вход    регистрация
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Планет@ 30.08.21 ЛЕТО ЗАКАНЧИВАЕТСЯ, БЫСТРО ОНО ПРОШЛО, Я ТОЛКОМ ТАК И НЕ ПОНЯЛА ЧТО БЫЛО ЛЕТО, ВСЁ В СУЕТЕ ДА В КАКИХ-ТО ЗАБОТАХ. ДА И ПОХУДЕТЬ ОСОБО НЕ ПОЛУЧИЛОСЬ ЗА ЛЕТНИЙ ПЕРИОД.    
описание   
Лето заканчивается, быстро оно прошло, я толком так и не поняла что было лето, всё в суете да в каких-то заботах. Да и похудеть особо не получилось за летний период.
рацион   
бульон из кур- 200.00 гр, биточки из птицы- 40.00 гр, аджика- 10.00 гр, салат из квашеной капусты- 130.00 гр Лето заканчивается, быстро оно прошло, я толком так и не поняла что было лето, всё в суете да в каких-то заботах. Да и похудеть особо не получилось за летний период.
разгрузочные дни»
спорт   +1
вес: 65.80 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 24
жир: 8.2 кг
вода: 20.95 кг
 хочу вес» 		грудь: 108.00 см.
талия: 67.00 см.
бедра: 92.00 см.
ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 20 мин, теннис - 1 мин, растяжка - 20 мин Лето заканчивается, быстро оно прошло, я толком так и не поняла что было лето, всё в суете да в каких-то заботах. Да и похудеть особо не получилось за летний период.
сожгла: 115 ккал., сожгла за счет жиров: 71 ккал. (8 гр.)
процедуры   
-: маникюр
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +1.6, месяц: +1.8, итог: +7.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32
статистика просмотры: +4
голоса: +1

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +5470 +11 привет всем! что-то сегодня совсем на работу не хочется. причем просто» +44
+23
Аленька26 +7142 +1 дневник № 4 про погоду и шаги и даные о сне.» +32
+17
Шмидт +3374 +11 афирмаци» +20
+15
Ринуся +1501 -23 забегалась сегодня» +13
+4
Совушка ДВ +3468 +1 24.09.2024 дневник номер 3» +12
+13
Шмидт +3374 +11 солнце прям светит в окно какое-то холодное. а может, я просто не выспалась.» +20
+13
Лисёночек 68 +1686 +11 всем привет.если честно я не знаю что вам расказать.месяц назад выиграла» +12
+11
SSS112 +2552 -23 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +1
Совушка ДВ +3468 +1 23.09.2024 дневнок номер пять» +38
+25
Шмидт +3374 +11 сегодня готовлю купаты, картошку к ним пожарю, пирожки с картошкой и пирожки» +24
+12
Совушка ДВ +3468 +1 21.09.2024 дневник номер 1» +31
+11
SSS112 +2552 -23 4. доброго времени суток всем присутствующим! что то все вокруг болеют,» +1
Совушка ДВ +3468 +1 26.09.2024дневник номер 3» +49
+15
Шмидт +3374 +11 подумайте о том хорошем, что желаете себе. я вот выделю себе сегодня время,» +22
+16
hg8f5r2tcacr 26.09.2024» +11
+1
liliya26 +1420 +11 всем хорошего вечера. холодает. скоро надо своего второго кота из деревни» +10
+7
OLIVOCHKA))) +3858 +11 всем привет! вот я решилась и заказала готовое питание на 150 калорий» +37
+19
SSS112 +2552 -23 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня мне было лень готовить,» +1
SSS112 +2552 -23 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 9:24, медленый» +2
Тили +1105 +1 26 сентября, четверг. (6:0)» +28
+8
Лисёночек 68 +1686 +11 еще хочу расказать про кота свекрови.он вчера значит спал на кресле,» +9
+14
Истина +294 +6 - милый, понюхай аромат моих новых духов, которые ты мне подарил.- я не» +1
Ринуся +1501 -23 погода удивляет» +6
+11
новая_я_) +909 +11 с началом новой недельки» +22
+9
Svetlanкa +5470 +11 привет всем! находила вчера хорошо, прошла 14740 шагов. сегодня тоже» +31
+16
liliya26 +1420 +11 сегодня оплатила обучение по векторному масажу лица. результаты от него» +2
KissЮлик +4263 -1 всем еще раз привет. сегодня хочется прям весь день домой и еще голова» +6
+9
Шмидт +3374 +11 а какие у вас были отношения в семье? я имею виду с родителями? перенеслись» +15
+12
Valentia69 день 2 :)» +1
+3
Svetlanкa +5470 +11 привет всем! сегодня спала спала и недоспала. проспала 6,5 часов и в» +25
+16
Аленька26 +7142 +1 дневник № 5 тяжелый рабочий день!» +23
+9
SSS112 +2552 -23 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня хочу попробовать» +4
+8
Nezemo4ka +460 всем привет! на работе сейчас прям завал. надо успеть все сделать, чтобы» +6
+5
ВашуМаму апетит неугомоный» +1
+1
Шмидт +3374 +11 живот вполне пришёл в себя, уже не бродит и я перестала чувствовать себя» +5
+11
Совушка ДВ +3468 +1 26.09.2024 дневник номер 4» +24
+14
Совушка ДВ +3468 +1 26.09.2024дневник номер 2» +29
+13
SSS112 +2552 -23 5. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у меня был необъяснимый» +1
KissЮлик +4263 -1 сегодня на завтрак приготовила себе яичницу из двух яиц с помидором и» +5
+7
Mmdms +1611 -13 что хорошо в этом году это что много острого перца и огурцов. скоро перчик» +5
+5
SSS112 +2552 -23 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:2, медленый» +4
+7
Svetlanкa +5470 +11 привет всем! по питанию все прекрасно, но сегодня растроил привесище,» +24
+21
Шмидт +3374 +11 что за напасть, две недели назад в соседнем доме смешные цены сгорели» +8
+13
Ринуся +1501 -23 ура, пятница!» +1
+4
Тили +1105 +1 27 сентября, пятница. (6:26)» +11
+6
Совушка ДВ +3468 +1 25.09.2024 дневник номер 2» +33
+12
SSS112 +2552 -23 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
ВашуМаму как-то» +1
+1
Совушка ДВ +3468 +1 25.09.2024 дневник номер 5» +56
+14
Аленька26 +7142 +1 дневничок № 4 про шаги и погодку в сибири.» +57
+6
Svetlanкa +5470 +11 привет всем! сегодня по питанию у меня будут отступления от рациона,» +61
+24

««       топ темы       »»       новые темы»
какую работу выбрать? первая - воспитатель продленки. вторая - буфетчица. понятно, что обе не очень, » 18
тема содержит фото как добиться вот такого обильного цветения у герани? » 8
банк заблокировал счет. что делать? мы временно ограничили переводы и снятие наличных, потому что операции » 67
есть те, кто не любит картошку фри? я сейчас съела с большим удовольствие маленькую. часто едите? » 48
вы когда-нибудь жалели, что отказали мужчине и не стали с ним встречаться? или все, что ни делается, » 11
где вы знакомились? я одна уже давненько, подруг особо нет, и времени нет на походы в кафе. на работе » 15
инвестируете в недвижимость? может покупаете квартиры под сдачу, нежилые помещения? покупали специально » 60
временно неработающие девушки, как вы просите у мужа деньги? денег ни на что не просила. осталась без » 160
как слить мужчину? он ухаживал и помогал во многом, надеялась, что воспылаю к нему чувствами, но становится » 321
у меня скрытный и очень непредсказуемый муж! утром каким-то боком искал в компе адрес инфекционной детской » 21
стоит мне зайти на минуту, так он сразу пишет! несколько лет назад была на свидании с ним, но оттолкнул » 40
какая у вас тушь? название точное скажите, а не просто название бренда. не везет с тушью. купила очередную, » 18
любите ли вы творожный сыр? какой марки? что-то меня прорвало на такой сыр, могу банку за день слопать. » 25
тема содержит фото есть хоть что-то хорошее в ней? мне так цвет нравится и принт ёлочкой. » 14
желал увидеться, но к сожалению будет поздно на работе, а ночью написал якобы только закончил и жалеет, » 8
тема содержит фото почему муж смеется, когда я занимаюсь такими гантелями? ухмылялся, что это бесполезно, пользы и эффективности » 9
если не живёте с парнем, вы каждый день переписываетесь? у вас принято, чтобы именно утром списывались? » 24
любите картофельное пюре? с чем: с молоком, со сливками? готовил ли кто-нибудь на растительном молоке? » 38
тема содержит фото почему некоторые занимаются только таким тренажерчиком? польза только для ног. а как же руки? похудение » 4
вам приходилось возвращать большую сумму денег, данную в долг знакомым или друзьям? расписки нет и нет » 16
тема содержит фото норм выглядит элемент? у меня от природы совершенно негибкая спина. уже год ею занимаюсь. » 44
мужчина поступил честно? жена трагически погибает. муж забирает однушку и все ее накопления, а матери » 133
радуете любовника откровенными фотками? пытаюсь сделать кадры красивые, но сами фотки такое! » 66
почему часто люди такие неуклюжие, встанут посередине дороги с телефоном, дети их бегают, все должны » 14
почему на вб телефоны намного дешевле, чем в магазинах и стоит ли их там вообще брать? айфон 12 можно » 8
возможно ли сбросить 6 кг за 3 месяца до нового года? если да, то подскажите, как это сделать? » 34
а вам бывшие говорили после расставания или ссорах вернуть им обратно все деньги, которые они потратили » 19
косметолог за мои же деньги решила мне условия ставить? приходите при условии, что будете слышать и » 19
тема содержит фото как вам фигура? » 39
ели сырные палочки? как вам? мне понравились » 7
что значит девушка хороша в постели? если 10 лет не занималась этим, как я теперь буду ложиться в постель, » 11
жутко стесняюсь, когда кто-то видит как я делаю упражнения без инвентаря. залетает мама и смотрит, мне » 18
очень часто говорят, что я похожа на одну актрису! почему так? я себя вижу не такой, какой меня видят » 22
опросник, кому не стыдно! ваша профессия, возраст, зп. я начну: инженер 27 лет, 95 тысяч. » 77
нравятся ли парням девушки со сделанной красотой? с сделанными губами, ресницами, наращенными ресницами, » 27
сколько в москве реальная зарплата у рядового сотрудника в офисе? » 16
поставили диагноз замершую беременность, сделали вакуум. а через несколько недель на осмотре у нее было » 21
что для вас является мерилом успеха? какой человек для вас успешный? » 36
куда бы вы полетели отдыхать? планирую в ноябре куда-нибудь полететь отдыхать, но не знаю куда. я была » 72
две знакомые постоянно подчёркивают что сейчас с мужчиной и не могут разговаривать! звучит какой-то » 28
с каким животным вы бы себя сравнили? какие черты вам подходят? » 78
почему-то не нравятся силовые упражнения, после них вся вымотанная, плохо себя чувствую. кто тоже не » 30
как у вас обстоят дела с энергией осенью? уменьшается по сравнению с летом? какое время года самое продуктивное? » 22
чем лечитесь при первых симптомах орви? я использую витамины д и с » 32
бабка пришла в парикмахерскую, постриглась и не заплатила, типа забыла деньги. как бы вы поступили? » 46
как часто вы ходите в туалет? это вывод токсинов и сброс веса. » 9
тема содержит фото очень давние мои фоточки, фото сзади. поняла, что попа у меня не растёт? » 33
проблема стыдная! купила туфли для работы, но в них плохо пахнет от ног! мою их - не помогает! выкинуть? » 26
тема содержит фото какие сухофрукты вы больше всего любите? с чем их едите? нравятся уже давно ягодки годжи, люблю чернику » 23
если любимая жена или муж умерли, снова жениться или выходить замуж - предательство или нет? » 63
что делать, если мужчина отказывается от своих слов? обещал сделать мне доверенность, потом сказал, » 15
почему парень все время говорит о деньгах? скинул фотки своей машины, квартиры, вида из окна. меня напрягают » 24
парень перестал высылать деньги на такси! сказал: ну и найди себе богатого парня! теперь вообще не буду » 41
читали ли вам в детстве книги на ночь? если да, то кто? » 48
как принимаете решения? вложила деньги в обучение, но столкнулась с полной апатией! в голове мысли: » 42
вы верите в депрессию? читала, что при депрессии человек даже встать не может, но ведь для этого должны » 27
вас раздражают длинные распущенные волосы, если носите их весь день? всегда закалываю во время работы » 36
как считаете, юбка 8 см выше колена не коротковата на работу? » 13
что значит фраза: не матросили и бросил? оскорбительно? позабросил и бросил - обидно, это понятно. » 64
есть ли смысл делать прививку от гепатита? » 28
кто учится в медицинском? отзовитесь! если не пройти практику вовремя, что будет? можно перенести или » 26
как думаете, декретница выйдет на работу? работаю на ее месте и платят нормально, директор сказала, » 16
что у вас осталось из детства или юности? у меня до сих пор остались бумажные письма, фишки с покемонами, » 51
женская глупость? есть мужчина, которому очень хочется сделать больно! после последней близости пропал! » 8
тема содержит фото вот таких хомлинов встретила в суздале! и любимые лошадки. » 28
тема содержит фото муж стебётся и ржёт: наездница, давай скачи, прокатишь на лошадке? смотрит, улыбается и начинает пародировать. » 38
почему у всех такое пренебрежительное отношение к турции и египту? если учесть, что 70% россиян вообще » 43
есть ли способы намекнуть мужчине на подарок во время ужина, если он не принес ничего? » 19
вы звоните своим родителям каждый день? у меня нет необходимости каждый день с ними общаться » 42
у кого в какой день задержки показал тест на беременность? на 4 день задержки тест отрицательный, сегодня » 13
тема содержит фото как вы думаете, эти ништяки относятся к кардио? » 6
тема содержит фото какие ассоциации у вас вызывает такой тренажер? не кажется некрасивым или смешные? почему-то мужа он » 25
вы в детстве не замечали за собой ничего странного? я в классе 8 - 9 била маму руками, пока та не начала » 12
тема содержит фото говорят, от такой штуки хорошо худеют, если питаться правильно. она сжигает больше калорий, чем приседания! » 16
у вас есть штрафы за опоздания? в одной организации тысячу брали и то люди опаздывали! » 57
во сколько лет у людей заканчивается сексуальная жизнь? » 35
тема содержит фото как вам такая водолазка? в каком цвете выбрать? » 20
считаете ли вы неухоженных девушек некрасивыми? » 112
какой актёр вам нравится больше всего внешне, привлекательностью? » 21
вам важен нейминг? ваша улица, работа, район. у меня такая улица, что некоторые соседи возмущались неблагозвучным » 26
самое главное для фигуры - это сходить в туалет с утра! » 2
как часто вы позволяете себе съесть вредную еду? в ресторане, сладкое или фастфуд. или вообще не ставите » 32
какой у вас самый нелюбимый предмет? желательно в универе, потому что в школе можно было без напряга » 54
отдала вещи подруге, а дома на меня вдруг жадность напала! она покупает уже с мужем вторую квартиру » 44
новая работа и снова облом! сказали, что скоро придёт на мое место профессиональная скоростная швея » 36
смешное юмористическое шоу посоветуйте с адекватным юмором. » 11
как вы относитесь, если ваше сообщение игнорируют? вычёркиваете людей из жизни? » 12
какой гель или порошок для стирки цветного выстирывает сильные загрязнения без предварительных замачивания » 8
ковер с рисунком на полу пережиток прошлого? но, если нет теплого пола, а ребенок садится на пол? » 13
где найти мужчину, который полностью будет обеспечивать? почему вокруг те, с которыми придется вкладывать » 52
как справляетесь с критикой и конфликтами на работе? всегда очень близко воспринимаю и не обходится » 18
где вообще люди знакомятся? на сз либо сразу предлагают переспать с ними, либо шизики! » 19
есть 2 велосипеда: один супермодный навороченный с тормозами, второй механика и самый простой. современный » 16
а вы бы могли своему мужчине сделать маникюр? убрать кутикулу и подпилить ногти. » 23
тема содержит фото если у женщины муж алкоголик, это дает ей право завести любовника для секса? может мне попробовать » 82
тема содержит фото что будет с организмом, если каждый день выполнять только два упражнения с повтором 25 минут? » 24
жалеете ли вы о том, что в браке меняли фамилию? » 24
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » 88
тема содержит фото как вам фигура? » 17
что за цифры указываются на карте сбербанка? 16 цифр. можно ли на эти цифры перевод сделать? знаю ещё » 8

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»