| ||||||
| ||||||
|
вход
Лишний вес подкрался незаметно! 
Сразу это было 5 кг, потом 10. После я докатилась до лишних 40 кг. Я решила, что похудеть не просто нужно, а необходимо для здоровья и спасения моего брака. Муж стал заглядываться на стройных девушек, а ведь я сама была такой когда-то! Я выбрала белково-овощную диету С ее помощью мне удалось похудеть на 37 кг. Вспоминая свои походы по магазинам, мне становится стыдно. продавцы предлагали мне огромные вещи, 54 размер - мне был впору. Мне казалось, что в зеркале я нормально выгляжу, но при просмотре фото испытывала шок. В чем заключается моя диета: - 2 белковых дня - 2 овощных дня, - раз в неделю разгрузочный день. БЕЛКОВЫЙ ДЕНЬ Завтрак: - кофе или молоко, кусочек мяса Обед: - рыбный ли мясной бульон, кусочек отварного мяса или рыбы, 100 граммов салата из сырых овощей Полдник: Ужин: - кусок отварного мяса или рыбы или 2 яйца 
ОВОЩНОЙ ДЕНЬ Завтрак: - два запеченных яблока, стакан йогурта Обед: - овощной суп, винегрет Полдник: - фрукты Ужин: - салат, кусок черного хлеба, чай с медом 
Дни чередуем. Результат Вес до диеты - 98 кг, вес после диеты 61 кг. Исчез живот, бока вокруг талии уменьшились.
|
вход
- заказываете роллы? какие самые любимые?
- чем будете себя радовать осенью? у меня уже осеннее настроение.
- сколько лет по фото? познакомилась тут с одним мужиком в магазине.
- на фото фигура прямоугольник или песочные часы?
- эти актёры похожи?
- товарищ мужа увидел меня в трусах. очень неудобно. вам было бы стыдно?
- подходят сюда такие маленькие подушки коричневого цвета? или ещё
- вам было бы обидно, если бы мужчина после интима отвернулся и уснул?
- что кушали сегодня за весь день? я бутерброд с рыбой, макароны с печенью и
- от первой девушки ему нужен был только интим, а со второй - настоящие чувства?
- отец странно себя ведёт: тащит в дом вещи из мусорки! ему 62. как с ним
- девушка, вы одна? пусть так и остаётся. как понять если знакомый так сказал?
- вам нравятся туфли на таком каблуке? мне кажется смешно смотрится
- почему людям с обостренным чувством ранимости так сложно
- когда кого-то или меня тошнит, испытываю паническую атаку. у вас есть что-то
- не могу простить маму за вспыльчивый характер! постоянно кричала на
- кто-нибудь покупал себе такую штуку для массажа? есть он него толк, эффективен?
- почему говорят, что нельзя прыгать из отношений в новые отношения?
- вам проще мч по имени называть или прозвищу? мне сложно почему-то по имени.
- как вы готовите вкусный и идеальный плов? с мясом, или с курицей. какой у вас
- как вам платья? какие понравились?
- читали ли тайно ваш дневник другие и потом компрометировали вас?
- бывало, что вы оставались совсем без денег? что делали?
- увидела первого таракана в квартире, мусорное ведро окучивал.
- восхищаетесь учёными и тем, какой скачок в освоении чего-либо
- это ваш типаж мужчины? затащили бы в постель? актер дэниэл крейг.
- были ли вы в доме неблагополучной семьи? заметили что-то странное,
- я стала чувствительна к звукам. вчера я слушала, как ветер перебирает
- кто для вас самая не красивая актриса? и наоборот красотка
- какие фразы вы использовали для расставания с теми, с кем был брак, дети или
- вам бы было страшно идти на футбол одной?
- соседка лет 65-ти сказала: ты что, голая ходишь тут? как этот бред понимать?
- сколько детей было у ваших родителей и бабушек?
- кто-нибудь удалял папилломы на разных частях тела? как выглядит место
- почему некоторые люди хотят скорее познакомить с родителями
- давайте я подберу вам турецких актеров на свой вкус!
- все знают о моем бэкграунде с женатым! его мать написала, что я
- если человек говорит, что в случае развода легко найдёт другого,
- муж сказал: даже если изменишь, проглочу и не брошу, даже не надейся.
- как вам платья?
- вам нравится стрижка боб-каре? была ли у вас когда-нибудь такая?
- какая причина, если женщина смотрит на другую женщину и
- что вы делаете, чтобы иметь здоровый сон? физически хочу спать, но не могу!
- зачем он продолжает писать? на встречу заманивает? написала же, что
- заметили что мужчины очень не любят нищебродок, принижают,
- как вам на внешку ионел истрати?
- на сз опять столкнулась с негативом! ставил себя выше, поугорал с меня.
- травмы в детском саду! случалось ли с вашими детьми такое? как себя вели?
- откуда вы родом: деревня, село, маленький город, средний город,
- что вам сегодня снилось? мне снилось, что я оказалась в каком-то новом красивом
- вы считаете, что у меня необычная внешность? вы бы хотели себе необычную?
- хочется спать и все! пила корвалол 2 таблетки, была тревога. это от него?
- на каком фото макияж лучше?
- вы любите общественный транспорт? когда последний раз ездили, на чем?
- вы принимаете душ утром перед работой или вечером после работы?
- все возбужденные, но вынужденные себя сдерживать мужчины,
- как я попала в тухлый офис! работы нет, офис несовременный, куча сплетен.
- вы устраивали своему мужу проверки на верность? а он вам?
- вы по характеру больше в отца или маму? какие черты вы взяли и от кого
- как думаете, войдёт ли мой муж в историю, как мужчина, который дольше всех ждал
- как вам фигура лили коллинз? очень сухая, изящная, осиная талия.
- как готовите сосиски в тесте? любите их? с тестом сами возитесь?
- вы любите зелень: укроп, петрушку? едите в чистом виде? как часто?
- познакомился симпатичный парень, купить ему айфон в подарок - это норм
- девочки, я спать, завтра зайду, всем добрых снов. какие планы на выходные?
- почему мужчины скрывают, что они ревнивые? я не флиртовала!
- богатый достигатор должен выбирать достигаторшу? сама ничего
- как вам такие образы? стиль?
- мужчинам больше нравятся развратные или те, кому нужно сначала узнать
- у кого стоят импланты, вам удалял зуб и ставил импланты один и тот же врач?
- как можно, чтобы в холодильнике не стоял суп всегда? чего-то не хватает
- что ели сладкого сегодня? я баунти и подсела на конфетки с курагой и
- это длинные, густые ресницы для пацана?
- что бы вы подумали, если бы брат не поздравил с др? прошло 3 дня, ничего!
- вы оставляете на ночь окна открытыми? почему? какой этаж?
- в этом виновата бьюти-индустрия? у вас есть знакомые мужчины, которые
- если бы вы на первом свидании почувствовали от кандидата сильный запах
- вы бы смогли простить мужчину, который вас бросил и через полгода вернулся?
- если бы было время чем бы вечером занялись: алмазной мозаикой,
- опять искусал странного окраса комар. началась аллергия и тахикардия.
- все темы» новые темы»
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд
- минус 14 кг! худеем к новому году! как я быстро похудела на интервальной диете!
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|