КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885226
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Мадам_булка 24.10.21 ОТДЫХ И РАССЛАБОН    +3
описание   +4
Планов нет , так поделаю дела по мелочи и буду читать.
рацион   +4
чай зеленый в сухом виде- 10.00 гр, кофе в сухом виде- 10.00 гр, молоко стерилизованное 3.2 %- 100.00 гр Сегодня буду печь сочники. Надеюсь все получиться удачно.
разгрузочные дни»
ГИ: 35» ИН: 88%»
спорт   +3
вес: 74.10 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 29
жир: 21.9 кг
вода: 24.45 кг
 хочу вес»
прогулка быстрый темп - 60 мин, кардио - 15 мин, растяжка - 15 мин ЛФК 15 минут и несколько сетов карио упражнений
сожгла: 289 ккал., сожгла за счет жиров: 161 ккал. (17 гр.)
процедуры   +2
-: депиляция
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2.8, итог: -18.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +27
голоса: +20

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Тили +55 -2 30 мая, четверг. (4:48)» +11
+9
Шмидт +215 +15 энерги хватает, хоть и не выспалась совсем. но настроение вполне рабоче» +39
+15
Кто ЛевТотИ конечно, хочется 10 в месяц, ведь “я практически перестала есть“, а вроде» +2
+1
OLIVOCHKA))) +64 +3 сдала вот анализы, что то они не очень хорошие, почему то повышен гемоглобин,» +7
+7
Прометей +23 +1 31.05.2024» +1
Аленька26 +110 +1 № 4 сегодня хочу попробовать разгрузиться, купила вчера творога со сметанкой,» +41
+19
Шмидт +215 +15 вот не знаю, что делать сегодня вечером - пойти на раскатку на ролах» +11
+14
Прометей +23 +1 31.05.2024» +1
Прометей +23 +1 30.05.2024» +4
+3
Mirlona +12 +13 30.05.2024» +4
+2
Аленька26 +110 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня вот опять не очень, проснулась» +33
+15
Прометей +23 +1 30.05.2024 пищеварительный тракт играет жизнено важную роль для вашего» +1
Стройная +18 -4 30.05.2024» +2
+5
Ш@хиризада +20 +1 солнечно настроения , сегодня у меня день стирки» +3
+3
KissЮлик +253 -2 вчера я снова вечером ничего себе не наготовила из еды. совсем сил не» +10
+16
Классика +234 +1 добавлю красоты в дневник)» +9
+22
Стройная +18 -4 30.05.2024» +2
+5
Соня 89 +11 +12 30.05.2024» +1
OченьBезучая +39 +15 вчера даже комп не доставала.» +4
+2
KissЮлик +253 -2 всем доброе утро! сегодня еле встала по будильнику и у меня в голове было,» +11
+18
Стройная +18 -4 30.05.2024» +2
+5
Ш@хиризада +20 +1 доброе утречко и хорошего настроения, сегодня унас что-то ветрено» +31
+25
Совушка ДВ +246 +1 29.05.2024дневник номер 5» +17
+28
liliya26 +43 -4 всем хорошего вечера. сегодня хотела забрать купальник с вайлдбериз.» +1
+3
KissЮлик +253 -2 уже вот почти 1,5 мес я в групе и где необходимо тестировать разные товары» +10
+17
Соня 89 +11 +12 30.05.2024» +1
Совушка ДВ +246 +1 30.05.2024 дневник номер 4» +21
+26
Svetlanкa сейчас на сайте +207 +14 привет всем! у меня зацвела декоративная калина, всегда она радует,» +21
+17
BuketSireni +35 +14 сегодня нужно сделать много дел. сил мне и терпения. всем хорошего дня!» +12
+18
Olgadobro +27 +14 29.05.2024» +7
+8
KissЮлик +253 -2 вчера я прям отлично находила и у меня вышло почти 13 тыс шагов. сегодня» +11
+18
Д@ШуткА +204 +4 выкопала сегодня три рядка картошки, вроде неплохая, и крупная есть но» +2
+8
новая_я_) +74 -8 четверг» +27
+7
freyaa сейчас на сайте 30.05.2024» +1
+1
Прометей +23 +1 29.05.2024 кефир - кисломолочный продукт, получаемый путем добавления» +2
+4
KissЮлик +253 -2 вернулись с прогулки и конечно сегодня очень тяжко гулять. телефон показывал» +11
+14
Соня 89 +11 +12 30.05.2024 кальмар тушеный с овощами.» +4
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +207 +14 привет всем! погоду нам обещают отменую. сегодня до +29 градусов,» +31
+23
Соня 89 +11 +12 30.05.2024» +1
hg8f5r2tcacr 30.05.2024» +4
+3
iizika запахло сокращением, причем конкретно. новые “мётла метут и выгребают“» +9
+9
Прометей +23 +1 31.05.2024» +1
Шмидт +215 +15 я в шоке. вчера вечером была прям анекдотическая ситуация. я очнулась,» +21
+20
hg8f5r2tcacr 28.05.2024» +6
+1
Стройная +18 -4 30.05.2024 скоре бы выходные дни» +2
+6
Бусинка Кэт +69 -5 завтра уже последний день весны. мне даже не верится что так быстро пролетел» +1
+3
Аленька26 +110 +1 № 2 праздники сегодня вот такие: международный день феминизмавсемирный» +58
+13
Соня 89 +11 +12 30.05.2024» +1
РезультатЕже +74 -4 все дни не ахти» +1
+3
Ш@хиризада +20 +1 доброе утречко и отличного настроения» +7
+11
Шмидт +215 +15 пифагор, гипократ, аристотель не были оригинальными - они считали, что» +9
+20

««       топ темы       »»       новые темы»
почему разведенки бегут на стрип и делают каре? выкладывают видео с танцами и кринж фотосессии типа: » 70
очень хочу завести собаку, но переживаю, сколько денег будет уходить на неё. сколько у вас уходит на » 12
тема содержит фото какой купальник лучше? купила черный, сел идеально, как нижнее белье. и еще заказала голубой, оставлять » 29
кто самая красивая девушка на сайте? » 72
подруга не хочет грудь и попу! не хочет угождать мужчинам и не хочет быть сексуальным объектом, и замуж » 36
как тщательно помыть руки и прополоскать горло в общем туалете? чувствую, будто совершаю преступление! » 25
если нет мужчины подходящего, как спать и с кем, чтобы себя не растерять, не обесценить и получать удовольствие » 20
тема содержит фото следим за фигурой! ешьте белок, фрукты, пейте больше воды, всегда завтракайте, ходите на фитнес! » 48
мама сказала, что раньше я была элитной, а теперь как все! не крашу волосы, не ношу каблук, не наращиваю » 220
подскажите какие-нибудь рецепты из диетического сыра! уезжаю через 2 дня, хотела закончить сыр тертый » 20
мне 24 года. закончила 11 классов, есть только школьный аттестат. работаю официанткой. чувствую в себе » 57
почему они не пользуются помадой? а если мужчины видят девушку с яркой красивой помадой - засматриваются. » 46
тема содержит фото думаю постричь каре, но до конца не решила, сделала фото, спрятала концы волос. как вы думаете, как » 23
волосатые руки хуже загорают? думаю не убирать пока растительность с рук, т.к. руки загорают, а тело » 9
соцсети навязывают нереалистичные стандарты! люди заходят в соцсети и сравнивают себя, остаются недовольными » 30
кто работал с людьми старшего возраста в культурно-досуговой сфере? какие формы и методы работы им можно » 28
регулярно, раз в несколько месяцев, у меня цистит! врачи не могут объяснить это, проблемы с гигиеной, » 11
тема содержит фото какая актриса была красивее в молодости? » 21
как считаете, вы выглядите моложе своих лет? выглядите моложе или старше? это больше генетика или уход? » 112
в вашей семье муж убирается? любит чистоту? мой не любит убираться вообще. говорит, расслабься, и живи » 74
получаете ли вы удовольствие от близости со своим мужчиной? » 40
работаю 2/2. утром встаю в 4-30 утра. сегодня первый выходной после двух рабочих и меня клонит в сон. » 19
похудела на 5 кг за два месяца! как вам? это мало? это я пока без спорта. » 37
плохая коагулограмма при беременности! срок 7 недель. положат в больницу или просто назначат лечение? » 29
встречаемся с мужчиной у него в городе, и мне хотелось бы цветы. стоит ли сказать, что буду рада цветам? » 11
можно ли доверять отзывам о врачах? видно, что пишут одни и те же люди, но формулировка написания немного » 11
а сок какой любимый у вас? я год не покупала, уже вкусы не помню, надо восполнить запасы для гостей. » 46
сотрудники, увидев, что начальник предложил меня довезти домой, стали вести себя будто я увожу его из » 8
для вас автомобиль удовольствие или заморочки? проблемы с парковкой, много снега и нечищеные дворы, » 48
парикмахер сделал смывку предыдущей тонировки и перетренировал нарощенные волосы. взял за смывку и тонировку. » 11
что смотрели из этого? понравилось? » 25
тема содержит фото вы когда-нибудь пили натуральный березовый сок? как вам? » 36
считаете себя красивой? или есть какие-то недостатки? » 43
тема содержит фото кто не позднее 1990, должны узнать! » 36
в судебном разбирательстве виновники оболгали пострадавшего! свидетель отказался давать показания, из-за » 3
тема содержит фото почему низкорослые женщины такие злые? пишешь им, что жакет-оверсайз - моветон, они обижаются. » 176
тема содержит фото девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » 97
тема содержит фото какая девушка симпатичнее и нравится больше? » 26
какая ваша любимая песня? » 44
расскажите про продленку в школе! сколько она стоит? чем там занимается ребёнок? успевает ли сделать » 20
тема содержит фото ужасный фон? выложили бы в соцсеть? » 55
мы прям разные в интиме. расходиться? ему не позволяют установки таким заниматься, а мне этого не хватает! » 80
как сообщить мужчине, что встретиться в баре лучше, чем он принесет вино в отель? я там останавливаюсь. » 7
какую выбрать сферу? разработка, маркетинг или дизайн? мне 32 года, 5 лет без работы. работала в бухгалтерии, » 17
кто-нибудь принимал предуктал 80? боюсь побочек. выписал врач с мексидолом. не знаю, боюсь пить там » 3
есть ли у вас тату? нравится? встречали ли таких людей, которые говорили, что вам не идет, и тех, кто » 29
тема содержит фото вам больше нравится пол под мрамор или паркет? муж хочет паркет, я - мрамор. делать будем за его счет. » 104
кто помнит девочку с сайта, она ещё психиатра своего любила? » 16
я ему безразлична? парень не шлет смайлики! ходим на свидания, везде сам оплачивает, вольностей себе » 21
может кто-нибудь пил? были ли побочки? что понравилось, что не устроило? » 7
муж уехал на 3 недели на работу. боюсь, что пока мы приедем к нему, он охладеет! он звонит всего 2-3 » 44
родила ребенка для себя, а мать сказала, что ради материнского капитала! вообще не хочу давать ей ребенка. » 17
обычный цикл 28 дней. длятся 6-7 дней. а тут пришли раньше и длились всего 2 дня. может ли это быть » 13
действительно ли после 30 лет сложнее встретить достойного мужчину? » 31
девушка должна жить своей жизнью, тогда она больше интересна мужчинам! не ждёшь, не обижаешься что он » 17
мой мч говорит, что девушки должны бегать за парнями, а не парни за девушками. а вы как думаете? » 81
вы поздравляете старых знакомых и коллег с днем рождения? » 14
тема содержит фото вас били в детстве за шалости детские? какими выросли? » 31
ревную мужа к племяннице. он уехал на 2 недели к сестре двоюродной, и я ревную. как с этим быть? » 15
устроилась на новую работу, сказали скидываться по 150 рублей на др! скинуться не могу, но включать » 31
раздражает, что в моей фамилии постоянно неправильно ставят ударение, хотя она простая! у кого такие » 21
филлеры не выводятся через полтора года! я сходила на узи, где убедилась, что филлеры не вывелись и » 67
как наносить спф на тело? надо ли опять мыть тело мылом перед нанесением спф или могу нанести и отправиться » 12
тема содержит фото подходят ли очки лицу или как черепаха из мультика? потеряла солнечные очки, которые юзала долгих 6 » 36
послеотпускная депрессия, кто сталкивался? съездила отдохнуть на 10 дней, теперь не могу в себя прийти. » 24
вы стираете тряпочные кроссовки в машинке? какой режим и температуру ставите? » 11
в салоне с меня взяли больше, чем указано на сайте! главная игнорит меня! поражает, что с меня взяли » 38
в 32 года совсем нет подруг! это нормально? раньше они были, но со временем отсеялись по разным причинам. » 50
кто со мной похудеем за 10 дней на 2 кг? а то сегодня просто налопалась. » 63
как вы поняли, что хотите детей? во сколько родили? » 72
вы жизнерадостный человек или склонны видеть в жизни негатив? как относитесь к тому, что кто-то красивее » 18
вы были в пакистане? а в лахоре? киплинг звал его городом страшной ночи, потому что там даже ночью бывает » 8
представим вы вдвоём, он снимает трусы и там... разочарование. что делать? сбежать неудобно, ну и не » 135
тема содержит фото это красивая грудь? как считаете? » 37
стоит ли сразу обсуждать планы на будущее? или на первых этапах знакомства нет смысла обсуждать такое? » 37
какое бюджетное авто сейчас актуально для семьи с маленькими детьми? которое не требует лежать под ним » 16
как удержать мужчину? что нужно давать мужчине, чтобы он был всегда с тобой? бытом заниматься, чтобы » 50
после развода лучше в загул или депрессия? погоревала, решила что больше не пойду замуж! » 54
у кого была апоплексия яичника? по какой причине это произошло? был ли повтор, и через какое время? » 1
тема содержит фото как вам платье на работу? » 24
все брюки из тонкой ткани, так что просвечиваются очертания трусов. и это ужасно. подруги говорят, что » 10
тема содержит фото как вам мужчина? пишет мне в социальной сети, очень настойчивый, что наводит на сомнения » 41
о чем вы спрашивали мч? переписки ни о чем, разные города и встречи не будет. общаемся от скуки и от » 8
были в корее? реально ли у местных красивая белая кожа или это всё обман и фильтры? » 7
тема содержит фото вам нравится такая длина и форма ногтей? » 26
вам в темном лучше было, но вы же захотели быть блондинкой! не хотелось внимания привлекать, но все » 35
у вас красивые пальцы рук? у меня длинные, но косточка очень толстая, из-за этого смотрятся толстыми » 23
вы за рулём одеваете солнцезащитные очки? или летнее солнце в лобовое стекло машины вам никак не мешает? » 9
кто-нибудь ест семена чиа? чувствуете какой-то эффект? сколько времени едите? » 18
мужчина с 2 детьми покупает машину дороже чем квартира в кредит. его семья плохо одета, не ездят отдыхать. » 97
все-таки парень, при котором я пукнула, меня нашёл и написал мне! я подписана в его телефоне, как шептун. » 6
если бы от знакомого человека вы услышали фразу - не скулите, какой была бы ваша реакция? » 30
тема содержит фото ммм что нашла. в августе 2023 - с моего др в амальфи. классные были недельки! » 116
мать подняла истерику, что дочь украла у нее посуду. дочь все вернула. мать посудой не пользуется, она » 33
тема содержит фото выкладываю фото красивых девушек! понимаю, что красивы они именно для меня, кто-то сочтёт их обыкновенными » 51
задумалась, а нормальный ли я человек? жаль брать из отложенных на одежду, вот и хожу в зимних брюках » 14
почему люди скрывают беременность? перестают постить фотки или постят только лицо, скрываются » 53
какую сумму нормально подарить девушке, которой исполняется 18 лет? » 23
тема содержит фото что у вас на ужин? у меня - развалившийся лосось, чипсики, огурец, киноа с овощами и водичка. » 40
мне 31. по утрам просыпаюсь с тяжелой головой и мешками под глазами. и такая отёкшая хожу. с чем это » 11

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»