КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885225
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
katya_zlaya_zaya 08.05.22 13 ДЕНЬ    +1
описание   
Выходные. Ни пробежки, ни диеты, ни метформина. Без обезбола, так как отёки от кеторалака такие, что мешки под глазами вижу без зеркала. Решила снова перейти на мази и на лёгкую растяжку, может эта непонятная тянутся боль в пояснице и пройдёт. На похуделки подзабила, бо сейчас вся в курсе вёрстки. Хоть обучение у меня удалённое, и я сама выбираю темп прохождения, но пока вся горю, и хочу побыстрее и побольше пройти. Первый блок прослушала буквально за день, и задание было проще некуда, а вот на второй блок ушло дня 3, а сегодня глянула к нему домашку, немного прифигела. Понимаю что и она займёт у меня тех же 3 дня.
рацион 
разгрузочные дни»
спорт 
вес: 58.60 кг.
рост: 1.54 м.
имт: 25
жир: 11.8 кг
вода: 16.51 кг
 хочу вес» 		грудь: 88.00 см.
талия: 70.50 см.
бедра: 99.00 см.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1, итог: +9.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -4, итог: +31.5
статистика просмотры: +4
голоса: +1

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Стройная +18 -4 28.05.2024 сегодня буду очищать малину от сорняков» +3
+12
Svetlanкa +206 +1 привет всем! сын сегодня сдал последний экзамен - дискретную математику,» +13
+18
KissЮлик +253 -1 всем доброе утро! хорошо сегодня снова спала и легла пораньше вчера на» +12
+17
Svetlanкa +206 +1 привет всем! хорошую погодку нам обещают. сегодня до +23, а следующие» +10
+17
РезультатЕже +74 -3 вчера был день обжорства» +1
+2
Svetlanкa +206 +1 привет всем! ходила вчера тоже маловато, не выходные были, а какие то» +15
+23
liliya26 +43 -3 всем хорошего дня. сегодня отвесик в 30 гр. начались кд и теперь наверно» +8
+12
KissЮлик +253 -1 всем хорошего дня и отличного настроения! я сегодня поизучаю вопрос и» +9
+13
Svetlanкa +206 +1 привет всем! не мечтай об идеальном теле работай ради этого! у тебя» +15
+22
Эйва Шекер +150 -1 маникюр вчера сделала, а вот брови и педикюр не сделала, просто не было» +1
Классика +234 +2 у нас дожди зачастили» +4
+6
ЯНА без +72 +4 чувствуется что уже скоро лето, погода начинает набирать обороты в тёплую» +1
Стройная +18 -4 28.05.2024» +1
+3
Стройная +18 -4 28.05.2024» +1
+3
Эйва Шекер +150 -1 спой мне за lifeчтоб накатила слезав городе сухов городе просто жараспой» +1
Классика +234 +2 это пока только в планах» +4
+12
Аленька26 сейчас на сайте +105 +1 № 3 праздники сегодня вот такие:междунароный день материмеждународный» +27
+10
Аленька26 сейчас на сайте +105 +1 № 1 доброе утро, мои хорошие! вот и прошли выходные да еще так быстро» +29
+26
BuketSireni +35 +1 не отчаивайтесь, если не получается задуманое! значит для этого ещё не» +2
+5
Эйва Шекер +150 -1 сегодня надо будет обязательно сделать масочку для лица, вычитала про» +1
+2
Стройная +18 -4 28.05.2024» +1
+3
Шмидт +215 +1 некоторые иследования показывают, что физические упражнения, такие как» +6
+10
Эйва Шекер +150 -1 сижу смотрю мир наизнанку, спать совсем не хочется, а часов в шесть вечера» +1
+1
Прометей +23 +1 27.05.2024 яблоки - богатый источник пектина, растворимой клетчатки.» +3
+10
Классика +234 +2 немного красоты в дневник добавлю.» +3
+9
KissЮлик +253 -1 ну вот и наконец-то у нас погода наладилась. сегодня с утра солнышко,» +9
+12
Аленька26 сейчас на сайте +105 +1 № 5 погода у нас прям самый кайф, не холодно и не жарко, + 19 градусорв» +61
+36
новая_я_) +74 -7 вторник» +10
+10
Лисёночек 68 +65 -1 всем привет.спала сегодня отлично. правда вставать все равно придётся» +2
+2
Olgadobro +27 +1 28.05.2024» +5
+6
Svetlanкa +206 +1 привет всем! спала сегодня хорошо, легла в 2:30 проснулась в 04:35,» +21
+17
OLIVOCHKA))) +64 +4 всем доброго утра! вот я завтра на ачу собралась,а сын старший не едет.» +13
+16
Шмидт +215 +1 надо мне набор тарелок купить, плоских хватает, а вот суповые как-то уменьшились» +11
+13
Стройная +18 -4 28.05.2024» +1
+3
iizika с понедельником, с началом трудовой! выходные - на даче. высадила оставшуюся» +6
+5
Классика +234 +2 пока не взвешиваюсь» +5
+16
Классика +234 +2 мне как-то ночи было мало, хоть и уснула до 23-0, а всё равно, когда» +8
+22
Mmdms +41 -7 мощное средство для предупреждения ожирения и продолжения жизни! резко» +2
+5
hg8f5r2tcacr 27.05.2024» +2
+1
Тили +55 -1 28 мая, вторник. (6:17)» +19
+6
Миссис Дарси +175 +1 доброе утро всем! сегодня у меня второй рабочий день, полёт нормальный.» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +105 +1 № 2 спала сегодня чуть больше 8 часов, но просыпалась часто, вчера с минтая» +39
+22
Аленька26 сейчас на сайте +105 +1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня не очень, у нас под окнами дорогу» +32
+17
KissЮлик +253 -1 вчера чуток не доходила до нормы шагов. прошла 970 шагов. ну считаю,» +11
+18
liliya26 +43 -3 всем хорошего вечера. сегодня решила сделать хлеб из клетчатки. но тк» +1
+4
Аленька26 сейчас на сайте +105 +1 № 3 питание свое продолжаю, с собой взяла рыбку, сегодня е доем, на завтра» +8
+15
ЯРыба@ +67 +2 доброе утро!накидываю текст пока гуляю с собакой, потом поставлю знаки» +48
+8
OLIVOCHKA))) +64 +4 погодка на улице стоит отменая! тепло,солнечно,но не жарко. только гулять» +11
+13
Эйва Шекер +150 -1 пасмурная погода у нас сегодня, полный штиль, ветра нет. такое впечатление» +1
KissЮлик +253 -1 надо мне всё таки придерживаться плана питания. никак не получается вечером» +10
+16
I am +147 -4 для начала хорошего дня стоит только начать ему улыбаться с самого утра!» +1
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 46
тема содержит фото у вас гримерный столик с лампочками или без? я наконец-то приобрела себе с лампочками, но места свободного » 21
вы позавидовали бы знакомым, которые добились бы большего успеха, чем вы? покупают недвижимость в легкую, » 47
коллега, который старше меня лет на 25 заходит постоянно смотрит статусы в whatsapp. просто так заходит? » 20
нетронутая девушка 25 лет. это ее первый брак и первый мужчина. в таком возрасте девушка мыслит ванильно » 63
старик пригласил саудита на моё день рождение! но в ресторане будут мои красивые подруги, вдруг он западет » 88
тема содержит фото как вам такой леопардовый топ? нравится, носили бы? » 19
когда со мной несправедливо себя ведут - обида ещё долго жрёт, что не все сказала, не так ответила. » 30
тема содержит фото какая талия вам нравится больше? какая лучше выглядит? » 25
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » 30
какими словами можете охарактеризовать современных мужчин? » 15
хотела подарить айфон родственнице, но я не ожидала, что это воспримется как само собой разумеющееся. » 58
если была попытка помириться, а потом поругались, вторая сторона вскоре объявится или примирение затянется? » 13
если бы вы другу написали, а он ответил через 3 дня, стали бы дальше общаться с таким? даже если бы » 12
а у вас горячая вода летом всегда есть? у нас в июне на 2 недели отключат горячую воду. » 37
сколько вы можете пройти пешком прежде, чем устанете? у меня максимум 40 минут - до магазина, по магазину, » 58
тема содержит фото подойдёт ли такая футболка под эти джоггеры? » 11
почему некоторые люди находятся в депрессии, но на людях смеются и кажутся счастливыми? это типа защитной » 16
что заставляет людей стремиться к успеху? » 27
тема содержит фото это уже не актуально? с чем сочетать такие зеленые брюки? » 21
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » 34
тема содержит фото туфли с открытым или закрытым носом? что выбрать? » 58
на женщине: уборка, готовка, уроки с детьми. на мужчине обслуживание автомобиля, полку прибить. работают » 54
у кого мало лишнего веса, давайте объединимся и похудеем до лета » 37
отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые волосы? а то весь вид портил. » 24
тема содержит фото это однозначно я беременна? задержка 6 дней » 46
что этому старику от меня нужно? если хочет порадовать, пусть дарит булгари и не делает мне мозг » 154
тема содержит фото жалуется на оскорбления и говорит, что ее травят. хотела блеснуть остроумием и унизила мужика. что думаете » 42
тема содержит фото как вам такой типаж женской внешности? » 85
много ли таких женщин, которые ревнуют своих мужчин к своим же дочерям? даже если мужчина - отец этой » 26
что выбрать? удалённая работа, спокойная, зарплата не ахти. или сидеть головы не поднимая, добираться » 36
что в вашем понимании означает достойная женщина? » 10
помогают ли вам родственники с ребенком? мама сказала, что свое она уже отсидела со мной, когда я была » 39
рассказываю про отношения знакомой, а она выдает: ты ему нравишься! что значит нравлюсь? мы что, в садике? » 8
подруга делает суждения про мои отношения! они меня раздражают. пишу про свои переживания, но реакции » 10
а вы красите яйца и печете куличи заранее или накануне? я в субботу буду красить, раньше побаиваюсь. » 122
что подразумевают женщины под поклонниками? неженатые, которые бегают за женщиной много лет и ждут? » 23
укусил вчера клещ, была на субботнике в лесу. у меня температура 37, озноб, ломит спину. » 24
минздрав рекомендует съедать 1000 г овощей и фруктов в день! что думаете по этому поводу? получается » 47
влюбилась в лялю. парень-стасняшка. как подкатить к нему? молчаливый пупсик! » 14
как отбираете парней на сайтах знакомств? надоедают мне, я просто перестаю всем отвечать, устаю от них. » 15
есть ли у вас случаи, когда кто-то мстил не переставая? как им вернулось, именно врагам? » 33
ненавижу тех у кого есть брат или сестра. не могу смириться, что я одна и не будет родного человека. » 26
тема содержит фото стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. » 20
сколько должен зарабатывать мужчина, чтобы женщина могла жить за его счет и ни в чем не нуждаться? » 220
тема содержит фото вы бы носили такое платье? само собой с каблуком. цвет выглядит норм или дешево? » 47
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! » 34
вы проявляете инициативу на начальных этапах знакомств? как его сейчас вытянуть на 2 встречу, если он » 20
у мужчины с женой не было детей. она ушла из семьи. есть ли шансы на ребёнка в новой паре? как вы думаете? » 21
тема содержит фото тут заявили, что это никакой не стиль. что же тогда стиль по мнению мегастильных обитательниц? » 36
пробежала 8 км по стадиону. муж говорит - мало, темп медленный. для меня это большая нагрузка. сколько » 26
чем занимаетесь? » 77
женщинам нравятся плохие мальчики, с хорошими скучно! что подразумевается под плохими мальчиками? » 29
тема содержит фото создала папочку с тем, что нравится в плане дизайна интерьеров. буду пополнять по мере погружения в » 52
как относитесь к гостевому браку? у мужчины хорошая работа в своём городе, у женщины - в своем. проводят » 24
тема содержит фото похожи с этой девушкой? » 24
кто из вас сидит с коллегой лицо в лицо, напротив друг друга? вам комфортно? » 21
тема содержит фото носили бы такие очки? » 28
вам бы хватило 45000 рублей зп? не москва, естественно. » 103
мужчине много времени нужно для примирения! пытались помирится, но потом поругались. идти опять на примирение » 21
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых » 19
тема содержит фото на ваш взгляд это слишком большой нос? » 18
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? » 32
я чуть не сбила на машине пацана. меня трясёт. муж говорит успокоиться, а у меня руки дрожат. » 44
какая особенность у вашего питомца? мой не мурлыкает с самого детства, только у папы на ручках очень » 31
вы ведете планер с каждодневными задачами на каждый день? » 20
приревновала, что там были девушки. он обиделся: ты мне не доверяешь! расставаться не хочет, ждет - » 17
сходила на стажировку и сомневаюсь. в туалет ходить на улице, кушать тоже у них нельзя, там обедают » 22
сильно опаздываете на работу, и когда уже выходить - что-то рассыпается. станете убирать, или оставите » 17
тема содержит фото хочу, чтобы вы оценили мою фигуру! как она вам? надо ли еще худеть? ни разу еще не выкладывала сюда » 46
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » 66
какие женщины пользуются спросом у мужчин? у каких женщин всегда есть поклонники? » 65
кто-нибудь покупал китайские машины? стоит ли их покупать? » 18
в истории просмотра не нашла ни одной серии, поиск мне выдал только одну. что это значит? удалили? » 14
вы тоже не очень получаетесь на заднюю камеру? у меня там сильная асимметрия лица, меня будто перекосило. » 8
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » 129
тема содержит фото какой сорт, кто в курсе? » 10
кто-нибудь покупал телефон хонор, что скажите? » 7
тема содержит фото считаете макияж профессиональным? » 22
как вы покупаете обувь? размер в размер или слегка побольше? заказала ботильоны 35 размера, а они маломерки! » 48
в каком возрасте у вас было больше всего поклонников? » 25
стоит ли советоваться со знакомой или нет? сказала: подожди, если сам не звонит. ставит его действия » 28
тема содержит фото как вам подобный мэйк? моя работа » 31
какой айфон лучше: 14 про или 15 про? говорят, камера на 15 хуже, чем на 14. » 13
гормон тестерон по результатам анализа понижен, однако вокруг сосков растут волосы и на подбородке! » 6
делаете дома хачапури по-аджарски? на каком тесте? дрожжевое, содовое, слоеное, творожное? » 24
как мне скинуть 3 кг до лета, о 5 уж и не мечтаю! сорвалась сегодня и опять съела лишнего, и завтра » 149
тема содержит фото вам нравится ирина аллегрова? мне она симпатична и песни ее. » 57
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 95
тут есть кто-нибудь, у кого нет дома весов, особенно кухонных? у меня сломались кухонные весы, и я чуть » 65
вы ставите лайки своим знакомым, даже если они внешне вам не нравятся, или просто с возрастом подурнели? » 15
тема содержит фото это нависшее веко? блефаропластику хочу сделать. » 11
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 58
вы когда-то делали у себя генеральную уборку? сколько заняло? я захотела расхламиться и перебрать все » 19
давно не ходила на свидания и затык появился в мозге, стесняться стала мужчин. хочу пойти на парные » 11
кто такая девушка-зажигалочка? знакомый так сказал про одну девушку. » 9
адовый женский коллектив на работе, дамы за 50. если начинаешь проявлять активность, начинают злиться » 27
у вас были мужчины с вредным характером? в чем он проявлялся? как они себя вели? » 18
согласны, что люди мало чего добиваются, потому что стесняются? стесняются попросить надбавку к зп, » 40
чем бы вы занялись в жизни, если бы финансово ни в чем не нуждались и не было бы семьи или парня? » 34

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»