вход    регистрация
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Планет@ 30.08.21 ЛЕТО ЗАКАНЧИВАЕТСЯ, БЫСТРО ОНО ПРОШЛО, Я ТОЛКОМ ТАК И НЕ ПОНЯЛА ЧТО БЫЛО ЛЕТО, ВСЁ В СУЕТЕ ДА В КАКИХ-ТО ЗАБОТАХ. ДА И ПОХУДЕТЬ ОСОБО НЕ ПОЛУЧИЛОСЬ ЗА ЛЕТНИЙ ПЕРИОД.    
описание   
Лето заканчивается, быстро оно прошло, я толком так и не поняла что было лето, всё в суете да в каких-то заботах. Да и похудеть особо не получилось за летний период.
рацион   
бульон из кур- 200.00 гр, биточки из птицы- 40.00 гр, аджика- 10.00 гр, салат из квашеной капусты- 130.00 гр Лето заканчивается, быстро оно прошло, я толком так и не поняла что было лето, всё в суете да в каких-то заботах. Да и похудеть особо не получилось за летний период.
разгрузочные дни»
спорт   +1
вес: 65.80 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 24
жир: 8.2 кг
вода: 20.95 кг
 хочу вес» 		грудь: 108.00 см.
талия: 67.00 см.
бедра: 92.00 см.
ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 20 мин, теннис - 1 мин, растяжка - 20 мин Лето заканчивается, быстро оно прошло, я толком так и не поняла что было лето, всё в суете да в каких-то заботах. Да и похудеть особо не получилось за летний период.
сожгла: 115 ккал., сожгла за счет жиров: 71 ккал. (8 гр.)
процедуры   
-: маникюр
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +1.6, месяц: +1.8, итог: +7.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32
статистика просмотры: +4
голоса: +1

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
liliya26 +1420 +11 всем хорошего вечера. теперь у меня забот прибавится. теперь ещё учиться» +3
Olgadobro +395 +11 26.09.2024» +14
+8
Глаша64 +373 +6 29.09.2024 что-то пасмурно, вчера солнышко нас радовало» +2
Совушка ДВ сейчас на сайте +3489 +1 29.09.2024 дневник номер 1» +4
+6
ЯРыба@ +1866 -1 доброе утро, девочки!погода замечательная. муж будет дрыхнуть после двух» +3
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +3489 +1 28.09.2024 дневник номер четыре» +13
+9
Svetlanкa +5470 +11 привет всем! натопала вчера хорошо, свою норму прошла. сегодня тоже» +13
+17
KissЮлик +4263 -1 всем привет. сегодня очень плохо спала из-за болезни. постояно приходилось» +6
+6
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +3858 +1 какая сменщица у меня завистливая. вчера рюкзак я открыла,стала там сигареты» +28
+12
OченьBезучая +952 -23 много дел» +6
+5
Тили +1115 +1 29 сентября, воскресенье. (6:21)» +2
Аленька26 +7142 +1 девчонки, ухожу от вас.» +14
+14
Mmdms +1611 -13 подцепила какой то вирусняк на ноут. скачала мегу (хотела сериал скачать)» +4
+1
Ринуся +1501 +1 всех с суботой» +1
+3
13th Month какое-то упадническое настроение, загоняюсь по работе, хочу чтобы все» +6
+3
62 кг,к 8 +478 +11 всё, конечно, очень вкусно,но у меня привес 10 грам, это с учетом. что» +3
новая_я_) +926 +11 такая пятница» +17
+7
Svetlanкa +5470 +11 привет всем! спала сегодня просто прекрасно, проспала 10 часов и крепким» +14
+7
Svetlanкa +5470 +11 привет всем! сегодня удалось реабилитироваться с питанием, после вчерашнего» +6
+3
Svetlanкa +5470 +11 привет всем! с сегодняшнего дня нам побещали дожди, должны днем начаться» +15
+16
Совушка ДВ сейчас на сайте +3489 +1 28.09.2024 дневник номер три» +11
+9
Винга +360 +6 25.09.2024» +10
+3
Mmdms +1611 -13 очень устала. мозговой штурм. ладно, это обычная тема. налопаюсь да спать.» +3
Аленька26 +7142 +1 обычный витамин оказался эфективен в лечени смертельно опасной болезни» +8
+7
Совушка ДВ сейчас на сайте +3489 +1 29.09.2024 дневник номер 4» +1
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +3858 +1 всем доброго суботнего утра! никуда мы сегодня не поехали,сноха заболела.» +14
+8
Совушка ДВ сейчас на сайте +3489 +1 28.09.2024дневник номер 1» +17
+8
Nezemo4ka +460 ровно 5 лет назад я была в мюнхене на октоберфест. такие приятные воспоминания!» +1
+4
Шмидт сейчас на сайте +3374 +11 иду по улице, улыбаюсь, настроение хороше, думаю: “господи, сделай так,» +7
+11
Аленька26 +7142 +1 эксперты считают бутилированую воду вредне водопроводной» +7
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +3489 +1 29.09.2024 дневник номер 2» +2
+3
Svetlanкa +5470 +11 привет всем! сегодня снова очень вкусный день. на завтрак захотелось» +38
+18
Шмидт сейчас на сайте +3374 +11 надо уже обувь и одежду перебрать. летне прибрать, осене достать. а» +9
+5
KissЮлик +4263 -1 всем замечательных выходных. сегодня я прям по чуть-чуть что-то делаю,» +2
Svetlanкa +5470 +11 привет всем! спала сегодня отлично, вроде даже выспалась) проспала» +12
+16
Совушка ДВ сейчас на сайте +3489 +1 28.09.2024 дневник номер пять» +14
+11
Birdie@ +120 -1 14 kg, uhowu na rabotu» +2
+3
KissЮлик +4263 -1 какая у нас сегодня класная погода. тепло и +2. прям вот ласковая осень.» +1
Mmdms +1611 -13 из остатков роскоши на грядке получился небольшой тазик аджики. но роскошь» +3
+3
KissЮлик +4263 -1 вчера я хорошо натопала и даже не знаю как у меня так получилось, так» +5
+6
KissЮлик +4263 -1 надо бы сегодня яблоки поставить сушиться в дегидратор. а то накупила» +7
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +3489 +1 29.09.2024 дневник номер 3» +2
Алекс74 +317 -13 новый рипс расцвел неожидано» +30
+7
KissЮлик +4263 -1 хожу эту неделю мало и выходит в среднем 750 шагов. погода у нас что-то» +9
+8
Ш@хиризада +822 -1 сегодня весь день бегала , с мужем на рынок сходили , домашнего молока» +3
+8
13th Month вчера я возможно не хандрила даже а заболевала, ибо сегодня болит голова,» +7
+4
Аленька26 +7142 +1 доброе утро, мои дорогие.» +7
+7
Совушка ДВ сейчас на сайте +3489 +1 28.09.2024 дневник номер два» +12
+7
Шмидт сейчас на сайте +3374 +11 у меня сегодня разгрузка, надеюсь, что не замёрзну на ней. сейчас выпила» +5
+5
Лисёночек 68 +1686 +1 всем привет.сегодня отлично поспала до 9 часов утра. вчера муж притащил» +9
+7
Аленька26 +7142 +1 праздники сегодня 28.09.2024 вот такие:» +19
+6

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как относитесь к таким мужикам? я таких называю выхухолями » 5
на курсах экскурсоводов просят трудовую! курсы платные. впервые такое вижу. насколько это правомерно? » 21
звонит мама мальчика: приезжайте и забирайте свою малолетнюю! девочка сама хорошая, скромная, а ей ярлык » 102
мужчина подвёл меня и много раз поступал плохо. у него плохо со здоровьем, хочу написать, что будет » 35
вот и пойми этих мужчин! бывшему не нравилось если я без обуви хожу и на улице, и дома. а когда в постели » 14
как вам сериал эмили в париже? 4 сезон вышел прям мегабомба. так романтично » 8
тема содержит фото оцените лук! платье взяла по скидке за 300 рублей, последний размер! » 33
что значит играть на самооценке? мужчина в постели сказал: что ты во мне нашла?! ты же офигенная! » 10
вот реально - мужики нужны только, как спонсоры! только и остается надеяться на дорогие подарки, еще » 58
у вас такое было, что адвокат, нанятый вами, оказался продажным? » 13
кто снимал комнату в квартире, расскажите свои впечатления! » 9
мч надоел меня фоткать обнаженную втихаря. много раз ему говорила - не понимает. заставила удалить - » 64
вам важно, чтобы ваш мужчина был выше и больше вас, чтобы вы выглядели хрупкой по сравнению с ним? смогли » 35
тема содержит фото кто красивее? кто больше подходит на роль барби? » 21
как часто стираете футболки? после каждой носки? » 25
зачем программистам часто делают гибкий график? как вы думаете? » 17
кто пережил развод, как перенесли? чем отвлекали себя? не ревновала мужа, что будет спать с кем-то? » 12
кто знает действительно рабочие методы, как отрастить волосы побыстрее? на никотинку - аллергия, репейное » 20
кто переехал в москву по работе, у вас нет ощущения, что работодатели относятся к сотрудникам бездушно » 9
какой марки ваш любимый пуховик? на мороз от 20 до 30. » 3
вы бы обиделись на фразу, что вы ранимая, потому что одна? » 12
два раза в день принимаете душ или один? утром или после работы? зимой, если с утра принимаете душ, » 36
психолог стала мне намекать на выхухоля, но я его не узнала, он отрастил волосы уже и носил хвостик. » 15
всем привет! я здесь зарегистрировалась несколько месяцев назад, кто хочет пообщаться, пишите » 9
начал расспрашивать удаляю ли волосы везде. оказывается ему нравится, когда там волосы! я так удивилась » 60
вы замечали, что у поколения наших мам и бабушек странные вкусы? у меня лишние 10 кг, а они заладили » 37
что с организмом происходит? сначала на глазах появился ячмень, затем ухо стреляло, но прошло. потом » 13
вы бы подали на наследство? родители развелись, когда мне было 3 года. отец женился на любовнице и там » 85
есть ли клубы для одиноких возрастных женщин, куда можно пойти и встретить мужчину для интима? » 56
как вы думаете почему молчит человек? предложила встретиться знакомой, она молчит » 13
мужчина отказался от миллиона $, а ведь мог бы дать хорошую жизнь родителям близким. близкие пусть сами » 23
хочется отношений, даже просто интима! парню хватает раз в неделю! я ему недавно изменила, был интим » 24
какие продукты питания сочетаются? с чем сочетать картошку, чтоб было вкусно и полезно, ведь вкуснее, » 18
посмотрела этот фильм по рекомендации одной приятной участницы. лолу совсем не жалко, но зачем главный » 6
воняет на весь этаж от машины соседа! лучше вообще тогда не иметь машину, чем такую рухлядь и вонять » 20
тема содержит фото предпочитаете более жестких, брутальных мужчин или мужчин помягче, понежнее? коллега не знает, какую » 57
мужчина стесняется делать приятно! в шутку зависла над его головой. он стал делать что-то только руками. » 30
выбели из колеи его слова! до этого делал комплименты, спал со мной и на тебе! вы слышали такое когда-нибудь? » 44
тема содержит фото красивая улыбка? губы по-прежнему бесподобны! » 29
вам важно знать кто и кем были бывшие женщины и жены мужчины? » 17
вы рассказываете мужу сплетни? кто с кем спит и так далее. а если это ваша подруга? » 32
кто удалял родинки, у вас долго заживали рубцы после? прошёл месяц с удаления, там красное пятно, которое » 11
какие блюда можно приготовить с сыром чанах? » 2
какого года рождения вы? я - 1989 года. хочется понять, каких возрастов участники на гале. » 111
тема содержит фото не понимаю красоты алена делона! он вообще не цепляет! вот если сравнить его с джонни деппом в молодости, » 39
сейчас молодежь поздно созревает, вы заметили? в 25 лет ещё дети. а раньше в 25 лет имели ребёнка и » 19
тема содержит фото как вам эта юбка? нравится или нет? » 18
тема содержит фото с чем на работе гоняете чаи: со сладостями, фруктами или бутербродом, пиццей? » 92
должен ли мужчина платить за женщину на первом свидании? почему я должен платить за незнакомую женщину, » 63
во сколько лет вы родили? во сколько нужно рожать? мне 27, мужу 31. пока детей не планируем, живем в » 66
девчонка положила руку на грудь, типа в шоке, и с улыбкой посмотрела на другую. та спросила: что случилось? » 16
тема содержит фото уместно ли надевать такие вещи на улицу днём в городе? » 37
мужчина косит под дурачка - это признак хитрости? часто задаёт глупые вопросы, якобы не понимает, хотя » 16
кто встречался с лудоманами, вы верите, что они могут бросить и никогда не играть или это не лечится? » 9
вы знаете женщин, которые вышли замуж за москвича со своей квартирой? сколько им лет было и сколько » 12
завтра +24 градуса в пиджаке будет жарко? » 9
моя эпопея с зубами! стоматологу-ортопед категорически отказался ставить мост! сказал, он прослужит » 66
стоит ли общаться с теми, кто пьёт? переживаю, что я и сама захочу выпить или будут уговаривать выпить. » 15
переписки были ни о чём, но писал каждый день. я сама позвала встретиться, в машине полез целоваться! » 2
зачем это замужество и отношения? все эти родственники мужа, свекровь. зачем этот геморрой, когда одна » 23
еле успела снять трусы и плюхнулась на унитаз! началось что-то невообразимое! даже слегка звенело в » 22
подруга стала убеждать что он бабник, поматросит и бросит, а сама с ним флиртовала и улыбалась! говорит » 7
кем можно устроиться девушке в полицию, не имея высшего юридического? имея высшее техническое. не обслуживающим » 16
ужасное собеседование! директриса с первого взгляда не понравилась, чувствовала себя как на экзамене » 14
как вы вставали рано утром на работу, когда выходили из декрета? будильник не слышу! подруга вот ложится » 4
тема содержит фото как вам внешность сабрины карпентер? » 11
очень хочу домой, но в другом городе дела. а хочу ужасно уехать, прямо сейчас, странное чувство, аж » 3
вы бы дали мужчине деньги? бывший муж знакомой попросил её скинуть ему деньги, она скинула. в итоге » 2
чем сейчас болеют? два дня было ужасно, боль в горле, насморк и тяжесть в голове, а через два дня будто » 16
какие планы на день? » 16
положительный тест на ковид! чем теперь лечиться? из симптомов насморк с чиханием, пропадает обоняние, » 25
вижу, есть симпатия у начальника. все его просьбы для нас передает через тетку одну! я, наверно, не » 3
кто дома держит маленьких собак, какие проблемы с ними? какой породы собачки? что посоветуете? дочка » 26
девушка, которая отвергла, публикует фото с другим! вот что во мне не так?! он не красавец и беднее. » 192
почему надо думать о чувствах чужой женщины? теперь надо одной что ли не остаться, чтоб другая не страдала? » 151
есть здесь кто-нибудь родом из латвии, литвы и эстонии? » 3
вам впиякивался хоть раз клещ, как вытаскивали? или вам кто-то вытаскивал? а вашим питомцам? » 8
тема содержит фото как вам такое фото на аву в учебный чат? пока не сделала деловую фотосессию. лучше предыдущих? » 113
почему одни рождаются с красивой кожей, густыми волосами, а другие вынуждены страдать, либо копить деньги » 32
может ли хомяк из зоомагазина болеть бешенством? » 19
её все боялись, очень строгая, легко могла завалить, а я сказала, что она мой самый любимый препод у » 5
подруга использовала бывшего по необходимости, жена приревновала: сломала ее карьеру и уничтожила репутацию. » 6
тема содержит фото парень заказал мне белье, я отказывалась, настоял сам, а сегодня не выходит на сайт, но прислал чек! » 38
начинали ли вы новые отношения сразу по завершению старых? хорошо ли это закончилось? » 19
задолбалась я сидеть на маникюре с покрытием! хочу передохнуть от геля. буду делать обычный! кто тоже » 15
во сколько лет поставили имплант? не пожалели? ведь вначале всё радужно, но потом. есть ли противопоказания » 26
тема содержит фото понравилась кофточка. симпатичная, но цена завышена. как вам? » 39
какая группа крови у ваших родителей и у вас? у меня 3 группа, у родителей - 1. шутки, что у меня значит » 31
у дедушки инсульт, поднялась температура. о чем это говорит? он в сознании, но кормление через зонд, » 31
женщина 1,5 года отсидела в декрете, пришлось выйти на работу, муж не работает. вы бы стали помимо ребёнка » 17
тема содержит фото ани лорак для вас красивая женщина? нравится она вам? » 26
почему люди с одинаковыми способностями по-разному успешны? мужчина из провинции сделал бизнес в москве, » 32
не могу стоять в переполненном трамвае и автобусе! люди раздражают даже когда на остановке стою, стараюсь » 9
тема содержит фото определите возраст по фото. пойдет ли мелирование? » 25
опасаюсь, что не успею привести внешность в порядок и не получу женского внимания. женюсь, и не узнаю, » 147
насколько вам важна внешность мужчины? » 51
с мужчиной были встречи, но не общались пару месяцев и кажется он удалил мой номер! но почему? сам не » 6
кто к кому должен ехать? встречались год назад где-то 3 месяца. зовёт к себе, а мне кажется, правильно » 24
кто разводился. куда подать заявление, какой суд? как проходит вообще суд? как мужчина узнает, что я » 30
какой у вас график? если с утра, то как заставляете себя вставать? с лёгкостью? » 31

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»