- 10 КГ! ДИЕТА СЖИГАЕТ ЛИШНИЙ ЖИР! У ЦЕЛЛЮЛИТА НЕТ ШАНСА! ФОТО!
Я до и после похудения!
Сначала меньше ела, потом разные диетки и немножко фитнес. Похудела я за 1,5 месяца. Ела только полезную пищу.
Мой примерный рацион
Утром:
- чай без сахара или кофе, кефир
Днем:
- суп, салатики
Вечером до 6:
- рыба, чай
Худелось очень быстро, а потом где-то уже к 64-65 медленно.
Я стала кушать на ночь дольку лимона с медом и 1 чайной ложечкой.
Пока лето - ела арбузы, овощи и фрукты. На диетах сейчас не очень хочется сидеть. Я когда худела, всегда чувствовала, что желудок немножко сыт и переставала есть.
Правда у меня была мания такая, когда что-то съем вредное мне хочется сразу же сжечь калории, которые я употребила. Выходила на лестничную площадку и поднималась с 1 этажа на 6 этаж. На лифте вниз и снова вверх.
Когда у меня было 65 кг, не очень было заметно, что похудела на 6 кг, думала ну зачем худела. А потом, когда у меня уходил понемногу вес, мне все говорили (друзья, родители), что похорошела, похудела. Так приятно было.
Правда у меня уменьшился размер груди.
Исключила из рациона все, что плохо для фигуры:
- сахар,
- мучное,
- жирное,
- жареное.
Я не ела после 6, почему-то всегда худела ночью во время сна, а утром и вечером вес одинаковый держался.
Мое фото до и после:
- первое фото - примерно 71 кг
- на втором и остальных - 61-62 кг при росте 168
«в темы
«оцени фото |
главная»
разделы» |
- после 30 бабе ловить нечего? мужики издеваются! те что чуть моложе, у них ещё молодость, а те, что
- это свежее лицо или отёчное? есть тут птоз?
- какой ваш любимый шоколад? за раз сможете съесть плитку шоколада?
- как пересаживаться на всяких жадных и нищих пополамщиков, если привыкла, что бывший всегда за тебя
- если красивая девушка фоткается хоть рогаткой наружу, это все равно красиво, а если некрасивая, то
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спасибо галя.ру!
- тест: тебе подойдет восточный, цветочный или древесно-мускусный парфюм?
- добрый день всем!сегодня нашала 22942 шагов 15 км
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Kisulja777 07.05.16 15:02для 168 см вес 52-54 идеальный!!!И если похудеете так, то любая одежда будет в пору, хотя готовьтесь ото всех слышать что очень худая и тд))это просто они не прывыкли...за то если попрпавитесь с 54 до 64 все скажут-ну дааа, попрааавилась)))
-
dltjdmgqvuan 13.01.16 22:29Заметно похудели. Я тоже вот за месяц сбросила 5 кг и уже чувствую как живот стал меньше. Такую диету я бы не выдержала, а вот благодаря маленьким порциям и “Редуксину“ у меня все вышло. Но как говорится: “Совершенству нет предела“!
- как пересаживаться на всяких жадных и нищих пополамщиков, если привыкла, что бывший всегда за тебя
- если красивая девушка фоткается хоть рогаткой наружу, это все равно красиво, а если некрасивая, то
- раз ничего от него не надо, тогда я вам никаких советов и ответов давать не буду! как реагировать на
- как не обращать внимание на внешность мужчины, а смотреть на его поступки? надёжный, но лишний вес и
- мама просит прописать коллегу с ребёнком в мою квартиру! какие могут быть проблемы?
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фото!
- тест: тебе сложно добиться своей цели? берешь высокую планку?
- работой на этой неделе я завалена просто по самое горло. вот чувствуют на работе что скоро у меня
-
*лучик_солнца* 21.10.15 09:40
_______
И дай вам Бог того вдвойне, чего желаете вы мне! -
saffka 18.10.15 02:35Отлично! Умница, молодец! Теперь главное не расслабляться и продолжать в том же духе!!!
-
In_cabriolet 12.10.15 02:08 (ответ для: Lisa Volkova)Lisa Volkova писал(а): Я рада за вас, что у вас идеальный вес. Насчет автора-исхожу из известного расчета соотношения роста и веса. И еще - насколько я знаю, идеальный вес - это тот, в котором человек себя комфортно чувствует. На ваш взгляд, ей надо еще, а на мой ей не нужно доводить себя до анорексии. Отвратительна эта тенденция худеть до состояния тень отца Гамлета.
да, анорексия на 3 фото просто жуткая -
Lisa Volkova 11.10.15 16:36 (ответ для: In_cabriolet)Я рада за вас, что у вас идеальный вес. Насчет автора-исхожу из известного расчета соотношения роста и веса. И еще - насколько я знаю, идеальный вес - это тот, “в котором“ человек себя комфортно чувствует. На ваш взгляд, ей надо еще, а на мой ей не нужно доводить себя до анорексии. Отвратительна эта тенденция худеть до состояния “тень отца Гамлета“.
- почему люди не доверяют врачам и считают себя умнее? коллега считает, что прививки - зло,
- тональник и консилер действительно стоят своих денег - сидят идеально даже в конце дня, подошли как
- как ваши выходные? мы случайно попали на парад ледоколов, нам даже погудели. потом нашли двор со
- сделала пластическую операцию и обрела невероятную популярность, стала круто жить, а у меня полный
- что скажете?
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- тест: у тебя низкая самооценка или вполне уверенна в себе?
- привет всем! с питанием вроде дело у меня наладилось, только мороженки ежедневно проскакивают, но в
-
In_cabriolet 11.10.15 15:58 (ответ для: Lisa Volkova)Lisa Volkova писал(а): Почему вы считаете, что автору еще надо похудеть на 10 кг? Так-то у нее сейчас почти идеальный вес.
Вы серьезно? 2 и 3 фото? Идеальный вес?
Посмотрите на мои фото - у меня идеальный вес. -
Lisa Volkova 11.10.15 13:03 (ответ для: In_cabriolet)Почему вы считаете, что автору еще надо похудеть на 10 кг? Так-то у нее сейчас почти идеальный вес.
-
In_cabriolet 01.10.15 19:19Вам еще на 10 кг похудеть надо..
- прошу его не пить слишком много, а он: мне надоели эти запреты! не идет на компромисс и делает так
- скучаю по мужчине, с которым познакомилась на отдыхе. мы сразу нашли общий язык, гуляли, обнимались.
- на что вы подсели из еды или напитков в последнее время? я никогда не пила кофе, но случайно
- как ваше начало дня? у меня атас! чашку разбила, кофе переварила, за окном духотища, соседи уже час
- как вы находите мужчин? они ведь в основном ужас-ужас! мужчин возмущает заплатить за кофе или быть
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! фото!
- тест: работа приносит тебе радость и удовлетворение или сильно тяготит?
- привет всем! с питанием вроде дело у меня наладилось, только мороженки ежедневно проскакивают, но в
-
kity_boom 28.09.15 09:58А какие у вас параметры? Живот, ляжки, попа, талия?
У меня рост 168 и вешу я сейчас 72-73кг и выгляжу почти как вы при 61кг. -
Маруся 28 28.09.15 00:21Ты умница.Я тоже весила всегда не много 55-60 но всегда хотелось быть стройней.Что я поняла за многие годы так это что можно кушать многое например вареное куриное филе(с приправами без соли)овощи на пару,фрукты,говядина(так же не жареная),шоколад после приема еды через два часа,конечно все в меру.Очень полезно кушать гречку отдельно.Многое можно чего перечислить.Главное захотеть и нечего сложного,не нужно голодать,а что бы умерить голод нужно перед едой (за двадцать минут)выпить стакан воды,поможет скушать меньше.
-
нЮни 05.08.10 18:45 (ответ для: Olka16)мне кажется, у тебя тип фигуры груша) у меня такой же..)
главная | в темы | вход |
коллеги врубают музыку и она 8 часов бьёт по мозгам! работать невозможно, голова трещит по швам. увольняться? » | 22 | |
сталкивались с чудными людьми? чудо-мужичок периодически чесал своего джунджурика на глазах у всех! » | 7 | |
как фен с брашингом от philips? нравится? » | 1 | |
как вам платье на свадьбу? норм? » | 40 | |
у вас есть такой город, в котором вам плохо при любой погоде? и физически, и морально. долго там жили? » | 43 | |
у вас общий или раздельный бюджет? откладываете 30% в общую копилку на разные нужды и отдых? » | 16 | |
кидайте картинки со смешными котами! » | 27 | |
какую девушку вы можете назвать: леди? » | 12 | |
как реагировать на вранье? говорит, для нее 200 тысяч не зарплата, а сама со сморщенными губами и дешевым » | 123 | |
что лучше купить: платье летнее миди с закрытой шеей и рукавами до локтя или шорты-юбку? цена одна. » | 6 | |
можно ли колу на диете? правда ли, что там 0 калорий? » | 28 | |
уже давно хочу выщипать волоски в указанных местах, но вдруг испорчу себе форму, станут ниточками? » | 34 | |
пойдёт ли максимально короткая стрижка или лысина? лысина моя мечта, но, думаю, не пойдёт. » | 17 | |
считаете ли вы работу в офисе скучной, а график 5/2 - ужасным? » | 38 | |
вопрос к юристам! сожительница моего бывшего мужа подала на алименты на их ребенка, указав, что они » | 9 | |
я разрешила мужу нагулять ребёнка. если хочешь детей, но так чтобы я не знала, что ты мне откровенно » | 23 | |
не хочу знакомиться с будущей свекровью! хочу предложить парню познакомиться с родителями, когда у нас » | 45 | |
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » | 19 | |
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » | 15 | |
на женщине: уборка, готовка, уроки с детьми. на мужчине обслуживание автомобиля, полку прибить. работают » | 56 | |
какая фигура, на ваш взгляд, выглядит лучше? почему? » | 17 | |
серые лосины вписываются сюда или что-то не то по цвету? » | 11 | |
во сколько лет вы начали сдавать внешне? есть страх, что мужчина будет ходить налево к молодому телу? » | 37 | |
реально ли найти мужчину, чтобы в нем все устраивало? все ли вас устраивает в вашем муже? » | 16 | |
решила купить парочку велосипедов, чтобы кататься с гостями по набережной! хорошая идея или будут в » | 76 | |
если мужчина, увидев ваше брендовое украшение, спрашивает настоящее ли оно, как бы отреагировали на » | 37 | |
у вас были какие-нибудь реакции на смену полового партнёра? стала встречаться с мужчиной и началась » | 17 | |
у кого был крайне неприятный опыт работы с токсичным и неадекватным психологом? » | 16 | |
уже неделю занимаюсь в спортзале, придерживаюсь диеты, а вес ползет вверх! это нормально или нет? » | 60 | |
какое вино вы любите? я не люблю: сладкое, полусладкое, сухое. люблю: несладкое, розовое, красное » | 24 | |
а такая как вам? дорого смотрится? норка классическая, чёрный бриллиант. » | 78 | |
гнусятина и пошлость! опять начали говорить много, как продаться за подарки и деньги, чтобы только не » | 33 | |
не получается овал. в чем ошибка? ногти скручиваются всегда! какая тогда форма подойдет? » | 28 | |
красивее выглядят темные или светлые брови? » | 20 | |
как вам фото и образ? нравится? » | 35 | |
кому назначали мексидол? падало ли давление от него? есть иногда гипотония, боязно пить. » | 11 | |
вам бы понравилось, если бы на доске при входе было ваше фото с поздравлением с днем рождения? » | 27 | |
скажу честно: я пузатая и попастая! пытаюсь похудеть, но потом нападает жор и очень быстро возвращается » | 4 | |
у кого нет семьи, храните и собираете фото своих племянников, если с ними не общаетесь? или это ненужный » | 15 | |
у вас были напряженные отношения с коллегами? уходили с работы по этой причине? » | 33 | |
как вам такая шуба норковая? выглядит дорого? мне очень понравилась. » | 36 | |
подростки меня обсуждали! вылупилась на меня во все глаза и что-то шепотом сказала другой. я обернулась, » | 11 | |
как в вашем городе ходит общественный транспорт, кроме метро? регулярно ходит? достаточно ли его? » | 27 | |
нормально ли просить деньги в сети? мечтаю уже несколько лет - это умный купальник! » | 56 | |
какой тест нужно сделать, чтобы проверить организм на выносливость? типа как себя ведет давление, сердце. » | 12 | |
что новенького? как делишки? я целый день спать хочу. » | 24 | |
знаете строение своих костей? учитываете его при построении мышц? или боретесь с ветряными мельницами, » | 23 | |
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » | 50 | |
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » | 69 | |
посоветуйте ароматный и стойкий порошок и кондиционер, только без резкого химозного запаха » | 23 | |
какой мужчина подходит меркантильной девушке? » | 27 | |
как вы думаете, психологов, косметологов, стилистов беспокоит, если клиент оставил негативный отзыв » | 22 | |
как меняется жизнь после рождения ребенка? конец лёгкой и беззаботной жизни? » | 26 | |
почему мужчина, который не хотел жениться, потому что брак портит отношения, делает предложение? » | 33 | |
что памятного сохраните от родителей? обязательно сохраню родительские фото, елочные игрушки, дедушкины » | 17 | |
стоит ли покупать такую кепку-козырёк для бега? не будет жарко, потеть и преть? вы пробовали? » | 8 | |
сошлась с бывшим спустя 10 лет, решили завести второго ребенка. профиль матки показал эндометриоз, эндометрит, » | 65 | |
интересно мнение со стороны заметно, что попа стала меньше? джинсы одни и те же » | 31 | |
когда ребёнок пошёл садик - вы сразу на работу вышли? не взяли отдых перед работой?. хочется набраться » | 39 | |
много ли таких женщин, которые ревнуют своих мужчин к своим же дочерям? даже если мужчина - отец этой » | 27 | |
кто как убирал рубцы от прыщей? правда ли, что шлифовка вредна? есть ли способ менее травматичный чем » | 22 | |
в вашей семье муж убирается? любит чистоту? мой не любит убираться вообще. говорит, расслабься, и живи » | 73 | |
как вам? еще порция новых фоточек! в костюме для танцев на пилоне. » | 27 | |
услышала в туалете, как коллега наговаривала на меня по телефону подруге! после этого стала лезть ко » | 69 | |
кто живёт в санкт-петербурге, как добраться до аэропорта пулково? » | 54 | |
почему мужчины 30+ унижают достоинство женщин? да кто на тебя посмотрит, ты страшная, ты ничего не умеешь » | 35 | |
как часто нежитесь в ванной? любите принимать ванну с пеной, морской солью или лепестками роз? » | 43 | |
если бы жили одна, какую квартиру бы предпочли? пожила в 2-х комнатной и поняла, что она слишком большая! » | 49 | |
чистите поры лица дома? какие маски потом используете для закрытия пор? я пользуюсь глиной. это прошлый » | 16 | |
она уже лайкнула, но это не то, которое я хотела отправить! стали бы новое отправлять? » | 1 | |
как избавиться от этой нечисти? мамина золовка и племянники по-тихому портят! муж мамы в упор не верит, » | 44 | |
вчера была на пляже, обгорела немного. сегодня опять собираемся. посоветуйте спф нормальный для пляжа. » | 12 | |
кто-нибудь ел? это правда дико вкусно? » | 58 | |
может ли человек не потеть? свекровь рассказала, что никогда не пользовалась дезодорантом. начала потеть » | 27 | |
сколько в процентах занимают в вашей жизни мысли о сексе, любви, и мужчинах? только будьте честны! » | 91 | |
мама обижается, когда прошу убрать сладкое! еще и меня учит, что я нарушаю диету и надо сокращать сладкое! » | 95 | |
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » | 27 | |
все говорят, что на фото выгляжу хуже, чем в жизни! то лицо толстое выходит, то убитый взгляд, то фигура, » | 13 | |
такие блузки были недавно в моде? вижу что они продаются то там, то там. уже не в моде? » | 20 | |
вам нравится такой цвет глаз? » | 21 | |
непривлекательные женщины падки на удовольствия и притягательны для мужчин! потому и выглядят они так » | 21 | |
верити ли вы, что судьбу можно предсказать? » | 23 | |
как сообщить сопернице, что мы живем вместе? понравилась ему девка в зале, я его выгнала! он с ней переспал » | 75 | |
как вы ходите в салон или парикмахерскую, если у вас проблемы с шеей? я про мойку! назад неудобно закидывать. » | 13 | |
у вас был сбой цикла? сразу обращались к врачу или ждали месяц? » | 14 | |
люди, в весе 75+ кг, как вы вообще выживаете? » | 79 | |
давно не была полностью без косметики. как вам? блекло сильно? » | 71 | |
когда бросали курить, чувствовали ли очищение организма и прилив энергии? нюх и вкус стал лучше? » | 8 | |
интим с тобой классный был, я бы повторила! он: у меня девушка есть! вот такую переписку нашла у парня. » | 78 | |
кто-нибудь делал операцию по удалению вен? насколько это страшно и больно? выходила из машины и нога » | 9 | |
мой парень изводит своей ревностью! поводов не даю, но он их находит даже если со мной на работе мужчина » | 10 | |
неприятный запах от людей зимой и все сезоны. неужели так трудно 1 раз в день вечером помыть тело гелем? » | 30 | |
у вас активная движуха в доме обычно или спокойно все? у нас все туда-сюда ходят, обожаю свой дом » | 30 | |
оземпик кто колол расскажите про похудение и аппетит на нем? » | 92 | |
бывшим муж говорил, что жалеет о том,что не бил меня. как вы думаете, если мы сойдёмся в будущем, что » | 14 | |
бегаю как бешеный баран по всем преподавателям и третий раз иду сдавать работу для допуска. » | 7 | |
по жвачке думаю, что муж мне изменяет! зачем ему жвачка, если он ее никогда не жуёт? » | 15 | |
как не сойти с ума? выхожу на работу с маленьким ребёнком! начальница выгрызала зубами мою кандидатуру! » | 33 | |
почему те, кого я знаю, постоянно говорят, что я очень красивая, но на улице на меня не смотрят? » | 19 | |
стали бы узнавать у подруги? познакомились с парнями и один из них взял ее соцсеть, якобы свяжутся с » | 7 |
hg8f5r2tcacr | 19.06.2024» |
+12 +3 |
Svetlanкa +4174 | привет всем! сходила я вчера на диспансеризацию в поликлинику. побывала» |
+28 +7 |
Стройная +970 -26 | 20.06.2024» |
+1 +3 |
KissЮлик +3534 +68 | всем доброе утро! и почему сегодня не пятница) вроде я выспалась хорошо,» |
+10 +11 |
hg8f5r2tcacr | 20.06.2024» |
+12 +3 |
Аленька26 +3909 +2 | № 3 вчера муж звонил по поводу машины, в мастерской сказали, что до пятницы» |
+61 +12 |
Аленька26 +3909 +2 | № 4 сегодняшние праздники:день кинолога международный день скейтбординга» |
+41 +13 |
Шмидт +3202 -26 | желаю всем удачи. а у меня сегодня отменилась актёрка, преподаватель на» |
+27 +11 |
Лисёночек 68 +918 -71 | всем доброго утра.за эти дни ничего не поменялось, кроме веса, я дошла» |
+17 +8 |
W*H*I*S*P*E* | знаете, я как-то услышал очень мудрые слова:твоя сложная работа - мечта» |
+2 +3 |
Шмидт +3202 -26 | ну, чтобы не томить месяц, раскажу в кратце. у нас чуть не накрылся отдых» |
+23 +11 |
Svetlanкa +4174 | привет всем! с питанием вроде дело у меня наладилось, только мороженки» |
+34 +11 |
Olgadobro +368 -2 | 20.06.2024» |
+21 +9 |
Винга +377 -22 | добрый день всем!сегодня нашала 2942 шагов 15 км» |
+5 +4 |
OLIVOCHKA))) +977 -26 | всем доброго утра, собираюсь на работу. вчера сидела на сайтах , новую» |
+23 +12 |
новая_я_) +918 -26 | четверг» |
+13 +7 |
freyaa | 20.06.2024» |
+1 +2 |
KissЮлик +3534 +68 | вчера очень мало находила и вобще вышло у меня 50 шагов. что-то я иду» |
+9 +11 |
Аленька26 +3909 +2 | № 5 погода сегодня такая же как вчера +19 градусов на день обещают, поэтому» |
+23 +15 |
Svetlanкa +4174 | привет всем! натопала вчера снова не особо много - 8206 шагов. никак» |
+13 +8 |
Svetlanкa +4174 | привет всем! сегодня я без завтрака, собралась анализы сдавать, а уже» |
+28 +12 |
OLIVOCHKA))) +977 -26 | всем доброго вечера! сегодня был чудесный денек,даже дождя не было.нового» |
+6 +5 |
Аленька26 +3909 +2 | № 5 погода сегодня отличная, дождей не обещают, и +19 градусов всего будет» |
+45 +13 |
Ш@хиризада +856 -26 | доброе утречко , сегодня тоже буду на сайте мала , сейчас до двух доделаю» |
+10 +10 |
Шмидт +3202 -26 | благодарность – это первый шаг к гармони и любви.» |
+9 +11 |
Шмидт +3202 -26 | будьте красивы и обаятельны, милые дамы! я уже с утра сделала маску для» |
+18 +11 |
Svetlanкa +4174 | привет всем! пошла в поликлинику, потому что устала от своей спины, которая» |
+12 +7 |
юка1986 | 20.06.2024» |
+1 +2 |
РезультатЕже +1009 | сегодня такой день.» |
+1 +5 |
Mmdms +1188 +68 | 18.06.2024» |
+13 +2 |
ЯРыба@ +1199 -23 | доброе утро, галчата!выходные прекрасные.это здорово. перезагрузка удалась.поехала» |
+15 +14 |
liliya26 +1111 +3 | всем хорошего дня. вчера вечером отправили котов в деревню, хоть теперь» |
+10 +12 |
I am +1516 +1 | работой на этой неделе я завалена просто по самое горло. вот чувствуют» |
+2 +7 |
Mmdms +1188 +68 | вот самокат. стоит второй день на улице у работы нашей) пацаненок один» |
+6 +12 |
ЯРыба@ +1199 -23 | с добрым утром, мои красавицы!я тут нашла интересную инфу, и вот делюсь» |
+11 +14 |
13th Month | купила недавно две фиалки, бодренькие, лохматые, безумно красивые, все» |
+1 +4 |
Шмидт +3202 -26 | сейчас отвезу ольгу на прививку, потом у неё театралка, а потом буду валяться» |
+14 +11 |
Svetlanкa +4174 | привет всем! спала сегодня неплохо, но под утро начала просыпаться,» |
+11 +12 |
Svetlanкa +4174 | привет всем! спала сегодня хорошо, но мало, еще хочу. проспала 6 часов» |
+14 +4 |
Ш@хиризада +856 -26 | добрый вечер , только с моря приехали очень устали, малышь сразуже заснул» |
+2 |
Ринуся +572 +87 | обновила педикюрчик» |
+8 +4 |
Шмидт +3202 -26 | уже июнь заканчивается, а я всё как-то не могу спокойно отдохнуть - какая-то» |
+14 +11 |
Аленька26 +3909 +2 | № 2 спала сегодня как младенец, только встала рано, в 4.20, но не просыпалась» |
+21 +9 |
Mirlona +187 -1 | 20.06.2024» |
+6 +3 |
ЯРыба@ +1199 -23 | доброе утро, девочки!сегодня день рождение у моей доченьки! виктория!» |
+14 +10 |
Тили +696 +6 | 19 июня, среда. (4:48)» |
+34 +8 |
Аленька26 +3909 +2 | № 1 доброе утро, мои хорошие! вчера была прям какая-то депресия после» |
+27 +6 |
Шмидт +3202 -26 | короче, вчера вечером почти все мои проблемы решились, но нервов я потратила» |
+14 +12 |
Шмидт +3202 -26 | июль предвещает быть весёленьким. будем отдыхать на полную катушку. я» |
+9 +12 |
Одуванчик69 | приветик. хорошего настроения, и отличного дня. ничего нового, дом-» |
+6 +6 |
Тили +696 +6 | 20 июня, четверг. (4:59)» |
+47 +12 |
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- считаю калории! исключение лишних - гарантия результата!
- один месяц на диете - потеряла семь кг! разгрузи свой организм!
- эффективное похудение! теряю 3 кг каждую неделю!
- упругое тело всего за один месяц! как избавиться от 9 кг!
- отличная диета для бедер и ягодиц! разгрузка поможет!
- диета для красоты и здоровья! минус 3 кг за неделю!
- все диеты»
- у тебя нет креативного мышления или умеешь находить новые оригинальные идеи?»
- вы всегда улыбаетесь или до нервного срыва недалеко?»
- редко улыбаешься людям или ты - само обаяние?»
- ты не разбираешься в людях или умеешь дружить?»
- у тебя низкая самооценка? сложно поддерживать с противоположным полом отношения?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |