вход    регистрация
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Планет@ 30.08.21 ЛЕТО ЗАКАНЧИВАЕТСЯ, БЫСТРО ОНО ПРОШЛО, Я ТОЛКОМ ТАК И НЕ ПОНЯЛА ЧТО БЫЛО ЛЕТО, ВСЁ В СУЕТЕ ДА В КАКИХ-ТО ЗАБОТАХ. ДА И ПОХУДЕТЬ ОСОБО НЕ ПОЛУЧИЛОСЬ ЗА ЛЕТНИЙ ПЕРИОД.    
описание   
Лето заканчивается, быстро оно прошло, я толком так и не поняла что было лето, всё в суете да в каких-то заботах. Да и похудеть особо не получилось за летний период.
рацион   
бульон из кур- 200.00 гр, биточки из птицы- 40.00 гр, аджика- 10.00 гр, салат из квашеной капусты- 130.00 гр Лето заканчивается, быстро оно прошло, я толком так и не поняла что было лето, всё в суете да в каких-то заботах. Да и похудеть особо не получилось за летний период.
разгрузочные дни»
спорт   +1
вес: 65.80 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 24
жир: 8.2 кг
вода: 20.95 кг
 хочу вес» 		грудь: 108.00 см.
талия: 67.00 см.
бедра: 92.00 см.
ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 20 мин, теннис - 1 мин, растяжка - 20 мин Лето заканчивается, быстро оно прошло, я толком так и не поняла что было лето, всё в суете да в каких-то заботах. Да и похудеть особо не получилось за летний период.
сожгла: 115 ккал., сожгла за счет жиров: 71 ккал. (8 гр.)
процедуры   
-: маникюр
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +1.6, месяц: +1.8, итог: +7.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32
статистика просмотры: +4
голоса: +1

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
SSS112 +2552 -9 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +6
+13
Шмидт +3374 -9 у меня продолжается период - не хочу готовить, минимум два дня ещё буду» +30
+18
Шмидт +3374 -9 как делишки? как понедельник начался? я что-то не очень в настроени.» +31
+18
Nezemo4ka +460 все-таки купила билеты в планетарий на концерт. в четверг сходим с семьей» +5
+6
Ринуся +1501 -9 вес скачет» +10
+9
liliya26 +1420 -9 всем хорошего вечера. сегодня пришла пораньше с работы. как же здорово» +4
+5
Шмидт +3374 -9 всё, пора на прогулку, а потом валяться буду и читать. начала ремарка» +14
+24
Винга +360 -4 23.09.2024» +7
+5
Nezemo4ka +460 сегодня немного похолодало, но солнечно и сухо. настроение прекрасное!» +2
+4
Истина +294 -4 жена обязана кормить мужа так,как согласно женевской конвенци по гуманому» +1
+4
ЯРыба@ +1866 -1 привет мои хорошие!как же я радуюсь что вы у меня все есть! смайлики» +15
+18
OченьBезучая +952 -9 ох и нелёгкая это работа.» +2
SSS112 +2552 -9 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:05, медленый» +4
+8
KissЮлик +4263 -1 всем доброе утро. с началом новой недели. сегодня встала бодренько по» +12
+23
KissЮлик +4263 -1 сегодня погода у нас улучшилась. в обед вышло солнышко и уже прям очень» +5
+7
Mmdms +1611 -4 настрогала салата из капусты, айвы, помидора и огурца. с маслом и уксусом.» +18
+11
Svetlanкa +5470 -9 привет всем!спала сегодня хорошо, но хотелось бы побольше. проспала» +14
+22
Одуванчик69 приветик всем. хорошего настроения и отличного дня» +2
+1
SSS112 +2552 -9 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня надо съездить в» +7
+13
oxyd +154 -4 на удивление сентябрь теплый и сухой» +9
+12
Шмидт +3374 -9 вечером есть хочется раза в три сильне, чем утром потому, что человеку» +24
+11
Nezemo4ka +460 всем привет! продуктивного дня!» +3
+5
Тили +1100 +1 24 сентября, вторник. (5:54)» +11
+10
ВашуМаму пельмеши на завтрак» +2
+3
Шмидт +3374 -9 хоть и осень, но дома пока еще тепло. а на улице сегодня уже прям ощутимо» +15
+23
Шмидт +3374 -9 сегодня снова день без кухни и, надеюсь, что выдержу разгрузку. в остальном» +11
+15
KissЮлик +4263 -1 всем хорошего понедельника. сегодня по питанию должно быть все в норме.» +14
+21
новая_я_) +909 +25 доброе утро вторника» +10
+7
Аленька26 +7142 -1 праздники сегодня, 24 сентября вот такие:» +12
+8
freyaa +492 -1 23.09.2024» +1
+1
Шмидт +3374 -9 ну что, начинаю свой 4-хнедельный марафон - 2-3 разгрузки в неделю. сегодня» +11
+13
Солнышко57 +656 +15 23.09.2024» +2
OLIVOCHKA))) +3853 +25 с работы приехала,сижу уплетаю сыр косичку,привезли с отдыха,из абхази.» +9
+10
SSS112 +2552 -9 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +7
+13
13th Month планерочка. по дому сегодня готовка и стирка, и сходить на вб, по работе» +2
+1
Шмидт +3374 -9 вчера нас с совершенолетием семьи поздравили золовка с мужем, а сегодня» +10
+24
SSS112 +2552 -9 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня надо что то готовить» +8
+13
Nezemo4ka +460 на ужин индейка тушеная с грибами» +2
OченьBезучая +952 -9 вчера был плохой день.» +15
+13
Аленька26 +7142 -1 приветик всем, мои хорошие!» +12
+8
KissЮлик +4263 -1 вчера вроде ходила, ходила, а находила мало. у меня вышло 790 шагов.» +10
+16
Шмидт +3374 -9 спать хочется. вчера прекрасно посидели с мужем, на весы боюсь вставать.» +17
+21
Olgadobro +395 +25 2.09.2024» +9
+9
Шмидт +3374 -9 афирмаци я извлекаю уроки из всего, что со мной происходит.я понимаю» +2
+4
SSS112 +2552 -9 2. доброе утро галчатки! вчера так выспалась, что сегодня мне не спится,» +6
+13
Аленька26 +7142 -1 международный день сока!» +34
+24
Ш@хиризада +822 +1 доброе утречко , прекрасной среды настроение великолепное , правда сегодня» +12
+9
OченьBезучая +952 -9 решила быть на выпускном дочери красивой!» +11
+10
Nezemo4ka +460 какой же сегодня чудесный день! старшая дочь приехала в гости и гуляли» +5
+9
SSS112 +2552 -9 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня в планах приготовить» +5
+13
KissЮлик +4263 -1 всем доброе утречко. сегодня я хорошо выспалась по ощущениям, но не хотелось» +13
+15

««       топ темы       »»       новые темы»
сколько я еще буду любить выхухоля? уже больше года люблю. и чем всё закончится? просто забуду или появится » 9
кто как справляется с паническими атаками? пишите свои эффективные методы! » 14
а вы хотели бы куколда себе? » 8
я скоро сойду с ним с ума! никогда не выслушает, не успокоит, а говорит успокойся или вообще уходит » 58
тема содержит фото безумно понравился крем у тортов тортьяна, кто знает как приготовить? как называется этот крем? может » 18
тема содержит фото в шоке от красоты этого бутона! отёк спал » 43
после интима пропал, день не пишет уже! до этого общались месяца 2. его больше не ждать? » 19
у кого очень темные глаза, будет ли идти им наращивание? а подводка? или визуально они станут еще темнее » 6
в метро увидела хряка! я в костюме одной мегакрутой звезды иду в метро, а он выходит оттуда школьник. » 15
подскажите упражнения на ягодичные мышцы. как часто их нужно делать? » 5
почему портятся зубы после лечения? это материал плохой, некачественная работа или такие зубы? » 12
неопрятный пригласил на свидание и я пойду! у его мамы большая квартира и думаю как там прописаться » 17
что делать, если в подъезде бегает крыса? у мамы истерика и сильный страх. позвонила в 004, приняли » 16
вы говорите картофель и томат или картошка и помидор? » 47
прикол! настойчивый ухажер, который очень сильно атаковал в течение полугода, внёс меня в чс! зачем?! » 30
тема содержит фото мамы, с какими проблемами вы столкнулись в детском саду? как вы их решили? » 16
на урок идти не хочется! можно спрятаться в туалете, подхожу к кабинету и, о ужас, рядом в коридоре » 9
почему вокруг столько ограниченных людей, которые не видят дальше своего носа? » 27
он типа начальника. заметила, что со мной он напряжен, ничего про себя не скажет. один раз мне случайно » 6
хочу подтянуть грудь, но не вставлять силикон. а муж предлагает просто потолстеть! что делать? вставлять » 70
как вы относитесь к молодящимся мужчинам в возрасте? » 18
тема содержит фото вспоминала свою давнюю любовь - утю. недолго она длилась, полгода где-то. сейчас люблю хохулю больше » 18
муж постоянно помогает маме и допоздна работает! времени на семейную жизнь у него не остаётся! говорю » 12
какой звук вам приятен? я обожаю слышать звук самолета или вертолета, газонокосилки, когда что-то пилят » 58
карандаш для глаз устарел? на кассе его предложили со скидкой. девушка за мной сказала: неужели кто-то » 21
тема содержит фото вы любите пельмешата? в каком виде? я вчера их обжарила в мультиварке, потом запекла в сметанном соусе » 46
у кого-нибудь были побочки от препарата в виде бессонницы? пью от тревожности и раздражительности, но » 4
мама осудила свекровь, что та не впрягается и не помогает! неужели ей не стыдно? свекровь на рождение » 82
тема содержит фото как вам такой отдых на мальдивах? » 47
начальник приглянулся и я ему тоже. но дело в том, что его заместитель понимает это и статусы в вацапе » 31
тема содержит фото оцените фото из моей коллекции! последняя сделана вчера. » 24
не осуждайте человека! никто не застрахован от отсутствия денег! лучше помогли бы тётке - покормили » 13
как вы думаете, почему мастера не записывают? неужели не нужна работа? пишешь им, чтобы записаться, » 6
тема содержит фото как вам фото и девушка? нет ощущения, что косметика слишком яркая? не выглядит слишком вызывающе? » 22
по каким признакам вы определяете, что мужчина хороший? » 51
тема содержит фото чувствовала себя с парнями куклой какой-то! носи кружевное белье с ремнями, застёжками, бусами, перьями! » 45
всё-таки решила поесть на работе и как начала портить воздух! все начали смеяться, а я ревела полдня » 6
очень большие проблемы в семье и часто нервные срывы, при которых падаю в обморок. как сохранить здоровье, » 16
пришло платье в вскуроченном пакете. работник сказал, что не может принять возврат и нужно писать претензию! » 13
неинтересно слушать про жизнь других людей и их мысли! про себя тоже не люблю рассказывать, даже если » 11
у вас есть парень, который вам нравится с детства и до сих пор есть чувства к нему? я пересматриваю » 13
до скольки лет мужчинам нужен интим? с подружкой заговорили на эту тему, так как у нас мужья на 9 и » 26
часто в ватсапе по видеосвязи беспардонно звонят малознакомые люди! это как прийти в гости без приглашения. » 12
аптеки офигели! хотела купить ибупрофен, а он 230! думала, цены выросли. а в инете - 36 рублей стоит! » 21
когда я медленно пролистывала галерею, мой молодой человек спросил: это твоя подруга? у вас была бы » 25
какие качества присущи настоящему мужчине? на мой взгляд, это одна из распространённых манипуляций! » 25
после отказа приехать к нему, стал оскорблять и занёс в чс! и заметила, что он удаляет тех, с кем был » 11
тема содержит фото не воспринимаю баб, которые живут в сарае. ты никто и звать тебя никак! ты просто тёлка в общаге с крысами, » 72
в чем и как вы маринуете шашлык? чтобы при жарке на мангале оно обрело шашлычный дух, а не просто было » 84
подруга, которая в декрете 5 лет, хочет выйти на работу, но боится! боится, что навыки забыла, что не » 28
как относитесь к преподавателям вузов, которые ставят автомат некоторым просто так, а остальных гоняют » 80
парень просит показать грудь, а сам не хочет ухаживать! максимум, что он может скинуть - 2 тысячи, и » 34
а смогли бы вы полюбить простого рабочего с з/п 20 тыс. руб, мужчину без квартиры, машины и прочих атрибутов » 317
какой цвет волос больше привлекает мужчин? » 29
какое же до сих пор у людей пещерное мышление! подруга отдала свою дочь в частную школу и ее родственники » 51
кто применял оземпик сколько сбросили? как эффект? » 38
как быть? хочется жрать, но в кафе работают парни с выхухолевыми прическами! они мне неприятны и внешне, » 17
тема содержит фото длинные волосы в солидном возрасте приемлемо или смешно? сзади пионерка, спереди пенсионерка! а вы как » 112
на работу почти взяли, но слышала, что надо пристроить дочку кого-то там и отказали! реально устроится » 6
если парень приятельницы делает вам комплименты, предлагает покататься на его машине и обсуждает с общими » 46
рив гош, летуаль или золотое яблоко - какой магазин больше любите и чаще делаете покупки? » 32
сказал, что кроме меня никто никогда не просил остановиться пописать по дороге! ни бывшая, ни дочка! » 19
день в социуме, а на второй день уже никуда не хочется! эти люди интроверты? а еще есть будто физическая » 12
как перестать следить в соцсетях за выхухолем? точнее, за его семьей, мамой, братом, бывшей. сам он » 8
после рождения ребёнка отношения с мужем улучшились или ухудшились? как у вас? » 10
тема содержит фото мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото! » 34
тема содержит фото как вам этот ангелочек? » 36
мы поцеловались! и все бы ничего, но вася пукнул! я ничего не сказала - у его мамы большая квартира! » 13
вам нравится сыр маасдам? мне он кажется вонючим » 17
что делать, если лучшая подруга будет отмечать день рождения огромной компанией? все будут бухать, а » 30
нашел любовницу и решился уйти из семьи! бывшая жена настроила конкретно ребенка против отца, но алименты » 123
тема содержит фото кто была красивее в молодости? » 15
а ты меня любишь? как считаете, почему у человека возникает потребность в постоянном подтверждении любви? » 37
какая тактика с мужчиной-спонсором на расстоянии более выгодная? думаю, что уже больше недели, как бабка » 198
как вы проявляете любовь к своему мужчине? в чем это выражается? » 38
вы умеете копить деньги? уже много отложенных есть? » 38
почему минусы не работают на сайте? никому давно не ставила, а сегодня решила поставить и не работает » 38
тема содержит фото какое фото из двух лучше, на ваш взгляд? » 25
мужчина советует какую фотографию мне поставить: прошлое фото поставь на аву, там грудь красивая! я » 18
какое самое красивое женское имя? если бы нужно было выбрать лишь одно имя, какое бы назвали? » 27
если женщина глупая и ленивая, как ей жить? » 22
что за приколы у мужчин писать, потом пропадать, потом опять писать? зачем так делают? » 16
моя мама не верит мне! ей надо были деньги на съем квартиры. я отдала всю зп и аванс! она не поверила » 61
перешли мне корпоративные ништяки, я же тебе делал комплименты! провалиться готова была. нужно ли обращать » 17
что нужно, чтобы выглядеть ухоженно? видела пожилую женщину с крутыми бровями и стрижкой. это так круто » 15
сдаём зачёт на работе - полоса препятствий. зрение плохое, -5. как бежать полосу препятствий? в очках » 24
тема содержит фото снова день спа! сходила на тренировку, теперь басик. а как вы проводите выходные? » 15
не выходит из головы бывший! после расставания ругались еще месяца 2. потом меня отпустило, а сейчас » 24
вы избалованы мужским вниманием или нет? если где-то появляетесь, все внимание мужское на вас или нет? » 26
убирались бы вы в съемной квартире перед выездом, если залог останется у хозяина? » 63
знакомая хотела увидеться, а я не хотела и написала, что мне некогда, собираюсь к отъезду! как вы думаете, » 6
почему абсолютно все бывшие в итоге возвращаются? пока по ним сохнешь, им плевать, а стоит забыть, так » 16
чувства к парню не прекращаются 8 лет. учились с ним на одном курсе, но в разных группах » 13
у меня токсичные подруги! перестать общаться? одна постоянно опаздывает и занимается нравоучениями, » 24
какой учитель лучше для 3 класса: молодой совсем или взрослый опытный? наша училка свалила! молодая » 17
все бегают за коллегой и боятся её! я перестала общаться с ней потому что за спиной обо мне говорила. » 18
пускать мужчину жить к себе или нет? сам предложил жить у меня! боюсь, на всем готовом он расслабится! » 47
много внимания в спортзале! чуть ли не каждый день подходят познакомиться. я сказала, что есть парень, » 16
счастливы ли вы в отношениях со своим мужчиной? я со своим несчастлива и не удовлетворена! и со всеми » 33
тема содержит фото для вас это длинные ногти? » 22

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»