КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885311
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
OченьBезучая 15.06.24 КАК ПРОВЕСТИ ХОРОШИЙ ДЕНЬ.    +3
баллы: + 6.03   описание   +3
Каждый день — это возможность наслаждаться жизнью, но зачастую мы слишком бессмысленно растрачиваем наши дни, пытаясь выполнить определенные обязательства. Сегодня же попробуйте найти время, чтобы осмотреться вокруг. Отложите в сторону заботы и дела и найдите время, чтобы расслабиться. Если у вас есть работа, спокойно выполните ее, сосредотачиваяс только на одном деле. Старайтесь заботиться о своем настроении, отдыхайте, тренируйтесь и пытайтесь делать все вдумчиво и осознанно.
баллы: + 3.03   рацион   +2
завтрак: кофе с молоком- 165.00 гр, каша рисовая с маслом - 300.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
баллы: + 3.00   спорт   +1
вес: 108.50 кг.
рост: 1.72 м.
имт: 37
жир: 45.5 кг
вода: 47.22 кг
 хочу вес»
утро: гимнастика (активная) - 15 мин
сожгла: 193 ккал., сожгла за счет жиров: 75 ккал. (8 гр.)
баллы: + 1.01   процедуры   +1
утро: контрасный душ 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.6, итог: -1.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
за дневник: + 13.07 статистика просмотры: +17
голоса: +11
читают +6: ш@хиризада, ярыба@ судьбы, шмидт, винга, svetlanкa, крейцеровасоната

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 5.61%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 21»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Ш@хиризада +856 -62 сегодня сделаю разгрузочный денек на пекинке , люблю салат и вкусно и» +7
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +4175 привет всем! свое сбалансированое питание продолжаю. сегодня правда» +17
+19
Svetlanкa сейчас на сайте +4175 привет всем! мы подстригли собаку, теперь е кошки не узнают и шипят» +25
+16
SSS112 +2698 -1 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +9
+6
Тили +696 +6 17 июня, понедельник. (5:02)» +14
+8
Аленька26 +3911 +2 № 1 доброе утро, мои дорогие. вот и сново новая рабочая неделя началась!» +13
+4
Mmdms +1188 +40 в четыре часа к врачу нам с паштетом. что то мне кажется, что там операцию» +36
+11
Аленька26 +3911 +2 № 3 праздники сегодня вот такие:день работников миграционой службы международный» +14
+9
KissЮлик +3534 +40 всем доброе утро! с началом новой рабочей недели. сегодня отлично выспалась» +8
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +4175 привет всем! ходила вчера не особо много, прошла 7656 шагов. ну для» +10
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +4175 привет всем! сегодня сын с нами на работу, как раз наш програмист» +8
+17
VikkI_boom +634 -62 лёгкой недели всем! пусть понедельник будет удачный во всех сферах!принимаюсь» +4
+7
Д@ШуткА +1410 +40 в этот день благоприятен отдых, умереные физические нагрузки. хорошо» +2
+7
Аленька26 +3911 +2 № 2 спала сегодня вот прям отлично, девчонки, включили с мужем кондиционер» +11
+9
Шмидт сейчас на сайте +3218 -62 любопытно, в последне время не хочется читать ничего нового, что-то перечитываю.» +5
+12
Аленька26 +3911 +2 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и уехала наша олюшка (совушка) на работу» +23
+17
Аленька26 +3911 +2 привет, мои дорогие. вот выспалась опять в три часа утра, сижу на качельке» +6
+4
KissЮлик +3534 +40 вчера натопала немного снова я. у меня вышло 670 шагов. ну сегодня уже» +15
+11
koshka1507 +138 +40 зачастую говорят, что мотиваци хватает ненадолго. но то же самое происходит» +2
+6
Шмидт сейчас на сайте +3218 -62 чудесный день, ровно 14 лет назад я родила маленького, пухленького и лысенького» +15
+14
РезультатЕже +1009 сегодня узнала» +1
+3
Аленька26 +3911 +2 № 5 сегодня празднуем день медицинского работника на работе, решили чуть-чуть» +55
+23
Шмидт сейчас на сайте +3218 -62 сегодня с утра картофельная запеканка со свининой, потом муж с мелкой» +16
+14
Шмидт сейчас на сайте +3218 -62 сегодня моему маленькому сыночку исполнилось 14 лет. завтра будем подавать» +5
+8
Миссис Дарси +1577 +51 кто-то вчера планировал спать до обеда, и этот кто-то - я. ну поспала» +1
+5
Шмидт сейчас на сайте +3218 -62 хочу салатик из печени трески, самый простой - яйца, лук обжареный и» +8
+11
Истина +280 -53 - любой каприз за ваши деньги.- у меня 20 рублей.- тогда не капризничайте.» +1
Аленька26 +3911 +2 № 4 погода сегодня жаркая, +30 градусов обещают, а мы на дачу на электричке» +31
+9
KissЮлик +3534 +40 вчера весь день так правильно по питаную у меня было и вечером съела салатика» +7
+11
Шмидт сейчас на сайте +3218 -62 разговор двух подруг: - ну, как булочка была? у тебя вобще совесть есть,» +3
+9
VikkI_boom +634 -62 надо спать идти, завтра понедельник, рано просыпаться. спокойной ночи» +1
ЯРыба@ +1199 -51 девочки привет! я одно могу сказать, дача офигено влияет на мое эмоциональное» +25
+13
Birdie@ +37 +48 14,40» +4
+3
Аленька26 +3911 +2 № 4 вчера были вот такие праздники:день медицинского работника день отцадень» +13
+5
hg8f5r2tcacr 14.06.2024» +9
+1
Ш@хиризада +856 -62 доброе утречко , что то уже три часа ночи а мне не спится . то холодно» +23
+10
Миссис Дарси +1577 +51 думаю что на сегодня готовить аж на ужин, у меня домой все посходятся» +2
+1
Svetlanкa сейчас на сайте +4175 привет всем! спала сегодня хорошо, но под утро почему-то заболела голова» +7
+16
Тили +696 +6 16 июня, воскресенье. (5:4)» +8
+3
Классика +2417 -1 в четверг надо будет ехать в посёлок, потому что у сына в пятницу выпускной.» +4
+10
Svetlanкa сейчас на сайте +4175 привет всем спала так себе, всю ночь снилась какая-то ерунда. встала» +14
+17
Классика +2417 -1 плохо что у меня в городе нет моих весов, так бы хоть вес свой знала точный.» +7
+27
Шмидт сейчас на сайте +3218 -62 мочка ухаточка для контроля апетита находится как раз на вашей мочке» +2
+5
OченьBезучая +534 -62 однако я вчера загнула.» +9
+5
Шмидт сейчас на сайте +3218 -62 вчера была на экзамене по сценической речи у лили, молодцы ребята, но» +5
+8
Olgadobro +368 -2 17.06.2024» +6
+6
Шмидт сейчас на сайте +3218 -62 на сегодня ещё остались манты. доедим, а завтра мои сами себе что-нибудь» +7
+12
Аленька26 +3911 +2 № спала сегодня хорошо, легла, как обычно, в 21 час, хотела кино посмотреть» +13
+3
Шмидт сейчас на сайте +3218 -62 сейчас надо навести марафет, взять с собой книжку в метро и можно отправляться» +11
+9
Аленька26 +3911 +2 № 3 праздники 15 июня были вот такие:всемирный день ветравьюн зеленый» +15
+4
62 кг,к 8 +112 -54 вес 83,9не хочу вносить, надеюсь на исправлениесегодня тренировка силоваяопять» +1
+4

««       топ темы       »»       новые темы»
зачем я ему, классному, умному, деловому? строит дом, ездит на хорошей машине. вокруг много молодых, » 31
стоит ли связываться с вахтовиком? месяцами отсутствует дома, работает в опасных условиях. » 27
давать ли шанс парню, который спросил: почему у тебя грудь такая маленькая? а он симпатичный, но косой » 65
что говорить мужчине на этапе общения, когда общаешься не с ним одним? первому уже соврала, когда меня » 45
тема содержит фото читала, что от целюллита очень хорошо помогают пиявки! кто-нибудь пробовал? вы когда-нибудь лечились » 23
готовиться к уродству? мне скоро 25. прочитала, что после 25 появляются морщины, круги под глазами, » 36
чем руководствуетесь, когда выбираете напольное покрытие? каким отдаете предпочтение? линолеум, паркет, » 5
у парня плохая натальная карта! проблем с таким парнем в будущем не избежать! » 43
меня бросили так? спасайте, очень плохо, меня штормит. встречалась с парнем месяц. теперь ни есть ни » 22
сколько калорий организм сжигает в день? если ничего целый день не делаешь, сколько нужно калорий в » 9
тема содержит фото вы доверяете фильтрам для очистки воды у холодильников ? » 16
вы долго копите стирку? сколько дней собираете? а белое? » 27
что бы вы чувствовали, если бы на улице сделал комплимент незнакомый человек? вам было бы приятно? » 36
как забить на мнение окружающих? поражаюсь фриковатым личностям, которые не боятся вести себя неадекватно. » 27
тема содержит фото есть на сайте парикмахеры? хочу на кончиках почистить отросший блонд и натуральную базу подсветлить. » 41
тема содержит фото какой вес, если рост 160? кг 60 где-то? » 13
зачем бывший следит за мной на улице? ни разу не звонил со своего номера, подсылал коллегу, чтобы он » 11
поссорились с мужем! стоит ли первой писать или звонить? я ему написала утром, но он не ответил! » 43
предложили устроиться в администрацию поселка - зп 30. на заводе получаю 53! работаю давно рабочей! » 26
тема содержит фото жесть! стою на кухне, никого не трогаю, хлопок и пошли трещины по варочной панели. около года прослужила » 40
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 65
40-летние женщины, кроме своих бабушек, никому не нужны? поэтому у нас не принято отмечать дни рождения » 16
смотрели турецкий сериал постучись в мою дверь? и русский такой же сняли. почему наши не могут придумать » 16
вас когда-нибудь задерживало гаи, когда ехали на такси в качестве пассажира? из-за этого я опоздала! » 24
что бы ответили, если бы мужчина вам сказал, что вы очень сексуальная? при этом добавил, что это просто » 34
тема содержит фото что думаете о такой фигуре? считаете ее толстой? » 28
депрессия это просто дурь? человек мается бездельем, если хорошенько впахивал на работе, то и депрессии » 26
до 40 лет женщины отшивают мужчин, а после 40 уже мужчины отшивают 40-летних невест! » 31
тема содержит фото нравится мультик тайна третьей планеты? » 45
у вас были начальники психопаты или которые кричат? как справлялись с работой с ними? долго с ними работали? » 24
говорит, что я его идеал! в чем подвох? ему 30, мне 23. хочет через полгода пожениться! у нас даже нет » 10
тема содержит фото знакомо? ляжешь просто почитать или телевизор посмотреть - уснешь. ляжешь спать - фиг уснешь! » 10
мужчинам так трудно найти себе женщину? часто вижу симпатичных мужчин с неухоженными женщинами! почему » 55
какие черты в женщинах вам не нравятся? » 27
тема содержит фото чем вы любите обедать? я обожаю рыбу, морепродукты. » 38
вы любите грецкие орехи? мне они не нравятся. даже немного неприятно их есть. » 19
если у вас были большие пломбы, скалывался ли зуб? сколько у вас уже стоят или стояли зубы без нервов » 20
тема содержит фото а вам нравятся джинсовые комбинезоны? лично мне они напоминают униформу участников дома-2. фото. » 21
на бадоо сидели? прям сейчас давай пошли кофе пить и в отель. с.з. какой сейчас нормальный? » 18
вы сразу встретили мужа? сколько у вас было сожителей до мужа? » 40
стоимость двух имплантов с коронками больше ста тысяч. бесплатно не ставят. что делать? мучают хронические » 31
без денег ни еды не купишь, ни в путешествие не съездишь. любят оправдывать на первом месте должна быть » 69
тема содержит фото как вам сегодняшний образ? » 27
не верю в хорошее. работа не клеится, квартира съемная, замуж мне не светит. как убрать негативные установки? » 40
где смотрите фильмы? никаких сайтах? » 15
тема содержит фото кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » 21
тема содержит фото оцените фотки! как вышла? как сами фотки? не умею позировать, просто беда какая-то. » 55
как оцениваете людей? я - по внешности! пока не увижу человека, не понимаю, кто передо мной. » 51
почему отключён функционал установки подписи? »
у меня сегодня день рождение! 34 года, но до сих пор себя ощущаю на 17! жизнь идет, а что-то глобального » 24
есть ли здесь те, кто кардинально менял сферу деятельности? не пожалели потом об этом? чувствую, что » 29
меня никто никогда в жизни не звал на свидания или в кино, никто никогда не хотел со мной просто так » 39
тема содержит фото стало жутко интересно, кто у нас тут кто? напишите просто число, дату, вашего рождения. можете написать » 62
тяжело сдавать деньги при маленькой зарплате по 300 руб. на дни рождения! один раз сдала, меня даже » 16
попросила мужа посидеть с ребенком до вечера, пока не приду с работы. вечно отказывается и скидывает » 90
если айфон уже настроен, с андроида никак не получится перенести на него чаты с перепиской из вотсапа? » 5
вы боитесь заразиться вич? у вас есть такие знакомые? » 81
тема содержит фото ку-ку как настроение? » 43
неожиданно бросил муж. я в отчаянии, сказал, что разлюбил. больно и не могу понять, когда так успело » 21
приносит ли пользу молоко на самом деле? кто-то говорит, что это польза для организма, кто-то говорит, » 36
кактусы вы полностью удалили лазером в зоне бикини? или вам важно оставить полосу тайги? » 18
как восстановить сообщения в ватсапе из архива? я заблокировала пользователя и сообщения удалились » 11
с мужем боитесь не вывезти в физическом и эмоциональном плане? остановило бы вас от планирования второго » 56
какой город планируете посетить этим летом? » 17
тема содержит фото вы бы сказали, что этой милой девушке 34 года? оцените макияж нюд мой » 62
как не обращать внимание на внешность мужчины, а смотреть на его поступки? надёжный, но лишний вес и » 25
тема содержит фото какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » 26
почему от таблеток, которые выписывает психиатр, пропадает сон? после депрессии человеку сложно прийти » 46
вам важно выглядеть моложе паспортного? вы к этому стремитесь? » 47
что имеют в виду, когда говорят что у человека замшелые взгляды? придерживаетесь ли вы этих самых взглядов? » 25
кто худеет или когда худел, какой вес вам надо скинуть, чтобы талия на сантиметр стала меньше? » 15
есть тут те, кто не смотрел и не читал гарри поттера? все мои знакомые, коллеги, подружки смотрели, » 43
какие крутые, но не слишком длинные, сериалы недавно смотрели? » 32
узист обнаружил добавочную долю плаценты. сказал, ничего страшного, в роддоме надо сказать только. что-то » 6
отдельная стоимость за пребывание в стационаре после блефаро 10 тысяч за 12 часов! а если я сразу пойду » 21
происходило ли в вашей жизни что-нибудь паранормальное, жуткое? расскажите. » 23
на мне венец безрачия? нормальных отношений не было, замужем не была. все подруги с мужиками! у меня » 22
тема содержит фото надо благодарить мужчин, за то, что дали семя, осчастливили! без мужчины мы никто! а вы благодарили » 39
у вас хорошая память? а у вашего мужа? мч всё забывает! память девичья, если что отмазка: ты же всё » 33
долго пила энергетики, теперь стало плохо. сажусь на диван и кружится голова, болит сердце. мне 24. » 7
у матери сильно воспалился седалищный нерв. кто сталкивался и чем лечились? » 2
с годами вы приходите к мысли, что лучше жить с мужем, мужчиной или одной в своей квартире? » 95
похудела после родов на 11 кг, хочу еще скинуть 2 кг. расскажите за сколько можно убрать 2 кг? » 12
мне 23. не могу найти своего мужчину. либо человек не зацепил, либо странные типы с тараканами, а также » 29
что вы чаще всего пьете в жару? просто воду? » 35
вы много писали про мой ник козел. я его буду менять. давайте варианты » 43
кто носит очки? у вас тонкая оправа? хотела 2 очки заказать, с тонкой оправой только мужские оказались » 31
старая дева: отсутствие мужа и детей – это не повод для грусти, а целый праздник? » 86
тема содержит фото на какой вес нынче выгляжу? рост мой 171 » 40
приличные девушки заграницу не ездят! женщинам дали слишком много свободы, они должны стоять у плиты! » 16
тема содержит фото сегодня день окрошки! вы любите: на квасе, на кефире или на минеральной воде? какие необычные рецепты » 45
чем отличаются детные и бездетные женщины в 40+? » 114
тема содержит фото у кого полноватый муж, вас это раздражает и нервирует? » 118
вы тоже беситесь, когда в ваш выходной день вас беспокоят с работы? » 15
у вас идеальный нос от природы? покажите свои природные носы. » 46
очень сильно упало зрение! вообще себя не представляю с очками, а линзы немного страшно, вдруг неправильно » 44
мужчина ищет просто интим на 1 раз, потом снова. вы бы стали с таким встречаться? для вас норма такое? » 23
тема содержит фото пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » 70
кто делал натальную карту? нашли у себя какие-то преимущества, фишки? » 13
раздался звонок из массажного салона, куда меня не взяли, и опять позвали на стажировку! деньги нужны, » 18

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»