вход    регистрация
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Планет@ 30.08.21 ЛЕТО ЗАКАНЧИВАЕТСЯ, БЫСТРО ОНО ПРОШЛО, Я ТОЛКОМ ТАК И НЕ ПОНЯЛА ЧТО БЫЛО ЛЕТО, ВСЁ В СУЕТЕ ДА В КАКИХ-ТО ЗАБОТАХ. ДА И ПОХУДЕТЬ ОСОБО НЕ ПОЛУЧИЛОСЬ ЗА ЛЕТНИЙ ПЕРИОД.    
описание   
Лето заканчивается, быстро оно прошло, я толком так и не поняла что было лето, всё в суете да в каких-то заботах. Да и похудеть особо не получилось за летний период.
рацион   
бульон из кур- 200.00 гр, биточки из птицы- 40.00 гр, аджика- 10.00 гр, салат из квашеной капусты- 130.00 гр Лето заканчивается, быстро оно прошло, я толком так и не поняла что было лето, всё в суете да в каких-то заботах. Да и похудеть особо не получилось за летний период.
разгрузочные дни»
спорт   +1
вес: 65.80 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 24
жир: 8.2 кг
вода: 20.95 кг
 хочу вес» 		грудь: 108.00 см.
талия: 67.00 см.
бедра: 92.00 см.
ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 20 мин, теннис - 1 мин, растяжка - 20 мин Лето заканчивается, быстро оно прошло, я толком так и не поняла что было лето, всё в суете да в каких-то заботах. Да и похудеть особо не получилось за летний период.
сожгла: 115 ккал., сожгла за счет жиров: 71 ккал. (8 гр.)
процедуры   
-: маникюр
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +1.6, месяц: +1.8, итог: +7.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32
статистика просмотры: +4
голоса: +1

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ +3468 +1 21.09.2024 дневник номер 1» +31
+11
hg8f5r2tcacr 26.09.2024» +11
+1
ВашуМаму как-то» +1
+1
SSS112 +2552 -7 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:2, медленый» +4
+7
Тили +1100 +1 27 сентября, пятница. (6:26)» +11
+6
Ринуся +1501 -7 ура, пятница!» +1
+4
SSS112 +2552 -7 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Лисёночек 68 +1686 +27 всем привет.если честно я не знаю что вам расказать.месяц назад выиграла» +12
+11
ВашуМаму апетит неугомоный» +1
+1
Шмидт +3374 -7 подумайте о том хорошем, что желаете себе. я вот выделю себе сегодня время,» +22
+16
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +3858 +27 всем привет! вот я решилась и заказала готовое питание на 150 калорий» +37
+19
Ринуся +1501 -7 погода удивляет» +6
+11
Valentia69 день 2 :)» +1
+3
Истина +294 -3 - милый, понюхай аромат моих новых духов, которые ты мне подарил.- я не» +1
Аленька26 +7142 -1 дневник № 4 про погоду и шаги и даные о сне.» +32
+17
Шмидт +3374 -7 живот вполне пришёл в себя, уже не бродит и я перестала чувствовать себя» +5
+11
Аленька26 +7142 -1 дневник № 5 тяжелый рабочий день!» +23
+9
Svetlanкa +5470 -7 привет всем! по питанию все прекрасно, но сегодня растроил привесище,» +24
+21
SSS112 +2552 -7 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня хочу попробовать» +4
+8
Совушка ДВ +3468 +1 25.09.2024 дневник номер 5» +56
+14
Svetlanкa +5470 -7 привет всем! находила вчера хорошо, прошла 14740 шагов. сегодня тоже» +31
+16
KissЮлик +4263 -1 сегодня на завтрак приготовила себе яичницу из двух яиц с помидором и» +5
+7
Svetlanкa +5470 -7 привет всем! что-то сегодня совсем на работу не хочется. причем просто» +44
+23
liliya26 +1420 -7 всем хорошего вечера. холодает. скоро надо своего второго кота из деревни» +10
+7
Совушка ДВ +3468 +1 26.09.2024дневник номер 2» +29
+13
Шмидт +3374 -7 солнце прям светит в окно какое-то холодное. а может, я просто не выспалась.» +20
+13
Совушка ДВ +3468 +1 23.09.2024 дневнок номер пять» +38
+25
Svetlanкa +5470 -7 привет всем! сегодня по питанию у меня будут отступления от рациона,» +61
+24
Mmdms +1611 -3 что хорошо в этом году это что много острого перца и огурцов. скоро перчик» +5
+5
Svetlanкa +5470 -7 привет всем! сегодня спала спала и недоспала. проспала 6,5 часов и в» +25
+16
Шмидт +3374 -7 а какие у вас были отношения в семье? я имею виду с родителями? перенеслись» +15
+12
SSS112 +2552 -7 4. доброго времени суток всем присутствующим! что то все вокруг болеют,» +1
Тили +1100 +1 26 сентября, четверг. (6:0)» +28
+8
SSS112 +2552 -7 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня мне было лень готовить,» +1
Шмидт +3374 -7 что за напасть, две недели назад в соседнем доме смешные цены сгорели» +8
+13
SSS112 +2552 -7 5. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у меня был необъяснимый» +1
Ринуся +1501 -7 забегалась сегодня» +13
+4
SSS112 +2552 -7 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +1
KissЮлик +4263 -1 всем еще раз привет. сегодня хочется прям весь день домой и еще голова» +6
+9
Совушка ДВ +3468 +1 25.09.2024 дневник номер 2» +33
+12
Совушка ДВ +3468 +1 24.09.2024 дневник номер 3» +12
+13
Совушка ДВ +3468 +1 26.09.2024дневник номер 3» +49
+15
liliya26 +1420 -7 сегодня оплатила обучение по векторному масажу лица. результаты от него» +2
SSS112 +2552 -7 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 9:24, медленый» +2
Совушка ДВ +3468 +1 26.09.2024 дневник номер 4» +24
+14
Шмидт +3374 -7 сегодня готовлю купаты, картошку к ним пожарю, пирожки с картошкой и пирожки» +24
+12
Аленька26 +7142 -1 дневничок № 4 про шаги и погодку в сибири.» +57
+6
Лисёночек 68 +1686 +27 еще хочу расказать про кота свекрови.он вчера значит спал на кресле,» +9
+14
новая_я_) +909 +27 с началом новой недельки» +22
+9
Nezemo4ka +460 всем привет! на работе сейчас прям завал. надо успеть все сделать, чтобы» +6
+5
Шмидт +3374 -7 афирмаци» +20
+15

««       топ темы       »»       новые темы»
кто дома занимается резинками, вы занимаетесь каждый день? по сколько минут? » 10
пропустила ок аж 4 дня! пить сейчас или пропустить весь месяц и начать заново? » 8
сейчас кожа страдает снова от прыщиков! может сменить витамины? посоветуйте что-нибудь! » 6
что понимаете под правом старшей подруги? должна ли она иметь авторитет над младшей? общались долго » 26
тема содержит фото ваш муж скажет - хорошо, милая, переспи с любовником, попробуй, лишь бы тебе было хорошо! » 103
тема содержит фото тут есть те, кто любит и пьет латте или капучино каждый день? я как повадилась покупать латте каждый » 66
почему задерживают доставку заказа? заказала две вещи, они должны были прийти в один день, но вторая » 1
какие фигуры вам нравятся? приведите примеры женские и мужские » 26
у вас было такое, что снится незнакомый человек и через некоторое время вы встречаете этого человека » 3
мой муж, а он начальник, флиртует со всем женским персоналом. пушистики все у него, особенно, если навернет » 11
можно ли массажем убрать холку? у мамы холка, вес 75 кг » 33
вещие сны? перечитывала записи, сделанные несколько лет назад и многое сбылось! оказывается, мне снился » 5
у вас есть друзья или знакомые, которые удивляли своей личной жизнью? подруга удивляла: каждый год выходила » 63
как с таким справляетесь? потратила деньги в пустую! сейчас сижу и накручиваю себя, и так постоянно! » 19
если мужчина изменяет, но дарит шикарные подарки, стоит ли это терпеть? » 24
в каком возрасте лучше всего делать карьеру? » 16
мужчина со всеми девушками шутя флиртует, а со мной такой серьёзный становится, идёт и смотрит долго. » 17
считаете ли вы билеты в другую страну хорошим подарком на др мужу? или это просто эгоизм и подарок себе? » 46
среди ваших знакомых есть те, кто окончил биофак? кто выбирает эту специальность? какие люди? » 36
какой у вас размер одежды и параметры? » 15
просыпаюсь от того, что сводит мышцы в икрах ног. от чего это может быть? » 37
стоит ли сейчас покупать квартиру или подождать, пока проценты хорошие в банках? может цены чуть пониже » 20
бритье ног неважно или лучше сделать? он видел, что я не бреюсь, но никогда не возражал против моих » 52
есть ли вероятность, что переехав в студенческое общежитие, я найду друзей и подруг? » 8
написала подруге на днях, хотела созвониться, но она так и не ответила. смотрю, что в соцсетях появляется. » 13
эх, жениться что ли еще раз? я разведен давно, но сейчас затосковал. надоело одиночество. вспомнил песню » 62
где купить хороший брючный женский костюм? везде материал какой-то ужасный, даже зарплата меня не радует, » 26
тема содержит фото какую юбку выбрать? в голубом или в сером цвете? модель одинаковая. » 22
у ваших мужиков есть дети от первого брака? » 58
продавец докопалась, отговаривала от теней и вслед крикнула, что я нигде не найду чёрного цвета тени! » 16
тема содержит фото это чугунная сковорода? отшкребала металлической щёткой, сходит тёмное всё равно. кто разбирается? » 43
тема содержит фото выставили бы такие фото с дикого пляжа? или это ерунда? » 44
любите ли вы свою работу? кем работаете? » 15
тема содержит фото можно ли избавиться от боков? » 10
тема содержит фото был концерт в клубе, где мы играли с моими ребятами ещё! впервые встала за клавиши. есть удачные фотки? » 30
если живешь в сибири, то до сочи, анапы не так-то дешево получается доехать. стоит ли ехать на 5 дней, » 29
знаете таких родителей, которые не ходят на родительские собрания к своему ребенку в школу? или ходит » 13
мне ещё неделю нечего есть до зп! последние деньги на корм коту. посоветуйте бомж рецепты. из моих любимых » 12
мать не парализованная, но ходит в памперс, чуть что, начинает рыдать, пока он не будет извиняться. » 41
очередная работа и снова облом! оплата у них за одни детские ходунки всего 5 рублей! а нужно их сшить » 15
какие песенки вас раздражают? хочется сломать колонку и крикнуть заткнись. » 32
муж меня подвёл! я наготовила еды, собрала сумки, ребёнка подготовила, а он сказал: приезжайте через » 17
где вы познакомить со своим мужчиной? » 13
вам нравится черный цвет в одежде? старит ли он? » 24
мне 29 лет, типа пора замуж! познакомилась с мужчиной, но не мой типаж. ему нужна девушка для семьи, » 64
тема содержит фото какой из этих тренажерчиков издает много шума? не хочу, чтобы соседка жаловалась » 1
задала моду жрать в толчке! у нас начал так делать весь офис. теперь в туалете пахнет вкусно! а вы едите » 11
как забыть мужчину, которого полюбила, а ему не нужна? а мне из-за него никто не нужен. не получается » 30
вы ранимый человек? или нормальный? » 31
вы твердолобая, упрямая? в детстве спала в углу, чтобы не извиняться? » 17
тема содержит фото необычно и экзотично. какое фото вам больше нравится? » 20
обида или нет ничего такого? написала подруге, как хорошо, что она меня поддерживает и мне с ней комфортно » 7
какие у вас отношения с бывшим? предлагает покататься и пофоткаться на мотоцикле, а мне хочется. вы » 16
нравится брат лучшей подруги моей мамы, он старше на 17 лет. хочу ему написать. но как обращаться, на » 10
вы с этого сайта с кем-нибудь дружили вне сайта? я давно только с одной девочкой дружила несколько лет. » 22
это вас так муж сильно и постоянно любит или ботокс вытекает? - спросил мальчик-кассир, когда увидел » 76
парень обиделся, что я хочу купить квартиру до брака! ты думаешь о разводе и поэтому хочешь отдельную » 38
просыпаюсь вечером, а от нее куча сообщений, половину я удалила. записываю ей голосовые, что плохо чувствовала » 14
что именно вам не нравится и что смущает, если у вашего мужчины есть дети и и бывшая от прошлого брака? » 72
грусть и тоска навеялись. я - самая непримечательная, серая мышь. через 3 недели др, а он меня не радует! » 24
почему девушкам нравятся истории и фильмы про плохих мальчиков и хороших девочек? когда парень сначала » 11
бывали ли у вас такие ощущения, что вы по жизни куда-то торопитесь и что-то произойдет нехорошее? я » 14
отец в составе обычного деревянного карандаша нашёл два химических компоненты и воск, которым чистят » 13
какие есть у вас методы пережить расставание? с одной стороны рада, есть шанс встретить человека, с » 14
нормально ли, что говядина пахнет сероводородом? купила говяжьи котлеты в вакууме, а они пахнут как » 6
дают возраст больше чем есть на самом деле, после 27 стали прибавлять лет 5. раньше была стройная, сейчас » 16
почему вы так уверены, что точно не будете страдать по женатому? изначально все хотели свободного принца, » 16
ходила на стажировку, полчаса раздаёшь пробники у эскалатора, полчаса продаёшь. ко мне так хорошо отнеслись, » 11
если на собеседовании спрашивают, когда смогу приступать к работе, что это обозначает? я ответила, что » 16
тема содержит фото а вы согласны с этим? » 15
в 29 боюсь, что не встречу любимого мужчину и не создам семью! ради галочки, абы за кого, не хочу, но » 44
ищу подружку для общение, мне 26, 2 детей » 8
ногти лучше подстригать ножницами или спиливать пилочкой, чтобы убрать длину? » 24
тема содержит фото хочу сегодня вечером пересмотреть один из моих любимых фильмов! как вам главная героиня по характеру? » 24
тема содержит фото а у меня сегодня странный день! ярмарка, моя персональная выставка картин. я на пчеловода похожа? надеюсь, » 48
каким сухим кормом кормите своих котяр? тем, каким я кормила, в продаже у нас нет. » 14
пробовали 4 раза, получилось только раз. я сильно хотела его, а теперь неприятны даже его прикосновения! » 30
вредит ли коже деревянный карандаш для глаз? он твёрдый, боюсь растянуть кожу век. » 6
у кого будет больше проблем при длительном воздержании у мужа или жены? если не спать друг с другом » 17
избегает интимной близости и приходит в ярость от прикосновений! он эгоист или тупо не влечет к ней? » 17
тема содержит фото вот красиво с хвостиком и не выхухоль! ухоженные волосы » 15
тема содержит фото с каким бы личным запросом вы бы обратились к крутому психотерапевту, если бы была такая возможность? » 49
тема содержит фото как вам это фото? хорошо вышла или удалить? без фильтров и обработок » 20
бывший два месяца назад грубо меня послал и слова были похабные! на такой ноте перестал общаться. а » 16
тема содержит фото каким видом карандаша для глаз вы пользуетесь? обычным или механическим? у вас скатывается? » 24
можно ли выполнять только два упражнения постоянно по 40 минут в день? качаться не хочу, мне просто » 10
тема содержит фото что заказали себе на осень из одежды? я на этот раз все темное взяла. сегодня все пришло и подошло. » 69
вчера по дороге домой разрешила купить шаверму, а дома сказала твёрдое нет! вот это сила воли, я восхищена » 62
наехала на него, высказала обиды и что нам нужно обсудить чувства. сказал, что будет на следующей неделе » 8
девушки, которые начали носить постоянно очки при зрении -4, как объясняли людям, почему стали всё время » 27
муж ставит лайки в соцсетях многим женщинам! » 16
тема содержит фото наконец-то в моей семье появился мужик, который умеет меня фоткать! зацените фотки! где я лучше вышла? » 39
смогли бы встречаться с мужчиной, у которого двое детей от первого брака и они живут с ним? мужчина » 77
кто делал биоревитализацию губ? как вам эффект? губы не увеличивает? » 3
тема содержит фото что думаете? видел новый памятник! как вам? » 21
работаю на заводе, в каком бы цеху я не работала, все бригадиры спрашивают мою фамилию! я не ленюсь, » 5
вместе были 7 лет! это не любовница уже, а жена в квадрате! не хочу обманутой быть, хотя всё хорошо, » 16
из доброй превратилась в стерву! влюбилась в женатого, увела из семьи? пофиг на его жену, мне главное » 78
брюки немного рвутся в области зада! наверно, из-за сидячей работы. у ваших мужей происходит такой » 36
стали вы пускать свою дочь снимать квартиру с неизвестным мужчиной? не парень, не муж, а просто сосед » 23

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»