КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885291
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Гармония Мира 01.04.24 ЗАМЕТИЛА УЖЕ ТАКУЮ ТЕНДЕНЦИЮ, ЕСЛИ СЮДА ЗАГЛЯДЫВАЮ, ТО И ОТВЕСЫ ЕСТЬ. А ЕСЛИ ПРОПАДАЮ, УХОЖУ В ПРИВЕСЫ.    
описание   
Заметила уже такую тенденцию, если сюда заглядываю, то и отвесы есть. А если пропадаю, ухожу в привесы.
рацион   
каша гречневая с маслом - 250.00 гр
разгрузочный день
спорт   
вес: 77.70 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 29
жир: 21 кг
вода: 26.94 кг
 хочу вес»
-: кардио - 60 мин
сожгла: 209 ккал., сожгла за счет жиров: 111 ккал. (12 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.5, месяц: +0.3, итог: +14.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +7
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
SSS112 +2436 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:18, медленый» +6
+11
новая_я_) +813 -1 пятница» +8
+6
Эйва Шекер +1336 +14 как же хорошо сегодня у нас, дождь прошёл, и обещают что ещё будет дождь» +3
+7
Шмидт +2734 +14 ох, какой же сегодня хороший день! прям замечательный! отмечать, правда,» +21
+18
Соня 89 +799 +13 14.06.2024» +2
+4
Соня 89 +799 +13 14.06.2024 самой полезной для женщин кашей можно назвать чечевичную, так» +2
+6
KissЮлик +3090 +13 вчера не получилось у меня находить норму шагов свою. всего натопала 620» +7
+10
Стройная +914 -78 14.06.2024» +2
+2
OLIVOCHKA))) +799 +14 поздравляю всех с праздником! с днем роси! люблю свою страну!» +13
+14
Соня 89 +799 +13 14.06.2024» +2
+5
Тили +579 -77 14 июня, пятница. (6:12)» +17
+12
Прометей +916 +13 14.06.2024» +2
+4
Стройная +914 -78 14.06.2024 завтра выходные» +2
+2
SSS112 +2436 +1 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +7
+7
Стройная +914 -78 14.06.2024» +2
+2
юка1986 14.06.2024» +2
+2
freyaa сейчас на сайте 14.06.2024» +1
+1
Sparkl star +137 +14 похоже пора начинать худеть к новому году! самое время начать)» +1
+6
KissЮлик +3090 +13 с утра развела бурную деятельность и поставила варить зелёный борщик.» +12
+11
Прометей +916 +13 14.06.2024» +2
+4
OченьBезучая +428 +14 сварганила пасту с грибами и пармезаном.» +5
+9
hg8f5r2tcacr 13.06.2024» +31
+3
BuketSireni +142 -1 всем привет! с пятницей всех и хороших выходных!) вес остановился, ниже» +1
KissЮлик +3090 +13 сегодня прям жарко в кабинетах и кондеры так во всём здани не сделали.» +7
+12
Olgadobro +327 -1 13.06.2024» +17
+9
13th Month неожидано нарисовалась проблема - мой маленький бучик не грузит виндовс,» +3
Д@ШуткА +1319 +2 после 12:25 - девятый день луного цикла» +2
+5
Birdie@ +37 +13 14.06.2024» +1
+2
Соня 89 +799 +13 13.06.2024» +1
+2
Соня 89 +799 +13 14.06.2024» +2
+5
Шмидт +2734 +14 что-то такой праздник живота был с утра, что больше есть не хочу. перед» +20
+14
Olgadobro +327 -1 14.06.2024» +10
+9
Прометей +916 +13 14.06.2024» +2
+4
SSS112 +2436 +1 2. доброго времени суток вам галчатки! сегодня утром повезу маму на анализы,» +7
+7
Eve-Lina +560 +14 пока что тренировки утром регулярные, питание конечно нарушаю немного,» +1
+5
SSS112 +2436 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам пятничного» +8
+11
KissЮлик +3090 +13 всем доброе утро! ура вот и пятница! сегодня прям хорошо выспалась, но» +10
+12
KissЮлик +3090 +13 сегодня нельзя у нас одеваться по пятничному и необходимо соблюдать дрес-код.» +7
+11
Стройная +914 -78 14.06.2024 пятница -замечательный день» +3
+10
Прометей +916 +13 14.06.2024» +2
+5
Ш@хиризада +656 +14 доброе утречко и отличного настроения с пятницей» +10
+11
oxyd +102 +13 быстре бы отпуск. уже дни считаю как до дембеля» +9
+14
KissЮлик +3090 +13 сегодня ещё в планах у меня окна домыть и нужно собраться силами. понятное» +14
+12
Шмидт +2734 +14 сегодня уже торта не будет, но будут пирожные. сегодня наконец отмечаем» +14
+15
Стройная +914 -78 14.06.2024» +2
+2
Лисёночек 68 +776 +14 всем доброго утра.спала сегодня как обычно, но вставать на работу не хотелось.» +20
+11
Соня 89 +799 +13 14.06.2024» +2
+5
Прометей +916 +13 14.06.2024» +3
+4
SSS112 +2436 +1 3. доброго времени суток вам галчатки! надо что то готовить ещё сегодня,» +8
+12
Svetlanкa +3437 привет всем! находила вчера снова немного. прошла 873 шага. сегодня» +5
+11
Svetlanкa +3437 привет всем! сегодня у нас довольно прохладно, всего +18 градусов и» +13
+15

««       топ темы       »»       новые темы»
какой носите пробор: посередине или сбоку? всю жизнь носила пробор набок, но нет объёма на голове. » 17
все-таки парень, при котором я пукнула, меня нашёл и написал мне! я подписана в его телефоне, как шептун. » 6
какая ваша любимая песня? » 44
на дачу пришла вечером, там ежик сидит на грядке, потрогала - не двигался, не убегал. взяла тряпкой, » 91
о чем вы спрашивали мч? переписки ни о чем, разные города и встречи не будет. общаемся от скуки и от » 8
родила ребенка для себя, а мать сказала, что ради материнского капитала! вообще не хочу давать ей ребенка. » 17
если бы от знакомого человека вы услышали фразу - не скулите, какой была бы ваша реакция? » 30
завидую герою, что он осознаёт свою молодость и красоту! 20 лет мне было 13 лет назад, и ничего хорошего » 55
тема содержит фото какая актриса была красивее в молодости? » 21
парикмахер сделал смывку предыдущей тонировки и перетренировал нарощенные волосы. взял за смывку и тонировку. » 11
тема содержит фото вы когда-нибудь пили коктейль из шампанского с колой? муж забыл купить сок, решила разбавить колой » 28
тема содержит фото вам нравится такая длина и форма ногтей? » 26
родственница постоянно разговаривает недовольным тоном и бросает трубку! неужели нельзя нормально попрощаться?! » 35
тема содержит фото думаю постричь каре, но до конца не решила, сделала фото, спрятала концы волос. как вы думаете, как » 23
тема содержит фото поможет ли ботокс поднять веко? кто пробовал с помощью него? » 24
для вас автомобиль удовольствие или заморочки? проблемы с парковкой, много снега и нечищеные дворы, » 48
тема содержит фото какой купальник лучше? купила черный, сел идеально, как нижнее белье. и еще заказала голубой, оставлять » 29
есть ли у вас тату? нравится? встречали ли таких людей, которые говорили, что вам не идет, и тех, кто » 29
послеотпускная депрессия, кто сталкивался? съездила отдохнуть на 10 дней, теперь не могу в себя прийти. » 24
представим вы вдвоём, он снимает трусы и там... разочарование. что делать? сбежать неудобно, ну и не » 135
кто работал с людьми старшего возраста в культурно-досуговой сфере? какие формы и методы работы им можно » 28
можно ли доверять отзывам о врачах? видно, что пишут одни и те же люди, но формулировка написания немного » 11
высыпаете таблетки из блистера в удобную тару? можно ли лекарствам контачить с воздухом несколько дней? » 41
тема содержит фото купили бы вы себе такие наушники? в форме губной помады, стоят всего 4500 » 43
ревную мужа к племяннице. он уехал на 2 недели к сестре двоюродной, и я ревную. как с этим быть? » 15
девушка должна жить своей жизнью, тогда она больше интересна мужчинам! не ждёшь, не обижаешься что он » 17
как вы поняли, что хотите детей? во сколько родили? » 72
кто-нибудь ест семена чиа? чувствуете какой-то эффект? сколько времени едите? » 18
вы берете на лето карту в фитнес-клуб? все лето буду на пляж ходить, наверное, смысла нет брать карту. » 65
вы пишите вопросы врачам на личные номера, которые они дали сами? я могу написать, но названивать или » 28
обычный цикл 28 дней. длятся 6-7 дней. а тут пришли раньше и длились всего 2 дня. может ли это быть » 13
что бы вы подумали, если бы вас назвали пушистой: ой, какая вы сегодня пушистая? какая первая мысль? » 38
почему люди скрывают беременность? перестают постить фотки или постят только лицо, скрываются » 53
тема содержит фото моей любимке сегодня исполнилось 10 лет! поздравьте нас! » 21
тема содержит фото вы когда-нибудь пили натуральный березовый сок? как вам? » 36
тема содержит фото как вам мужчина? пишет мне в социальной сети, очень настойчивый, что наводит на сомнения » 41
тема содержит фото вас били в детстве за шалости детские? какими выросли? » 31
а сок какой любимый у вас? я год не покупала, уже вкусы не помню, надо восполнить запасы для гостей. » 46
почему разведенки бегут на стрип и делают каре? выкладывают видео с танцами и кринж фотосессии типа: » 70
почему они не пользуются помадой? а если мужчины видят девушку с яркой красивой помадой - засматриваются. » 46
подскажите какие-нибудь рецепты из диетического сыра! уезжаю через 2 дня, хотела закончить сыр тертый » 20
тема содержит фото девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » 97
филлеры не выводятся через полтора года! я сходила на узи, где убедилась, что филлеры не вывелись и » 67
мать подняла истерику, что дочь украла у нее посуду. дочь все вернула. мать посудой не пользуется, она » 33
соцсети навязывают нереалистичные стандарты! люди заходят в соцсети и сравнивают себя, остаются недовольными » 30
действительно ли после 30 лет сложнее встретить достойного мужчину? » 31
тема содержит фото дайте честную оценку фигуре! » 36
мама сказала, что раньше я была элитной, а теперь как все! не крашу волосы, не ношу каблук, не наращиваю » 220
плохая коагулограмма при беременности! срок 7 недель. положат в больницу или просто назначат лечение? » 29
если нет мужчины подходящего, как спать и с кем, чтобы себя не растерять, не обесценить и получать удовольствие » 20
у кого была апоплексия яичника? по какой причине это произошло? был ли повтор, и через какое время? » 1
в 32 года совсем нет подруг! это нормально? раньше они были, но со временем отсеялись по разным причинам. » 50
очень хочу завести собаку, но переживаю, сколько денег будет уходить на неё. сколько у вас уходит на » 12
мужчина с 2 детьми покупает машину дороже чем квартира в кредит. его семья плохо одета, не ездят отдыхать. » 97
как удержать мужчину? что нужно давать мужчине, чтобы он был всегда с тобой? бытом заниматься, чтобы » 50
были в корее? реально ли у местных красивая белая кожа или это всё обман и фильтры? » 7
как наносить спф на тело? надо ли опять мыть тело мылом перед нанесением спф или могу нанести и отправиться » 12
тема содержит фото следим за фигурой! ешьте белок, фрукты, пейте больше воды, всегда завтракайте, ходите на фитнес! » 48
стоит ли сразу обсуждать планы на будущее? или на первых этапах знакомства нет смысла обсуждать такое? » 37
волосатые руки хуже загорают? думаю не убирать пока растительность с рук, т.к. руки загорают, а тело » 9
тема содержит фото посмотрела фильм слова, очень понравился этот актёр, эх. а вам как такой тип внешности? » 26
работаю 2/2. утром встаю в 4-30 утра. сегодня первый выходной после двух рабочих и меня клонит в сон. » 19
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » 76
вы за рулём одеваете солнцезащитные очки? или летнее солнце в лобовое стекло машины вам никак не мешает? » 9
похудела на 5 кг за два месяца! как вам? это мало? это я пока без спорта. » 37
после развода лучше в загул или депрессия? погоревала, решила что больше не пойду замуж! » 54
тема содержит фото выкладываю фото красивых девушек! понимаю, что красивы они именно для меня, кто-то сочтёт их обыкновенными » 51
тема содержит фото что у вас на ужин? у меня - развалившийся лосось, чипсики, огурец, киноа с овощами и водичка. » 40
раздражает, что в моей фамилии постоянно неправильно ставят ударение, хотя она простая! у кого такие » 21
кто помнит девочку с сайта, она ещё психиатра своего любила? » 16
вы стираете тряпочные кроссовки в машинке? какой режим и температуру ставите? » 11
как снова вдохновиться, работать дальше? раньше было увлечение делом, а сейчас былого вдохновения и » 6
парень сотрудницы постоянно сравнивает ее с другими! все ходят уже в мини-платьях и юбках, а ты в костюме » 16
вы поздравляете старых знакомых и коллег с днем рождения? » 14
поете ли вы застольные песни? какие песни любите? я люблю петь: вы шумите, шумите, надо мною березы... » 20
тема содержит фото ммм что нашла. в августе 2023 - с моего др в амальфи. классные были недельки! » 116
в салоне с меня взяли больше, чем указано на сайте! главная игнорит меня! поражает, что с меня взяли » 38
какую выбрать сферу? разработка, маркетинг или дизайн? мне 32 года, 5 лет без работы. работала в бухгалтерии, » 17
можно ли приучить мужчину к чистоплотности? как-то мягко намекнуть ему, чтобы принимал душ каждый день? » 73
тема содержит фото почему низкорослые женщины такие злые? пишешь им, что жакет-оверсайз - моветон, они обижаются. » 176
вы были в пакистане? а в лахоре? киплинг звал его городом страшной ночи, потому что там даже ночью бывает » 8
в судебном разбирательстве виновники оболгали пострадавшего! свидетель отказался давать показания, из-за » 3
какая ваша любимая каша? с молоком? что добавляете? сто лет каши не ела, чувствую, скоро на них подсяду! » 41
как сообщить мужчине, что встретиться в баре лучше, чем он принесет вино в отель? я там останавливаюсь. » 7
кто самая красивая девушка на сайте? » 72
мне 31. по утрам просыпаюсь с тяжелой головой и мешками под глазами. и такая отёкшая хожу. с чем это » 11
стружка попала в глаз, воткнулась в радужку и заражает веко! к врачу идти, но как он ее найдет?! она » 18
вам в темном лучше было, но вы же захотели быть блондинкой! не хотелось внимания привлекать, но все » 35
задумалась, а нормальный ли я человек? жаль брать из отложенных на одежду, вот и хожу в зимних брюках » 14
муж уехал на 3 недели на работу. боюсь, что пока мы приедем к нему, он охладеет! он звонит всего 2-3 » 44
тема содержит фото как вам платье на работу? » 24
у вас красивые пальцы рук? у меня длинные, но косточка очень толстая, из-за этого смотрятся толстыми » 23
тема содержит фото какая девушка симпатичнее и нравится больше? » 26
какое бюджетное авто сейчас актуально для семьи с маленькими детьми? которое не требует лежать под ним » 16
мне 24 года. закончила 11 классов, есть только школьный аттестат. работаю официанткой. чувствую в себе » 57
постоянно плохо! истерики на ровном месте либо же состояние овоща. возвращаться к таблеткам не хочу, » 19
как тщательно помыть руки и прополоскать горло в общем туалете? чувствую, будто совершаю преступление! » 25
тема содержит фото это красивая грудь? как считаете? » 37
что смотрели из этого? понравилось? » 25
тема содержит фото ужасный фон? выложили бы в соцсеть? » 55

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»