КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885290
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Самая любиммая 20.01.22 СЕГОДНЯ ОТЛИЧНАЯ ПОГОДА- МОРОЗЕЦ И СОЛНЦЕ!    +3
описание   +3
Сегодня отличная погода- морозец и солнце! Приступая к выполнению долгосрочного плана по снижению веса, начинайте с маленьких изменений. Если вы будете ставить реалистичные цели и постепенно достигать их, то вы с большей вероятностью добьетесь успеха в долгосрочной перспективе.
рацион   
ростки фасоли консерв.- 100.00 гр Приступая к выполнению долгосрочного плана по снижению веса, начинайте с маленьких изменений. Если вы будете ставить реалистичные цели и постепенно достигать их, то вы с большей вероятностью добьетесь успеха в долгосрочной перспективе.
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 118.60 кг.
рост: 1.75 м.
имт: 39
жир: 52.9 кг
вода: 55.18 кг
 хочу вес» 		грудь: 121.00 см.
талия: 111.00 см.
бедра: 120.00 см.
-: аэробика - 5 мин Приступая к выполнению долгосрочного плана по снижению веса, начинайте с маленьких изменений. Если вы будете ставить реалистичные цели и постепенно достигать их, то вы с большей вероятностью добьетесь успеха в долгосрочной перспективе.
сожгла: 30 ккал., сожгла за счет жиров: 11 ккал. (1 гр.)
процедуры   
-: ароматерапия 5 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63
статистика просмотры: +21
голоса: +10

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
hg8f5r2tcacr 13.06.2024» +31
+3
KissЮлик +2967 -5 вчера снова у меня получилось натопать норму шагов и десяточку я прошла.» +10
+14
SSS112 +2351 -7 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:49, медленый» +1
Стройная +890 -4 13.06.2024 теплого и солнечного дня» +4
+13
Ш@хиризада +604 -7 хорошего вечера и хорошего настроения, муж еще два ведра вишни принёс» +4
+6
Д@ШуткА +1259 -5 после 12:25 - девятый день луного цикла» +2
+5
Шмидт +2594 -7 сегодня у мелкой театралка и у меня актёрское мастерство - все в искустве.» +26
+25
I am +1441 -5 доброй ночи девочки! времени сейчас на сайт совсем нет, прошу самолёт» +2
+4
Olgadobro +314 -6 13.06.2024» +17
+9
Прометей +875 -4 13.06.2024 молочные продукты» +6
+10
Аглафёра 13.06. день рождения папы.» +6
Аленька26 +3047 -7 № 4 сегодня хочу разгрузиться на курочке, тем боле в такую жару ничего» +47
+10
Шмидт +2594 -7 сначала на йогу, потом нагуляемся, а потом пожарим рыбку и увалимся под» +8
+10
Шмидт +2594 -7 с утра тортик, а сейчас муж готовит запеканку - картошка с индейкой. и» +25
+19
Классика +2034 -7 сегодня спала 9 с половиной часов» +10
+6
SSS112 +2351 -7 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» +1
OченьBезучая +408 -7 неплохой сегодня день был на работе.» +3
+3
Ш@хиризада +604 -7 хрохотули уже листочки выпустили , вотакая красота» +24
+7
Тили +558 +104 13 июня, четверг. (5:32)» +23
+9
Ринуся +420 -7 хорошего настроения!» +15
+11
Миссис Дарси +1387 -7 доброй ночи, девочки! эта неделя у меня на работе чумная, хочу выходную» +1
Sparkl star +137 -4 похоже пора начинать худеть к новому году! самое время начать)» +1
+6
Аленька26 +3047 -7 № 2 погодка у нас стоит еще та, из крайности в крайность, то дожди и +20» +34
+8
Eve-Lina +542 -7 пока что тренировки утром регулярные, питание конечно нарушаю немного,» +1
+5
Ринуся +420 -7 сегодня в казани» +12
+8
Аленька26 +3047 -7 № 3 очень растроилась, когда вчера позвонили и сказали, что у машины серьезная» +58
+13
Mmdms +999 -5 вобще пока некогда. надумала увольняться. пока отработка будет. думала,» +2
Классика +2034 -7 у нас дождик хороший прошёл» +5
+5
KissЮлик +2967 -5 всем ещё раз привет! сегодня по плану у меня правильное питание. вечером» +23
+9
Ш@хиризада +604 -7 сегодня сделала очень вкусный салатик типа греческого только без брынзы» +5
+5
Глаша64 +315 -4 13.06.2024 вознесение» +12
+9
Д@ШуткА +1259 -5 седьмой день луного цикла:» +1
freyaa сейчас на сайте 13.06.2024» +1
+2
Шмидт +2594 -7 я излучаю любовь и доброжелательность к людям.я радуюсь, видя успех моих» +15
+18
liliya26 +882 -7 всем хорошего дня. вчера поехали на дачу и по дороге такой сильный дождь» +14
+8
Аленька26 +3047 -7 № 5 праздники сегодня вот такие:международный день распространения информаци» +84
+18
13th Month сегодня едем в деревню, там назрела клубника, надо собрать, а то дождь» +6
+3
Классика +2034 -7 так что планы пока что такие» +5
+17
Соня 89 +751 +86 13.06.2024 каши, в которых много глюкозы (маная, кукурузная, овсяная),» +1
SSS112 +2351 -7 3. доброго утра четверга галчатки! вчера ходила гулять в парк, с непривычки» +1
Д@ШуткА +1259 -5 шестой день луного цикласегодня день покоя и смирения, он не подходит» +1
новая_я_) +766 -7 лето такое лето» +11
+7
Ш@хиризада +604 -7 доброе утро галчата , прекрасное утро , прекрасное настроение . сегодня» +36
+12
Лисёночек 68 +737 -5 всем доброго утра.спала сегодня как обычно, но вставать на работу не хотелось.» +20
+11
Эйва Шекер +1302 -5 до дня рождения дочери остался месяц, я совершено не знаю что ей дарить,» +1
Кто ЛевТотИ важнейшие условия при сняти обмеров:1) чтобы хватило длины портновской» +2
+4
Svetlanкa +3265 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание. вкусно мне, порой» +29
+17
SSS112 +2351 -7 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +1
Svetlanкa +3265 привет всем! находила вчера нормально, хотя ездила на работу на машине» +37
+21
Аленька26 +3047 -7 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот почему выходной день проходит так быстро,» +27
+10
VikkI_boom +567 -7 вместо завтрака американо с ложкой кокосового масла; на обед - огурцы» +1
+3

топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото вам нравится такая внешность? » 35
тема содержит фото почему, к примеру, мне на мерилин монро хочется смотреть, а на неё нет? » 53
кто ходил на магнитотерапию ног в поликлинике, помогло ли вам? » 4
для чего или кого вы работаете, учитесь, развиваетесь, стремитесь к лучшей жизни? я для своих будущих » 32
какая у вас хлебница? можете сфотать? я за два года так и не выбрала. нужна современная или модерн. » 48
у вас были ситуации, когда в новых отношениях по бывшему тоска накатывает? как справлялись с чувствами? » 15
есть ли у вас некие склонности, хотя талантом в этой области вы не обладаете? я вот петь не умею совсем » 11
какой тональник не плывёт на лице в течение дня? безбожно облазит тон. может хорошую базу посоветуете? » 11
сортируете ли вы одежду по цвету и материалу прежде чем их стирать? » 36
мне очень грустно, что я старая и некрасивая, а хочется насладиться юностью, красотой, популярностью » 30
тема содержит фото кто разбирается в котах? интересно, вырастит ли он пушистым или нет? нашли с подругой возле заправки » 23
тест ярчает, а по узи пусто! на меня там посмотрели, как на дуру, так как задержки ещё не было. низ » 57
тема содержит фото провела свой 20-й класс на этой неделе. всем доброго денечка. чем сегодня занимались? » 20
после родов появилась там пигментация! мастер в салоне честно сказала, что эффекта будет мало! что вам » 16
у вас были курортные романы? чем зацепил мужчина? в каком городе? » 5
работы мало, нервов нет, но и развития нет. стоит ли рискнуть и сменить работу с маленькими детьми? » 2
после наращивания ресницы валятся! постоянно на щеках после умывания и после сна. это норма? » 5
что бы вы выбрали? гостиница или комната в доме, но в 2 раза дешевле » 12
есть ли смысл пить коллаген внутрь? кто-то пишет, что большого смысла нет, а где-то хвалят » 14
после развода прошло 2 года и я запустила себя, фигурой не занималась. даже не стремилась найти себе » 7
36 лет, а боится даже дотронуться до меня! ему захотелось мороженного и даже не думал предложить мне, » 106
у вашего мужа стоит геолокация в телефоне, чтобы понимать где он и по какому адресу сейчас? » 69
как вы ухаживаете за бровями? если делаете наборами для бровистов, какие марки эффективны и стойки? » 10
тема содержит фото как вам платья? купили бы? куда носили бы? какое лучше? » 17
в каком возрасте лучше всего выходить замуж и рожать детей? » 12
муж признался, что специально намеревался, чтобы я забеременела! и желает ещё детей. мне хватает и одного » 31
какого цвета у вас зонт? у вас их много или один? чёрный или с рисунками? я всегда предпочитала черные » 38
как можно поправиться на 2-3 кг? в подростковом возрасте были щёчки, а потом в 18 лет схуднула, вес » 48
мужчина на 10 лет занизил свой возраст! получается с ним 19 лет разницы. смущает факт обмана и разница » 36
тема содержит фото фотографии со скрытым лицом мужчины. такая мода. и это выгодно женщинам! сегодня - один, а через года » 13
как выжить крайние полдня на работе? и ночью поезд на море. время очень тянется. » 15
кто хотел ребенка, как вы это чувствовали? что вызвало у вас это желание? » 20
не получается фигура, которую хочу! не помогают ни диеты, ни спорт, ни операции! каждый день доводит » 48
хочу высадить цветы, украсить двор. с чего начать? какие растения лучше себя чувствуют в горшках? » 19
зачем бывшие лезут, которые сами бросили не с целью вернуть, а просто пообщаться? зачем лезут с общением? » 8
не могу нормально общаться с людьми, замкнутая. пытаюсь общаться, но люди отстраняются и уходят » 26
вам не стыдно за свой маникюр? что вы слишком при параде, что ногти всегда сделаны, гель в разных цветах? » 12
тема содержит фото понравился макияж и стрижка одной актрисы. макияж попробую повторить и может боб себе подстричь? » 22
как избавиться от навязчивого неадеквата? знает где я живу и где работаю, смотрит сальным взглядом » 7
любите куриные желудочки? что с ними готовите? » 26
тема содержит фото похожа ли я на какую-нибудь знаменитость? на какой возраст выгляжу? интересно, какое имя подходит? » 61
перестала заниматься и внешностью. раньше была на 10 кг меньше и носила мини, каблуки, платья. сейчас » 5
важно ли для вас то, что бизнес мужчины честный? речь не о зарплатах в конвертах » 39
в каком возрасте мужчину можно считать нагулявшимся и готовым к серьезным отношениям? в среднем 25? » 40
какая у вас погода? как переносите жару? у нас было 33, так я была, как зомби » 24
я не последний, а крайний! а как вы относитесь к слову крайний? почему такой ажиотаж относительно этого » 17
какой телефон выбрать? у кого данные модели и устраивают они вас? » 8
тема содержит фото как лучше, с короткими волосами или с длинными? » 21
как ваши дела и выходные? завтра у меня защита диплома » 18
кто принимал антидепрессанты? насколько это серьёзная вещь? как вы себя ощущали? помогли? » 139
тема содержит фото мне 32, а вес меньше, чем в 18. как набрать 3 кг и сменить подростковый стиль? » 6
тема содержит фото породистая и дорогая, согласны? » 85
тема содержит фото действительно уродский сарафан? будет ли смотреться на женщине лет 35? мне очень нравится. для прогулок » 27
а, вы, в курсе про последстивия приёма ад? антидепрессанты - не так безобидны, как кажутся. » 61
как справляетесь с очень сильной раздражительностью? первый день месячных, бесит всё! » 17
походу перелила геля для стирки, почти все стекло было в пене. это очень плохо? кюветку промывать? » 14
тема содержит фото стоит ли выставлять такие фото? лишний вес 4-5 кг и пиджак оверсайз, который сильно полнит. » 97
на вас когда-нибудь смотрел мужчина взглядом так не доставайся же ты никому? » 27
как избавится от спама в инста? приходит сообщение: чем помочь? раздражает что не идёт в папку спам »
ищут интим на халяву! можно ли на сайтах знакомств встретить нормального человека? когда пробиваешь » 13
тема содержит фото сильно заметно, что я полновата? больше года не общалась с парнями, расслабилась и поправилась » 30
сейчас трудно встретить мужчину для отношений, семьи? много безответственных, не имеющих цели » 14
кто поздно учился плавать, как долго вы учились и как долго был страх воды? у меня страх не пропадает » 17
общаемся с парнем по интернету месяц примерно и мы говорим только обо мне! смущает его манера общения » 3
смогли бы вы лечь с мужчиной в постель без эпиляции, педикюра и маникюра, в некрасивом белье? » 34
тема содержит фото хочу купить что-то из этого на лето, но выбрать не могу. что бы вы выбрали? » 19
тема содержит фото сегодня вот так пошла на работку - обожаю этот пиджак! » 26
у вас тоже много одежды, вы забываете, что есть у вас в гардеробе и не успеваете носить? если да, то » 16
вопрос к мужскому полу - вы бы смогли работать моделью? » 12
как варите горох? я замачиваю в холодной воде часов на 15, потом варю на среднем огне час и он не готов! » 31
какими средствами для укладки пользуетесь? может какие-то спреи используете? » 6
хочу перестать есть фастфуд, но не могу! у меня сейчас очень стрессовая жизнь и только он и успокаивает! » 12
позу сверху считаете удобной для себя или нет? » 26
тема содержит фото кто больше в интиме получает удовольствие мужчина или женщина? » 41
сколько может длиться влюбленность? если понравился мужчина, но с ним даже не общались лично. » 7
тема содержит фото а из нашего окошка… а какие у вас сегодня виды? » 55
кого бы больше хотели мальчика или девочку? » 37
тема содержит фото мужчины обожают таких красоток, согласны? » 74
начались месячные и он попросил меня уйти с общей кровати, и спать на коврике! он толкнул меня: уйди, » 19
ок влияли на настроение? не принимала полгода и настроение намного стало стабильнее. » 2
тема содержит фото оцените фигуру! красивая? » 29
как думаете кто больше удовольствия от интима получает мужчина или женщина? » 4
питница? откуда ты знаешь? лучше бы молчала. стоит ли обижаться? в будущем будет затыкать мне рот? » 15
тема содержит фото уместно ли в таком топике ходить на работу? с длинной черной юбкой с завышенной талией. дресс-кода » 25
у вас мужчина ведущий или ведомый в паре? у кого сильнее характер? кто задаёт темп паре? » 27
если красивая девушка фоткается хоть рогаткой наружу, это все равно красиво, а если некрасивая, то ассоциация » 23
как вы относитесь к непрошенным советам? спокойно или пресекаете? » 25
сосед по ночам смотрит футбол и орёт! как запретить? мы с котом просыпаемся. что делать? » 8
нужна ли современному человеку дача? много ли времени вы там проводите? часто ли ездите? как там проводите » 64
какое максимальное количество гостей вы принимали у себя дома, сами накрыв стол? » 44
стоит ли в 40-45 лет рожать ребенка? » 97
как донести до подруги, что надо развиваться? она старше меня на 2 года. книг не читает, только шоппинг » 15
может ли человек в начале хорошо относится, а потом хуже? хотя к другим также как и раньше » 11
расстался со мной, сказал, любит. что-то сделала не так, и у него вспышка гнева. это затягивалось на » 26
в чём смысл красной нити за запястье? страх, что кто-то позавидует твоим красивым фоткам в соцсети? » 11
начальник всё никак не хочет отпускать! кажется, что уже не как специалиста, а именно меня отпускать » 36
тема содержит фото это красивая улыбка, на ваш взгляд? » 11
тема содержит фото как думаете, какой размер груди? сильно ли плоской выглядит? а если без майки, как думаете, какой размер » 18
парень в 25 лет резко изменился, купил косуху, сделал себе ирокез, разукрасил лицо, придумал себе имя » 15
у вас или у ваших знакомых были связи на корпоративе или после него? у нас ничего кроме пьяных танцев » 14

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»