вход    регистрация
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Планет@ 30.08.21 ЛЕТО ЗАКАНЧИВАЕТСЯ, БЫСТРО ОНО ПРОШЛО, Я ТОЛКОМ ТАК И НЕ ПОНЯЛА ЧТО БЫЛО ЛЕТО, ВСЁ В СУЕТЕ ДА В КАКИХ-ТО ЗАБОТАХ. ДА И ПОХУДЕТЬ ОСОБО НЕ ПОЛУЧИЛОСЬ ЗА ЛЕТНИЙ ПЕРИОД.    
описание   
Лето заканчивается, быстро оно прошло, я толком так и не поняла что было лето, всё в суете да в каких-то заботах. Да и похудеть особо не получилось за летний период.
рацион   
бульон из кур- 200.00 гр, биточки из птицы- 40.00 гр, аджика- 10.00 гр, салат из квашеной капусты- 130.00 гр Лето заканчивается, быстро оно прошло, я толком так и не поняла что было лето, всё в суете да в каких-то заботах. Да и похудеть особо не получилось за летний период.
разгрузочные дни»
спорт   +1
вес: 65.80 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 24
жир: 8.2 кг
вода: 20.95 кг
 хочу вес» 		грудь: 108.00 см.
талия: 67.00 см.
бедра: 92.00 см.
ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 20 мин, теннис - 1 мин, растяжка - 20 мин Лето заканчивается, быстро оно прошло, я толком так и не поняла что было лето, всё в суете да в каких-то заботах. Да и похудеть особо не получилось за летний период.
сожгла: 115 ккал., сожгла за счет жиров: 71 ккал. (8 гр.)
процедуры   
-: маникюр
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +1.6, месяц: +1.8, итог: +7.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32
статистика просмотры: +4
голоса: +1

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
OченьBезучая +952 очень занята.» +9
+13
Nezemo4ka +460 сегодня тяжело дается день, голодно как-то» +4
+3
Mmdms +1611 сегодня продуктивно вроде поработала. захотелось во дворе порядок навести.» +4
+5
hg8f5r2tcacr 25.09.2024» +9
+3
новая_я_) +909 в днях запуталась» +15
+12
Совушка ДВ сейчас на сайте +3453 +1 25.09.2024 дневник номер 3» +10
+10
Valentia69 25.09.2024» +1
Лисёночек 68 +1686 всем привет.вчера объелась пицах, аж нехорошо до сих пор, у колеги день» +12
+19
Шмидт +3374 пошла готовить, сегодня почти весь день проведу на кухне, надо на два» +17
+16
Глаша64 +358 -1 26.09.2024 падал первый снег» +8
+12
Svetlanкa +5470 привет всем! сегодня прям потеплело у нас. утром было +7 возде дома,» +22
+17
Ш@хиризада +822 добрый день и хорошего настроения, вчера муж много лука принес с работы» +14
+13
ЯРыба@ +1866 девочки привет! возвращаемся домой. погода прекрасная, листочки летят.» +13
+14
Аленька26 +7138 дневничок № 3 о моем питани.» +23
+9
Mmdms +1611 кошмар такой. на бывшей работе погиб знакомый. цепь с бензопилы как то» +5
+4
Совушка ДВ сейчас на сайте +3453 +1 23.09.2024 дневник номер 3» +25
+21
Nezemo4ka +460 добрый день! на работе второй день аврал. но питание соблюдаю» +2
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +3453 +1 25.09.2024 дневник номер 1» +16
+12
SSS112 +2552 color=indigo]5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного» +8
+13
KissЮлик +4263 -1 всем доброе утро. сегодня прям еле проснулась и поздно легла спать. да» +8
+17
новая_я_) +909 кто вкусно вчера ел, тот я» +29
+3
KissЮлик +4263 -1 вот с утра уже хорошо прогулялась и около 3 тыс шагов натопала. сегодня» +12
+16
Аленька26 +7138 дневник № 5 суп — вкусное, сытное и полезное блюдо, которое часто фигурирует» +45
+32
Olgadobro +395 25.09.2024» +6
+6
Olgadobro +395 24.09.2024» +6
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +3453 +1 2.09.2024дневник номер пять» +37
+20
Совушка ДВ сейчас на сайте +3453 +1 24.09.2024 дневник номер 4» +21
+15
iizika с понедельником, с началом трудовой! долгожданые выходные позади, ах» +14
+6
Ш@хиризада +822 доброе утречко и отличного настроения с понедельником» +12
+17
Аленька26 +7138 дневник № 4 про шаги и погодку» +14
+10
Совушка ДВ сейчас на сайте +3453 +1 26.09.2024 дневник номер 1» +13
+11
KissЮлик +4263 -1 вчера не очень хорошо находила и у меня было 720 шагов. и утром не пошла» +11
+17
Шмидт +3374 салатик решили не делать, во-первых, времени не хватит, во-вторых, и так» +12
+9
OLIVOCHKA))) +3853 у нашего руководства новые развлечения,смотрят камеры и обсуждают нас,причем» +21
+5
Nezemo4ka +460 на обед курица с булгуром. открыла для себя новый сервис доставки еды,» +15
+7
KissЮлик +4263 -1 вчера вечером не удержалась и наелась всего подряд. в ход пошли семечки,» +15
+17
ЯРыба@ +1866 всем добрый вечер!у меня сегодня дома трудодень по уюту и комфорту. но» +5
+5
Истина +294 никогда не будет ластика, чтобы стереть прошлое, но всегда будет ручка,» +1
+4
Ш@хиризада +822 доброе утречко и хорошего настроениявчера ходили с сыном по магазинам» +14
+14
KissЮлик +4263 -1 всем еще раз привет. на обед сегодня себе взяла чечевицу с индейкой и» +14
+9
KissЮлик +4263 -1 вчера я прям полностью соблюдала режим питания и все хорошо шло. однако» +13
+17
Глаша64 +358 -1 2.09.2024 привезли в сибирь на 2 дня тепло» +3
+6
Шмидт +3374 вроде, по градусам неплохо на улице и солнышко, а вот что-то дома все» +21
+11
Svetlanкa +5470 привет всем! стройка моя застопорилась, побещали нам дожди на несколько» +19
+16
Mmdms +1611 кефир поможет при стресеуже давно доказано, что молочнокислые бактери,» +4
+5
Svetlanкa +5470 привет всем! вчера довольно поздно привезли стройматериалы, но рабочие» +16
+16
KissЮлик +4263 -1 всем доброе утро. уже середина недели и я прям жду пятницы. а то прям» +12
+19
freyaa +492 цель - 63.6» +1
Svetlanкa +5470 привет всем! спала сегодня не особо хорошо, почему-то первую половину» +47
+16
Mmdms +1611 не знаю, что написать. понедельник и куча дел. еще и не спала с двух ночи» +7
+5
Аленька26 +7138 праздники сегодня, 25 сентября, вот такие:» +32
+9

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото а вы смотрите в webcams на любимые места, пляжи, города? у меня есть несколько, включаю под настроение. » 29
считает меня непривлекательной, но периодически пишет, чтобы переспать со мной! я в него не влюблялась, » 19
тема содержит фото как вам молодой майкл фассбендер? » 11
посоветуйте хороший кофейный скраб! либо кто делает его сам, можно рецепт? » 5
тема содержит фото это нормальный ответ? пришло уведомление в телеге что у одного знакомого др. я написала пожелание » 24
у кого работа на ногах по 12 и более часов, как спасаете свои ножки? крема, таблетки? » 10
тема содержит фото как вам эта актриса? какие ассоциации? сегодня посмотрела с ней один старый фильм и почему-то захотелось » 36
тема содержит фото можно ли такие фотки приличным людям показывать? мне прям нравится, как я выгляжу с гуашью на лице. » 42
тема содержит фото как вам фигура? хороша! » 24
не стоит вываливать это сразу на партнёра, это провальная тактика! никто не захочет с вами продолжать » 56
где купить ручки со светло-голубой пастой? вчера посмотрела в паре магазинов, на вб не нашла! » 10
я беременна вторым, но считаю, что рано, муж хочет второго. как свыкнуться с этой мыслью? не маленькая » 22
как не запустить зуб? наблюдаю за ним, но когда понять что уже можно и нужно ставить пломбу? запаха » 20
кто путешествовал по китаю и южной корее? как только начинаю планировать путешествие, схожу с ума, так » 6
сегодня наблюдала картину я ж отец! в метро зашёл мужчина с ребёнком и стал парня просить освободить » 32
вы помогаете родителям большими суммами? просто на ерунду, машину, ремонт, отпуск. как реагировал муж, » 32
я не хочу с мужчиной, я никогда не выйду замуж? я и сама могу, так зачем пускать мужчину? меня ждёт » 33
подруги кривят рот, узнав знак зодиака моего парня! типа бесхарактерный, мямля, фантазер, живущий в » 29
решила не идти в магистратуру! мама и бабушка расстроены, а я мечтала окончить бакалавриат и начать » 7
как относитесь к мужским браслетам? это нелепый атрибут или гармонично дополняют образ и выглядят маскулинно? » 25
где лучше купить эксель на ноут? » 6
рассказала подруге про свою ситуацию с мужчиной, и она мне дала просто ужасный совет! он просто мной » 74
кто делал биоревитализацию лица? есть эффект? стоит делать? » 16
кто делает эпиляцию эпилятором, какие зоны эпилируете? насколько скоро привыкли к эпиляции в зоне бикини » 54
вас поздравляют в соцсетях? вы отвечаете им? » 12
подскажите хороший рецепт запеченного сладкого перца на зиму. »
требую от человека определённости, а он: если тебе слишком трудно дается наше общение и ты решила вычеркнуть » 7
ваш ассортимент гардероба очень раздут? мне даже ничего не хочется купить! и это я себя еще скромной » 34
тема содержит фото ии воссоздал мои фантазии! у меня прямо глаза разбежались! какие граффити лучше для домашнего спортзала? » 30
а у вас открываются личные сообщения? там, где оранжевый конвертик, мне выдает ошибку! » 10
почему развелось столько негодяев и неадекватов? как вы думаете? » 14
тема содержит фото внешность в 51 год, как вам? » 39
последнее время я хожу грустная, недовольная, но он продолжает на меня смотреть. он бы давно от меня » 4
соседка почти каждый день приходит к нам в гости и просит сходить за водкой. говорит, что болеет и ей » 22
я опять в таблетках не могу разобраться. это фолиевая кислота? или что это вообще? » 2
тема содержит фото просто интересно, угадайте вес? сразу говорю большой » 36
тема содержит фото какая фигура красивее? » 29
тема содержит фото кто-нибудь знает, что это за животное? » 18
до какого возраста женщина пользуется спросом у мужчин? » 152
на сз у него симпатичные фотки, а в вк вообще не мой вкус, он изменился. и прям отталкивает, даже не » 19
тема содержит фото как вам кажется, в какой стране живут самые счастливые люди? счастье обусловлено персональной историей » 60
вы чувствуете дискомфорт и чувство вины, когда приходится отказывать мужчинам в знакомстве, если где-то » 57
тема содержит фото фестиваль cена. случайно попала на него. » 18
с вами или вашими знакомыми происходили несчастные случаи на аттракционах? у меня болтался поручень, » 16
какие модели джинс вам нравятся больше всего? кому не лень, пришлите фото? » 11
парень общался с одноклассницей за моей спиной! ещё и сохранил её номер! меня это бесит, сказала что » 25
тема содержит фото это мода у мужчин такая сейчас? много развелось такого вида! вам нравится? мне - нет! » 46
сделала ламинирование ресниц 30 числа, а сегодня выпадать начали! до процедуры такого не было. » 1
требовала к себе, а сама почти ничего! встречала недовольной, злой, могла нагрубить, обижалась на шутки. » 9
что хорошего жить в курортных городах у моря? из развлечений - бассейн у дома, рестораны с морепродуктами. » 64
тема содержит фото стали бы выкладывать эти фото в купальнике, если не похудели до желаемого веса? » 44
тема содержит фото маленький отдых! на выходные сходила в музей ржд! » 8
тема содержит фото хорошие селфи? или для домашнего архива? это платье не сильно подчёркивает мощные плечи? живота нет » 34
случился интим и я в ванной увидела у него банку мирамистина! ощущение, что после тебя промывают, стало » 35
поздравил на словах, а где мой подарок? мне приходится всё тебе напоминать! жаль, что так чувствуешь, » 54
тема содержит фото можно ли в этой юбке ходить на работу? или слишком короткая? » 64
я просто не просыхаю от головных болей! тупая головная боль и сильно давит на глаза, есть легкое подташнивание. » 19
через сколько вдове, вдовцу прилично выходить замуж, жениться снова? когда это не будет осуждаться и » 30
вы часто задумываетесь какая личная жизнь вас ждёт? ваши ожидания совпадают с реальностью? » 6
я придумала идеальный обед на работе! салат свекольный с чесноком, гороховый суп и жареную рыбу! » 17
каким пользуетесь дезодорантом? посоветуйте хороший антиперспирант или дезодорант. очень потею » 10
вдруг начал возбуждать, голосом, движениями, и запах, не просто одеколон, а немного уловимый его запах, » 41
тема содержит фото как вам фигура парня? он маленького роста на ваш взгляд? » 29
тема содержит фото угадайте, куда я ходила? как на мне сидит это платье? » 69
тема содержит фото ничего не напоминает? фигуристо? талия как? » 31
начальница подошла ко мне с очень трогательным видом! вы бы заполнили декларацию человеку, который » 16
любите читать книги? как часто читаете? сколько времени читаете 1 книгу? » 37
взять ли бездомного пса? сердце кровью обливалось, когда видела его то в луже на мокрой земле свернувшись » 10
почему некоторые люди боятся сдавать кровь? вы боитесь? » 31
тема содержит фото кто симпатичнее? в универе часто сравнивали нас, хоть и абсолютно непохожи. » 32
вторую неделю хожу усталая, на лице это отображается недовольством! а мужчина смотрит на меня до сих » 4
кто-то в 18 уже знает чего хотят и добиваются, а есть кто в 28 не знают как добиться того, чего хотят. » 16
тема содержит фото красотка? 24-летняя геймерша, стримерша. » 78
вы верите в астрологию? как относитесь? » 19
кто пил гиалуроновую кислоту в таблетках и коллаген, какие-нибудь изменения увидели? на коллаген, даже » 12
раздражает, когда пристает своими люблю, сюси-пуси, лобызаниями! нравится мужчина, но когда узнаешь » 20
кто смотрел этот фильм? я сама была в ее ситуации и могу понять, что это такое. и как это больно и горько. » 72
освободить место для более лучшего! работает данный принцип? я думаю о расставании, но пока от него » 13
не понимаю залетов. как можно быть уверенным в том, что после незащищенного полового акта не наступит » 51
кто-нибудь менял хрусталик при катаракте? есть какие-то особенности, которые нужно знать заранее? » 16
верити ли вы, что судьбу можно предсказать? » 24
тема содержит фото это паркет или линолеум? » 10
почему все помады такие некрасивые? зачем вообще такие цвета выпускают, они же никому не идут! где нормальные » 18
подскажите по поводу спф. если выбрать 50, загорю ли вообще? или брать с защитой поменьше? » 19
тема содержит фото вас нравится такой макияж и образ в целом? » 39
может ли человек считаться интеллигентным если матерится? » 49
тема содержит фото какое платье лучше на первый день рождения дочи? какое более-менее сносно выглядит? » 21
можно ли стать менее лиричной, мечтательной и стать более жёсткой в мыслях? » 15
тема содержит фото это натуральная грудь или искусственная? » 10
тема содержит фото как вам такой стиль? мне в ней прям все нравится: и не дающее мне покоя каре и элегантность » 13
мужик предлагает общение в сети за деньги, подарки. вы бы стали так общаться и на извращенные темы? » 28
как-то можно осветлить волосы после хны? боюсь что будут с синим или зелёным оттенком и не каждый мастер » 8
тема содержит фото какая прелесть, разве можно было не влюбиться? хохулечка моя родная! » 47
вы заметили, что у вас после 30 стала убывать мышечная ткань? говорят, что убывает с годами » 82
что со мной происходит? у меня странные проблемы со здоровьем! сильная усталость, потом глаз воспалился, » 7
тема содержит фото лето, пока! тема со снопами заезженная, конечно. » 9
провод, который был в руке, загорелся и отвалился рядом со мной. онемела рука. может нерв задела? это » 17
мне 31, и я критикую себя из-за того, что до сих пор езжу на маршрутках сегодня нагрубил водитель! » 46
не везет с работой! отработала 2 месяца швеей и фирму закрыли! сегодня была на стажировке в подвальном » 17
тема содержит фото родная дочь вообще ничем не похожа на своего знаменитого красавца модельной внешности отца. в кого она » 23

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»