КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885174
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Самая любиммая 20.01.22 СЕГОДНЯ ОТЛИЧНАЯ ПОГОДА- МОРОЗЕЦ И СОЛНЦЕ!    +3
описание   +3
Сегодня отличная погода- морозец и солнце! Приступая к выполнению долгосрочного плана по снижению веса, начинайте с маленьких изменений. Если вы будете ставить реалистичные цели и постепенно достигать их, то вы с большей вероятностью добьетесь успеха в долгосрочной перспективе.
рацион   
ростки фасоли консерв.- 100.00 гр Приступая к выполнению долгосрочного плана по снижению веса, начинайте с маленьких изменений. Если вы будете ставить реалистичные цели и постепенно достигать их, то вы с большей вероятностью добьетесь успеха в долгосрочной перспективе.
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 118.60 кг.
рост: 1.75 м.
имт: 39
жир: 52.9 кг
вода: 55.18 кг
 хочу вес» 		грудь: 121.00 см.
талия: 111.00 см.
бедра: 120.00 см.
-: аэробика - 5 мин Приступая к выполнению долгосрочного плана по снижению веса, начинайте с маленьких изменений. Если вы будете ставить реалистичные цели и постепенно достигать их, то вы с большей вероятностью добьетесь успеха в долгосрочной перспективе.
сожгла: 30 ккал., сожгла за счет жиров: 11 ккал. (1 гр.)
процедуры   
-: ароматерапия 5 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63
статистика просмотры: +21
голоса: +10

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Миссис Дарси +2848 -1 по калориям сегодня просто ну никак, не считала, всё интуитивно контролировала,» +1
KissЮлик +4568 +22 всем доброе утро! вот сегодня я прям хорошо выспалась и проснулась даже» +11
+13
Шмидт +4351 +2 сегодня утром ольгу на развивайку, потом после обеда на театралку, а потом» +16
+10
Классика +4672 -3 у меня начался клубничный рай!» +10
+23
Миссис Дарси +2848 -1 второй мой входной так быстро пролетел, что не поняла вобще что он был,» +1
BuketSireni +577 +28 скоро лето! я люблю лето больше всех остальных времен года. когда день» +14
+5
Миссис Дарси +2848 -1 займусь сейчас косметическими процедурами, надо маску для волос сделать» +1
Шмидт +4351 +2 думаю, что за эти выходные килограма три наела и напила. пока на весы» +12
+20
Шмидт +4351 +2 надо идти печень приготовить и уже не думать о том, что нечем накормить.» +4
+9
Эйва Шекер +2978 -1 доброго дня дорогие девочки! сегодня вторник, настроение хороше, вроде» +1
+2
Эйва Шекер +2978 -1 открыла сегодня баночку сгущёного молока, такая вкуснотень, прям взяла» +1
+2
Классика +4672 -3 надо больше двигаться» +5
+26
Аленька26 +5436 +2 № 3 нашагала вчера очень мало, как и обещала, получилось всего 2931 шагов,» +32
+23
Кто ЛевТотИ по прошестви ровно недели на семавике наблюдаю отвес 2,6 кг и 2-значную» +3
+2
Классика +4672 -3 сегодня точно надо раньше лечь.» +7
+30
Соня 89 +1603 -1 21.05.2024» +1
Аленька26 +5436 +2 № 1 сегодня спала хорошо, но просыпалась несколько раз, но быстро потом» +28
+17
новая_я_) +1495 +1 расказываю про моих помощников на пути стройности» +9
+6
Olgadobro +367 +22 20.05.2024» +10
+8
Прометей +1898 +22 21.05.2024в обед холодный кас» +2
+4
Соня 89 +1603 -1 21.05.2024» +1
Mmdms +1609 +22 погуляла. жара начинается. слопала мороженое и потом поняла что зря такое» +9
+10
Svetlanкa +4610 +2 привет всем! сегодня много работы, но должна все успеть собрать и отдать» +26
+17
Прометей +1898 +22 21.05.2024 на завтрак блинчик с мясом» +2
+4
OченьBезучая +336 +6 воскресенье.» +5
+3
Olgadobro +367 +22 21.05.2024» +5
+6
Эйва Шекер +2978 -1 надо заказать патчи под глаза, закончились, сейчас сяду в интернете пошуршу,» +1
+2
SSS112 +1682 -63 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +10
+16
Прометей +1898 +22 21.05.2024лучшие сочетания яиц и мяса будут с овощами, зеленью, грибами,» +2
+6
Соня 89 +1603 -1 20.05.2024» +1
Соня 89 +1603 -1 сок, который только что приготовлен, в нем в полном объеме сохраняется» +1
Birdie@ +50 +28 vihodnoy» +6
+2
Миссис Дарси +2848 -1 у детей учебный год до 31 мая включительно. последний звонок только для» +1
Svetlanкa +4610 +2 привет всем! натопала вчера снова маловато, прошла 7 тысяч шагов. очень» +20
+14
KissЮлик +4568 +22 сегодня наконец-то вышла в обед на прогулку. и уже у меня есть 10 тыс» +4
Прометей +1898 +22 21.05.2024 чай зелёный без сахара» +2
+4
Совушка ДВ +5055 -3 21.05.2024дневник номер 5» +55
+22
новая_я_) +1495 +1 новая насыщеная неделя» +11
+11
Шмидт +4351 +2 здравствуйте. вчера ночью уже практически с мужем разговаривали о том,» +18
+13
KissЮлик +4568 +22 скоро уже обед на работе и я проголодалась. утром съела 1 маленький сырник» +14
+18
Д@ШуткА +2360 +22 тринадцатый день луного цикла:» +1
+2
Mmdms +1609 +22 всем привет и хорошего дня!скоро уже домой. пойду сегодня поливать и полоть.» +10
+11
Аленька26 +5436 +2 № 2 что ж у меня плохая новость, вдруг с бухты барахты моя напарница решила» +37
+17
Соня 89 +1603 -1 21.05.2024» +1
Аленька26 +5436 +2 № 4 погода сегодня отличная у нас, на весь день обещают дождь, ну и ладно,» +36
+23
Соня 89 +1603 -1 21.05.2024» +1
Миссис Дарси +2848 -1 фарш остался у меня, завтра сварю суп с фрикадельками на первое, думала» +1
Ш@хиризада +358 +4 доброе утро с первым днём недели, пусть неделя пройдёт отлично» +12
+5
Шмидт +4351 +2 надеюсь, что потихоньку вода сливается с выходных. кольца на руках уже» +12
+12
KissЮлик +4568 +22 вчера я находила 8050 шагов и снова свою норму не прошла. в обед опять» +12
+19
Birdie@ +50 +28 nawinayu vse s nawala» +8
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото сегодня попробовала нашумевшую маску! реально влагу удерживает. кто хотел попробовать - пробуйте! » 13
тема содержит фото как вам внешность? красивая? сколько лет дали бы? » 42
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » 72
как объяснить поведение мужчины? сказал: никуда не денешься! мне даже страшно стало. в итоге приехал » 30
кто-нибудь выращивал бонсай из семян? » 15
почему подруга не выставила фото с клуба, где была с другой подругой? потому что меня не позвала? мне » 8
какие известные люди и знаменитости родились в вашем городе, поселке или деревне? » 30
я не трус, но я боюсь! а вы считаете себя смелым? осмелились бы ночью в одиночку погулять по кладбищу? » 55
тема содержит фото какое впечатление производит на вас семья на фото? » 82
кто набрал больше 20 кг за беременность, вы много ели? как вы питались? или это и не имеет значения? » 15
какие ваши достижения к 30 годам? если девушка купила машину за 400 тысяч, айфон за 120 тысяч, она чего-то » 85
вы бы пришли на 15 мин пораньше на запись, если бы вас попросили? » 19
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » 28
хочу помириться, но боюсь его реакции. запрещал ходить к нему на работу. еще я поскандалила и он тоже » 243
норма ли для ветеринарии космические расценки? человек кучу денег растратит на анализы, а диагноза так » 26
можно ли построить крепкие отношения с юмористом, сатириком, комиком, клоуном? у них одни хиханьки да » 14
зачем она так сказала? я живу в этом доме, там квартиры дорогие, но я могу себе позволить, я же хорошо » 12
как отменить занятие у тренера? с утра, если занятие вечером. лучше сказать, что заболела? » 13
у вас идеальный нос от природы? покажите свои природные носы. » 37
тема содержит фото сколько кг на этом фото, как думаете? рост 155. я не взвешивать в тогда, а сейчас похудела, хочу отметить » 82
ищу девчонок с большим весом для совместного похудения! будем вместе преодолевать эту нелегкую борьбу » 8
кто ходит на йогу, скажите, у вас в группе все девушки босиком занимаются? » 6
вы чувствуете как-нибудь мужскую энергию? внешность вообще ничего особенного, харизмы нет, но энергия » 10
боюсь идти мирится, нервничаю. что делать? » 52
как можно улучшить упругость кожи? мне 28 лет, но кожа выглядит дряблой, словно у бабки! » 8
тема содержит фото как вам такой купальник? выбираю интересный сильный. » 28
по глупости выложила фото бывшей моего партнера с нецензурным комментарием и ее номером телефона. она » 35
он не отошел от отношений и причину расставания не называет, что очень бесит. я не смогу с ним быть, » 15
он записал мне видео, что у него большие проблемы со здоровьем, и как раньше видеться мы не будем. » 11
скандалы, интриги, расследования. как себя вести, если оказался втянут в змеиный клубок? провоцируют, » 32
вы со своим коллективом, как одна семья? теплые ли у вас отношения? » 14
что за заскоки?! вчера написал, что встретимся и поговорим, но больше не пишет и не отвечает! мне опять » 15
150 рублей за банку белой фасоли консервированной в собственном соку - норм цена? купили бы? » 18
тема содержит фото моя стрижка немного отрастает, через 2 недели будет небольшой ежик. обожаю ! » 6
наглый обман с ценами в салонах маникюра! заманивают таких глупых как я. » 31
заблокировала возможность просмотра статусов 2 людям! они увидят, что я ограничила просмотры? » 3
бывший оформлял мне банковскую карту. я никогда ею не пользовалась. вы бы проверили карту? » 11
тема содержит фото нравится ли вам этот купальник или он уже старомодный? » 30
хочется в турцию, но ехать не с кем. подумываю даже в одиночестве, страшновато. кто путешествовал один? » 13
тема содержит фото ура! сдала тест на гражданство на максимальное количество баллов! он был легкий, но 100% результата » 17
тема содержит фото вы верите, что с помощью массажа можно подтянуть овал лица всего за 5 дней или это очередное разводилово? » 27
какую сумку на лето лучше заказать? чёрную нежелательно, но где лето-то? а черная - универсальная ко » 28
с какого возраста начали приучать к горшку? моей стукнул год, мне кажется рано, она ещё не поймёт. » 32
как определить,что мужчина сделал это внутрь? » 27
как понять, любишь мужчину или нет? как отличить любовь от страха одиночества? » 10
тема содержит фото сколько лет можно дать на этой фотке? » 26
если чувствуете, что начинаете привязываться к новому человеку, мужчине, можете уйти в себя и отстраниться? » 35
тема содержит фото нравится мультик тайна третьей планеты? » 44
как не заморачиваться, что кто-то к тебе плохо относится? за год ни разу ласково не назвала. она очень » 117
какой трюк можно придумать с алкоголем, если заставляют выпивать, но пить не хочется? выливать куда-то? » 49
сдавала анализы на печень. показатель ldh (pho) - это что такое? за что отвечает? и если понижен, то » 22
если давно встречаетесь с мужчиной, вам все равно если он не отвечает 5 часов или неприятно? ему сложно » 32
вы искали мужчину, у которого есть квартира? живя в квартире мужа, надо копить и на свой угол. как считаете? » 143
как вы думаете, почему мог пропасть чат в соцсети? я его не удаляла. только этот чат исчез с тем человеком. » 5
какие выражения вас раздражают? меня раздражает: они тоже хотят кушать - мерзкое выражение. » 28
мы долго общаемся, а толку никакого! ты меня даже не узнал! зачем тратить чужое время?! он взял и заблокировал! » 12
на улице к вам подошла бы незнакомая и очень агрессивная девица, толкнула бы, дернула за волосы. ваши » 27
вопрос ко всем худеющим! стали бы вы худеть, если бы оказались на необитаемом острове и поправились » 19
реально ли вдвоем с мужем, не прибегая к помощи других родственников, воспитывать ребенка? » 30
у вас есть комплексы, которые мешают строить отношения? имею ввиду во взрослом возрасте, после 25-30 » 16
мой вес 72 кг при росте 164. как мне похудеть до 60 кг, какую диету выбрать? » 13
посадили в тюрьму на 5 лет! что бы это значило? кто может истолковать? » 7
тема содержит фото вам нравится сочетание русых волос и голубых глаз? не блонд крашеный, а именно природный, натуральный » 62
кто-то нагло стучал в квартиру! страшно! до этого стучали в окно. живу на первом этаже » 203
мужчины всегда выбирают один типаж? подписан от массажистки до бармена и все имеют лёгкое сходство между » 14
кто в возрасте 28 лет, как ухаживаете за своей кожей и фигурой? какие процедуры проводите дома, какие » 14
ее можно только если с пакетом на голове! после смены рыдала: я же не виновата, что у меня такая внешность! » 25
ложусь на кушетку и ни слова от него! прихожу домой, от него просто целое полотно накатано: про меня, » 44
тема содержит фото и еще один мой любимый магазин. и пора завязывать шопиться на лето! » 15
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » 5
если бы у вас родился сын, как бы вы его назвали? как ваших сыновей зовут? мне нравятся имена: павел, » 49
а вы любите ходить босиком? привычка, полезно или просто приятно? » 38
за сколько времени вы или ваша знакомая набрали 5 кг? а 10 кг? » 40
какая бы страница вас заинтересовала в соцсети и заставила бы подписаться на этого человека? кроме знаменитостей. » 10
вы любите трещать по телефону? » 24
ревнует к каждому столбу! звонит у меня телефон - тут как тут. ездить к подругам, по работе одной нельзя, » 35
решила разорвать отношения с человеком, который начал шантажировать меня, что выложит видео интимного » 30
не хочу идти на встречу выпускников, потому что не богатая! одногруппники разбогатели, делали карьеры, » 22
ваши крылья носа не выходят за линии, проведенные вниз по внутренним уголкам глаз? после операции угол » 29
какую книгу вы прочитали последней? а какую читаете сейчас? » 36
тема содержит фото косметолог вводила препарат глубоко! почему остались шишки? было ли у кого-нибудь так? » 9
ехать ли без парня домой? 2 года там не была, он поехать не может из-за работы! боюсь, чтобы не стало » 44
нарушение прав человека в торговом центре. это кому же надо босиком бродить в магазине? » 34
у кого хронический тонзиллит, вы промываете гланды у врача вакуумно? или как вы справляетесь? » 9
вы знаете ярких и харизматичных женщин? которые выделяются среди других. хотите быть похожей на них? » 22
кто разбирается в ювелирке? большая до разница между 15 и 15,5? или это несущественная разница? » 16
раздражает поведение мамы, она постоянно меняет свое мнение! меняет свое решение а я даже не в курсе » 12
был сплит 100000 купила телик и на 56000 взяла монитор. сейчас выдает, что нельзя оформить мне сплит » 4
стоит идти или больше не стоит раз так себя ведет? » 12
подруга пользуется парнями с машиной! при этом ни с кем не мутит, а у меня так не получается: они хотели » 7
роллы или каша молочная? одно из двух. только честно! » 42
интим ему не нужен что ли?! не виделись долго, у него была операция. после свидания не пригласил к себе! » 7
тема содержит фото что можно сказать о характере парня? какое впечатление производит? » 8
вы бы заблокировали такого покупателя? ей прям писали в отзывах: заблокировали вас, вы предлагает слишком » 3
как вам девушки-раки? как вам мы в общении, в дружбе, в любви? » 33
дарил дешёвые подарки, не знакомил с родными, жить не предлагал. свалил в грецию, ну я его и послала. » 8
не смогла прийти на запись и предупредила мастера заранее, а она пишет, что я поздно предупредила и » 9
тема содержит фото как можно накрасить такое лицо? дайте совет. » 17
как вы переживаете магнитные бури? сегодня нас накроет впервые за 20 лет магнитная буря 5-го, высшего, » 59
тема содержит фото как вам этот певец? смотрю и наглядеться не могу, что-то в нем меня зацепило! » 15

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»