- 10 КГ! ДИЕТА СЖИГАЕТ ЛИШНИЙ ЖИР! У ЦЕЛЛЮЛИТА НЕТ ШАНСА! ФОТО!
Я до и после похудения!
Сначала меньше ела, потом разные диетки и немножко фитнес. Похудела я за 1,5 месяца. Ела только полезную пищу.
Мой примерный рацион
Утром:
- чай без сахара или кофе, кефир
Днем:
- суп, салатики
Вечером до 6:
- рыба, чай
Худелось очень быстро, а потом где-то уже к 64-65 медленно.
Я стала кушать на ночь дольку лимона с медом и 1 чайной ложечкой.
Пока лето - ела арбузы, овощи и фрукты. На диетах сейчас не очень хочется сидеть. Я когда худела, всегда чувствовала, что желудок немножко сыт и переставала есть.
Правда у меня была мания такая, когда что-то съем вредное мне хочется сразу же сжечь калории, которые я употребила. Выходила на лестничную площадку и поднималась с 1 этажа на 6 этаж. На лифте вниз и снова вверх.
Когда у меня было 65 кг, не очень было заметно, что похудела на 6 кг, думала ну зачем худела. А потом, когда у меня уходил понемногу вес, мне все говорили (друзья, родители), что похорошела, похудела. Так приятно было.
Правда у меня уменьшился размер груди.
Исключила из рациона все, что плохо для фигуры:
- сахар,
- мучное,
- жирное,
- жареное.
Я не ела после 6, почему-то всегда худела ночью во время сна, а утром и вечером вес одинаковый держался.
Мое фото до и после:
- первое фото - примерно 71 кг
- на втором и остальных - 61-62 кг при росте 168
«в темы
«оцени фото |
главная»
разделы» |
- среди ваших знакомых есть хорошие свободные мужчины? почему они не в отношениях? каким способом
- вопросы к женщинам с любовником! муж знает об изменах или подозревает? а у мужа кто-то есть?
- мыла кружку пемолюксом и ушла. чуть глоток сделала и поняла, что что-то не то. испугалась и скорую
- хотели бы жить в собственном доме, а не квартире? почему вы выберете квартиру?
- как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест?
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- тест: ты потребляешь достаточное количество жидкости или организм обезвожен?
- зачастую говорят, что мотивации хватает ненадолго. но то же самое происходит и с освежающим душем,
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Kisulja777 07.05.16 15:02для 168 см вес 52-54 идеальный!!!И если похудеете так, то любая одежда будет в пору, хотя готовьтесь ото всех слышать что очень худая и тд))это просто они не прывыкли...за то если попрпавитесь с 54 до 64 все скажут-ну дааа, попрааавилась)))
-
dltjdmgqvuan 13.01.16 22:29Заметно похудели. Я тоже вот за месяц сбросила 5 кг и уже чувствую как живот стал меньше. Такую диету я бы не выдержала, а вот благодаря маленьким порциям и “Редуксину“ у меня все вышло. Но как говорится: “Совершенству нет предела“!
- хотели бы жить в собственном доме, а не квартире? почему вы выберете квартиру?
- как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест?
- маленькие девушки, где вы приобретали пиджак-блейзер оверсайз? я в них как в пиджаке дедушки, ну
- ужасный фон? выложили бы в соцсеть?
- жизнь по вызову. как посмотреть сериал? он 2022 года, но на сайтах можно посмотреть 1 серию и всё
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка! фото!
- тест: ты не стремишься быть идеальной или делаешь все на высшем уровне?
- я сегодня занималась практически целый день консервацией, очень много приготовила кабачковой икры,
-
*лучик_солнца* 21.10.15 09:40
_______
И дай вам Бог того вдвойне, чего желаете вы мне! -
saffka 18.10.15 02:35Отлично! Умница, молодец! Теперь главное не расслабляться и продолжать в том же духе!!!
-
In_cabriolet 12.10.15 02:08 (ответ для: Lisa Volkova)Lisa Volkova писал(а): Я рада за вас, что у вас идеальный вес. Насчет автора-исхожу из известного расчета соотношения роста и веса. И еще - насколько я знаю, идеальный вес - это тот, в котором человек себя комфортно чувствует. На ваш взгляд, ей надо еще, а на мой ей не нужно доводить себя до анорексии. Отвратительна эта тенденция худеть до состояния тень отца Гамлета.
да, анорексия на 3 фото просто жуткая -
Lisa Volkova 11.10.15 16:36 (ответ для: In_cabriolet)Я рада за вас, что у вас идеальный вес. Насчет автора-исхожу из известного расчета соотношения роста и веса. И еще - насколько я знаю, идеальный вес - это тот, “в котором“ человек себя комфортно чувствует. На ваш взгляд, ей надо еще, а на мой ей не нужно доводить себя до анорексии. Отвратительна эта тенденция худеть до состояния “тень отца Гамлета“.
- ещё немного фоток. не знаю, какое фото, где я сижу на траве, получше!
- богатый мужчина прислал маленький букет цветов. неприятно, мог и на большее расщедриться. стали бы
- девушка гулящая, если молодой человек сам расстался с ней и она через день переспала с другим?
- ловите ещё двух красоток! кто красивее? сложный выбор, очень красиво! а вам?
- тяжело сдавать деньги при маленькой зарплате по 300 руб. на дни рождения! один раз сдала, меня
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завидовала подругам!
- тест: ты быстро принимаешь решения или постоянно взвешиваешь все “за“ и “против“?
- сегодня отвес. вот что-что, а он сам по себе вышел, не ожидала.
-
In_cabriolet 11.10.15 15:58 (ответ для: Lisa Volkova)Lisa Volkova писал(а): Почему вы считаете, что автору еще надо похудеть на 10 кг? Так-то у нее сейчас почти идеальный вес.
Вы серьезно? 2 и 3 фото? Идеальный вес?
Посмотрите на мои фото - у меня идеальный вес. -
Lisa Volkova 11.10.15 13:03 (ответ для: In_cabriolet)Почему вы считаете, что автору еще надо похудеть на 10 кг? Так-то у нее сейчас почти идеальный вес.
-
In_cabriolet 01.10.15 19:19Вам еще на 10 кг похудеть надо..
- вам нравилась внешность волочковой, когда она еще была молода?
- какая девушка симпатичнее и нравится больше?
- мой парень изводит своей ревностью! поводов не даю, но он их находит даже если со мной на работе
- как же пуговицы расходятся на дешманском пиджачишке! как убрать жир и складки с живота?
- почему все меньше девушек полагаются на мужчин? раньше женщины стремились, чтобы муж обеспечивал, а
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- тест: ты хорошо знаешь мужчин или не умеешь находить к ним подход?
- 15.06.2024 польза: поставщики белка, аминокислот, кальция, фосфора и витаминов a, b12, d. добавляют
-
kity_boom 28.09.15 09:58А какие у вас параметры? Живот, ляжки, попа, талия?
У меня рост 168 и вешу я сейчас 72-73кг и выгляжу почти как вы при 61кг. -
Маруся 28 28.09.15 00:21Ты умница.Я тоже весила всегда не много 55-60 но всегда хотелось быть стройней.Что я поняла за многие годы так это что можно кушать многое например вареное куриное филе(с приправами без соли)овощи на пару,фрукты,говядина(так же не жареная),шоколад после приема еды через два часа,конечно все в меру.Очень полезно кушать гречку отдельно.Многое можно чего перечислить.Главное захотеть и нечего сложного,не нужно голодать,а что бы умерить голод нужно перед едой (за двадцать минут)выпить стакан воды,поможет скушать меньше.
-
нЮни 05.08.10 18:45 (ответ для: Olka16)мне кажется, у тебя тип фигуры груша) у меня такой же..)
главная | в темы | вход |
подростки меня обсуждали! вылупилась на меня во все глаза и что-то шепотом сказала другой. я обернулась, » | 11 | |
гнусятина и пошлость! опять начали говорить много, как продаться за подарки и деньги, чтобы только не » | 33 | |
бывшим муж говорил, что жалеет о том,что не бил меня. как вы думаете, если мы сойдёмся в будущем, что » | 14 | |
мама обижается, когда прошу убрать сладкое! еще и меня учит, что я нарушаю диету и надо сокращать сладкое! » | 95 | |
парень стал докапываться, почему я не крашусь: не умеешь что ли?! ради прикола решила накраситься, он » | 41 | |
вы фотогеничны? » | 33 | |
сошлась с бывшим спустя 10 лет, решили завести второго ребенка. профиль матки показал эндометриоз, эндометрит, » | 65 | |
какое вино вы любите? я не люблю: сладкое, полусладкое, сухое. люблю: несладкое, розовое, красное » | 24 | |
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » | 19 | |
может ли человек не потеть? свекровь рассказала, что никогда не пользовалась дезодорантом. начала потеть » | 27 | |
решила купить парочку велосипедов, чтобы кататься с гостями по набережной! хорошая идея или будут в » | 76 | |
какую девушку вы можете назвать: леди? » | 12 | |
коллеги врубают музыку и она 8 часов бьёт по мозгам! работать невозможно, голова трещит по швам. увольняться? » | 22 | |
она уже лайкнула, но это не то, которое я хотела отправить! стали бы новое отправлять? » | 1 | |
а у вас есть крутые хиты, с которыми неприятные ассоциации? не могу слушать владимирский централ и коко » | 12 | |
не хочу знакомиться с будущей свекровью! хочу предложить парню познакомиться с родителями, когда у нас » | 45 | |
как фен с брашингом от philips? нравится? » | 1 | |
что новенького? как делишки? я целый день спать хочу. » | 24 | |
завидую тем, кто может поддаться эмоциям и уволиться, а я не могу! даже те, с кем нормально общалась, » | 41 | |
чистите поры лица дома? какие маски потом используете для закрытия пор? я пользуюсь глиной. это прошлый » | 16 | |
как избавиться от заусенцев? мучаюсь уже год после неудачного маникюра, крем не помогает » | 11 | |
оземпик кто колол расскажите про похудение и аппетит на нем? » | 92 | |
многие сейчас в наушниках, даже пожилые и в возрасте! я тоже каждый день в них хожу! а что слушаете » | 24 | |
когда ребёнок пошёл садик - вы сразу на работу вышли? не взяли отдых перед работой?. хочется набраться » | 39 | |
как вам образ? » | 43 | |
что лучше купить: платье летнее миди с закрытой шеей и рукавами до локтя или шорты-юбку? цена одна. » | 6 | |
серые лосины вписываются сюда или что-то не то по цвету? » | 11 | |
у вас были напряженные отношения с коллегами? уходили с работы по этой причине? » | 33 | |
сейчас в моде такие сумки? я запуталась, что устарело, а что нет. мне сейчас все сумки кажутся устаревшими. » | 15 | |
какие сыворотки от чёрных точек используете дома? » | 3 | |
вчера была на пляже, обгорела немного. сегодня опять собираемся. посоветуйте спф нормальный для пляжа. » | 12 | |
как реагировать на вранье? говорит, для нее 200 тысяч не зарплата, а сама со сморщенными губами и дешевым » | 123 | |
у кого был крайне неприятный опыт работы с токсичным и неадекватным психологом? » | 16 | |
что памятного сохраните от родителей? обязательно сохраню родительские фото, елочные игрушки, дедушкины » | 17 | |
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » | 140 | |
нормально ли когда родители моются в одной бане нагишом со взрослыми детьми » | 36 | |
как часто плачете? начиная с нг часто плачу, раза 2 в день точно, а то и больше! очень грустно. » | 32 | |
как часто нежитесь в ванной? любите принимать ванну с пеной, морской солью или лепестками роз? » | 43 | |
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » | 52 | |
когда бросали курить, чувствовали ли очищение организма и прилив энергии? нюх и вкус стал лучше? » | 8 | |
как вы делите счет, когда идете с подругами? каждый платит за себя либо просто напополам? » | 46 | |
нравится какой-то из этих ароматов? » | 2 | |
какой тест нужно сделать, чтобы проверить организм на выносливость? типа как себя ведет давление, сердце. » | 12 | |
красивее выглядят темные или светлые брови? » | 20 | |
как отомстить работодателю который уволил не заплатив? » | 22 | |
обязательно ли работник должен предупредить начальство за две недели до увольнения? » | 14 | |
какая фигура, на ваш взгляд, выглядит лучше? почему? » | 17 | |
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » | 66 | |
что попить? в последнюю неделю 3 нервных срыва. что-то выводить окончательно, начинаю орать. потом ужасно » | 14 | |
как вы ходите в салон или парикмахерскую, если у вас проблемы с шеей? я про мойку! назад неудобно закидывать. » | 13 | |
люди, в весе 75+ кг, как вы вообще выживаете? » | 79 | |
кто-нибудь ел? это правда дико вкусно? » | 58 | |
сталкивались с чудными людьми? чудо-мужичок периодически чесал своего джунджурика на глазах у всех! » | 7 | |
почему мужчины 30+ унижают достоинство женщин? да кто на тебя посмотрит, ты страшная, ты ничего не умеешь » | 35 | |
волосы после мытья сильно путаются на макушке. кто сталкивался с подобным? » | 5 | |
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » | 50 | |
у кого нет семьи, храните и собираете фото своих племянников, если с ними не общаетесь? или это ненужный » | 15 | |
как избавиться от этой нечисти? мамина золовка и племянники по-тихому портят! муж мамы в упор не верит, » | 44 | |
кто-нибудь делал операцию по удалению вен? насколько это страшно и больно? выходила из машины и нога » | 9 | |
почему те, кого я знаю, постоянно говорят, что я очень красивая, но на улице на меня не смотрят? » | 19 | |
на женщине: уборка, готовка, уроки с детьми. на мужчине обслуживание автомобиля, полку прибить. работают » | 56 | |
как вам такая шуба норковая? выглядит дорого? мне очень понравилась. » | 36 | |
у вас активная движуха в доме обычно или спокойно все? у нас все туда-сюда ходят, обожаю свой дом » | 30 | |
стали бы узнавать у подруги? познакомились с парнями и один из них взял ее соцсеть, якобы свяжутся с » | 7 | |
кто как убирал рубцы от прыщей? правда ли, что шлифовка вредна? есть ли способ менее травматичный чем » | 22 | |
как вам? еще порция новых фоточек! в костюме для танцев на пилоне. » | 27 | |
как вам платье на свадьбу? норм? » | 40 | |
вы краситесь в салоне? сколько платите за окрашивание и стрижку? как часто делаете? окрашивание в один » | 99 | |
у вас дорогой электрочайник? столько сейчас моделей! в чем разница? » | 15 | |
работа стрессовая, но зарплата хорошая, подсела на таблетки. лучше непристижная, но спокойная работа? » | 35 | |
кидайте картинки со смешными котами! » | 27 | |
а такая как вам? дорого смотрится? норка классическая, чёрный бриллиант. » | 78 | |
скажу честно: я пузатая и попастая! пытаюсь похудеть, но потом нападает жор и очень быстро возвращается » | 4 | |
вопрос к юристам! сожительница моего бывшего мужа подала на алименты на их ребенка, указав, что они » | 9 | |
если бы жили одна, какую квартиру бы предпочли? пожила в 2-х комнатной и поняла, что она слишком большая! » | 49 | |
как вы думаете, психологов, косметологов, стилистов беспокоит, если клиент оставил негативный отзыв » | 22 | |
у вас были какие-нибудь реакции на смену полового партнёра? стала встречаться с мужчиной и началась » | 17 | |
стоит ли покупать такую кепку-козырёк для бега? не будет жарко, потеть и преть? вы пробовали? » | 8 | |
как считаете, вы выглядите моложе своих лет? выглядите моложе или старше? это больше генетика или уход? » | 114 | |
какой мужчина подходит меркантильной девушке? » | 27 | |
что из основных блюд сегодня потребили? я только что съела 250 гр обезжиренного творога без ничего! » | 100 | |
подошёл красавчик с отсутствием зубов, прыщами и запахом сигарет. подобное притягивает подобное? подкатывает » | 16 | |
непривлекательные женщины падки на удовольствия и притягательны для мужчин! потому и выглядят они так » | 21 | |
как в вашем городе ходит общественный транспорт, кроме метро? регулярно ходит? достаточно ли его? » | 27 | |
как часто покупаете трусы? сколько пар носков и штук трусов у вас имеется? » | 97 | |
пойдёт ли максимально короткая стрижка или лысина? лысина моя мечта, но, думаю, не пойдёт. » | 17 | |
бегаю как бешеный баран по всем преподавателям и третий раз иду сдавать работу для допуска. » | 7 | |
у вас был сбой цикла? сразу обращались к врачу или ждали месяц? » | 14 | |
что значит харизматичная и обаятельная девушка? знаете таких? они красивые, стройные? много поклонников? » | 21 | |
интим с тобой классный был, я бы повторила! он: у меня девушка есть! вот такую переписку нашла у парня. » | 78 | |
нашло настроение сиять, а мне написали, что я какая-то приспособленка или адаптивка. как понять комментарий? » | 7 | |
вам нравится такой цвет глаз? » | 21 | |
кому назначали мексидол? падало ли давление от него? есть иногда гипотония, боязно пить. » | 11 | |
доброе утречко » | 10 | |
как меняется жизнь после рождения ребенка? конец лёгкой и беззаботной жизни? » | 26 | |
как не сойти с ума? выхожу на работу с маленьким ребёнком! начальница выгрызала зубами мою кандидатуру! » | 33 | |
если мужчина, увидев ваше брендовое украшение, спрашивает настоящее ли оно, как бы отреагировали на » | 37 | |
по жвачке думаю, что муж мне изменяет! зачем ему жвачка, если он ее никогда не жуёт? » | 15 | |
не получается овал. в чем ошибка? ногти скручиваются всегда! какая тогда форма подойдет? » | 28 | |
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » | 15 |
Прометей +704 -10 | 15.06.2024» |
+3 +4 |
Шмидт +2360 -13 | вот тебе и субота- встала в 5 утра. пока не позавтракала, всё было нормально.» |
+4 +7 |
freyaa | 15.06.2024» |
+1 +2 |
ЯРыба@ +876 -10 | я на маникюре.всем привет!у нас погода шикарное лето горячую воду пока» |
+3 +5 |
KissЮлик +2710 -9 | всем доброе утро! вот наступили долгожданые выходные. сегодня по ощущениям» |
+6 +4 |
Svetlanкa +2970 -1 | привет всем! вчера муж с сыном залили выравнивающий полимерный пол» |
+7 +3 |
Svetlanкa +2970 -1 | привет всем спала сегодня отлично, ни разу не просыпалась. проспала в» |
+15 +5 |
Классика +1850 -13 | вчера приехали в город на каникулы, для меня главное что все счастливы,» |
+3 +3 |
Sweety Pie | диагноз-депресия?» |
+1 +3 |
Прометей +704 -10 | 15.06.2024» |
+2 +4 |
koshka1507 +100 -10 | зачастую говорят, что мотиваци хватает ненадолго. но то же самое происходит» |
+1 +4 |
Эйва Шекер +1180 -9 | у меня сегодня день отдыха, такая погода что надо отдыхать, целый день» |
+1 |
Svetlanкa +2970 -1 | привет всем! сегодня снова ожидается шашлык. в выходные никак не получается» |
+6 +3 |
Соня 89 +623 -10 | 15.06.2024» |
+1 +2 |
13th Month | комаров в этом году море просто, много лет уже не было а тут отыгрались» |
+3 +2 |
Mmdms +907 -9 | привет, девочки. настроение так себе почему то. сегодня убиралась, выгребала» |
+1 |
OченьBезучая +337 -13 | как провести хороший день.» |
+2 +3 |
Соня 89 +623 -10 | 15.06.2024» |
+1 +2 |
Стройная +728 +1 | 15.06.2024» |
+3 +4 |
Прометей +704 -10 | 15.06.2024» |
+2 +4 |
Mirlona +110 -14 | 15.06.2024» |
+1 +2 |
KissЮлик +2710 -9 | ещё сегодня много дел впереди после того как прийду с педикюра. по магазинам» |
+6 +4 |
Соня 89 +623 -10 | 15.06.2024» |
+2 +5 |
OLIVOCHKA))) +595 +3 | всем привет! прогулялась на рынок за творогом. вкусный такой привозят» |
+11 +8 |
Соня 89 +623 -10 | 15.06.2024» |
+2 +2 |
Классика +1850 -13 | у нас дожди идут, вчера днём раз пять дождило, и сегодня зарядил с самого» |
+3 +9 |
Стройная +728 +1 | 15.06.2024» |
+3 +10 |
KissЮлик +2710 -9 | только пришла домой и уже прям устала за сегодня, а мне ещё уборку надо» |
+5 +4 |
Стройная +728 +1 | 15.06.2024 субота - день отдыха» |
+4 +15 |
новая_я_) +692 +1 | пол июня пролетело» |
+12 +5 |
Ш@хиризада +501 -13 | 15.06.2024» |
+3 +6 |
Шмидт +2360 -13 | сегодня всякая ерунда снилась, прям в подробностях не помню, но что-то» |
+4 +5 |
KissЮлик +2710 -9 | сегодня у меня прям насыщеный день. сейчас уже сижу на педикюре. маникюр» |
+5 +5 |
OLIVOCHKA))) +595 +3 | всем доброго утра! я не на даче, дома с сыном. а на дачу то очень надо.» |
+18 +3 |
Тили +454 -95 | 15 июня, субота. (4:31)» |
+4 +2 |
Винга +252 -9 | 5 день б/с» |
+4 +3 |
Шмидт +2360 -13 | человек-невидимка • режисёр: ли уонел.• сша, 2020 год.• длительность:» |
+5 +17 |
Ш@хиризада +501 -13 | на ужин приготовила тушёную капусту с мясом» |
+2 +4 |
Стройная +728 +1 | 15.06.2024» |
+3 +4 |
Прометей +704 -10 | 15.06.2024 польза: поставщики белка, аминокислот, кальция, фосфора и» |
+3 +10 |
Mmdms +907 -9 | лишний вес ухудшает памятьожирение - фактор риска когнитивного спада.» |
+10 |
юка1986 | 15.06.2024» |
+1 +2 |
Svetlanкa +2970 -1 | привет всем! вчера ходила очень мало, прошла всего 6 тысяч шагов,сегодня» |
+2 +1 |
Стройная +728 +1 | 15.06.2024» |
+3 +4 |
hg8f5r2tcacr | 15.06.2024» |
+3 +2 |
Соня 89 +623 -10 | 15.06.2024 самой вредной из каш считается кукурузная каша – имено е» |
+1 +6 |
KissЮлик +2710 -9 | вчера снова находила мало и у меня вышло 720 шагов. ну по жаре вобще» |
+6 +6 |
OLIVOCHKA))) +595 +3 | я в суботу была на даче,приехала ночью и легла с внуками спать. под утро» |
+39 +22 |
Шмидт +2360 -13 | сейчас надо навести марафет, взять с собой книжку в метро и можно отправляться» |
+4 +9 |
Прометей +704 -10 | 15.06.2024» |
+3 +4 |
Svetlanкa +2970 -1 | привет всем! питание сегодня немного хромает, но какое уж есть. в любом» |
+9 +9 |
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- худею без спорта! - 7 кг за один месяц! результат гарантирован!
- - 7 кг за один месяц! отличная диета! мне нравится результат!
- это мое правильное питание! я стала легче на пять кг
- вес больше не вернется! садись на диету ради потрясающего эффекта!
- гороскоп на 2020 год: рак
- худею без строгих диет! реальный способ сбросить лишние килограммы!
- все диеты»
- ты всегда достигаешь желаемого или получаешь удовольствие от жизни?»
- ты вряд ли похудеешь или у тебя отличная фигура?»
- не умеешь принимать решения или отстаиваешь всегда свою правоту?»
- ты плохо знаешь своего мужа или всегда стараешься угадывать его желания?»
- ты рациональный человек или не знаешь, что ждет тебя впереди?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |