сапфира становится очень проницательным, добрым. » 13
тема содержит фото выбирала долго и наконец-то выбрала! сумка мне очень понравилась, красивая и вместительная. а вам нравится » 13
мужчина сдал мой ноутбук в ломбард, потому что нечем платить за квартиру! я долго копила, единственная » 32
вы бы скинулись на подарок классному руководителю, если не идёте на встречу выпускников? 15-летие окончания » 38
а эскортницы все красивые? берут ли в эскорт некрасивую? » 41
завтра встреча с подругой, идем в ресторан. стоит ли спрашивать в чем она пойдет для поддержания разговора? » 17
как вы всю жизнь терпите это? в труселях сел на кожаное сиденье и понял как это неприятно! » 38
чем заменить сосудосуживающие капли? закладывает нос без соплей. побочка от антидепрессанта. » 27
он по-прежнему свободен и открыт к общению, но только я начинаю думать о нём, звонит бывший! ничего » 38
живу в провинции, зарплату предлагают минималку. что уборщице платят минималку, что специалисту. что » 23
смотрела разных котят и поняла, что их продают по разным ценам, кому сколько наглости хватит! я брала » 25
вы делитесь личной информацией с коллегами? или они о вас толком ничего не знают? пытаются о вас что-то » 23
тема содержит фото согласны, что мужчину намного легче порадовать, чем женщину? почему мы такие разные? » 15
тема содержит фото у меня точно такая же фигура? такой же тип фигуры? » 17
какие люди вас раздражают? напишите 5 качеств, которые вас сразу оттолкнут. » 66
почему так сильно скучаешь по человеку, с которым даже нет отношений? хочется уткнуться носом ему в » 13
работа по найму просто ужасна! работая на кого-то, никогда не заработаешь. кто ушел в свой бизнес, как » 16
какие вы знаете редкие профессии, которые мало у кого на слуху? микро-профессии, о которых мало кто » 17
мужчина сказал, что пойдем на ужин, когда я приеду. я написала, а он молчит! почему? » 22
на диспансеризации мазок на онкоцитологию делают раз в 3 года? маммографию женщинам 40 и старше? какие » 7
парень забыл написать спокойной ночи, повод для обиды? говорит, что болела голова » 26
я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть » 13
когда лучше выходить на работу после декрета? сыну исполнилось полгода. в садик или ясли неизвестно » 25
тема содержит фото решила и я похвастаться своими носогубками и птозом. сколько десятков лет дадите? » 36
тема содержит фото как вам эта куртка? как фасон и расцветка? » 22
если оплатить билет на поезд через приложение, что нужно предъявлять проверяющему там? паспорт или что? » 16
вы у мужчин спрашивали паспорт, перед тем как вступить в отношения? чтобы убедиться, что он не женат? » 103
какие вопросы вы задаете мужчине на начальной стадии знакомства? » 56
тема содержит фото какие мужчины вам нравятся? брутальные или смазливые? вот мне нравятся больше смазливые, а брутальные » 39
почему любовницы приходят на свадьбу любовника в белом платье? уверены, что их красота превзойдёт невесту? » 40
у кого во рту протезирование? мне поставили мост. сегодня почувствовала дискомфорт при нажатии на зуб » 32
у вас бывает такое, что человек относится к вам нормально, но вы не знаете о чем с ним общаться и предпочитаете » 49
у вас взрослый голос? мне кажется, у меня какой-то детский по телефону, когда звоню. » 39
тема содержит фото хожу уже год с наростом на десне, очень боюсь удалять, но последнюю неделю воняет изо рта гнилью. это » 34
почему девушки на больших машинах так заводят? это так секасно, когда миниатюрная девушка рулит большим » 55
коту 16 лет. он то много ест, то совсем ничего. может весь день только воду пить. и грустит часто. что » 10
на что похоже по симптомам? настроение приподнятое, но если предстоит значимое событие, поднимается » 9
как бы вы общались с людьми, которые постоянно косят под дурачков? задают глупые вопросы? » 20
да как вы находите мужчин?! приятно пахну, опрятно выгляжу, отвечаю взглядом мужчине, который понравился, » 12
среди ваших знакомых или родственников часто умирают довольно молодые? у меня 2 брата погибли до 25, » 40
тема содержит фото какая-то натертость под глазом с молодого возраста. не исчезает уже несколько лет. что это может быть? » 12
сколько витамина д пьете ежедневно? сдавали его? » 27
тема содержит фото зачем женщины делают такой вид лица? они как-то нос поджимают или что-то такое с лицом делают. зачем? » 13
тема содержит фото стричь или не стричь волосы? думаю, может лесенку? » 8
тема содержит фото возможно, чтобы все мужчины бегали за одной женщиной? как же красива моника белуччи, высокая, статная » 20
тема содержит фото эта сумка оригинал или фейк? кто разбирается? » 10
тема содержит фото как относитесь к таким рукам? » 31
много ругались, я из-за обиды ему сказала, что не хочу общаться и кидала в чёрный список. он уехал и » 7
ваш любимый увлажняющий крем для лица? каким пользуетесь? » 46
мне 24 и я перестала красиво одеваться. муж говорил, что если я красиво одеваюсь, то возвышаюсь над » 20
как забыть мужчину? был интим, встречи. хочется продолжения, а ему, походу, нет. мысли только о нем. » 59
опаздываете на встречу, а в это время вам пишет человек, что паркуется и спрашивает: вы на месте? как » 13
тема содержит фото нравится берет? стильно? купили бы? » 41
как вы определяете возраст у девушек, если нет морщин? » 43
зачем яро орать, какие блондинки тупые и фу-фу на них, а сам на них любуется! » 7
пошла мода есть на камеру. как вы относитесь к таким блогерам? » 18
тема содержит фото смотрели этот фильм? какие фильмы 1990-1999 года посоветуете? мне еще фильм зятек понравился, смешная » 15
вы сами писали? общались месяца 2, в последний раз отправил фото, а потом тишина! стоит ли спросить » 11
как не бояться быть собой? » 17
сходила на свидание с мужчиной. сам одет в бренды: я не ношу одну вещь 2 раза в неделю! меня это пугает. » 128
тема содержит фото мне здесь 24, фото с певцом. мне кажется, что сейчас я лучше, чем свои 24! » 12
муж не хочет секса вот уже две недели. может какие-то проблемы. как спросить? » 44
жевать каждый кусочек пищи 40-50 раз » 39
мама и сестра требуют от меня деньги! но нигде не берут без гражданства. умоляла, чтоб меня взяли. динамят. » 41
тема содержит фото висят такие картины! нарушена композиция, используется большое количество черной краски. про портрет » 34
мужчины, ещё ничего не дав женщине, сразу норовят отнять у неё её ресурсы! готовила себе борщ, а он: » 56
хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы? почему? » 51
кто смотрел этот фильм? я сама была в ее ситуации и могу понять, что это такое. и как это больно и горько. » 40
стали бы встречаться с мужчиной, если бы в кругу его близких друзей была девушка? у них пошлые шуточки » 33
вы спите на обычной подушке или ортопедической? я как-то по приколу купила ортопедическую подушку » 45
жалко её, столько были вместе, а тут - новая девушка и ребенок! такие как она кому то интересны? пресная, » 31
если я часто не нравлюсь себе на фото и видео, я и в жизни некрасивая? щеки висят и уродуют лицо, глаз » 4
тема содержит фото как вам такая фигура женская? что это за тип фигуры? » 10
тема содержит фото обсудим птоз и надвигающееся моё пятидесятилетие? » 36
какие плюсы у постоянного партнёра? если одна соскочила, не надо ждать красные дни » 38
на вопрос: как дела? ответил: нормально, ты как? для меня это грубый ответ! раньше с ним были встречи, » 15
может ли быть бессонница от запора? третий день запор. читала, что начинается интоксикация и может быть » 20
кошке не нравится ребёнок! сын получил когтями в лицо. она защищается, но я не готова оставить сына » 40
посадили с мужем и дочкой первое дерево! теперь у нас во дворе есть черешня. ещё будут персик и нектарин. » 34
как не уставать? » 24
опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый? можно по взгляду узнать чувства » 18
тема содержит фото вы любите желе? с каким вкусом больше всего? сами готовили? подайте идеи, хочу приготовить! » 44

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»