КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885333
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Самая любиммая 20.01.22 СЕГОДНЯ ОТЛИЧНАЯ ПОГОДА- МОРОЗЕЦ И СОЛНЦЕ!    +3
описание   +3
Сегодня отличная погода- морозец и солнце! Приступая к выполнению долгосрочного плана по снижению веса, начинайте с маленьких изменений. Если вы будете ставить реалистичные цели и постепенно достигать их, то вы с большей вероятностью добьетесь успеха в долгосрочной перспективе.
рацион   
ростки фасоли консерв.- 100.00 гр Приступая к выполнению долгосрочного плана по снижению веса, начинайте с маленьких изменений. Если вы будете ставить реалистичные цели и постепенно достигать их, то вы с большей вероятностью добьетесь успеха в долгосрочной перспективе.
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 118.60 кг.
рост: 1.75 м.
имт: 39
жир: 52.9 кг
вода: 55.18 кг
 хочу вес» 		грудь: 121.00 см.
талия: 111.00 см.
бедра: 120.00 см.
-: аэробика - 5 мин Приступая к выполнению долгосрочного плана по снижению веса, начинайте с маленьких изменений. Если вы будете ставить реалистичные цели и постепенно достигать их, то вы с большей вероятностью добьетесь успеха в долгосрочной перспективе.
сожгла: 30 ккал., сожгла за счет жиров: 11 ккал. (1 гр.)
процедуры   
-: ароматерапия 5 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63
статистика просмотры: +21
голоса: +10

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Эйва Шекер +1882 +34 сегодня хоть не сильно жарко, вчера вобще было пекло, днём не показывалась» +1
+8
Эйва Шекер +1882 +34 искала что посмотреть, я фильмов 10 начинала смотреть и посмотрев минут» +1
+3
Винга сейчас на сайте +465 +34 25.06.2024» +4
+6
liliya26 +1438 +37 всем хорошего дня. море уже теплое, думала холодне будет» +9
+8
KissЮлик +4598 -58 всем доброе утро! сегодня у нас с утра хоть нет жары и ветерок небольшой.» +10
+13
Svetlanкa +5436 +1 привет всем! сынульке моему осталось последние 2 дня учебы. точне» +16
+10
Классика +3112 -2 пока что не получается у меня выхаживать много из-за больной стопы. вчера» +1
+7
Классика +3112 -2 с электричеством сегодня у нас полная напряжёнка, за эти сутки свет давали» +14
+45
Шмидт +4077 -1 пока курочка будет готовиться, я позавтракала яйцом варёным с майонезом.» +16
+14
Эйва Шекер +1882 +34 сегодня день моряка, а мой капитан дальнего плаванья как раз в рейсе.» +1
+2
юка1986 25.06.2024» +1
+2
Traicy +46 -58 25.06.2024» +1
Svetlanкa +5436 +1 привет всем спала сегодня боле-мене, но все равно еще в доме немного» +10
+12
KissЮлик +4598 -58 вчера что-то вобще мало я находила и у меня всего было 60 шагов. ну» +10
+13
Тили +901 +1 25 июня, вторник. (6:14)» +17
+11
KissЮлик +4598 -58 теперь стараюсь вечерами вобще не есть и вроде потихоньку начинаю привыкать.» +8
+11
VikkI_boom +840 -1 всем привет! вес сегодня чуть-чуть сдвинулся на отметочку ниже. хочется» +2
+5
Birdie@ +60 +1 25.06.2024» +2
+3
Шмидт +4077 -1 сегодня до обеда буду готовить, потом ольгу на театралку, а потом мы с» +28
+12
Д@ШуткА +1789 -58 на сегодня я чуточку свободне, буду крутиться в основном в доме. мне» +1
+8
Шмидт +4077 -1 какой хороший день! я с мужем в театре сто лет не была. совместный выход» +7
+12
Аленька26 сейчас на сайте +5291 +2 доброе утро, мои дорогие!спала опять очень хорошо, в зале закрылись включили» +25
+9
Ш@хиризада +1198 +37 доброе утречко и отличного настроения, сегодня наконец-то едем на море» +11
+19
Sweety Pie сейчас на сайте +24 -48 неделю спустя» +3
+6
Аленька26 сейчас на сайте +5291 +2 гулять, естествено, не получится эти дни, погоду обещают для сибири очень» +26
+10
Аленька26 сейчас на сайте +5291 +2 есть сегодня толком опять не буду, в кабинете на работе очень жарко, взяла» +18
+10
13th Month вчера кучу всего переделала по дому, убралась, перестирала все что придумала,» +3
+3
Классика +3112 -2 купила сегодня персики, (нектарин), для меня он самый вкусный, люблю персики» +5
+15
Классика +3112 -2 много у меня сегодня энерги, во-первых, хорошо выспалась, во-вторых не» +3
+10
Svetlanкa +5436 +1 привет всем! находила вчера нормально, прошла 10 тысяч шагов, умница» +6
+11
Д@ШуткА +1789 -58 утром все дела переделала и теперь есть у меня часа три свободных. на» +1
+2
Olgadobro +436 -1 25.06.2024» +9
+10
Svetlanкa +5436 +1 привет всем! никак не получается войти в колею с нормальным питанием,» +12
+11
Шмидт +4077 -1 сегодня разгрузка прям легко проходит. сытная она. всего один раз пока» +5
+12
Бусинка Кэт +874 -1 желаю чудесного, доброго и солнечного дня, сил, бодрости, позитива и прекрасного» +1
+5
Eve-Lina +800 +37 утром была пробежка, побежала ровно в пять утра, проснулась в 04-40. бегала» +3
+4
Бусинка Кэт +874 -1 я сегодня еле проснулась, долго не могла уснуть вобще не понятно почему,» +2
+8
Шмидт +4077 -1 сейчас замариную курочку, потом проснётся муж и поставит её на гриль.» +20
+14
Солнышко57 +191 -58 25.06.2024» +2
+5
freyaa +14 +41 25.06.2024» +2
+3
новая_я_) сейчас на сайте +1171 -1 доброе утро» +13
+7
Эйва Шекер +1882 +34 сейчас к родителям смотаюсь на машине, надо у мамы кабачки срезать, хочу» +1
+3
LEZIZA ездили купаться на дон» +4
+10
Д@ШуткА +1789 -58 девятнадцатый день луного цикла:» +1
+1
Ш@хиризада +1198 +37 доброе утречко , сегодня сделаю арбузный день . очень сино люблю арбузикт» +22
+14
LEZIZA тополиный пух, жара, июнь» +3
+2
Аленька26 сейчас на сайте +5291 +2 праздники сегодня вот такие:день моряка (мореплавателя) день дружбы и» +31
+8
Солнышко57 +191 -58 24.06.2024» +2
+6
Шмидт +4077 -1 на этой неделе я запланировала три белковые разгрузки. сегодня у меня» +36
+14
Шмидт +4077 -1 кабачковых оладушек хочу. надо кабачки купить и наделать - мороки мало,» +18
+13
Шмидт +4077 -1 сегодня воскресенье и у меня творческий вечер запланирован! идём с сыном» +15
+6

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вам фото? выложила его, но теперь не могу понять: нравится мне или нет? » 23
тема содержит фото заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень неудобные. поэтому » 26
тема содержит фото у вас есть такие балетки? я купила, но не в восторге, они безнадежно устарели, никого в них не вижу » 38
я чуть не сбила на машине пацана. меня трясёт. муж говорит успокоиться, а у меня руки дрожат. » 45
тема содержит фото какие из этих платьев понравились? какие себе бы взяли? » 25
кто гуляет пышную свадьбу, долго вместе не живут. а кто скромно, те до гроба в унисон вместе » 73
написала мастеру, что хочу записаться к нему. а мне пишут: у нас все мастера отличные! оплатить по ссылке? »
тема содержит фото убрала длину, форму. через 2 недели с коллегами и подругой у нас 10 км забег по пересеченной местности » 16
мамы дочек, с какого возраста вы водили их к гинекологу? сейчас вроде с шести лет рекомендуют. » 35
тема содержит фото шоппинг в моем любимом бомж-магазине. к сожалению не все будет доступно, но что будет. обожаю их вещи! » 18
нашли сильную близорукость -5 при проверке зрения! прикол в том, что я слишком зрячая для таких диоптрий. » 11
его бывшая присылает мне скрины сообщений, где он меня оскорбляет, что интим со мной был никакой. » 18
тема содержит фото это кариес? тщательно соблюдаю гигиену рта, но последние года 3 образовались коричневые пятна между » 47
какой иностранный язык хотели бы выучить? почему именно он? » 32
кого выбрать? 3,5 года в отношениях с женатым директором, один из учредителей приглашал на свидание » 121
тема содержит фото как вам фасон платья? можно ли его назвать девичьим? » 70
в чем вам приходится себя сдерживать? какие у вас существуют рамки? » 10
тема содержит фото и еще один мой любимый магазин. и пора завязывать шопиться на лето! » 31
тема содержит фото у кого какие домашние любимцы? у меня - хомяк сильвер! » 86
расскажите о своих парнях. они заботливые, щедрые, внимательные? в моей жизни их не так много было, » 11
тема содержит фото уставшая, но довольная » 109
как регируете на хамство? » 79
как часто вас хочется интима? мне каждый день, а вам? » 29
вы смотрели рассказ служанки? как вам этот сериал? хочу посмотреть, но я очень сентиментальная, будет » 6
бывшая одногруппница, всё в ней идеально, фигура шикарная, муж красавчик, свой дом, дети. знаете идеальных? » 18
выкидываю использованную заварку в унитаз. можно ли таким образом стояк засорить? » 16
тема содержит фото как вам макияж? я никогда такой не делала, мне нравится » 39
вам нравятся длинные платья? как ваш мужчина относится к ним? или предпочитает короткие? » 71
ринопластика. кто делал? интересует реабилитационный период после операции, расскажите! » 55
а как вы относитесь к мнению что оральные контрацептивы очень вредны для здоровья? » 48
зачем тебе в таком возрасте сад, нет, чтобы по барам ходить и искать мужа! я быстро превращусь в тётку? » 41
тема содержит фото носить или выбросить такой сарафан? » 40
соседи-пенсионеры называют меня хабалкой! только и следят за всеми и считают, что все обязаны любить » 10
моя мама сказала обидную вещь родственнице моего мужа про него! я отругала её, что она не думает что » 32
тема содержит фото как вам платье? куда бы носили? » 49
есть на сайте вообще непьющие люди? как часто при вас могут выпивать ваши мужчины? что заказываете с » 104
мама просит прописать коллегу с ребёнком в мою квартиру! какие могут быть проблемы? » 46
тема содержит фото мой вчерашний образ. как вам голубой карандаш на нижнем веке? захотелось чего-то летнего » 42
тема содержит фото какой цвет волос лучше к моим веснушками, глазам, коже и губам? хочу свежее выглядеть » 69
тема содержит фото зубы выглядят достаточно белыми? » 72
когда заканчивали вуз, накрывали стол комиссии? все скинулись на стол? » 16
как бы вы отреагировали, если бы хороший знакомый сказал вдруг, что вы стали некрасивая? хотя я весьма » 16
увидела эти видео и так захотелось жить! чувствую, что ломает морально, но пить не хочу » 8
вам нравится - живанши и кензо? тяжеленькие для 35? » 35
если бы вам сказали, что с вами тяжело работать, как отреагировали бы? » 43
нетронутая девушка 25 лет. это ее первый брак и первый мужчина. в таком возрасте девушка мыслит ванильно » 67
кто в курсе про модельный паспорт педагога? нужно заполнять таблицу. а какой еще документ нужен как » 1
тема содержит фото просто хочу поделиться фото тут! » 21
почему мужчины легко бросают, уходят к другим и легко возвращаются? неужели они так иначе устроены? » 34
я подумаю, что могу вам заплатить за работу, которую вы не делали и приходить больше не нужно. я в шоке! » 58
волосы на груди. помогите, как и чем удалить? в субботу выпускной, открытое платье, не хочется красоваться. » 54
тема содержит фото как вам кардиган? для девушки чуть за 30 » 26
не понимаю большинство людей, их логику или образ мышления, смысла бесед. у кого тоже так, как справляетесь? » 15
кто удалял нижний зуб мудрости, было ли больно? ощущение было, что укол не подействовал. 10 тысяч отдала! » 29
девушка, почему вы одна? вы занимаете 4 места! она: я такой же посетитель, как и все! влетает админ » 12
в чем секрет молодости азиатов? думала, он младше меня, лет 25, а оказалось 42! попросила показать паспорт! » 52
вы за или против отбеливания зубов? кто отбеливал, они сильно испортились? » 28
тема содержит фото схожу с ума по комбезам, где можно купить недорого? » 25
караул! смердящие дядечки в костюмах, смердящие тетечки на тренировке. вам попадаются вонючки среди » 77
посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! » 15
тема содержит фото расслаивается ноготь пополам. подолог сказал, что уже ничего не сделать. кто-то может дать какие-нибудь » 7
мать приучила кошек к felix супу. вылизывают начисто тарелку от жидкой основы и оставляют кусочки. » 7
от чего вырастают полипы в шейке матки? » 7
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » 23
вас злят люди, которые громко разговаривают по телефону в общественном транспорте, на улице? » 32
поделитесь реальными примерами похудения на японской диете! какой отвес, привес? » 20
скидка для новых клиентов и доплата за снятие чужой работы. стали бы уточнять включено ли это? » 9
тема содержит фото платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие » 60
переезжать ли в москву за лучшей жизнью? там много перспектив. мне чуть за 30, есть сын, ращу его сама. » 41
тема содержит фото шоппинг! я честно не хотела, так получилось » 20
мне сегодня 25. говорят, что после 25 начинается старение. мне очень страшно. » 22
тема содержит фото брюнетка или блондинка? кто симпатичнее? » 31
писать заявление в трудовую инспекцию? уволили и не заплатили под предлогом, что я не работала. работала » 35
раздражают ли вас навязчивые компьютерные обновления? когда не хочешь никаких обновлений, а тебе регулярно » 12
можно ли держать крема для ухода в холодильнике? где вы держите свои крема в жару? » 13
что можете выделить в себе, что вам нравится? » 29
кто катался на аттракционе марс, какие у вас ощущения? я сидела с закрытыми глазами и тряслась » 1
тема содержит фото спортивной одежды много не бывает, особенно у меня! после каждой тренировки вся одежда вплоть до трусов » 33
может ли от кондиционера болеть голова? дует не на полную мощность и вверх. » 12
тема содержит фото почему постоянно выпадает бан за спам? » 38
тема содержит фото как вам фото и образ? прическа, платье, макияж » 19
тема содержит фото найден лайфхак как попросить подарок на др! оказывается всё очень просто. пользуемся » 24
кошка невзлюбила, кидается со злостью, все ноги и руки изодраны. неужели они не чувствуют доброе отношение? » 75
тема содержит фото бывший муж говорит, что я из улья мед высасывала! нынешний не видит, чтобы прям большие. » 42
пользуетесь матовой помадой или блеском? что естественнее? » 23
тема содержит фото вам не кажется, что у этого парня голова слишком мала для его тела? » 18
тема содержит фото носили такой вырез? мне видится дико неудобным » 34
считаете людей, которые живут в свое удовольствие, эгоистами? они игнорируют нужды и страдания других, » 14
нужно по делам в другой город. хотела остаться в квартире посуточно. лучше сразу у хозяйки спросить, » 12
оказала платную услугу знакомому, а он не оплатил без злого умысла! а что сказать? а как спросить? » 16
ему нужно карьеру строить, планирует жениться только через два года. вы бы продолжили общаться или разошлись? » 84
мама постоянно говорит о себе: чтоб я скорее сдохла, поскорее бы сдохнуть. орет, оскорбляет. к психиатру » 28
тема содержит фото слишком большие очки для моего лица? или нормально? » 27
тема содержит фото сегодня всемирный день мороженого. какое у вас самое любимое и сколько порций вы можете съесть за раз? » 52
после расставания вам тяжело было открыться новому мужчине? понравился один, но я прям боюсь выходить » 14
кто из вас пользовался услугами байера, чтобы заказать вещи? просто так тоже заказывать страшно, так » 11
тема содержит фото как считаете, какой типаж из этих двух пользуется большим успехом у мужчин? кто вам больше нравится? » 62
носить юбку, юбку-шорты выше колена, если пышные бедра эстетично и нет? даже толстые девки ходят как » 25
грязные ногти, пять подбородков и эти красотки делают замечания и поливают грязью ухоженных и привлекательных » 72
воспитатель повадилась собирать деток и уходить с ними из сада навстречу родителям! это законно? » 65

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»