КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885287
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Svetlanкa 15.04.21 ПРИВЕТ ВСЕМ НАЕЛА ВЧЕРА НА 1625 ККАЛ, УЖИНАЛА КЕФИРОМ.ОТВЕСИЛО СЕГОДНЯ ЕЩЁ 700 Г, Я РАДА ВСЕМ ДОБРОГО УТРА    +6
описание   +4
Привет всем Наела вчера на 1625 ккал, ужинала кефиром. Отвес сегодня ещё 700 г, я рада Всем доброго утра
рацион   +3
завтрак: Яйцо куриное- 115.00 гр, Сыр Landers Original- 25.00 гр, Масло сливочное 82,5%- 5.00 гр, молоко 3.2%- 100.00 гр Все идёт по плану
разгрузочные дни»
ИН: 88%»
спорт   +4
вес: 105.60 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 37

жир: 44.4 кг
вода: 44.86 кг
грудь: 119.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 119.00 см.
нахождение в положении сидя - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 30 мин, гимнастика (активная) - 35 мин Все идёт по плану
сожгла: 749 ккал., сожгла за счет жиров: 295 ккал. (32 гр.)
процедуры   +3
-: уход за собой
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: -1, месяц: +8.5, итог: -15.9
объемы см. сутки: -1, неделя: -4, месяц: +14, итог: +6
статистика просмотры: +64
голоса: +26

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Стройная +845 +1 15.06.2024» +3
+4
Прометей +854 -50 15.06.2024» +3
+4
Mirlona +122 +6 15.06.2024» +1
+2
Классика +1950 +2 вчера приехали в город на каникулы, для меня главное что все счастливы,» +3
+3



Стройная +845 +1 15.06.2024 субота - день отдыха» +4
+15



Ш@хиризада +582 +49 15.06.2024» +3
+6


OченьBезучая +380 +49 как провести хороший день.» +3
+9



Соня 89 +705 +40 15.06.2024» +1
+2
Mmdms +974 -1 привет, девочки. настроение так себе почему то. сегодня убиралась, выгребала» +2



SSS112 +2218 -1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:06, медленый» +5
+6



KissЮлик +2893 -50 сегодня у меня прям насыщеный день. сейчас уже сижу на педикюре. маникюр» +5
+5



Соня 89 +705 +40 15.06.2024» +1
+2
13th Month комаров в этом году море просто, много лет уже не было а тут отыгрались» +4
+2
Svetlanкa +3180 -1 привет всем! сегодня снова ожидается шашлык. в выходные никак не получается» +10
+9



hg8f5r2tcacr 15.06.2024» +4
+2
Sweety Pie диагноз-депресия?» +2
+3
koshka1507 +123 -50 зачастую говорят, что мотиваци хватает ненадолго. но то же самое происходит» +1
+4
Эйва Шекер +1256 +40 у меня сегодня день отдыха, такая погода что надо отдыхать, целый день» +1



Соня 89 +705 +40 15.06.2024» +2
+2
Винга +283 +40 сегодня 4 день б/сладкогои мучного .и после 18.0 не кушалапрошла сегодня» +5
+7
Соня 89 +705 +40 15.06.2024 самой вредной из каш считается кукурузная каша – имено е» +1
+6



Шмидт +2563 -1 вот тебе и субота- встала в 5 утра. пока не позавтракала, всё было нормально.» +4
+7



юка1986 15.06.2024» +1
+2

Стройная +845 +1 15.06.2024» +3
+4
Совушка ДВ +2215 -50 14.06.2024дневник номер 1» +7
+19



Тили +487 +90 15 июня, субота. (4:31)» +5
+2



Винга +283 +40 5 день б/с» +8
+3
Прометей +854 -50 15.06.2024» +2
+4
liliya26 +844 -2 всем хорошего дня. сегодня буду гулять на свадьбе. очень устали пока готовили» +3



KissЮлик +2893 -50 вчера снова находила мало и у меня вышло 720 шагов. ну по жаре вобще» +6
+6



SSS112 +2218 -1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня с самого утра выехали» +5
+5



Стройная +845 +1 15.06.2024» +3
+10



новая_я_) +750 -1 пол июня пролетело» +13
+8

Svetlanкa +3180 -1 привет всем спала сегодня отлично, ни разу не просыпалась. проспала в» +20
+11



Svetlanкa +3180 -1 привет всем! вчера муж с сыном залили выравнивающий полимерный пол» +13
+8



Прометей +854 -50 15.06.2024» +3
+4
SSS112 +2218 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим! нам сегодня обещают 32/18» +5
+4



Классика +1950 +2 у нас дожди идут, вчера днём раз пять дождило, и сегодня зарядил с самого» +3
+9



liliya26 +844 -2 всем хорошего вечера. свадьба прошла на ура) домой приехала, ноги гудели.» +1



KissЮлик +2893 -50 всем доброе утро! вот наступили долгожданые выходные. сегодня по ощущениям» +6
+4



Mmdms +974 -1 лишний вес ухудшает памятьожирение - фактор риска когнитивного спада.» +10



OLIVOCHKA))) +683 +40 как быстро день пролетел,не успела оглянуться.хотела покраситься- краски» +3
+6



freyaa 15.06.2024» +1
+2
Ш@хиризада +582 +49 на ужин приготовила тушёную капусту с мясом» +2
+4

Стройная +845 +1 15.06.2024» +3
+4
Прометей +854 -50 15.06.2024» +2
+4
OLIVOCHKA))) +683 +40 я в суботу была на даче,приехала ночью и легла с внуками спать. под утро» +40
+22



SSS112 +2218 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам суботнего дня,» +6
+7



Шмидт +2563 -1 с утра пораньше уже встала, сходила в душ, сейчас старшую разбужу, провожу» +3
+7



Шмидт +2563 -1 человек-невидимка • режисёр: ли уонел.• сша, 2020 год.• длительность:» +5
+17



Svetlanкa +3180 -1 привет всем! вчера ходила очень мало, прошла всего 6 тысяч шагов,сегодня» +6
+7



««       топ темы       »»       новые темы»
от средств spf забиваются поры. только вышла из дома и уже чувствую парниковый эффект! в будущем меня » 25
тема содержит фото как ваши выходные? мы случайно попали на парад ледоколов, нам даже погудели. потом нашли двор со змеем » 18
что вкуснее: гречка или перловка с мясом? что выберете на гарнир? » 22
готовлюсь к экзамену, вся на нервах. остался последний вечер, чтобы спокойно готовиться, потом 2 рабочих » 11
чувствует ли мужчина, когда нравится женщине, пусть он даже не проявляет шагов к общению? » 9
что должно быть у девушки к 35 годам, чтобы посчитали ее умной? я считаю: своя недвижимость, во, стабильный » 146
как отвечать на вопросы, если вы не видите смысл в них? задает всякие вопросы вам о личной жизни, подробности. » 21
тема содержит фото это нормально? сделала процедуры в косметологии на шею и кажется, что удалили жир, теперь будто ребристость » 40
каждый раз бесится и орёт второй раз, от меня отказывается, пусть все ошибки остаются! что мне делать? » 6
какой женщина должна быть, чтобы ей не изменяли? как она должна себя вести? » 42
когда отсылаете деловое письмо, подписывает типа с уважением? мне прямо длинные пожелания написали » 10
тема содержит фото кто красивее? вот вам новые красотки вместо старого нафталина » 22
тема содержит фото кто была красивее в молодости: моника белуччи или брук шилдс? за кого отдадите свой голос? » 28
не вижу себя мамой и женой! твоя жизнь не принадлежит тебе и ты обречён на вечное рабство » 30
раньше болтал без умолку, но стал неразговорчив со мной. а с другими рот не закрывается. скучно со мной? » 9
тема содержит фото оцените фото! просто настроение было. » 12
тема содержит фото у кого лучше внешность? » 13
каким образом можно понять, что у человека есть второй телефон? » 6
тема содержит фото как вам фото? вчера была на пилоне. на обратном пути, когда ехала в лифте, сделала фото. как вам? » 27
порекомендуйте интересные места в санкт-петербурге для посещения с ребёнком 2-х лет. может фермы, парки, » 51
в начале проявлял интерес, а теперь только пишет, предлагать встретиться прекратил, любит сидеть дома » 15
тема содержит фото как вам такие макияжи? заказали бы у визажиста на вечер? » 15
вульгарщина или уместно в жару надеть бесшовный лиф и сверху оверсайз майку, при этом немного просвечивают » 23
тема содержит фото как вы думаете, это красивая девушка или обычная? » 23
тема содержит фото они лучше меня? как вам? » 214
предпочитаете есть пельмени вареные или жареные во фритюре? » 30
как думаете, мужчины чаще женятся по расчету или залету? » 41
работающие девушки, убираете ли вы что-то в квартире после работы? или в выходные у вас уборка? » 35
не общались лет 7. она сильно поправилась и считает, что выглядит лучше ровесниц! я лицемерить не умею. » 30
посоветуйте интересную книгу. что-нибудь из зарубежной классики, не очень популярное. » 27
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » 16
тема содержит фото как вам макияж? она привыкла глаза синим красить, но сказала необычно, натурально » 43
сериал оленёнок, как вам? моё ощущение, что как-то мерзковато. просьба не рассказывать, что будет после » 27
тема содержит фото какая вам больше нравится талия? какая смотрится лучше? » 17
тема содержит фото пытаюсь понять, у меня круглое лицо, или сердце? или вообще овал? есть ли отёк на щеках ? » 30
легко встаёте на работу с утра? сколько часов спите и сколько вам нужно, чтобы выспаться? » 37
тема содержит фото анти-гламур. раз уж пошла такая пьянка. на ваш праведный суд » 46
кто без мужа, как делаете ремонт? не напрягает ли общение с рабочими? так не хочется самой общаться » 21
парень ухаживает, но не зовёт в кафе! он прилично, но мне уже неинтересно сидеть в парке! общаемся 2 » 20
подруга провоцирует 3-й день! сказала, что я постоянно несу бред, компостирую ей мозг и муж мой дурачок, » 83
если спать запрокинув неправильно голову, могут ли спазмироваться шейные мышцы и сосуды шеи? » 15
вообще не ходят, но автоматом получают отлично, а мне под любым предлогом занижают оценки! » 8
тема содержит фото те кто доживают до старости - все умирают от этой болезни? » 44
на ваш взгляд, где лучше жить: в своем доме или в квартире? » 14
тема содержит фото часто видите людей в подобных линзах? сегодня встретила в таких, ещё нарисованы чёрные жирные стрелки » 26
что бы выбрали для отдыха с ребёнком 10 лет? боюсь что с долгим перелетом мне будет не до отдыха » 28
тут есть товарищи, которые, как и я, от жары находятся в комотозе? нереально хочется спать. я - растаявшая » 11
в чём пойти на корпоратив, чтобы быть достойной и для брака с главой компании и с режиссёром? » 43
вы добиваете калораж насильно? я сегодня съела менее 900 ккал. чтобы добить 1300, могу только конфеты » 48
тема содержит фото кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » 51
тема содержит фото леонардо дикаприо траволта » 11
с каким типом мужчин вы бы никогда не стали строить отношения, не вышли бы замуж? » 20
у вас случалось встретить мужчину, к которому вы испытывали невероятную страсть? который заставляет » 37
хочется найти друзей, с кем гулять и тусить! хочется веселья и тусовок! что делать? » 24
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » 74
тема содержит фото обсудим мужиков-2! кто из светлоглазых прекраснее и милее? » 27
какие песни про дождь можете вспомнить? я только не забывай группы комбинация помню. » 32
тема содержит фото оцените фото! на сколько лет выгляжу? как научиться не делать глупое выражение лица? настроение на критику. » 53
согласны ли вы с тем, что список аудиозаписей у человека вк отражает его мысли и то, о чем он сейчас » 26
бездетность - сценарий пустой жизни? согласны? » 98
посоветуйте вкусный кофе, чтобы готовить его было можно без кофеварки и кофемашины. » 18
любое средство для укладки придает объем или только фиксирует? руки не хочется пенкой или муссом пачкать » 10
тема содержит фото произвожу впечатление стервы? выгляжу ухоженной или нет? » 104
могут ли дать детский сад раньше срока, который я указала в заявлении? или позже? » 6
тема содержит фото сколько лет дадите по фото? » 37
подскажите интересные фильмы про маньяков! » 33
крем spf тоже вреден! зачем тогда он нужен?! мало того, что забивает мне поры, так еще и повышает свободные » 10
в какое время дня предпочитаете загорать на пляже? важно ли наличие на пляже кабинок для переодевания » 25
стоит ли выкладывать фото? боюсь, будет реакция от подруг! я и так, как крот, не хочу, чтобы кто-то » 7
если мужчина хочет интима втроем, то он пытается от вас избавиться? если бы любил и дорожил, такое бы » 76
тема содержит фото это стильный образ на ваш взгляд? » 21
тема содержит фото вам нравилась внешность волочковой, когда она еще была молода? » 46
а какая у вас любимая еда сейчас? с ума схожу по морской капусте! » 106
тема содержит фото дешевая зара хочет послушать, как же быть стильной, дорогой и статусной как лексус, а не убогой, как » 69
скрыты от меня? вижу, у пользователя новая история. но если зайти к нему на страницу, красное обрамление » 4
если не думаешь о том, как выйти замуж - значит занимаешься ерундой! живу для себя, занимаюсь карьерой, » 26
кто-нибудь забирал призы от сайта галя? » 18
тема содержит фото что скажете? » 30
худеют ли при грудном вскармливании или, наоборот, поправляются, или вес стоит на месте? что надо, чтобы » 27
тема содержит фото какой цвет платья вам больше нравится: фиолетовый, синий или бежевый? » 24
какое средство для укладки волос используете? » 8
ужасная кожа на животе, бугры, бедра висят, толстовата. каждый раз пытаюсь привести себя в порядок, » 22
тема содержит фото макияж с каким губами лучше? » 31
как не сорваться и не позвонить ему? бросила нарцисса-абьюзера! обвинил во всем и мой ответ так и висит » 22
в течение скольки дней у вас бы стало заметно снижение веса при тренировках? дефицит хороший, но на » 153
тема содержит фото это платье мне идёт или нет? не знаю, зачем я его купила! мне кажется, оно полнит. » 31
тема содержит фото какие фото не стоит выкладывать? не слишком ли тамара петровна из бухгалтерии в этом платье? » 90
тема содержит фото какое фото лучше для соцсетей? фильтры везде, где-то наверное перебор? » 20
во мне видят эскортницу! неужели похожа на ту, кто ищет богатого папика?! мы 5 часов выслушивали как » 9
тема содержит фото парень просит, чтоб я не ленилась и ярче красилась! наверное думает, что макияж - это зелёные стрелки » 59
тема содержит фото beyonce или miley cyrus - кто лучше? » 17
вы любите фунчозу? она из бобов? ем ее с какими-то грибами шиитаке, кунжутом, острым соусом. на вкус » 22
температура моря 21 градус - холодно для вас или нормально? » 27
зачем женщины хотят, чтобы их мужчина прописал в свою квартиру? что это даёт? какие-то гарантии? квартира » 102
я шла за ним до лифта, но он все равно уехал! я в аптеке купила все, что нужно. не взял лекарства и » 11
какие простые рецепты тортов знаете? помните, раньше в каждой семье были тетради с записанными от руки » 42
очень хорошие люди рано уходят из этого мира, долго не живут. какое у вас мнение на этот счёт? » 34
хотели бы вы себе 3 детей? при наличии здоровья, обеспеченного мужа? чем объясняется ваше желание? » 68
тема содержит фото как вам граффити? классно? » 14
какую книгу вы прочитали последней? а какую читаете сейчас? » 37

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»