Диета поможет наладить обмен веществ! Через месяц ты не узнаешь свою фигуру! Примерный рацион: Завтрак: - два вареных яйца или яичница на сковородке без жира, чашка кофе, яблоко Второй завтрак: - творожная запеканка с изюмом, зеленый чай Обед: Полдник: - порция фруктового желе или немного мармелада Ужин: - рыба, приготовленная в духовке, салат из капусты (150 граммов) После 30 дней на диете я похудела на 11 кг!
5.0 |
- пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств?
- вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х?
- вы вышли замуж уже беременной, забеременели сразу после или не беременели долго?
- когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили?
- смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с размером xs! ты то,
- тест: ты - серьезный человек или обладаешь отличным чувством юмора?
- великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушенные овощи и свежие овощи. будет своеобразная
- вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше
- какова вероятность забеременеть при ппа?
- вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная.
- в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель,
- как лучше, с волосами по плечи или с длинными?
- вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу
- за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но
- если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили?
- а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы?
- у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала
- как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что
- парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не
- фото, как из журнала!
- вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди?
- как вам? хорошие фото?
- у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом?
- когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот
- идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию.
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое
- что планируете делать на майских праздниках?
- и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет.
- влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень
- как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно
- оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам?
- хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем.
- сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие
- как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная,
- 30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил
- как вам этот портрет?
- вам нравятся футболки с принтом или без?
- как вам костюм?
- пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть
- часто хвалят мои глаза. надо делать блефаро верхних и нижних век?
- как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы
- у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для
- к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как
- купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая
- волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не
- как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в
- вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его?
- красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете
- как вам фото?
- мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не
- любите роллы?
- как вам сумочка?
- я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я
- надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй
- считаете её красивой?
- как проводите будни вечером? хватает времени на отдых?
- как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при
- с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно
- как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним
- какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие,
- расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не
- какое платье вам больше нравится?
- у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят?
- а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась
- на форуме есть дизайнеры интерьеров?
- какая модель телефона у вас?
- у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в
- это слишком сексуальное фото?
- от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего
- боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на
- кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются
- тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить
- любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня
- личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+
- девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины?
- как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер?
- оцените фото! нравится или так себе?
- как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо.
- стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у
- прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни
- какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения
- какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой!
- парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что
- обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той
- все темы» новые темы»
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- к стилисту нужно попасть.
- сегодня не сильно усердствовала с вредностями, плюс вечером будет
- салют, девчонки! у нас какая-то экстреная планерка с участием всех отделов.
- великий пост 16/48.сегодня у меня питание будет такое же как и вчера. вот только
- погода кайф
- проснулась сегодня с жуткой головной болью, как будто с похмелья.
- очень мне жалко, что закрывается.
- питание на сегодня
- хочу сегодня перебрать вещи зимние
- показатели сна не очень
- все дневники»
- я исключила сладкое! после диеты вес не набираю!
- недельная диета! минус 4 кг! поможет ножкам стать стройнее!
- диета не подведет! килограммы уйдут с живота и бедер!
- забыть о сладком и похудеть! за две недели минус 5 кг!
- я выгляжу стройнее! простая диета! вес уходит быстро и сразу!
- я сбросила вес без мучений! это самая эффективная диета!
- все диеты»
- ты чересчур самокритичная или слишком уж самоуверенна в себе?»
- тебе сложно найти достойного мужчину или сразу соглашаешься на свидание?»
- ты можешь сказать “нет“ или жертвуешь своим временем и интересами ради других?»
- тебя сложно обидеть или расстраиваешься даже по пустякам?»
- тебе нравится общаться с людьми или крайне застенчивая натура?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |