- 10 КГ! ДИЕТА СЖИГАЕТ ЛИШНИЙ ЖИР! У ЦЕЛЛЮЛИТА НЕТ ШАНСА! ФОТО!
Я до и после похудения!
Сначала меньше ела, потом разные диетки и немножко фитнес. Похудела я за 1,5 месяца. Ела только полезную пищу.
Мой примерный рацион
Утром:
- чай без сахара или кофе, кефир
Днем:
- суп, салатики
Вечером до 6:
- рыба, чай
Худелось очень быстро, а потом где-то уже к 64-65 медленно.
Я стала кушать на ночь дольку лимона с медом и 1 чайной ложечкой.
Пока лето - ела арбузы, овощи и фрукты. На диетах сейчас не очень хочется сидеть. Я когда худела, всегда чувствовала, что желудок немножко сыт и переставала есть.
Правда у меня была мания такая, когда что-то съем вредное мне хочется сразу же сжечь калории, которые я употребила. Выходила на лестничную площадку и поднималась с 1 этажа на 6 этаж. На лифте вниз и снова вверх.
Когда у меня было 65 кг, не очень было заметно, что похудела на 6 кг, думала ну зачем худела. А потом, когда у меня уходил понемногу вес, мне все говорили (друзья, родители), что похорошела, похудела. Так приятно было.
Правда у меня уменьшился размер груди.
Исключила из рациона все, что плохо для фигуры:
- сахар,
- мучное,
- жирное,
- жареное.
Я не ела после 6, почему-то всегда худела ночью во время сна, а утром и вечером вес одинаковый держался.
Мое фото до и после:
- первое фото - примерно 71 кг
- на втором и остальных - 61-62 кг при росте 168
«в темы
«оцени фото |
главная»
разделы» |
- сделала маникюр сегодня, как думаете нормально?
- мой уход за руками и маникюр
- очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года
- а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая
- кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово.
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- тест: у твоего ребенка буйное воображение или он реально смотрит на вещи?
- доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки . получилась вкуснота
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Olka16 03.08.10 14:07да и еще ноги это проблемная зона)) они наверное станут стройными когда будет где-то кг50-55
-
кЫця 03.08.10 14:06Умница, так держать
- а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая
- кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово.
- во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы?
- а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии.
- согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- тест: ты чувствительная натура? отдаешь предпочтение покою?
- 23.04.2024 вторник
-
Olka16 03.08.10 14:04ну вот еще одно фото кто не видит разницы, может тут заметно.. извените за носки))
-
viv@t 03.08.10 14:02куртка как у меня :-)
-
Olka16 03.08.10 14:00спасибо) конечно буду продолжать худеть, до 55 примерно хочу)
-
to4kato4kazapiat 03.08.10 14:00не вижу разницы
- откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать. разгрузила пол своего и
- почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком.
- что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае?
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету!
- тест: ты очень наивный человек или трезво относишься ко всему?
- воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных размышлениях о себе.
-
MilkySex 03.08.10 13:59Так жаль: одного хорошего человека стало на 10 кг меньше!.. Молодец! Поздравляю!
-
*Няшечка* 03.08.10 13:59мне понравилось!!Молодец!
-
Olka16 03.08.10 13:58примерный рацион
утром чай без сахара или кофе или кефир
днем супики, салатики
вечером до 6:рыба
после 6 никогда не ела
Сначало худелось очень быстро, а потом где-то уже к 64-65 медленно
я стала кушать на ночь дольку лимона с медом чайной ложечкой
сидела на гречке, но ее выдержала 3 дня, надоела она мне.. - кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали
- кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились?
- неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это
- а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей?
- это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- тест: ты очень хитрая или тебя легко обвести вокруг пальца?
- 24 апреля, среда. (6:46)
-
Hatcher 03.08.10 13:58Шикарно, хочу сказать - намного лучше! Работайте в том же направлении!
-
Vanila Twilight 03.08.10 13:56разница есть
молодец) -
Engramma 03.08.10 13:56Молодец!
Видно результат!!!
главная | в темы | вход |
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » | 16 | |
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно » | 23 | |
назовите три книги, которые оставили в вашей памяти неизгладимое впечатление, и которые будете помнить » | 56 | |
надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит! » | 14 | |
влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, » | 6 | |
у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » | 40 | |
вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить » | 96 | |
какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » | 24 | |
узнали кто это? » | 17 | |
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » | 60 | |
вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже » | 19 | |
у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. » | 6 | |
давайте поделимся самыми некрасивыми, подлыми поступками мужчин/молодых людей. » | 190 | |
сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? » | 122 | |
бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится » | 17 | |
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. » | 27 | |
зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние? » | 22 | |
как вы относитесь к юлии шиловой и ее книгам? » | 24 | |
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » | 21 | |
мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной. » | 9 | |
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » | 103 | |
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » | 50 | |
как вам такие джинсы? » | 16 | |
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая » | 53 | |
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » | 238 | |
в каком состоянии вы встретили своего любимого? когда были счастливы или в депрессии? » | 29 | |
с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное. » | 47 | |
влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю » | 28 | |
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально » | 7 | |
мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки? » | 37 | |
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » | 144 | |
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » | 23 | |
какая ваша любимая книга? » | 40 | |
как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу! » | 17 | |
как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна. » | 38 | |
я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что » | 7 | |
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » | 29 | |
как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! » | 16 | |
у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой » | 23 | |
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » | 60 | |
зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! » | 24 | |
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » | 50 | |
среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах? » | 19 | |
зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки? » | 14 | |
не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают » | 19 | |
кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? » | 23 | |
у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю » | 8 | |
клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет » | 7 | |
считаете эту девушку красивой? » | 26 | |
хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд? » | 20 | |
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото » | 83 | |
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? » | 24 | |
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » | 83 | |
в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » | 19 | |
а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? » | 19 | |
если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. » | 151 | |
вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » | 19 | |
оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! » | 16 | |
вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не » | 31 | |
женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они » | 11 | |
кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово. » | 15 | |
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? » | 29 | |
что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? » | 22 | |
как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! » | 24 | |
муж и мой отец регулярно созваниваются! все и всех обсуждают, в том числе и меня! я со свекровью общаюсь » | 19 | |
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и » | 19 | |
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? » | 65 | |
вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не » | 20 | |
прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » | 36 | |
каких людей ценят руководители? » | 18 | |
у кого корона сопровождается учащением пульса? » | 1 | |
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » | 23 | |
вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка » | 13 | |
хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? » | 12 | |
слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала фото: нифига себе! че так раньше » | 7 | |
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать » | 8 | |
какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект » | 17 | |
вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. » | 24 | |
есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно? » | 34 | |
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт » | 21 | |
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы » | 16 | |
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » | 17 | |
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? » | 26 | |
как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки » | 32 | |
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » | 20 | |
прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было. » | 15 | |
нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему? » | 3 | |
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » | 33 | |
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » | 41 | |
вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? » | 24 | |
после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит » | 13 | |
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » | 5 | |
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » | 13 | |
сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет » | 46 | |
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » | 36 | |
у вас как в сказке начались отношения с вашим мужчиной или были недопонимания, отсутствовали ухаживания? » | 26 | |
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » | 43 | |
живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, » | 53 | |
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! » | 24 | |
сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? » | 19 |
Аленька26 +5562 +4 | № 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,» |
+9 +7 |
Классика +4977 +13 | час-полтора отдых.» |
+11 +22 |
Эйва Шекер +3384 +10 | доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей» |
+6 +20 |
Svetlanкa +5231 -3 | привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень» |
+21 +14 |
Svetlanкa +5231 -3 | привет всем!» |
+23 +12 |
Бусинка Кэт +1371 +1 | вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы» |
+3 +7 |
Eve-Lina +1347 +13 | вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела» |
+1 +5 |
I am +3263 -79 | ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,» |
+6 +14 |
Olgadobro +345 +1 | 2.04.2024» |
+3 +7 |
Классика +4977 +13 | забежала и убежала. всем хорошего дня!» |
+9 +38 |
KissЮлик +4529 +13 | вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,» |
+10 +11 |
Аленька26 +5562 +4 | 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор» |
+21 +6 |
Совушка ДВ +4988 +10 | 2.04.2024 дневник номер 2» |
+11 +8 |
Svetlanкa +5231 -3 | привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную» |
+7 +17 |
Аленька26 +5562 +4 | № 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)» |
+11 +8 |
Svetlanкa +5231 -3 | привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну» |
+40 +14 |
Совушка ДВ +4988 +10 | 2.04.2024 дневник номер 5» |
+13 +13 |
Совушка ДВ +4988 +10 | 21.04.2024 дневник номер 1» |
+31 +13 |
РезультатЕже +1299 -2 | тренажёры, мать вашу!» |
+1 +7 |
liliya26 +1392 -1 | всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)» |
+4 +8 |
Соня 89 +1370 +10 | 2.04.2024пюре из кабачков» |
+1 |
Шмидт +4486 +13 | вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов» |
+9 +10 |
Эйва Шекер +3384 +10 | дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» |
+1 |
OLIVOCHKA))) +1748 +1 | всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» |
+31 +18 |
Классика +4977 +13 | забыла какой день недели» |
+9 +32 |
Аленька26 +5562 +4 | № 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный» |
+21 |
KissЮлик +4529 +13 | всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.» |
+9 +14 |
Mmdms +1606 +10 | сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.» |
+3 +7 |
KissЮлик +4529 +13 | вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось» |
+7 +11 |
Шмидт +4486 +13 | ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила» |
+11 +10 |
Совушка ДВ +4988 +10 | 2.04.2024 дневник номер 1» |
+17 +9 |
Svetlanкa +5231 -3 | привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на» |
+26 +13 |
Эйва Шекер +3384 +10 | со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» |
+1 |
Эйва Шекер +3384 +10 | я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» |
+1 |
Шмидт +4486 +13 | купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код» |
+6 +7 |
Д@ШуткА +3130 +10 | вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом» |
+2 +2 |
SSS112 +1542 +10 | 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» |
+7 +13 |
Аленька26 +5562 +4 | № 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам» |
+17 +9 |
Классика +4977 +13 | ловила момент и волну вдохновения.» |
+15 +26 |
Миссис Дарси +3072 -1 | дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,» |
+1 +13 |
Ринуся +587 -1 | вернулись мз мурманска» |
+4 +7 |
Svetlanкa +5231 -3 | привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,» |
+13 +17 |
Эйва Шекер +3384 +10 | завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» |
+1 |
KissЮлик +4529 +13 | вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» |
+5 +13 |
Аленька26 +5562 +4 | № 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник» |
+16 +5 |
Svetlanкa +5231 -3 | привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор» |
+18 +16 |
Соня 89 +1370 +10 | 2.04.2024» |
+2 |
Шмидт +4486 +13 | муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание» |
+5 +8 |
Классика +4977 +13 | отдала в печать свадебный фотоальбом» |
+5 +20 |
Совушка ДВ +4988 +10 | 2.04.2024 дневник номер 4» |
+15 +12 |
Шмидт +4486 +13 | что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,» |
+9 +15 |
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- - 18 кг! я вылепила супертело: сбросила 70 см в объемах! мой вес 55 кг! фото до
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я худею! только такой рацион победил диетическое плато!
- как уменьшить объемы! стремительно уходят бока!
- всего один месяц до совершенства! вес уменьшается!
- моя супер диета! я считаю калории и сокращаю порции!
- ликвидация жира без липосакции! моя осиная талия! я похудела с 76 кг до 53 кг!
- супер диета! я держу фигуру в идеальной форме!
- все диеты»
- ты научилась ценить время или никогда не торопишься?»
- ты живешь в согласии сама с собой или слишком самокритична?»
- ты находишься в хорошей форме или твое тело не получает физических нагрузок в полной»
- ты придаешь большое значение верности или она для тебя ничего не значит?»
- с тобой больной не пропадет? умеешь ухаживать за больным?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |