вход    регистрация
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 29.09.24 29.09.2024 ДНЕВНИК НОМЕР 1    +2
описание   +2
Воскресенье день взвешивания. О Сегодня минус 500 гр. Отлично.Объёмы почти на месте. Всего минус 0,5 см. Всем хороших результатов при похудении.

 лучший дневник по сброшенным кг!
рацион   +1
перекус: вода боржоми- 500.00 гр, вода- 1000.00 гр Продолжаю соблюдать питьевой режим.
разгрузочный день: моя разгрузка.
спорт   +1
вес: 116.00 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 45
жир: 63.8 кг
вода: 50.53 кг
 хочу вес» 		грудь: 129.00 см.
талия: 113.00 см.
бедра: 134.00 см.
утро: гимнастика (активная) - 5 мин Выполняю упражнение по доктору Евдокименко.
сожгла: 68 ккал., сожгла за счет жиров: 25 ккал. (3 гр.)
процедуры   
утро: душ 15 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: -0.5, неделя: -1.5, месяц: +2.5, итог: -6
объемы см. сутки: -0.5, неделя: -3, месяц: -1, итог: -3
статистика просмотры: +9
голоса: +6
читают +2: аленька26, глаша64

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 57.01%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +5470 +11 привет всем! что-то сегодня совсем на работу не хочется. причем просто» +44
+23
Nezemo4ka +460 всем привет! на работе сейчас прям завал. надо успеть все сделать, чтобы» +6
+5
Аленька26 +7142 +1 дневник № 4 про погоду и шаги и даные о сне.» +32
+17
Совушка ДВ +3468 +1 25.09.2024 дневник номер 5» +56
+14
SSS112 +2552 -23 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:2, медленый» +4
+7
Тили +1105 +1 26 сентября, четверг. (6:0)» +28
+8
Шмидт +3374 +11 афирмаци» +20
+15
SSS112 +2552 -23 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +1
SSS112 +2552 -23 5. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у меня был необъяснимый» +1
Совушка ДВ +3468 +1 25.09.2024 дневник номер 2» +33
+12
Шмидт +3374 +11 солнце прям светит в окно какое-то холодное. а может, я просто не выспалась.» +20
+13
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +3858 +11 всем привет! вот я решилась и заказала готовое питание на 150 калорий» +37
+19
Svetlanкa +5470 +11 привет всем! находила вчера хорошо, прошла 14740 шагов. сегодня тоже» +31
+16
Шмидт +3374 +11 сегодня готовлю купаты, картошку к ним пожарю, пирожки с картошкой и пирожки» +24
+12
Ринуся +1501 -23 ура, пятница!» +1
+4
Шмидт +3374 +11 живот вполне пришёл в себя, уже не бродит и я перестала чувствовать себя» +5
+11
Совушка ДВ +3468 +1 21.09.2024 дневник номер 1» +31
+11
Лисёночек 68 +1686 +11 всем привет.если честно я не знаю что вам расказать.месяц назад выиграла» +12
+11
Svetlanкa +5470 +11 привет всем! по питанию все прекрасно, но сегодня растроил привесище,» +24
+21
Шмидт +3374 +11 подумайте о том хорошем, что желаете себе. я вот выделю себе сегодня время,» +22
+16
Аленька26 +7142 +1 дневничок № 4 про шаги и погодку в сибири.» +57
+6
Совушка ДВ +3468 +1 26.09.2024дневник номер 3» +49
+15
Лисёночек 68 +1686 +11 еще хочу расказать про кота свекрови.он вчера значит спал на кресле,» +9
+14
SSS112 +2552 -23 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня мне было лень готовить,» +1
Svetlanкa +5470 +11 привет всем! сегодня спала спала и недоспала. проспала 6,5 часов и в» +25
+16
Ринуся +1501 -23 забегалась сегодня» +13
+4
liliya26 +1420 +11 сегодня оплатила обучение по векторному масажу лица. результаты от него» +2
Истина +294 +6 - милый, понюхай аромат моих новых духов, которые ты мне подарил.- я не» +1
Совушка ДВ +3468 +1 24.09.2024 дневник номер 3» +12
+13
ВашуМаму апетит неугомоный» +1
+1
Тили +1105 +1 27 сентября, пятница. (6:26)» +11
+6
SSS112 +2552 -23 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Совушка ДВ +3468 +1 26.09.2024дневник номер 2» +29
+13
liliya26 +1420 +11 всем хорошего вечера. холодает. скоро надо своего второго кота из деревни» +10
+7
Аленька26 +7142 +1 дневник № 5 тяжелый рабочий день!» +23
+9
Ринуся +1501 -23 погода удивляет» +6
+11
SSS112 +2552 -23 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 9:24, медленый» +2
Шмидт +3374 +11 а какие у вас были отношения в семье? я имею виду с родителями? перенеслись» +15
+12
новая_я_) +909 +11 с началом новой недельки» +22
+9
SSS112 +2552 -23 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня хочу попробовать» +4
+8
Svetlanкa +5470 +11 привет всем! сегодня по питанию у меня будут отступления от рациона,» +61
+24
ВашуМаму как-то» +1
+1
Совушка ДВ +3468 +1 26.09.2024 дневник номер 4» +24
+14
Valentia69 день 2 :)» +1
+3
hg8f5r2tcacr 26.09.2024» +11
+1
KissЮлик +4263 -1 сегодня на завтрак приготовила себе яичницу из двух яиц с помидором и» +5
+7
Шмидт +3374 +11 что за напасть, две недели назад в соседнем доме смешные цены сгорели» +8
+13
KissЮлик +4263 -1 всем еще раз привет. сегодня хочется прям весь день домой и еще голова» +6
+9
Mmdms +1611 -13 что хорошо в этом году это что много острого перца и огурцов. скоро перчик» +5
+5
Совушка ДВ +3468 +1 23.09.2024 дневнок номер пять» +38
+25
SSS112 +2552 -23 4. доброго времени суток всем присутствующим! что то все вокруг болеют,» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
почему все помады такие некрасивые? зачем вообще такие цвета выпускают, они же никому не идут! где нормальные » 18
как относитесь к мужским браслетам? это нелепый атрибут или гармонично дополняют образ и выглядят маскулинно? » 25
не понимаю залетов. как можно быть уверенным в том, что после незащищенного полового акта не наступит » 51
а у вас открываются личные сообщения? там, где оранжевый конвертик, мне выдает ошибку! » 10
тема содержит фото можно ли в этой юбке ходить на работу? или слишком короткая? » 64
почему некоторые люди боятся сдавать кровь? вы боитесь? » 31
тема содержит фото ничего не напоминает? фигуристо? талия как? » 31
тема содержит фото как вам фигура парня? он маленького роста на ваш взгляд? » 29
тема содержит фото как вам кажется, в какой стране живут самые счастливые люди? счастье обусловлено персональной историей » 60
у кого работа на ногах по 12 и более часов, как спасаете свои ножки? крема, таблетки? » 10
тема содержит фото это паркет или линолеум? » 10
верити ли вы, что судьбу можно предсказать? » 24
каким пользуетесь дезодорантом? посоветуйте хороший антиперспирант или дезодорант. очень потею » 10
тема содержит фото красотка? 24-летняя геймерша, стримерша. » 78
тема содержит фото какое платье лучше на первый день рождения дочи? какое более-менее сносно выглядит? » 21
тема содержит фото как вам фигура? хороша! » 24
тема содержит фото лето, пока! тема со снопами заезженная, конечно. » 9
тема содержит фото ии воссоздал мои фантазии! у меня прямо глаза разбежались! какие граффити лучше для домашнего спортзала? » 30
решила не идти в магистратуру! мама и бабушка расстроены, а я мечтала окончить бакалавриат и начать » 7
что со мной происходит? у меня странные проблемы со здоровьем! сильная усталость, потом глаз воспалился, » 7
тема содержит фото вас нравится такой макияж и образ в целом? » 39
кто смотрел этот фильм? я сама была в ее ситуации и могу понять, что это такое. и как это больно и горько. » 72
где купить ручки со светло-голубой пастой? вчера посмотрела в паре магазинов, на вб не нашла! » 10
как-то можно осветлить волосы после хны? боюсь что будут с синим или зелёным оттенком и не каждый мастер » 8
не везет с работой! отработала 2 месяца швеей и фирму закрыли! сегодня была на стажировке в подвальном » 17
какие модели джинс вам нравятся больше всего? кому не лень, пришлите фото? » 11
как не запустить зуб? наблюдаю за ним, но когда понять что уже можно и нужно ставить пломбу? запаха » 20
подруги кривят рот, узнав знак зодиака моего парня! типа бесхарактерный, мямля, фантазер, живущий в » 29
до какого возраста женщина пользуется спросом у мужчин? » 152
сделала ламинирование ресниц 30 числа, а сегодня выпадать начали! до процедуры такого не было. » 1
ваш ассортимент гардероба очень раздут? мне даже ничего не хочется купить! и это я себя еще скромной » 34
тема содержит фото внешность в 51 год, как вам? » 39
кто пил гиалуроновую кислоту в таблетках и коллаген, какие-нибудь изменения увидели? на коллаген, даже » 12
начальница подошла ко мне с очень трогательным видом! вы бы заполнили декларацию человеку, который » 16
последнее время я хожу грустная, недовольная, но он продолжает на меня смотреть. он бы давно от меня » 4
я придумала идеальный обед на работе! салат свекольный с чесноком, гороховый суп и жареную рыбу! » 17
вторую неделю хожу усталая, на лице это отображается недовольством! а мужчина смотрит на меня до сих » 4
я опять в таблетках не могу разобраться. это фолиевая кислота? или что это вообще? » 2
посоветуйте хороший кофейный скраб! либо кто делает его сам, можно рецепт? » 5
парень общался с одноклассницей за моей спиной! ещё и сохранил её номер! меня это бесит, сказала что » 25
кто-нибудь менял хрусталик при катаракте? есть какие-то особенности, которые нужно знать заранее? » 16
вы чувствуете дискомфорт и чувство вины, когда приходится отказывать мужчинам в знакомстве, если где-то » 57
соседка почти каждый день приходит к нам в гости и просит сходить за водкой. говорит, что болеет и ей » 22
вы заметили, что у вас после 30 стала убывать мышечная ткань? говорят, что убывает с годами » 82
тема содержит фото стали бы выкладывать эти фото в купальнике, если не похудели до желаемого веса? » 44
тема содержит фото это натуральная грудь или искусственная? » 10
подскажите по поводу спф. если выбрать 50, загорю ли вообще? или брать с защитой поменьше? » 19
считает меня непривлекательной, но периодически пишет, чтобы переспать со мной! я в него не влюблялась, » 19
тема содержит фото как вам молодой майкл фассбендер? » 11
тема содержит фото угадайте, куда я ходила? как на мне сидит это платье? » 69
тема содержит фото как вам такой стиль? мне в ней прям все нравится: и не дающее мне покоя каре и элегантность » 13
может ли человек считаться интеллигентным если матерится? » 49
вы помогаете родителям большими суммами? просто на ерунду, машину, ремонт, отпуск. как реагировал муж, » 32
кто путешествовал по китаю и южной корее? как только начинаю планировать путешествие, схожу с ума, так » 6
я не хочу с мужчиной, я никогда не выйду замуж? я и сама могу, так зачем пускать мужчину? меня ждёт » 33
тема содержит фото фестиваль cена. случайно попала на него. » 18
тема содержит фото кто-нибудь знает, что это за животное? » 18
вы часто задумываетесь какая личная жизнь вас ждёт? ваши ожидания совпадают с реальностью? » 6
мужик предлагает общение в сети за деньги, подарки. вы бы стали так общаться и на извращенные темы? » 28
тема содержит фото кто симпатичнее? в универе часто сравнивали нас, хоть и абсолютно непохожи. » 32
любите читать книги? как часто читаете? сколько времени читаете 1 книгу? » 37
тема содержит фото родная дочь вообще ничем не похожа на своего знаменитого красавца модельной внешности отца. в кого она » 23
я беременна вторым, но считаю, что рано, муж хочет второго. как свыкнуться с этой мыслью? не маленькая » 22
тема содержит фото это мода у мужчин такая сейчас? много развелось такого вида! вам нравится? мне - нет! » 46
тема содержит фото а вы смотрите в webcams на любимые места, пляжи, города? у меня есть несколько, включаю под настроение. » 29
можно ли стать менее лиричной, мечтательной и стать более жёсткой в мыслях? » 15
кто делал биоревитализацию лица? есть эффект? стоит делать? » 16
кто-то в 18 уже знает чего хотят и добиваются, а есть кто в 28 не знают как добиться того, чего хотят. » 16
почему развелось столько негодяев и неадекватов? как вы думаете? » 14
тема содержит фото какая фигура красивее? » 29
тема содержит фото можно ли такие фотки приличным людям показывать? мне прям нравится, как я выгляжу с гуашью на лице. » 42
тема содержит фото как вам эта актриса? какие ассоциации? сегодня посмотрела с ней один старый фильм и почему-то захотелось » 36
сегодня наблюдала картину я ж отец! в метро зашёл мужчина с ребёнком и стал парня просить освободить » 32
тема содержит фото какая прелесть, разве можно было не влюбиться? хохулечка моя родная! » 47
на сз у него симпатичные фотки, а в вк вообще не мой вкус, он изменился. и прям отталкивает, даже не » 19
с вами или вашими знакомыми происходили несчастные случаи на аттракционах? у меня болтался поручень, » 16
не стоит вываливать это сразу на партнёра, это провальная тактика! никто не захочет с вами продолжать » 56
взять ли бездомного пса? сердце кровью обливалось, когда видела его то в луже на мокрой земле свернувшись » 10
тема содержит фото хорошие селфи? или для домашнего архива? это платье не сильно подчёркивает мощные плечи? живота нет » 34
у вас есть парень, который вам нравится с детства и до сих пор есть чувства к нему? я пересматриваю » 13
вы верите в астрологию? как относитесь? » 19
поздравил на словах, а где мой подарок? мне приходится всё тебе напоминать! жаль, что так чувствуешь, » 54
освободить место для более лучшего! работает данный принцип? я думаю о расставании, но пока от него » 13
кто делает эпиляцию эпилятором, какие зоны эпилируете? насколько скоро привыкли к эпиляции в зоне бикини » 54
я просто не просыхаю от головных болей! тупая головная боль и сильно давит на глаза, есть легкое подташнивание. » 19
тема содержит фото маленький отдых! на выходные сходила в музей ржд! » 8
через сколько вдове, вдовцу прилично выходить замуж, жениться снова? когда это не будет осуждаться и » 30
провод, который был в руке, загорелся и отвалился рядом со мной. онемела рука. может нерв задела? это » 17
рассказала подруге про свою ситуацию с мужчиной, и она мне дала просто ужасный совет! он просто мной » 74
тема содержит фото просто интересно, угадайте вес? сразу говорю большой » 36
тема содержит фото это нормальный ответ? пришло уведомление в телеге что у одного знакомого др. я написала пожелание » 24
случился интим и я в ванной увидела у него банку мирамистина! ощущение, что после тебя промывают, стало » 35
требую от человека определённости, а он: если тебе слишком трудно дается наше общение и ты решила вычеркнуть » 7
где лучше купить эксель на ноут? » 6
вдруг начал возбуждать, голосом, движениями, и запах, не просто одеколон, а немного уловимый его запах, » 41
требовала к себе, а сама почти ничего! встречала недовольной, злой, могла нагрубить, обижалась на шутки. » 9
что хорошего жить в курортных городах у моря? из развлечений - бассейн у дома, рестораны с морепродуктами. » 64
вас поздравляют в соцсетях? вы отвечаете им? » 12
подскажите хороший рецепт запеченного сладкого перца на зиму. »
мне 31, и я критикую себя из-за того, что до сих пор езжу на маршрутках сегодня нагрубил водитель! » 46

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»