КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885336
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 04.06.24 ПРИВЕТ ВСЕМ!!! СПАЛА СЕГОДНЯ ХОРОШО, ПОБОЛЬШЕ ЧЕМ ВЧЕРА И НОЧЬЮ НЕ ПРОСЫПАЛАСЬ. ЛЕГЛА В 22:15, ВСТАЛА ПО БУДИЛЬНИКУ В 4:45, СООТВЕТСТВЕННО ПРОСПАЛА 6,5 ЧАСОВ.ВСЕМ ДОБРОГО    +5
баллы: + 6.09   описание   +6
Привет всем!!! Спала сегодня хорошо, побольше чем вчера и ночью не просыпалась. Легла в 22:15, встала по будильнику в 4:45, соответственно проспала 6,5 часов. Всем доброго утра!!!
баллы: + 4.09   рацион   +4
каша пшеничная с маслом - 150.00 гр Всё идёт по плану
разгрузочные дни»
баллы: + 4.09   спорт   +2
вес: 103.50 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 36
жир: 42.3 кг
вода: 43.42 кг
 хочу вес» 		грудь: 116.00 см.
талия: 97.00 см.
бедра: 116.00 см.
-: зарядка - 50 мин Всё идёт по плану
сожгла: 184 ккал., сожгла за счет жиров: 75 ккал. (8 гр.)
баллы: + 1.03   процедуры   +3
-: уход за собой 5 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: +7.4, итог: -17
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +14, итог: +6
за дневник: + 15.30 статистика просмотры: +30
голоса: +22
читают +7: oченьbезучая, классика жанра, аленька26, глаша64, совушка дв, шмидт, тили

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 91.59%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Birdie@ +60 -41 14,40» +12
+3
ЯРыба@ +1624 -1 доброе утро, галчата!у нас сегодня спа процедуры в термах.зона пляжа,» +11
+7
Svetlanкa сейчас на сайте +5706 привет всем! спала не очень хорошо сегодня. чувства, что выспалась нет» +4
+7
Шмидт +4332 +1 что-то ночью немного горло перехватило, как будто першение было. с утра» +8
+8
Шмидт +4332 +1 сегодня вечером отдыхаем, а завтра на разгрузку на бананах. в воскресенье» +10
+8
РезультатЕже +1325 поститься» +1
+2
Ш@хиризада +1256 +71 добрый вечер и отличного настроения , сегодня на ярмарке купила кукурузу,» +4
Шмидт +4332 +1 сегодня постараюсь выдержать разгрузку на бананах. во-первых, спокойный» +7
+8
Шмидт +4332 +1 желаю всем удачи. а у меня сегодня отменилась актёрка, преподаватель на» +38
+19
Тили +937 -1 23 июня, воскресенье. троица. (6:1)» +15
+5
OLIVOCHKA))) +1507 +71 всем доброго воскресного утра! можно ли поспать мне в выходной- конечно» +14
+11
KissЮлик +4802 -30 не получается питание наладить что-то и буду уже сегодня стараться правильно» +4
+5
Стройная +1084 -1 23.06.2024» +1
+2
Классика +3253 -41 вчера отметили выпускной у сына, очень класно погуляли. но единственое» +8
+29
SSS112 +3730 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +2
Стройная +1084 -1 23.06.2024» +1
+5
I am +1894 -1 на даче. отпуск у меня уже совсем скоро, официально с первого июля, но» +3
+5
Классика +3253 -41 мы уже в городе, сегодня приехали. пока будем тут, может быть 1-го поедем» +1
Аленька26 сейчас на сайте +5559 +2 нашагала вчера немного больше 70 шагов, вот куда ходила, не понятно,» +13
+6
Глаша64 +443 -1 21.06.2024 вишня-компот» +16
+9
OченьBезучая +692 +71 замариновала шашлыка в трёх маринадах.» +4
Шмидт +4332 +1 мне нужно до поездки сдать кровь и сходить к терапевту. ну это я запланировала» +12
+8
13th Month вскочила ни свет ни заря, сижу вяжу) на сегодня милион планов, в деревне» +1
+1
Svetlanкa сейчас на сайте +5706 привет всем! купол муж укрепляет сильне, чем было до этого. ураганый» +7
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +5706 привет всем! сегодня не день, а продолжение обжорства. ну и стол очень» +5
+7
SSS112 +3730 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:28, медленый» +3
Стройная +1084 -1 23.06.2024» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +5559 +2 доброе утро, мои дорогие. вот встала опять рано, очень душно у нас время» +11
+6
KissЮлик +4802 -30 вчера я прям марафонец была. у меня вышло почти 14 тыс шагов. сама даже» +3
+5
Соня 89 +923 -30 23.06.2024гречка. одна и самых полезных каш, она имет высокую питательную» +2
+1
Аленька26 сейчас на сайте +5559 +2 раз проснулась рано пошла на огород, вчера ещё не всё сделала, хочу досадить» +13
+11
Совушка ДВ +2486 -31 14.06.2024дневник номер 1» +11
+25
KissЮлик +4802 -30 с утра приготовили лазанью и прям много получилось. фарш и бешамель вчера» +10
+9
Лисёночек 68 +1301 +1 всем доброго утра.хотя бы сегодня я поспала нормально, а то вчера в 7» +17
+5
KissЮлик +4802 -30 сегодня планирую приготовить творожную запеканку и сейчас ей займусь.и» +4
+5
Стройная +1084 -1 23.06.2024» +1
+2
KissЮлик +4802 -30 всем хорошего воскресного дня! сегодня у меня будет день готовки и немного» +3
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +5706 привет всем! натопала вчера очень даже хорошо) прошла 15720 шагов.» +8
+12
Шмидт +4332 +1 сегодня надо мясо потушить, муж к нему толчёнку, наверное, сделает. но» +8
+5
Шмидт +4332 +1 ладно, сначала приготовлю мясо, а потом уже усну, потому что мне прям» +7
+19
liliya26 +1511 +4 всем хорошего вечера. ура, я в отпуске. почти собрали чемоданы. завтра» +6
Olgadobro +449 -41 23.06.2024» +6
+6
KissЮлик +4802 -30 всем доброе утро! отлично сегодня выспались и с утра уже начали делами» +4
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +5706 привет всем! чубушник весь в цвету - красиво. бабочку на нём сфоткать» +10
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +5706 привет всем! с питанием у меня сегодня полный провал, шашлыки, вино,» +14
+13
Аленька26 сейчас на сайте +5559 +2 сегодня нас домой повезёт сосед, приятный старичок, сам предложил, ему» +17
+9
Birdie@ +60 -41 2.06.2024» +2
+1
Ш@хиризада +1256 +71 добрый вечер отличного настроения , погода сегодня замечательная , только» +10
+8
Стройная +1084 -1 23.06.2024» +1
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +5706 привет всем что-то в эти выходные у меня с питанием полный швах. бутеры,» +5
+8
Шмидт +4332 +1 вобще не знаю, что завтра готовить, да и со временем там как-то всё непонятно.» +6
+9

««       топ темы       »»       новые темы»
на вас тоже качество сна оказывает влияние? крепко заснула до восьми утра. сегодня вся такая бодрая » 9
есть ли разница очная встреча с психологом или онлайн? я по телефону не хочу, много вопросов хочу обсудить » 89
выбираю телефон, на каком бренде посоветуйте остановиться? главное чёткий звук, цветопередача, экран » 4
у кого шейный остеохондроз, как спасаетесь? есть ли у вас проверенные способы борьбы с этой напастью? » 21
тема содержит фото купила спортивный костюм без примерки. как вам? можно в таком бегать? мне больше нравится опускать штаны » 33
кто принимает железо? по сколько мг ежедневно принимаете? » 19
почему говорят, что женщинам сложнее устроить личную жизнь? но при этом количество мужчин на сз зашкаливает! » 28
тема содержит фото будет ли объём, если сушить такой расчёской? вы какой сушите? круглую не люблю » 22
тема содержит фото вам нравятся такие шлепки? подруга сказала, что такие у каждого первого и выглядят дёшево » 33
тема содержит фото как вам? наконец-то увидела сегодня, какая я классная, на фоне даже 20-25 выгляжу » 41
тема содержит фото встретил женщину спустя 5 лет после смерти жены и его осудили. быстро замену нашёл! » 24
передаётся ли простуда на губе от человека к человеку при поцелуях? я не болею, а у мужа имеется » 16
тема содержит фото первый раз в зале спустя год тренировок! похоже на мужские ножки или спортивные женские? » 37
оформлю через 10 дней и буду платить в конце каждого дня. он мне сразу не понравился! идти туда? вдруг » 4
услышала разговор курьера: да-да, опять на этом адресе. она милая, но жрёт как поросёнок » 4
после развода прошло 2 года и я запустила себя, фигурой не занималась. даже не стремилась найти себе » 14
гв или ив как кормили своих детей. грудью или смесью? я старшего кормила более двух лет! отучали от » 34
как избавиться от болтливости? могу ходить от темы к теме и сболтнуть лишнего, потом только понимаю » 21
у него много денег, а я живу на пособия и алименты! было бы справедливо нам сойтись! » 62
увеличение губ и уменьшение носогубных складок рестилайном. кто делал? как результаты? » 5
вчера по дороге домой разрешила купить шаверму, а дома сказала твёрдое нет! вот это сила воли, я восхищена » 45
обещал помогать оплачивать жильё, но сделает, когда приедет! а квартиры не ждут, варианты уйдут. как » 25
стали бы вы встречаться с парнем 13 лет моложе? устроилась на работу, такой там парень! ему 22, выглядит » 35
как быть мудрее в отношениях? говорит, что начинаю с ним соревноваться, перебиваю, не могу смолчать » 14
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » 145
я хочу теслу, путешествовать, а она ребёнка. её желание второго ребёнка меня очень напрягает. как быть? » 27
запланирована поездка и уже боюсь что будет приставать ко мне! вдруг он всё говорит и делает только » 61
вы были в ситуации, когда вы любили одного, но жили с другим? как всё разрешилось? вы ушли от нелюбимого? » 10
тема содержит фото хотела бы быть чуть потолще, для набора мышечной массы, но так и не получается » 28
тема содержит фото оцените и меня! как вам фигура? на сколько килограмм выглядит? » 162
до скольки лет вы жили беззаботной жизнью? развлекались, гуляли, ни о чем серьезном не думали. » 56
меня так зациклило на его бывшей! она такая яркая, ухоженная и стильная, жизнь насыщенная! больно видеть » 38
тема содержит фото как вам платье и пиджак летом на работу? причёска была бы другая, без очков и макияж » 25
кого бы вы выбрали: мужчину, который любит, либо того, которого любите вы, но будущее с ним будет нелёгкое » 37
тема содержит фото в вашем окружении, на ваш взгляд есть люди с психическими нарушениями? » 135
какие самые запоминающиеся подарки вам дарили мужчины? » 26
25 лет и я не замужем. конь ещё не валялся можно сказать. искать парня? у меня сейчас есть, он неплохой, » 23
как у вас проходит утро субботы? я рано встала, купила еды коту, лежу под кондиционером и ем роллы » 12
почему если кому-то не ставят лайки, он считает что ему непременно завидуют и зависти не ставят! это » 13
тема содержит фото что скажете? стоит ли обратиться к косметологу? » 20
наелась как поросёнок: роллы, роллтон, чипсы, сладкий кофе, энергетик. если вечером поем только гречку, » 7
как только намечается интим - привет прыщи на попе! к какому врачу обращаться? мечтаю о гладкой ровной » 32
как пересаживаться на всяких жадных и нищих пополамщиков, если привыкла, что бывший всегда за тебя платил » 17
тема содержит фото девочку попросили саму взять пелёнку и самой её постелить! а с какой стати? у медсестры расцарапаны » 21
стоит ли строить отношения с парнем младше на 5-7 лет? мне 31, знакомятся парни младше меня. ровесники » 41
какую бы вы выбрали себе профессию в офисе из предложенных? что интереснее всего? » 38
тема содержит фото какой чехол вам больше нравится? красный или золотой? » 17
тема содержит фото вы бы поняли, что штанцы задом наперед надеты? » 18
ты лучше была, пока была крупнее! скинула 10 кг, а мч такое говорит. ему видите ли крупнее нравится » 28
молодой человек не хочет сбросить лишний вес, любит поесть вредного и не ходит в зал. как на него повлиять? » 27
реально ли встретить любовь после 27? если еще опыта мало в отношениях. или можно забить и жить с кошками? » 49
кого бы выбрали? того, кто обеспечивает, но чувств к нему нет или молодой нищий барбер, но к которому » 22
делаете маникюр гель лаком? или укрепляете гелем? или наращиваете? или только маникюр? сколько стоит » 23
парень улыбается другим девушкам, часто замечаю, как шутит и смеётся, может знакомой помахать. я накручиваю? » 9
тема содержит фото какое мороженое вы ели сегодня? я вот такое и я его каждый день ем и ною про лишние 3 кг! » 78
тема содержит фото что скажете? » 33
у кого-нибудь был интим на первом свидании или считаете это поведение доступных? » 38
работы мало, нервов нет, но и развития нет. стоит ли рискнуть и сменить работу с маленькими детьми? » 48
тема содержит фото считаете такой комбез приемлемым для улицы? если взять совершенную фигуру? » 53
собираюсь с подругой на майские праздники в москву, нужно найти эконом-гостиницу (хостел) на одну ночь! » 32
когда ты старая, большая и жирная, не помогают наряды! хочу их продать и отложить до лучших времён. » 10
тема содержит фото очень нравится такая внешность, красивый мужчина. где найти такого? » 10
у вас был период когда оказалось, что даже не с кем поговорить по душам. никто вас не понимает, и вы » 17
honor 8xb - это нормальный телефон или слишком дешманский? » 7
подскажите интересные фильмы про маньяков! » 36
вам часто попадаются сладкие, сочные манго? мне - то гнилые внутри хотя красивые снаружи, то твердые » 10
подруга общается с женщинами, которые меня унижали, говорили что я некрасивая и толкали. как быть? » 15
лучше работать по одной специальности или менять сферу деятельности периодически? кем вы работаете? » 22
норма ли, что у кардиомагнила есть вкус? сладковато-горьковатый привкус. может, потому что очень свежие? » 9
косметолог сделала ботокс и между прочим спросила сколько мне лет. сказала, что моложе выгляжу. просто » 19
почему-то запомнилась женщина со светлыми волосами, она мне сказала: когда-нибудь увидимся. к чему это? » 12
постоянный подсчёт калорий и взвешивание еды - это нормально? врач сказала, что мне к психологу лечиться! » 45
если бы ваша мама жила одна за 2 остановки от вас, вы бы согласились съехаться с мамой, а свою сдавать? » 38
тема содержит фото не слишком ли меня полнит этот фасон джинсов? ощущение, что они меня не красят » 110
как справиться со страхом публичных выступлений? боюсь накосячить, запнуться, забыть что-то » 19
где уже успели отдохнуть в этом году? если провели отпуск в стране, где и что понравилось? » 57
целую неделю крутилась, ела только вечерами и иммунитет сказал мне пока! слабость, головоокружение, » 13
давно хотела друга-гея. но вот где их искать и как с ними подружиться? » 41
сказала написать за 5 минут до выхода, в итоге пишет, что не приедет! как бы вы поступили? » 19
тема содержит фото ненавижу свою фигуру, всё время хочется плакать. не могу купить никакую одежду, всё уродски сидит » 133
тема содержит фото какой топ выбрать? розовый или белый? » 15
защитила диплом на 3. мне стыдно. мама расстроена. как быть дальше? мне стыдно за свой вкладыш. » 65
бывало ли у вас такое, что вы психанули и съели всё самое вредное, что в обычное время не позволили » 78
тема содержит фото вам нравится легендарный красавчик? блондин с голубыми глазами и шикарным телом » 24
тема содержит фото как вам такой дизайн-проект? » 34
было ли у кого-то такое, что гипертиреоз перешел в гипотиреоз? мне поставили диагноз аутоиммунный тиреоидит » 33
кто разведен, в чем была причина вашего развода? » 30
странный мошенник. когда от услуги отказались, он начал скандалить, угрожать пoлицией и просить деньги » 29
долго не общались и она присылает голосовое не про себя, а про свою подругу! как бы отреагировали? » 9
как избавиться от комплекса неполноценности? я вечна недовольна собой, кажусь себе страшной, скучной » 6
тема содержит фото оцените фото » 30
мужчины-рыбы. какие они в браке? какие отцы? щедрые ли? » 17
как вы храните духи? просто в коробках в комнате? увидела, что надо в холодильнике. стоит ли? » 20
прислал букет вначале стремный, а потом исправился и прислал 101 розу! написал, чтобы я выбрала себе » 29
позу сверху считаете удобной для себя или нет? » 27
у кого-то мужчины работают на стройке 6 дней в неделю? если да, как успеваете отдыхать или делать дела? » 47
как считаете, вы выглядите моложе своих лет? выглядите моложе или старше? это больше генетика или уход? » 126
часто кушает фастфуд, а потом по сто раз в день слышны звуки унитаза! смывает и смывает, у меня кот » 15
тема содержит фото как убрать живот? всё вроде в норме, но живот вывалился! или жкт не в порядке, или мышцы надо приводить » 69
кто раньше пользовался этим парфюмом, на какой вы перешли сейчас? или где-то можно заказать? » 22

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»