диагноз между жизнью и смертью, а мама не пришла» +54
как справляетесь с усталостью после работы?» +4
 вход    регистрация +863709
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
      КОНКУРС В КЛУБАХ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, ДЕНЬГИ!
Хочу поделиться как я похудела!



Исключить:


- сахар,

- алкоголь,

- все жирные соусы и заправки для салатов.

Все варим, тушим или готовим на пару.



МЕНЮ ДИЕТЫ


- в течении дня едим:

- куриное филе без кожицы

- нежирный творог и кефир

- морскую рыбу

- овощи

- фрукты

- морепродукты

Салаты заправлять оливковым маслом,
нежирным кефиром и соком лимона.




За три месяца я уничтожила дряблое тело! Сбросила 14 кг и получила красивый рельеф!


0
Калькулятор рецептов
в закладки
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»