вход    регистрация
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Планет@ 30.08.21 ЛЕТО ЗАКАНЧИВАЕТСЯ, БЫСТРО ОНО ПРОШЛО, Я ТОЛКОМ ТАК И НЕ ПОНЯЛА ЧТО БЫЛО ЛЕТО, ВСЁ В СУЕТЕ ДА В КАКИХ-ТО ЗАБОТАХ. ДА И ПОХУДЕТЬ ОСОБО НЕ ПОЛУЧИЛОСЬ ЗА ЛЕТНИЙ ПЕРИОД.    
описание   
Лето заканчивается, быстро оно прошло, я толком так и не поняла что было лето, всё в суете да в каких-то заботах. Да и похудеть особо не получилось за летний период.
рацион   
бульон из кур- 200.00 гр, биточки из птицы- 40.00 гр, аджика- 10.00 гр, салат из квашеной капусты- 130.00 гр Лето заканчивается, быстро оно прошло, я толком так и не поняла что было лето, всё в суете да в каких-то заботах. Да и похудеть особо не получилось за летний период.
разгрузочные дни»
спорт   +1
вес: 65.80 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 24
жир: 8.2 кг
вода: 20.95 кг
 хочу вес» 		грудь: 108.00 см.
талия: 67.00 см.
бедра: 92.00 см.
ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 20 мин, теннис - 1 мин, растяжка - 20 мин Лето заканчивается, быстро оно прошло, я толком так и не поняла что было лето, всё в суете да в каких-то заботах. Да и похудеть особо не получилось за летний период.
сожгла: 115 ккал., сожгла за счет жиров: 71 ккал. (8 гр.)
процедуры   
-: маникюр
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +1.6, месяц: +1.8, итог: +7.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32
статистика просмотры: +4
голоса: +1

новые

«« »»

новые

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ +3453 +1 27.09.2024 дневник номер 3» +8
+9
Шмидт +3374 сегодня приготовлю салат из фасоли и куриное филе поджарю на гриле. на» +12
+11
Аленька26 +7138 дневничок № 4 про шаги и погоду.» +21
+6
Лисёночек 68 +1686 всем доброго утра.почему то прихожу домой и в сон клонит, непонятно, хотя» +6
+9
Алекс74 +316 вот такая красотень» +22
+5
62 кг,к 8 +478 сегодня на 10 грам меньше, чем в дневнике, но пока не буду указывать» +13
+3
KissЮлик +4263 -1 всем доброе утро. ура, пятница! сегодня еле проснулась и даже будильник» +10
+13
iizika пятница! ура! всем хороших выходных и отличного настроения!» +4
+5
SSS112 +2552 5. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня не надо думать,» +5
+8
OLIVOCHKA))) +3853 всем привет! сегодня на работе был праздник ,дети для воспитателей пели» +31
+5
Аленька26 +7138 зачем человеку завтрак? топ-6 причин есть по утрам» +23
+14
KissЮлик +4263 -1 на работу сегодня принесли такие пончики вкусные и я не удержалась что-то.» +3
+6
KissЮлик +4263 -1 уже скоро рабочий день закончится, а у нас на работе прям падеж из-за» +2
+6
Аленька26 +7138 дневничок № 3 про мое питание» +17
+10
SSS112 +2552 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:2, медленый» +4
+7
SSS112 +2552 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня хочу попробовать» +4
+8
Шмидт +3374 живот вполне пришёл в себя, уже не бродит и я перестала чувствовать себя» +5
+11
Аленька26 +7138 дневник № 5 тяжелый рабочий день!» +63
+23
Bria +188 готовлюсь к операци по удалению гемороя.ну что сказать, волнуюсь.так» +6
+3
ЯРыба@ +1866 добро утро, девочки!спала отлично!и слава богу. кофе синабон и снова» +6
+10
Olgadobro +395 27.09.2024» +2
+4
Аленька26 +7138 праздники сегодня в пятницу, 27 сентября, вот такие:» +16
+6
ЯРыба@ +1866 доброе утро!завтрак гречка и котлета из икры карася.все вкусно и полезно.кофе.сейчас» +9
+11
Аленька26 +7138 дневник № 1 про хороший сон и новую програму» +25
+10
13th Month вчера я возможно не хандрила даже а заболевала, ибо сегодня болит голова,» +5
+4
Ринуся +1501 солнечное утро» +33
+9
SSS112 +2552 2. доброго времени суток вам галчатки! как то сегодня погодка не очень,» +4
+7
с чистого +435 24.09.2024 замоталась сегодня» +8
+5
SSS112 +2552 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +4
+8
Совушка ДВ +3453 +1 26.09.2024дневник номер 2» +29
+13
Birdie@ +120 24.09.2024» +5
+1
Nezemo4ka +460 всех с пятницей! хорошего дня» +2
+1
Аленька26 +7138 дневник № 3 про питание и вес.» +17
+9
с чистого +435 25.09.2024 сегодня опять загруженый день» +6
+2
Совушка ДВ +3453 +1 27.09.2024 дневник номер 1» +16
+13
Совушка ДВ +3453 +1 27.09.2024дневник номер 4» +8
+8
Шмидт +3374 скоро поедем на танцы. как раз дождь собирается. так не хочется под» +6
+11
OLIVOCHKA))) +3853 разбудили меня сегодня в 5 утра,как обычно,всем жрать подавай) накормила,позавтрака» +12
+11
Шмидт +3374 пмс накрывает, хочу сладкого до ужаса. плюс погода изменилась, сегодня» +22
+12
13th Month какое-то упадническое настроение, загоняюсь по работе, хочу чтобы все» +5
+3
Шмидт +3374 старшую разбудила, на очереди средний, а потом уже младшая и самый старшенький)» +11
+12
KissЮлик +4263 -1 всем доброго времени суток. я конечно разболелась не на шутку и боюсь» +4
+6
KissЮлик +4263 -1 хожу эту неделю мало и выходит в среднем 750 шагов. погода у нас что-то» +8
+8
Аленька26 +7138 дневничок № 3 про отвесик и правильное питание.» +15
+7
Ш@хиризада +822 доброе утречко и отличного настроениязавтра снова пятница» +8
+11
Аленька26 +7138 праздники сегодня, 26 сантября, вот такие:» +34
+4
Тили +1100 28 сентября, субота. (7:21)» +1
Аленька26 +7138 синдром усталых глаз: астенопия» +43
+15
Шмидт +3374 приветик, быстро пятничка пришла, у меня прям пролетела неделя. очень» +13
+10
hg8f5r2tcacr 27.09.2024» +6
+3
Совушка ДВ +3453 +1 27.09.2024дневник номер 2» +9
+9

««       топ темы       »»       новые темы»
почему мужчина хмурится, когда видит женщину, которая нравится? » 9
тема содержит фото живот в 37 недель опустился? » 8
вы бы стали рассматривать в качестве мужа мужчину без собственного жилья? или для вас это на первом » 24
я от лени попросила человека вернуть мои авиа, а он забыл отправить согласие на возврат суммы на карту! » 12
тема содержит фото как вам нелли ермолаева? считаете её красивой? » 30
ненавижу свою фигуру и не выходит исправить, что делать? если красивая фигура - произведение искусства, » 13
предпочтёте 15 минут бега, 600 приседаний или час ходьбы? мне скучно просто ходить, поэтому предпочту » 71
не думала, что так рано мне придётся делать мост во рту! знаю хорошего врача, но он делает только металлические » 56
можно ли попасть с очень красивым лицом на конкурс красоты, например мисс россия, но с ростом 155, вес » 19
что делать, если сильно влюбилась? общаться нет возможности. увидела новые фото и все по-новой: штырит, » 14
тема содержит фото как определяете, что пора мыть голову? прочитала, что нужно мыть не тогда, когда корни чуть влажные, » 45
тема содержит фото как вам певец олег винник? слышали его хиты нино и возьми меня в свой плен? » 8
у меня очень сухие волосы! какие маски, шампунь или средство могут помочь? » 23
как вы поймёте, что перед вами жмот на свидании? » 17
как вы понимаете эту фразу: зачем публично терять самоуважение? на мой взгляд она абсурдна. » 4
написала маникюрше, что я заболела из-за ее кондиционера, а та ответила, что такого быть не может! как » 17
был незащищенный половой акт. какие анализы нужно сдать на иппп? можно ли сдать на 12 инфекций и через » 57
на стажировке ничего не объяснили, а через 40 минут попросили уйти! может их отпугнуло, что я активно » 11
тема содержит фото как платье? » 21
мне так нравится один парень из спортзала! у него день рождения скоро будет. может мне поздравить и » 18
имеет ли для вас значение возраст мужчины? вам важно, чтобы он был старше? » 28
меня одну в 22:00 уже клонит ко сну и усталость? неважно где, на прогулке, дома или в гостях » 19
представьте, вы вышли из отпуска и вам не начислили зарплату за отработанное время после отпуска, ваша » 52
если мужчина критикует внешность женщины, он её не любит? я понимаю, когда грудь не нравится, он даёт » 33
тема содержит фото я - пингвин! сильно ли странно смотрится куртка лыжная куртка в повседневной жизни? вот потею я во всех » 35
тема содержит фото как вам эта актриса внешне? » 20
тема содержит фото какие из этих фото можно выложить? какие нравятся? » 28
посоветуйте что-нибудь вроде американской истории ужасов! байки из склепа смотрела. » 4
тема содержит фото помните ее? нравится как выглядит, красотка? ей 43! » 27
мужчина при виде девушки, которая нравится, начинает хмурится. может у меня какой-то грустный вид? переживаю » 2
тема содержит фото как вам эта юбка? нравится или нет? » 22
стоит ли написать девушке, которая отказала и уже в отношениях? переживаю за неё как за себя. важно » 56
вы встречались когда-нибудь с застенчивыми парнями? которые волновались, не торопились обнимать. что » 14
люди, пишущие капслоком, неадекваты? мне не нравится, когда так пишут, кажется, что люди истеричные » 15
он спит с другой, она орала мне в трубку, что я страшила, как меня без намордника взяли на работу, лошадь, » 37
мошенник ли был это? обещал путевки в тай, айфон, а потом просил денег! раз одолжила - не вернул! » 125
я зависима от сахара. хочу попробовать себя в испытании по отказу от сахара. кто отказывался от него, » 21
кем вы работаете? » 37
тема содержит фото какую юбку выбрать? » 18
на каком свидании вы влюбились в своего мужчину и решили, что точно будете вместе? » 12
кто живёт в небольших квартирах, у вас много вещей? хранятся ли вещи, которыми не пользуетесь, но выбросить » 35
люди, характеризуя других, говорят о себе! согласны? к примеру, агрессивный в других видит агрессию, » 35
как ваши мужчины реагировали на отсутствие интима в силу ваших обстоятельств и проблем в этом плане? » 23
тема содержит фото нормально, что так быстро растёт живот? первое фото - 35 недель, второе - 37 недель. » 9
в чем выражаются поступки мужчин? что бы вы посчитали за поступок? » 10
как часто можно красить ногти? на руках постоянно не получается, а на ногах всё время. нужно ли паузу » 23
коронавирус или нет? на работе меня начало сильно знобить. тело и лицо горело, думала, температура под » 12
кто сегодня водил детей в школу? носили цветы? в чем были сами одеты? помните свой первый день знаний? » 30
тема содержит фото классная фигура? » 18
немного в шоке! 1,5 года назад была купила на мальдивах платье за 500 долларов, а сейчас подруга скинула » 66
а у кого-то на сайте была детская психологическая травма? если да, пишите сюда и я, как психолог, посоветую, » 129
когда я путешествую, то часто вижу привлекательных мужчин, делающих комплименты. когда возвращаюсь, » 8
отказалась от хороших вариантов с работой и теперь мне придётся идти на условия в 2 раза хуже! я бы » 7
когда переживаю и нервничаю сильно, будто задыхаюсь, воздух застревает и не доходит. длится это минут » 7
как относитесь к навязчивому сервису? мастер без конца писала мне,ощущение, что не могла поверить, что » 6
предчувствие плохое появилось, что у него есть жена! написала: мне не до общения! он взял и удалил полностью » 20
вам важно, чтобы мужчина разделял с вами досуг, увлечения? или главное любовь, налаженный быт и спокойствие? » 34
парень предлагает гулять только в будни и вечером после 21:00, и чтобы я заранее говорила, что могу » 17
вы когда-нибудь начинали встречаться с парнем без особых чувств к нему? только потому, что он в вас » 24
тема содержит фото как вам фигура? 30 лет » 60
если просто дадите отпор, вы тем самым не сможете разозлить неадекватов? а когда ничего плохого людям » 22
вы твердолобая, упрямая? в детстве спала в углу, чтобы не извиняться? » 17
тема содержит фото у мужчин стало в порядке вещей оскорблять незнакомых женщин? отказала встретиться и он написал: вы - » 15
худенькие девушки, какой размер джинс levi’s носите или носили? хочу заказать, юбка была 24 размера. » 20
тема содержит фото прошло 1-е сентября, начался учебный год. носили ли вы в школе форму? а может вы застали ещё значок » 54
какая будет ваша дальнейшая тактика общения с человеком, который вам врет? сразу дадите понять, что » 8
тема содержит фото его родители спрашивают, хозяйственная ли я! а я вчера выкинула сковородку, потому что мне лень было » 52
вас бы раздражало, если после каждой ссоры ваш мужчина скуривал бы по пачке сигарет? а так он не курит. » 11
что значит обоюдная опека или равноправная опека над ребенком при разводе? у кого так? » 4
считаете себя хорошим человеком? какие черты характера в себе нравятся, а какие нет? » 19
есть ли у вас примеры, когда в 16 лет студенты жили самостоятельно, не в общежитии, а в квартире? как » 16
посоветуйте тренажерчик маленький домой. силовыми упражнениями нет сил заниматься, просто для тонуса, » 44
что бы вас могло отвернуть от парня на первом свидании? после чего вы бы категорически не пошли на вторую » 21
может написать ему на ватсап, чтобы писал туда? я уехала за рубеж, нет телефонной связи и я не получу » 6
тема содержит фото как фото? удачное или не очень? » 75
тема содержит фото всем привет от кролика! как дела? » 38
какие мужчины вас больше привлекают? брутальные и уверенные в себе мачо или тихие скромные парни? какой » 14
знакомая стала нереально хорошо жить! это нечто! эксклюзивные фото, собственный бизнес. но на фото везде » 36
две женщины обозвали страшной! одна на работе во время конфликта, другая та, которая делит со мной мужика. » 15
почему старые тетки так любят интимные темы обсуждать с видом знатоков? но у самих ни подарков хороших, » 18
парень начал проявлять интерес к моей подруге! добавил вк, пишет, а мне ночью в любви клялся. мерзко » 8
у вас зарплата выше или ниже 50 тысяч? такая зарплата устроила бы вас? » 59
тема содержит фото небольшой фотоотчет с поездки в нижний новгород! поплавали по волге на теплоходе, погода была шик! посетили » 52
когда мне продавали сертификат, кассир не могла долго его пробить и мне другой кассир пробила! а вдруг » 8
волосы очень сухие. какие средства могут помочь? » 4
вы делали уборку в кабинетах, аудиториях, будучи школярами, студентами? ваши дети делают? я думала, » 24
кто у вас муж по гороскопу? подходит ли ему описание знака? » 31
он был против ребёнка, но я родила! говорить или нет? если он категорически не принял его, то и зачем » 91
тема содержит фото пошли бы кире найтли голубые глаза? ей лучше с карими или голубыми? » 32
близкая подруга заморозила яйцеклетки, ей 35 лет, никогда не была замужем. как бы вы к этому отнеслись? » 70
если бы мужчина стал чаще выпивать, приходя в хлам домой, и на следующий день продолжал, стали бы терпеть? » 36
где работать интроверту с нотками экстраверта? где нет сильной рутины, но и излишней активности? где » 7
какие добрые фильмы вы любите смотреть? » 25
кто в вашей паре ведущий, а кто ведомый? в ком больше огня? устраивает ли вас такое положение? » 21
вы мужа выбирали головой или сердцем? смотрели больше на поступки, его характер, перспективы или шли » 19
тема содержит фото купили бы себе умное кольцо? он отслеживает температуру тела, физнагрузки, сон и еще кучу всего. стоить » 23
тема содержит фото кто любит творог? с чем его едите? я сегодня взяла с собой творог с кефиром и укропом. а с чем вы его » 48
досматриваю сериал и поражаюсь: все друг с другом переспали уже! у кого-то и сифилис, и давай без презика! » 11
что прикольного можно посмотреть в кунсткамере в питере? » 31
как часто вы видите красивых мужчин? высоких, плечистых, статных, с красивыми чертами лица. какого возраста » 22

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»