после кучи стрессов остались бессонницы. ложусь поздно, а на работу рано вставать. В итоге самочувствие сонное
Бессонницы. у кого были и как бороться?
Девочки, после кучи стрессов остались бессонницы. Сижу ночами клацаю тел не могу уснуть
Делом заняться тоже не могу, какая-то прострация.
Но и спать не могу...
В итоге ложусь поздно, а на работу рано вставать. В итоге самочувствие сонное, но к вечеру снова не могу спать...
Посоветуйте выход, пожалуйста.
Пережила в течение 5 лет много потрясений серьёзных ну и в итоге вроде психически все наладилось, а бессонницы вот остались (
«в темы
«здоровье |
главная»
разделы» |
- у женщины-вдовы двое детей в 25 лет! второго она родила от нынешнего сожителя. она не любила
- было ли вам страшно оставлять пожилых родителей, когда вы переезжали в большой город? или так и не
- что ели на завтрак? у меня геркулесовая каша на воде, картошка пирожное, и кофе.
- нажрала огромный живот пельменями! что делать?
- его слова: я тебе помогаю, потому что знаю что нравлюсь тебе. я воспринимаю это как жалость. у него
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня ласково худышкой! фото!
- тест: у тебя риск инфаркта очень высок или практически отсутствует?
- только пришла домой и уже прям устала за сегодня, а мне ещё уборку надо делать. сегодня ко мне на
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
zcjyersukqed 20.08.20 15:55я таблетки без врача не рискую пить, беру в аптеке сбор трав и капли Пассифлора Эдас 111 и так восстанавливаю сон. не сразу правда помогают такие штуки, т.к. состав натуральный но зато без побочек.
-
ac6fqxqx7j5g 15.08.20 18:22Моя бессонница возникла на фоне стрессов, пропила курс тенотена, восстановила нервную систему без привыкания к препарату и через некоторое время здоровый сон вернулся.
- нажрала огромный живот пельменями! что делать?
- его слова: я тебе помогаю, потому что знаю что нравлюсь тебе. я воспринимаю это как жалость. у него
- ринопластика. кто делал? интересует реабилитационный период после операции, расскажите!
- семьей едем на природу. май - самый пик активности клеща, прививку не поставили! какие меры
- какая ваша любимая книга и писатель?
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь! фото!
- тест: у тебя отличное здоровье или есть серьезные проблемы?
- 15.06.2024 суббота - день отдыха
-
milawe4ka993 07.08.20 06:38Я пила глиатилин при схожей симптоматике. Мне он очень хорошо помогает. Днем много энергии и сил, сплю хорошо и просыпаюсь легко. Пить именно оригинальный препарат, не дженерики и строго курсом.
-
xgpr8nr4wzsk 31.07.20 15:34 (ответ для: Versace,)Versace. писал(а): Одно время страдала и работала еле- еле! Помогло отпустить ситуацию и человека ! Ещё перед сном выпивала виноVersace. писал(а): Одно время страдала и работала еле- еле! Помогло отпустить ситуацию и человека ! Ещё перед сном выпивала вино
Не получается отпустить человека и ситуацию, очень предал и не нашла пока новый смысл жизни -
Anechka131 31.07.20 13:36Надо нервную систему в порядок приводит, если необходимо лекарственные средства добавить. У самой в жизни стрессовая ситуация была, пропила Афобозол курсом, теперь перед сном пью травяной сбор Антистресс - брала в аптеке, сейчас в Фаберлик заказываю - больше нравится. Вы знаете, помогает!
-
Elizabeth 5473 31.07.20 12:31Ко врачу срочно, такими вещами не шутят. Обычно с бессонницы начинаются серьезные психические и нервные заболевания...
- нужен рецепт медовика! нужно сегодня приготовить торт медовик, право на ошибку нет, а я никогда его
- какой у вас был самый долгий перерыв без интима? у меня год. это вредно с медицинской точки зрения?
- как считаете, вы выглядите моложе своих лет? выглядите моложе или старше? это больше генетика или
- очень испугалась! беременность 6 недель, сердцебиение плода замедленно. ещё на узи определились воды
- ходите в гости к соседям или особо не дружите? бывает, многоэтажный дом выглядит, как собрание
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзала! мое фото!
- тест: у тебя высокая самооценка или все еще не принимаешь себя?
- привет всем!!! питание сегодня немного хромает, но какое уж есть. в любом случае решила без
-
Versace, 31.07.20 12:11Одно время страдала и работала еле- еле! Помогло отпустить ситуацию и человека ! Ещё перед сном выпивала вино
-
Z_Wroblewska 31.07.20 12:07*о проблемах на работе
-
Z_Wroblewska 31.07.20 12:07Да, и ещё ни в коем случае не думать о работе, когда легли спать. И вообще о неприятном. Мне помогает лежать и мысленно систематизировать свои планы на ближайшее будущее, по пунктам )) не торопясь, нудно и методично
- ловите ещё двух красоток! кто красивее? сложный выбор, очень красиво! а вам?
- тут есть товарищи, которые, как и я, от жары находятся в комотозе? нереально хочется спать. я -
- у вас были неприятные ощущения с 1 по 7 неделю беременности? поставили срок 6 недель. не чувствую
- какой ваш любимый стиль в интерьере? в каком хотели бы жить? я люблю колониальный.
- как вам платье? куда бы носили?
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- тест: у тебя здоровый сон или настоящая мука?
- привет всем!!! питание сегодня немного хромает, но какое уж есть. в любом случае решила без
-
Z_Wroblewska 31.07.20 12:04Лучше всего комплексно это дело лечить. Пропить лёгкое успокоительное. Каждый день - физическая нагрузка за 5 часов до сна, позже не надо. Хотя в принципе можно и разово дать много нагрузки, ну типа км 10-15 нагулять по лесу, - возможно, что вас отрубит, а потом уже типа поддерживать паттерн сна Оч хорошо действует плавание. Есть специальный массаж точек лица, погуглите. И ещё есть такая штучка, приборчик невотон. У меня когда была дикая бессонница, он мне помог заснуть когда я недели две практически не спала и уже крыша ехала. Я давно им не пользовалась, но вроде он существует до сих пор )) Есть и другие, скэнар у меня вот - тоже годится. Ещё массаж тоже нервную систему подуспокаивает. Пробуйте, главное восстановить сон до того, как пришлось пить снотворное - это очень, очень нехорошо, его только разово лучше
-
VALLENA 31.07.20 10:21Неоднократно слыхала, что имеет значение даже не количество часов сна, а время отхода ко сну. С точки зрения эндокринологии в первую глубокую фазу сна, которая начинается до полуночи, а в идеале до 22–23 часов, происходит пик выброса ключевых гормонов молодости: гормона роста и мелатонина.
Поборов привычку ложиться спать после полуночи, можно получить бесплатный и эффективный инструмент для продления молодости. -
ЗаносчиваСаранча 31.07.20 10:14 (ответ для: Океания)Океания писал(а): знаешь, а я из тех людей которые могут только под ТВ или ноутбук спать мне если всё выключить, как говорят полная темнота и тишина, наоборот начинают мучать всякие мысли, я тогда так задумаюсь, что пол ночи продумаю а то и всю поэтому сейчас включаю какой нибудь дурацкий сериал и под его бубнеж засыпаю. И точно так же моя мачеха. Я когда приезжаю мы вместе спим под ТВ, муж уходит спать в другую комнату, а нам нужен телек чтоб работал
Есть такое, знаю таких людей. Ставят телевизор на таймер, чтобы выключился через пол часа и засыпают под него. Каждому своё..
И как я поняла, тема эта довольно-таки актуальна: здесь чуть ли не пол сайта страдают бессонницей..
главная | в темы | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() |
вас сталкерили когда-нибудь? были у вас фанаты? » | 73 |
![]() |
на какой конкретно возраст и по какому дому проходит пресловутое возвращение сатурна? карта женская. » | 5 |
![]() |
достойным женщинам достойные мужчины? если к женщине притягиваются мужчины так себе, то и она такая? » | 52 |
![]() |
купила мужу-эксокваторщику. как вам? » | 29 |
![]() |
у кого полноватый муж, вас это раздражает и нервирует? » | 118 |
![]() |
как вы думаете, это висцеральный жир? » | 16 |
![]() |
в новой стиральной машине белье не пахнет порошком! в чем дело? в старой стиральной машине одежда приятно » | 23 |
![]() |
вы бы сказали, что этой милой девушке 34 года? оцените макияж нюд мой » | 62 |
![]() |
как вы думаете мужчинам всегда интим интересен? что в 30, что в 60? » | 50 |
![]() |
нужен рецепт медовика! нужно сегодня приготовить торт медовик, право на ошибку нет, а я никогда его » | 12 |
![]() |
что имеют в виду, когда говорят что у человека замшелые взгляды? придерживаетесь ли вы этих самых взглядов? » | 25 |
![]() |
если у вас были большие пломбы, скалывался ли зуб? сколько у вас уже стоят или стояли зубы без нервов » | 20 |
![]() |
как восстановить сообщения в ватсапе из архива? я заблокировала пользователя и сообщения удалились » | 11 |
![]() |
без денег ни еды не купишь, ни в путешествие не съездишь. любят оправдывать на первом месте должна быть » | 69 |
![]() |
какая у вас погода? лично я уже устала от жары, а лето только завтра. » | 88 |
![]() |
о гнилушках! как определяете гнилых людей? тянем с отдалением от них, пока они нас самих не предали » | 14 |
![]() |
сегодня день окрошки! вы любите: на квасе, на кефире или на минеральной воде? какие необычные рецепты » | 45 |
![]() |
не общались 2 года, потом я ему сама написала, и он спрашивает: почему ты не писала? как бы вы отреагировали » | 5 |
![]() |
есть тут те, кто не смотрел и не читал гарри поттера? все мои знакомые, коллеги, подружки смотрели, » | 43 |
![]() |
у вас или ваших детей был предмет психология? именно о школе речь. » | 32 |
![]() |
кто смелый? покажите фотографию своего любимого платья! » | 67 |
![]() |
тяжело сдавать деньги при маленькой зарплате по 300 руб. на дни рождения! один раз сдала, меня даже » | 16 |
![]() |
отдельная стоимость за пребывание в стационаре после блефаро 10 тысяч за 12 часов! а если я сразу пойду » | 21 |
![]() |
вы тоже беситесь, когда в ваш выходной день вас беспокоят с работы? » | 15 |
![]() |
не верю в хорошее. работа не клеится, квартира съемная, замуж мне не светит. как убрать негативные установки? » | 40 |
![]() |
с мужем боитесь не вывезти в физическом и эмоциональном плане? остановило бы вас от планирования второго » | 56 |
![]() |
откуда пошло мнение, что клиент всегда прав? ко мне на работу в офис приходил бомж с улицы пить кофе! » | 33 |
![]() |
какое у вас отношение к женщинам, которые живут за счет своего мужчины, любовника, мужа? какими считаете » | 74 |
![]() |
почему мужчины при близком общении начинают делать мозги? пока вы держите их на расстоянии, то у них » | 18 |
![]() |
женщины неряхи целый день не подмываются шли на осмотр. вам жалко врачей гинекологов, с какими пациентками » | 59 |
![]() |
что думаете о такой фигуре? считаете ее толстой? » | 28 |
![]() |
готовиться к уродству? мне скоро 25. прочитала, что после 25 появляются морщины, круги под глазами, » | 36 |
![]() |
вам было бы стыдно гулять со следами на шее? нет, не душили и не били. » | 27 |
![]() |
живу за счет мужа. стоит ли начинать карьеру риелтора? муж считает, что я буду очень хорошо зарабатывать! » | 100 |
![]() |
у матери сильно воспалился седалищный нерв. кто сталкивался и чем лечились? » | 2 |
![]() |
можно ли удачно выйти замуж после 30? за богатого и бездетного, с кем будет хорошо. » | 182 |
![]() |
а на работе требуют свидетельство о браке, если женились, когда уже работала? » | 11 |
![]() |
где смотрите фильмы? никаких сайтах? » | 15 |
![]() |
сколько калорий организм сжигает в день? если ничего целый день не делаешь, сколько нужно калорий в » | 9 |
![]() |
ваши любимые ароматы? прям чтобы сводило с ума, есть ли такие? » | 25 |
![]() |
происходило ли в вашей жизни что-нибудь паранормальное, жуткое? расскажите. » | 23 |
![]() |
оцените фотки! как вышла? как сами фотки? не умею позировать, просто беда какая-то. » | 55 |
![]() |
как забить на мнение окружающих? поражаюсь фриковатым личностям, которые не боятся вести себя неадекватно. » | 27 |
![]() |
попросила мужа посидеть с ребенком до вечера, пока не приду с работы. вечно отказывается и скидывает » | 90 |
![]() |
хотят выжить? демонстративно не дают работу! если начальник и даёт задание, то с таким лицом, будто » | 23 |
![]() |
помните их? кто вам больше нравился? » | 31 |
![]() |
есть ли здесь те, кто кардинально менял сферу деятельности? не пожалели потом об этом? чувствую, что » | 29 |
![]() |
а ваш мужчина помогает вам с временной регистрацией, при устройстве на работу и для прочих муниципальных » | 33 |
![]() |
как относитесь к людям, которые ездят на кредитных автомобилях, живут в ипотечном жилье и занимают чай, » | 15 |
![]() |
приносит ли пользу молоко на самом деле? кто-то говорит, что это польза для организма, кто-то говорит, » | 36 |
![]() |
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » | 34 |
![]() |
вас когда-нибудь задерживало гаи, когда ехали на такси в качестве пассажира? из-за этого я опоздала! » | 24 |
![]() |
зачем я ему, классному, умному, деловому? строит дом, ездит на хорошей машине. вокруг много молодых, » | 31 |
![]() |
напишите три самых интересных факта из вашей биографии. » | 89 |
![]() |
как оцениваете людей? я - по внешности! пока не увижу человека, не понимаю, кто передо мной. » | 51 |
![]() |
нравится мультик тайна третьей планеты? » | 45 |
![]() |
хотела продать сумку, ресейл предложили цену, но мне показалось, мало. а сейчас они не принимают - таких » | 15 |
![]() |
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » | 65 |
![]() |
кто увеличивал губы, не пожалели потом? все ли вам нравится? » | 17 |
![]() |
раздался звонок из массажного салона, куда меня не взяли, и опять позвали на стажировку! деньги нужны, » | 18 |
![]() |
на какой вес нынче выгляжу? рост мой 171 » | 40 |
![]() |
на мне венец безрачия? нормальных отношений не было, замужем не была. все подруги с мужиками! у меня » | 22 |
![]() |
приходилось ли иметь дело с эвакуатором? когда приходите к машине, а её там нет! долго ли потом возвращали » | 12 |
![]() |
футболка на 9-11лет вроде неплохо села? какого цвета топ под неё носить только не понятно! » | 17 |
![]() |
у меня железодефицитная анемия. часто усталость быстрая и утомляемость. невозможно с ребёнком гулять, » | 15 |
![]() |
было ли вам страшно оставлять пожилых родителей, когда вы переезжали в большой город? или так и не решились » | 25 |
![]() |
вы доверяете фильтрам для очистки воды у холодильников ? » | 16 |
![]() |
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » | 31 |
![]() |
кто был на выставке вднх? что можно интересного посмотреть? какие впечатления? » | 12 |
![]() |
в чем не можете достичь дисциплины? у меня проблема с порядком! всё, для чего нет места, валяется по » | 25 |
![]() |
неожиданно бросил муж. я в отчаянии, сказал, что разлюбил. больно и не могу понять, когда так успело » | 21 |
![]() |
а к вам пришел такой тренд? вчера видела много девушек в белых носках и сандалиях. девушки не выпендрежные » | 33 |
![]() |
очень сильно упало зрение! вообще себя не представляю с очками, а линзы немного страшно, вдруг неправильно » | 44 |
![]() |
как не обращать внимание на внешность мужчины, а смотреть на его поступки? надёжный, но лишний вес и » | 25 |
![]() |
мужчина стал экономить на мне! упрекал, что я с ним из-за денег и он сильно балует меня! стал меньше » | 28 |
![]() |
стало жутко интересно, кто у нас тут кто? напишите просто число, дату, вашего рождения. можете написать » | 62 |
![]() |
ээх, классно было. шеф уже все сторис посмотрел ахах. период ню-позирований в моей жизни » | 97 |
![]() |
какой город планируете посетить этим летом? » | 17 |
![]() |
у вас были начальники психопаты или которые кричат? как справлялись с работой с ними? долго с ними работали? » | 24 |
![]() |
если айфон уже настроен, с андроида никак не получится перенести на него чаты с перепиской из вотсапа? » | 5 |
![]() |
мог ли выжить тот, кто ехал спереди? авария выглядит очень серьёзно? » | 12 |
![]() |
сначала все было всё отлично, потом пропадал на неделю. у нас снова ссора, он перестал писать. зачем » | 19 |
![]() |
почему отключён функционал установки подписи? » | |
![]() |
что вы чаще всего пьете в жару? просто воду? » | 35 |
![]() |
у вас был интим в поезде или в самолёте? как ощущения? » | 33 |
![]() |
депрессия это просто дурь? человек мается бездельем, если хорошенько впахивал на работе, то и депрессии » | 26 |
![]() |
вы любите грецкие орехи? мне они не нравятся. даже немного неприятно их есть. » | 19 |
![]() |
у кого был опыт отношений с парнями 22 года? это просто вызывайте санитаров. они все незрелые в таком » | 76 |
![]() |
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » | 20 |
![]() |
волосы ниже плеч, а цена всё равно 3000! хочу вернуться к тёмному, но представляю как меня будут критиковать » | 1 |
![]() |
назовите признаки женщин, у которых жизнь не удалась. лично для меня - лишний вес, отсутствие загран » | 203 |
![]() |
зачем бывший следит за мной на улице? ни разу не звонил со своего номера, подсылал коллегу, чтобы он » | 11 |
![]() |
изменяла и изменяю мужчине! он в квартиру не пропишет, а если уйду, совместные покупки останутся у него! » | 20 |
![]() |
знакомо? ляжешь просто почитать или телевизор посмотреть - уснешь. ляжешь спать - фиг уснешь! » | 10 |
![]() |
нравится ли вам эта певица? какие песни слушаете? » | 14 |
![]() |
у нас такие матрёхи в городе поселились. переехали к нам! » | 90 |
![]() |
вам важно выглядеть моложе паспортного? вы к этому стремитесь? » | 47 |
![]() |
чем отличаются детные и бездетные женщины в 40+? » | 114 |
![]() |
что бы ответили, если бы мужчина вам сказал, что вы очень сексуальная? при этом добавил, что это просто » | 34 |
![]() |
предложили устроиться в администрацию поселка - зп 30. на заводе получаю 53! работаю давно рабочей! » | 26 |
Sweety Pie |
![]() |
![]() ![]() |
Винга
![]() ![]() |
12.06.2024» |
![]() |
SSS112
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Совушка ДВ
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() |
Стройная
![]() ![]() |
12.06.2024» |
![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Аленька26
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Лисёночек 68
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Совушка ДВ
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Стройная
![]() ![]() |
12.06.2024 пусть день будет солнечным» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
ЯРыба@
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Прометей
![]() ![]() |
12.06.2024 лучше исключить: утиная печень (фуа-гра)» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Совушка ДВ
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
I am
![]() ![]() |
маска с перцовой настойкой для волос: перцовка ускоряет кровобращение,» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Совушка ДВ
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
ЯНА без
![]() ![]() |
класно сегодня отвесило, прям нарадоваться не могу такому отвесу! скоро» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
hg8f5r2tcacr |
![]() |
![]() ![]() ![]() |
I am
![]() ![]() |
как только перестаешь чего-то хотеть, оно само идет в руки. мой опыт доказывает» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sparkl star
![]() ![]() |
сделала несколько лимфодренажных масажей.» |
![]() ![]() |
Соня 89
![]() ![]() |
1.06.2024 овсяно-сливочная каша с бананами» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Эйва Шекер
![]() ![]() |
душный сегодня денёк был, хорошо что у нас уже солнце село и начинает» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Стройная
![]() ![]() |
13.06.2024» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Стройная
![]() ![]() |
13.06.2024» |
![]() ![]() ![]() |
Аленька26
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Стройная
![]() ![]() |
13.06.2024» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Винга
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Стройная
![]() ![]() |
12.06.2024» |
![]() ![]() |
13th Month |
![]() |
![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Стройная
![]() ![]() |
13.06.2024» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Ш@хиризада
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Mmdms
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Совушка ДВ
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
LEZIZA | на праздник решили быть консервативными и приготовить шашлыки.» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Стройная
![]() ![]() |
12.06.2024» |
![]() ![]() |
Стройная
![]() ![]() |
12.06.2024» |
![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Классика
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Olgadobro
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Mirlona
![]() ![]() |
12.06.2024» |
![]() ![]() ![]() |
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
- диета никогда не подведет! килограммы быстро исчезают!
- я сожгла жировые запасы! - 54 кг! уничтожила большой живот и толстую попу!
- минус пять кг за неделю долой! худеем без побочных эффектов!
- - 2 кг за неделю! без мучений и срывов с диеты!
- получи красивое тело! мой способ стать стройной!
- получи максимальный результат! с этой диетой ты легко сбросишь вес!
- все диеты»
- тебя очень сложно обидеть или тебя задевает любая мелочь?»
- ты любишь ярко проводить время или не удается забыть о делах?»
- ты - агрессивный человек или позволяешь садиться себе на шею?»
- ты - душа компании? любишь веселиться?»
- ты не сомневаешься в себе или проявляешь нерешительность?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото ![]() |
Мужчины | Битва красоток ![]() |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |