- 10 КГ! ДИЕТА СЖИГАЕТ ЛИШНИЙ ЖИР! У ЦЕЛЛЮЛИТА НЕТ ШАНСА! ФОТО!
Я до и после похудения!
Сначала меньше ела, потом разные диетки и немножко фитнес. Похудела я за 1,5 месяца. Ела только полезную пищу.
Мой примерный рацион
Утром:
- чай без сахара или кофе, кефир
Днем:
- суп, салатики
Вечером до 6:
- рыба, чай
Худелось очень быстро, а потом где-то уже к 64-65 медленно.
Я стала кушать на ночь дольку лимона с медом и 1 чайной ложечкой.
Пока лето - ела арбузы, овощи и фрукты. На диетах сейчас не очень хочется сидеть. Я когда худела, всегда чувствовала, что желудок немножко сыт и переставала есть.
Правда у меня была мания такая, когда что-то съем вредное мне хочется сразу же сжечь калории, которые я употребила. Выходила на лестничную площадку и поднималась с 1 этажа на 6 этаж. На лифте вниз и снова вверх.
Когда у меня было 65 кг, не очень было заметно, что похудела на 6 кг, думала ну зачем худела. А потом, когда у меня уходил понемногу вес, мне все говорили (друзья, родители), что похорошела, похудела. Так приятно было.
Правда у меня уменьшился размер груди.
Исключила из рациона все, что плохо для фигуры:
- сахар,
- мучное,
- жирное,
- жареное.
Я не ела после 6, почему-то всегда худела ночью во время сна, а утром и вечером вес одинаковый держался.
Мое фото до и после:
- первое фото - примерно 71 кг
- на втором и остальных - 61-62 кг при росте 168
«в темы
«оцени фото |
главная»
разделы» |
- смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть
- какие операции делала анна асти?
- чья внешность нравится больше?
- фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры?
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- тест: твоя интуиция спит или хорошо развита?
- по весу пока ничего нового.
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Kisulja777 07.05.16 15:02для 168 см вес 52-54 идеальный!!!И если похудеете так, то любая одежда будет в пору, хотя готовьтесь ото всех слышать что очень худая и тд))это просто они не прывыкли...за то если попрпавитесь с 54 до 64 все скажут-ну дааа, попрааавилась)))
-
dltjdmgqvuan 13.01.16 22:29Заметно похудели. Я тоже вот за месяц сбросила 5 кг и уже чувствую как живот стал меньше. Такую диету я бы не выдержала, а вот благодаря маленьким порциям и “Редуксину“ у меня все вышло. Но как говорится: “Совершенству нет предела“!
- чья внешность нравится больше?
- фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры?
- вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и
- подруга опять просит в долг! сказала, что не могу ничем помочь. нет денег - оформи кредитку, зачем
- можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить квартиру за рубежом, но она купила
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- тест: тебе подойдут хобби, предполагающие изготовить что-то своими руками или связанные со спортом?
- доброго всем вечерочка
-
*лучик_солнца* 21.10.15 09:40
_______
И дай вам Бог того вдвойне, чего желаете вы мне! -
saffka 18.10.15 02:35Отлично! Умница, молодец! Теперь главное не расслабляться и продолжать в том же духе!!!
-
In_cabriolet 12.10.15 02:08 (ответ для: Lisa Volkova)Lisa Volkova писал(а): Я рада за вас, что у вас идеальный вес. Насчет автора-исхожу из известного расчета соотношения роста и веса. И еще - насколько я знаю, идеальный вес - это тот, в котором человек себя комфортно чувствует. На ваш взгляд, ей надо еще, а на мой ей не нужно доводить себя до анорексии. Отвратительна эта тенденция худеть до состояния тень отца Гамлета.
да, анорексия на 3 фото просто жуткая -
Lisa Volkova 11.10.15 16:36 (ответ для: In_cabriolet)Я рада за вас, что у вас идеальный вес. Насчет автора-исхожу из известного расчета соотношения роста и веса. И еще - насколько я знаю, идеальный вес - это тот, “в котором“ человек себя комфортно чувствует. На ваш взгляд, ей надо еще, а на мой ей не нужно доводить себя до анорексии. Отвратительна эта тенденция худеть до состояния “тень отца Гамлета“.
- как вы считаете, может ли семья быть полноценной без ребенка?
- муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и
- преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них?
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны?
- знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!
- тест: ты умеешь владеть собой или сложно бороться с жизненными невзгодами?
- настоящая ответственность бывает только личной.фазиль искандер
-
In_cabriolet 11.10.15 15:58 (ответ для: Lisa Volkova)Lisa Volkova писал(а): Почему вы считаете, что автору еще надо похудеть на 10 кг? Так-то у нее сейчас почти идеальный вес.
Вы серьезно? 2 и 3 фото? Идеальный вес?
Посмотрите на мои фото - у меня идеальный вес. -
Lisa Volkova 11.10.15 13:03 (ответ для: In_cabriolet)Почему вы считаете, что автору еще надо похудеть на 10 кг? Так-то у нее сейчас почти идеальный вес.
-
In_cabriolet 01.10.15 19:19Вам еще на 10 кг похудеть надо..
- как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии
- как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?!
- к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь?
- натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным
- знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в талии! фото!
- тест: ты - идеальная жена или с тобой нелегко ужиться?
- всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде получается
-
kity_boom 28.09.15 09:58А какие у вас параметры? Живот, ляжки, попа, талия?
У меня рост 168 и вешу я сейчас 72-73кг и выгляжу почти как вы при 61кг. -
Маруся 28 28.09.15 00:21Ты умница.Я тоже весила всегда не много 55-60 но всегда хотелось быть стройней.Что я поняла за многие годы так это что можно кушать многое например вареное куриное филе(с приправами без соли)овощи на пару,фрукты,говядина(так же не жареная),шоколад после приема еды через два часа,конечно все в меру.Очень полезно кушать гречку отдельно.Многое можно чего перечислить.Главное захотеть и нечего сложного,не нужно голодать,а что бы умерить голод нужно перед едой (за двадцать минут)выпить стакан воды,поможет скушать меньше.
-
нЮни 05.08.10 18:45 (ответ для: Olka16)мне кажется, у тебя тип фигуры груша) у меня такой же..)
главная | в темы | вход |
вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону? » | 20 | |
меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная. » | 12 | |
надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит! » | 12 | |
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » | 39 | |
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! » | 22 | |
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » | 19 | |
вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить » | 94 | |
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » | 44 | |
вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » | 19 | |
у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. » | 3 | |
муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала » | 170 | |
что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города? » | 70 | |
клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет » | 7 | |
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? » | 33 | |
как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки » | 28 | |
в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » | 17 | |
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » | 89 | |
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? » | 19 | |
мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее? » | 151 | |
считаете эту девушку красивой? » | 19 | |
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » | 14 | |
кого считаете самой красивой на сайте? » | 32 | |
скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались? » | 21 | |
мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной. » | 6 | |
на совещании начальник часто наклоняется под стол. показать ему трусики или нет? он симпатичный. » | 82 | |
влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю » | 23 | |
я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что » | 5 | |
сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, » | 60 | |
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » | 28 | |
вы бы так оделись в офис? » | 27 | |
вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. » | 22 | |
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » | 9 | |
оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » | 33 | |
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » | 60 | |
принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни » | 54 | |
кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? » | 12 | |
как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками. » | 51 | |
какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? » | 9 | |
если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать » | 12 | |
туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк! » | 19 | |
лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете? » | 21 | |
как вам фоточка? » | 30 | |
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » | 78 | |
красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? » | 9 | |
прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » | 20 | |
у кого корона сопровождается учащением пульса? » | 1 | |
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт » | 5 | |
как вам фото из праги? » | 11 | |
как вам такие джинсы? » | 14 | |
сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? » | 19 | |
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » | 582 | |
договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали » | 10 | |
чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение » | 75 | |
с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное. » | 35 | |
как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость! » | 44 | |
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » | 6 | |
бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива. » | 21 | |
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. » | 28 | |
как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу! » | 4 | |
зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние? » | 20 | |
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » | 58 | |
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и » | 16 | |
нравится, как щурюсь тут на солнце? » | 16 | |
кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью? » | 21 | |
оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! » | 9 | |
сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет » | 44 | |
грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? » | 84 | |
знакомая оставила ребенка в роддоме, потому что ее любимый человек был против. поженились после этого. » | 61 | |
узнали кто это? » | 15 | |
где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » | 20 | |
бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать ее? » | 206 | |
женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они » | 10 | |
мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки? » | 30 | |
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » | 54 | |
кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и поправилась на 1,5 кг, хотя ем как и » | 20 | |
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » | 50 | |
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » | 37 | |
когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они » | 23 | |
прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было. » | 10 | |
вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не » | 11 | |
какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, » | 79 | |
у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » | 35 | |
какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект » | 15 | |
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » | 58 | |
сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? » | 118 | |
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » | 68 | |
хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? » | 11 | |
вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу » | 58 | |
я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете! » | 226 | |
на работку бизнес-леди » | 8 | |
как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но » | 19 | |
как избавиться от мешков под глазами? » | 8 | |
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? » | 63 | |
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » | 40 | |
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » | 226 | |
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » | 1 | |
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » | 29 | |
платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! » | 18 | |
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? » | 6 | |
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » | 46 |
BuketSireni | интервальное голодание: 16/8.» |
+3 +4 |
Планет@ +1395 +4 | сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится» |
+1 +1 |
OченьBезучая +448 +1 | применила к себе колесо жизненого баланса.» |
+3 +1 |
Миссис Дарси +2553 +3 | доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня» |
+2 +2 |
Классика +3840 +2 | у нас айва цветёт во всю силу.» |
+2 +15 |
I am +2449 -36 | и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с» |
+2 +2 |
Маво4ка +422 -27 | на работе.утром хотела встать в 7 часов и позаниматься-не получилось.не» |
+11 +13 |
62 кг,к 8 +95 -35 | начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» |
+5 +2 |
Эйва Шекер +2588 +1 | утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна» |
+2 +2 |
Эйва Шекер +2588 +1 | изменила своим традициям, утром вместо лате, где густая пена из молока,» |
+2 +2 |
Аленька26 +4258 -2 | № 5 праздников сегодня побольше выбирайте:день экологических знаний, всемирный» |
+38 +22 |
Svetlanкa +3903 -2 | привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки» |
+42 +9 |
liliya26 +1025 +1 | всем хорошего вечера. мужу предложили новую работу. в понедельник пойдёт» |
+7 +5 |
новая_я_) +938 +2 | начало положено» |
+18 +9 |
Ринуся +502 +1 | холодно сегодня» |
+21 +9 |
Д@ШуткА +2510 +1 | у меня работа не кончается в селе, я вечно в движени, то двор подмети,» |
+1 |
Классика +3840 +2 | по сну сегодня всё очень прекрасно» |
+2 +9 |
Mmdms +1173 -1 | состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно,» |
+3 +5 |
I am +2449 -36 | записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может» |
+2 +2 |
Шмидт +3310 +2 | сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас» |
+12 +14 |
ЯРыба@ +1152 -35 | солнце взойдет!» |
+12 +17 |
Ринуся +502 +1 | в архангельске» |
+5 +2 |
hg8f5r2tcacr | 15.04.2024» |
+4 |
SSS112 +1162 +59 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+1 |
Ринуся +502 +1 | 70 шагов, завтра больше» |
+9 +10 |
OченьBезучая +448 +1 | 10 дней к себе.» |
+7 +3 |
Совушка ДВ +3672 +1 | 15.04.2024 дневник номер 1» |
+35 +14 |
I am +2449 -36 | занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию» |
+2 +2 |
SSS112 +1162 +59 | 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» |
+9 +10 |
Svetlanкa +3903 -2 | привет всем! находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя» |
+28 +16 |
Шмидт +3310 +2 | пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для» |
+14 +10 |
Eve-Lina +1055 +2 | медлено но уверено вес снижается, не думала что после выходных вес получится» |
+3 +5 |
Д@ШуткА +2510 +1 | нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому» |
+1 |
Классика +3840 +2 | по шагам отлично, но нет предела совершенству» |
+3 +11 |
liliya26 +1025 +1 | всем хорошего вечера. муж сегодня сходил на новую работу посмотреть как» |
+4 +7 |
Аленька26 +4258 -2 | № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня как всегда отлично, даже пожаловаться» |
+29 +13 |
Д@ШуткА +2510 +1 | сегодня книгу дочитала (перечитала в очередной раз) “форест гамп“, книга» |
+1 |
Миссис Дарси +2553 +3 | в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт» |
+2 +2 |
Лисёночек 68 +1093 +1 | всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и» |
+8 +10 |
Классика +3840 +2 | вроде условия благоприятные» |
+16 +41 |
Аленька26 +4258 -2 | № 3 нашагала вчера как всегда, позор моей седой голове ,всего 450 шагов,» |
+31 +17 |
Д@ШуткА +2510 +1 | с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было» |
+2 +3 |
Д@ШуткА +2510 +1 | день сегодня был насыщеный, устала очень, сейчас в душ и спать. завтра» |
+5 +6 |
Roberta +1043 +3 | в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом» |
+1 +1 |
Совушка ДВ +3672 +1 | 15.04.2024 дневник номер 3» |
+61 +12 |
Аленька26 +4258 -2 | № 4 погода сегодня должна быть хорошая, обещают до +12 градусов, но опять» |
+32 +20 |
Roberta +1043 +3 | на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить» |
+1 +1 |
Аленька26 +4258 -2 | №2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,» |
+27 +13 |
hg8f5r2tcacr | 16.04.2024» |
+3 +1 |
KissЮлик +3417 -2 | вчера наконец-то сделала себе пилинг кислотный и лицо было красное до» |
+10 +11 |
Д@ШуткА +2510 +1 | как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто» |
+1 +2 |
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- настрой обмен веществ! строго соблюдай диету!
- спаси себя от лишнего веса! за каждую неделю минус 4 кг!
- за две недели я сбросила 4 кг! спасла свою фигуру!
- я похудела быстро, легко и просто! мое спасение от лишнего веса!
- я легко худею на 2 кг за семь дней! мой секрет - маленькие порции!
- худею кардинально за три недели! изменила объемы фигуры!
- все диеты»
- ты отличаешься постоянством или безоглядно теряешь голову?»
- твоя цель - сделать карьеру или готова прийти на помощь любому коллеге?»
- ты тактичный человек или постоянно ищешь повод для споров?»
- ты - душа компании или не готова быть в центре внимания?»
- ты безвольный и безответственный человек или у тебя сильный характер?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |