вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Я похудела! Теперь я не ем сладкое! Рельефная фигурка мне дороже вкусняшек!




Разрешено:


- вода,

- чай или кофе без сахара,

- нежирное мясо и рыба,

- молочные продукты,

- фрукты и овощи.

Исключить:
соль, специи и сахар.



Меню на все дни


- завтрак: фрукты и нежирный творог

- обед: салат из овощей с вареным яйцом и зеленым луком, мясо

- ужин: отбивная с овощами, компот или сок





смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru