Диета поможет наладить обмен веществ! Через месяц ты не узнаешь свою фигуру! Примерный рацион: Завтрак: - два вареных яйца или яичница на сковородке без жира, чашка кофе, яблоко Второй завтрак: - творожная запеканка с изюмом, зеленый чай Обед: Полдник: - порция фруктового желе или немного мармелада Ужин: - рыба, приготовленная в духовке, салат из капусты (150 граммов) После 30 дней на диете я похудела на 11 кг!
5.0 |
- как относитесь к автомобилистам, которые бибикают, чтобы быстрее дорогу переходили люди? хотя ещё
- вас тошнило когда-нибудь от работы? от здания, коллег, клиентов, обязанностей, атмосферы.
- я что-то подсела. беру белорусскую нарезку сало. для кого-то может колхозная еда, это конечно не
- вы замечали что от любви к женщине зависит отношение мужчины к ее детям?
- в лотке увидели макароны! бывшие владельцы уверяли, что глистогонили котика. дали лекарство, но
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- тест: ты все еще мечтаешь о принце или нашла уже достойного мужчину?
- великий пост 1/48.сегодня у меня меню расписано и выглядит вот так:завтрак: каша кукурузная с
- у кого постоянно растут миомы? сколько у вас лишних кг? насколько их рост
- как получилась?
- где родился, там и пригодился! вы согласны с этой фразой?
- я патологически ревнива. что с этим делать? ревную к прошлому мужчины,
- разница 7 часов, она предлагает мне удобное время, но пока без дат. мне походит
- как лучше поступить? я в декрете. с сентября хочу выйти на учебу на дневное.
- подруги, при появлении у них мч, перестают общаться, а потом
- как вы относитесь к звонкам от малознакомых? познакомились в
- а сколько операций до 30 лет и за всю жизнь переносит обычный человек, не считая
- сейчас увидела в одной передаче, как cделана ванна. обратите
- стоячая ли грудь? фото в лёгком лифаке.
- было ли вам больно во время первого интима? терпимо или до потери
- мужчина обращает внимание, как выглядит женщина? коллеги не
- что такое зависть? кому от этого хуже- испытываемому это чувство или
- смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает
- стоит ли делать фототерапию лица, если на губе герпес? косметолог
- глаза - верный признак возраста? ну что, эксперты, попробуете угадать
- приехали к его родителям и он начал кричать, выяснять со мной
- стали бы такое размещать в сторис смешное видео про ваш знак зодиака?
- часто видитесь с друзьями? если дома, то заказываете доставку?
- чем больше учишь, тем больше не знаешь, а когда не учишь, не паришься, то все сдается
- как вам?
- как простить себя за ошибки? понимала, чего хочу, но делала всё по-другому.
- вы бы смогли с высшим образованием пойти рабочей и носить грязную
- слышали о новости про кукольный макияж? готовы к изменениям в
- какой вы тип жены, женщины? работаете наравне с мужчиной, или не
- выгодно ли сдавать квартиру? коммуналку буду платить из арендной платы?
- мне с ним хорошо, люблю, а потом снова хочу уйти и так по кругу. боюсь, что лучше
- меня никто никогда не любил. матери я всегда мешала, людей раздражаю.
- это может быть развод? нужно один раз убрать квартиру. оплата 2000. мне кажется,
- какие витамины помогают? прошло 2 года после родов. чувствую упадок
- напрягает выспрашивание и ее сильный интерес к моим
- открываете окна, если ребёнок болеет? мать бухтит - закрой окно,
- девушки с лишним весом больше нравятся мужчинам в возрасте? делают
- сталкивались ли вы в своей в жизни с чем-то мистическим?
- работающие мамы! где вы брали нянь? есть знакомая женщина, но она не
- как ваши мужчины относились к растяжкам на попе и груди?
- объясните, что значат эти анализы?
- мужчина с сз написал: доброе утро. я не увидела. сейчас уже вечер. что ему
- замахалась на птицефабрике и ушла на 5 минут раньше всех, тупо не вернулась
- кто сажает цветы? кто создает весной цветущий сад? кто любит розы, фиалки,
- норм подарок? подарила мужу сеанс мужского педикюра с
- первый раз в жизни дала дочке пощечину! больше она не просит никакие
- там то широко, то узко. предвкушаешь удовольствие, а там бездна какая-то!
- может ли тонирование смыть кератин?
- собираюсь переезжать, но квартира словно заколдованная, держит,
- какого пола руки на фото?
- абсолютно не умею общаться с мужчинами! когда проявляю
- ком в горле 2 года! врачи ничего не нашли. один врач сказал, что это от нервов.
- дочь стала любовницей. мать ничего не знает. перебесится и вернется к
- заболела в 37 недель беременности. знакомые пугают
- действительно ли занимаясь фитнесом можно испортить овал лица? чем
- теме много нужно на маникюр, эпиляцию? как бы отнеслись к такому
- климакс это реально так страшно?
- сколько лет дадите? видно ли, что выпиваю? стали говорить, что по лицу видно,
- мужчина попросил на сз номер телефона, я написала и сказала ему. это
- на новом телефоне невозможно слушать музыку! сама ставится на паузу,
- поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что
- все принимаю близко к сердцу! кто-то оскорбил - испорчу себе настроение на
- почему некоторые так радуются праздникам? чем праздник отличается
- сказал что слишком сильно балует меня! как воспринимать эту фразу?
- запостить в сторис? попалось в печенье с предсказанием: ты будешь
- анализ мочи показал бактерии большое количество, часто хочу в туалет,
- ты должна мне купить наушники! меня это напрягло. он часто мне высылал
- у вас был опыт развлечений с парнем в машине на парковке в центре города?
- поздравляю с 8 марта! всем счастья, любви и весеннего настроения!
- как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15
- давайте здесь восстановим репутацию! хочется убрать эту красную морду
- как для начинающего мастера?
- зачем выяснял, когда у меня день рождения, если не собирается
- когда мы уже были в отношениях он поставил ей лайк на фото. меня это
- знакомые могут одни пойти даже в парк на аттракционы! я в шоке. я даже в
- запостить в ленту такую подборочку из фото и видео?
- эти глаза и брови похожи?
- как продолжить разговор с мужчиной? на сз он спросил где я живу, я сказала, он
- я была беременна а он крутил роман с другой, знакомился с продавщицей.
- стали бы лайкать работы хорошей знакомой-фотографа? она
- проверяете чеки или прикидываете, во сколько вам обойдётся
- не переборщила ли я с объемом губ? у меня немного стоит, но все равно
- мне бы пошли такие очки в тяжелой черной оправе? фото без макияжа! вышли
- все темы» новые темы»
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го
- плоский живот за 12 часов!
- - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото!
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- только с работы вернулась, завтра еще трудне день ожидается.
- с первым днем весны!
- я точно всем советую,чем ныть и унывать. включите настроение,на все
- всем доброго вечера. отработали, будем отдыхать!я наелась морской
- кто бы мог подумать, что уже зима прошла. для меня зима была хорошей, были
- всем привет.я тут немного пропала на сутки. чуть акаунт не потеряла.
- утром была на тренировке, пошла сегодня рано, прям к открытию клуба, ещё пять
- всем хорошего дня. с первым днём весны погодка просто красота, солнышко.
- что разум человека может постигнуть и во что он может поверить, того он
- выбираю подарки на 8 марта, голова уже кругом, на подарки знакомым уже
- все дневники»
- минус 25 кг к стройному лету! я потеряла лишний жир!
- я выбрала правильное питание! уходят даже бока!
- я кардинально изменила рацион ради великолепного результата!
- диета снижает вес! я начала считать калории!
- экспресс-диета: я сбросила 9 кг за месяц!
- диета для уменьшения жировых отложений на талии!
- все диеты»
- тебе под силу зачаровать любого мужчину или опасаешься использовать свое обаяние?»
- ты с позитивом воспринимаешь все, что случается с тобой, или видишь все в черных»
- вы холодная особа? относитесь с недоверием к словам мужчин?»
- тебе не хватает уверенности в себе или обладаешь большим творческим потенциалом?»
- ты сводишь мужчин с ума или не умеешь флиртовать?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |