Порой излишняя зависимость от сладкого объясняется дефицитом таких микроэлементов, как магний, фосфор или хром. организм пытается количеством компенсировать качество продуктов.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!

вход	регистрация +885311

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Планет@ 15.05.21

ПОРОЙ ИЗЛИШНЯЯ ЗАВИСИМОСТЬ ОТ СЛАДКОГО ОБЪЯСНЯЕТСЯ ДЕФИЦИТОМ ТАКИХ МИКРОЭЛЕМЕНТОВ, КАК МАГНИЙ, ФОСФОР ИЛИ ХРОМ. ОРГАНИЗМ ПЫТАЕТСЯ КОЛИЧЕСТВОМ КОМПЕНСИРОВАТЬ КАЧЕСТВО ПРОДУКТОВ.

описание

Порой излишняя зависимость от сладкого объясняется дефицитом таких микроэлементов, как магний, фосфор или хром. Организм пытается количеством компенсировать качество продуктов.

рацион

каша пшеничная с маслом - 42.00 гр Порой излишняя зависимость от сладкого объясняется дефицитом таких микроэлементов, как магний, фосфор или хром. Организм пытается количеством компенсировать качество продуктов.

разгрузочные дни»

спорт

вес: 66.90 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 24
жир: 9.3 кг
вода: 21.48 кг

хочу вес»

грудь: 108.00 см.
талия: 67.00 см.
бедра: 92.00 см.

нахождение в положении стоя - 40 мин, занятия балетом - 20 мин, гребной тренажер - 4 мин Порой излишняя зависимость от сладкого объясняется дефицитом таких микроэлементов, как магний, фосфор или хром. Организм пытается количеством компенсировать качество продуктов.

сожгла: 305 ккал., сожгла за счет жиров: 170 ккал. (18 гр.)

процедуры

-: акватерапия

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.4, итог: +4.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32

статистика

просмотры: +5
голоса: +6

начало

«« »»

классика жанра
15.05.21 22:27

Я сладкое очень люблю, к сожалению.

вес 83.1 кг съела 361 к сожгла 1906 к баллы 2417

классика жанра
15.05.21 22:27

вот это меня как раз касается.

вес 83.1 кг съела 361 к сожгла 1906 к баллы 2417

классика жанра
15.05.21 22:27

Доброго вечера!!

вес 83.1 кг съела 361 к сожгла 1906 к баллы 2417

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
freyaa	19.06.2024»	+1
Аленька26 +3908 +2	№ 1 доброе утро, мои дорогие! вот и середина недели, будем считать что»	+26 +9
Svetlanкa +4172	привет всем! вчера что-то случилось на казанском направлени и мы не»	+14 +17
SSS112 +2698 -1	1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»	+11 +11
ЯРыба@ +1199 -23	доброе утро, девочки!сегодня день рождение у моей доченьки! виктория!»	+14 +10
Аленька26 +3908 +2	№ 3 находила вчера совсем немного, чуть меньше 40 шагов, что-то совсем»	+37 +11
13th Month	итак по работе начало положено, щас еще несколько занятий проведу для»	+2 +3
liliya26 +1111 +3	всем хорошего дня. до отпуска с 23 числа осталось немножко) сегодня везём»	+9 +11
Svetlanкa +4172	привет всем! вчера очень мало ходила. прошла 60 шагов - дожди и работы»	+22 +16
Mmdms +1188 +68	гости были. сделала слойки с повидлом. а так - ленивый день. хожу туды»	+12 +5
Ринуся +572 +87	сегодня в офисе»	+16 +15
Эйва Шекер +1456 -22	вчера приезжала бригада, установили ещё нам солнечные панели, на крыше»	+3 +6
Mirlona +187 -1	19.06.2024»	+4 +2
новая_я_) +918 -26	среда»	+17 +6
Ринуся +572 +87	чудесная полба»	+16 +5
Svetlanкa +4172	привет всем! у нас такие ливни мощные идут второй день, что аж грядки»	+22 +17
РезультатЕже +1009	сегодня день ответственый»	+1 +5
Svetlanкa +4172	привет всем! решила я пройти диспансеризацию, а то муж прошёл и мне»	+26 +11
Эйва Шекер +1456 -22	последние два дня вобще не было у меня возможности на сайт зайти, дневники»	+2 +2
KissЮлик +3534 +68	всем ещё раз привет. вчера по питанию я снова была умничка и не нарушала»	+8 +5
OченьBезучая +534 -26	я не понимаю, почему так?»	+7 +4
Ш@хиризада +856 -26	доброе утро и отличного настроения. сегодня дождя вроде не предвидеться»	+16 +8
Mirlona +187 -1	18.06.2024»	+3 +1
Svetlanкa +4172	привет всем! работу свою срочную я доделала вчера, так что только для»	+24 +10
KissЮлик +3534 +68	вчера тоже не особо много прошла я и вышло всего 720 шагов. просто такая»	+10 +13
Шмидт +3202 -26	гель для душа у меня сегодня арбузный, потом масло миндаля на влажное»	+17 +18

Olgadobro +368 -2	19.06.2024»	+12 +10
Svetlanкa +4172	привет всем! ходила вчера снова не особо много. прошла 7646 шагов.»	+12 +10
Dzuliya	103 начнем заново, планирую по 250 грам питаться 3 раза в день или нет»	+3 +3
Dzuliya	прошло два часа попила чай без всего, утром плов хлеб, плюс 2 конфеты,»	+1 +3
Кто ЛевТотИ	всё-таки галя - уникальный сайт. у е фронтендеров и дизайнеров нервы»	+3 +1
KissЮлик +3534 +68	в обед у меня была куриная грудка с кабачками, запечёная в духовке. и»	+9 +9
Классика +2417 -1	самочувствие сегодня намного лучше, благодаря тому что вчера сделала три»	+4 +4
Шмидт +3202 -26	сегодня полдня за компом - решаем кое-какую проблемку. позже раскажу,»	+12 +12
Дюля Дос	смешные врачи во франци, чеслово. приходишь на приём- начинают задавать»	+5 +3
KissЮлик +3534 +68	сегодня нам на завтрак приготовила яичницу со шпинатом и помидорами. моя»	+9 +13
Классика +2417 -1	завтра в посёлок едем, в пятницу у сына выпускной, на 10 утра торжественая»	+5 +10
Кто ЛевТотИ	читмил, он же пищевой зигзаг, он же в просторечи зажор с суботы плавно»	+1 +4
Шмидт +3202 -26	салатик сегодня с фасолью готовлю, горбушу пожарю и гречку отварю. вот»	+14 +14
Dzuliya	обед в 13.30 салат 10 грам, рыба 150, чай зеленый»	+1 +4
Аленька26 +3908 +2	№ 4 праздники сегодня вот такие у нас:день наблюдения за облакамиларион»	+42 +6
Svetlanкa +4172	привет всем! с питанием все печально, вечерами перебираю. вчера после»	+20 +18
ЯРыба@ +1199 -23	всем привет! иду гуляю с рексом, и заодно с вами общаюсь.из хороших новостей,»	+13 +11
Аленька26 +3908 +2	№ 2 спала сегодня суперски, все окна открыты нараспашку, хоть и все три»	+12 +11
KissЮлик +3534 +68	всем доброе утро! уф и уже середина недели, а я по ощущениям устала уже»	+10 +11
Ш@хиризада +856 -26	спокойной ночи и сладких снов , такой прекрасный закат сегодня у нас был»	+4 +2
Эйва Шекер +1456 -22	жарко сегодня будет у нас, пишут что 30 точно, и уже вижу что градусник»	+2 +2
Ш@хиризада +856 -26	доброе утречко и отличного настроения . сегодня собрались наморе , надеюсь»	+5 +7
Olgadobro +368 -2	18.06.2024»	+11 +9
Классика +2417 -1	я совсем вчера забыла, у нас с мужем была годовщина, 17 лет назад мы с»	+7 +9
Mmdms +1188 +68	всем привет. ничего нового. дела, проблемы. барахтаюсь пока на поверхности.»	+16 +9

«« топ темы »» новые темы»
	зачем женщины хотят, чтобы их мужчина прописал в свою квартиру? что это даёт? какие-то гарантии? квартира »	102
	посоветуйте интересную книгу. что-нибудь из зарубежной классики, не очень популярное. »	27
	блин опять сдали нервы, заорала, облилась водой, кружилась голова и заболело сердце. никак не могу »	9
	кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? »	51
	часто видите людей в подобных линзах? сегодня встретила в таких, ещё нарисованы чёрные жирные стрелки »	26
	если спать запрокинув неправильно голову, могут ли спазмироваться шейные мышцы и сосуды шеи? »	15
	жара ужасная! попросила водителя трамвая включить кондиционер, а сказал, что кондиционера нет! »	12
	какие фото не стоит выкладывать? не слишком ли тамара петровна из бухгалтерии в этом платье? »	90
	кто смотрит великолепный век? пересматриваю уже в 4-й раз! каждый раз переживаю жизнь хюррем, я с ней »	36
	если не думаешь о том, как выйти замуж - значит занимаешься ерундой! живу для себя, занимаюсь карьерой, »	26

	в начале проявлял интерес, а теперь только пишет, предлагать встретиться прекратил, любит сидеть дома »	15
	сколько лет дадите по фото? »	37
	что для вас вкуснее: рис или пшено? рисовая каша утром выглядит вкуснее пшённой. утром чаще хочется »	11
	какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. »	74
	каждый раз бесится и орёт второй раз, от меня отказывается, пусть все ошибки остаются! что мне делать? »	6
	какие песни про дождь можете вспомнить? я только не забывай группы комбинация помню. »	32
	в течение скольки дней у вас бы стало заметно снижение веса при тренировках? дефицит хороший, но на »	153
	какие средства используете для разглаживания волос? получается у вас как после салона? »	15
	тут есть товарищи, которые, как и я, от жары находятся в комотозе? нереально хочется спать. я - растаявшая »	11
	вульгарщина или уместно в жару надеть бесшовный лиф и сверху оверсайз майку, при этом немного просвечивают »	23
	спорила с мужем кого бы выбрал студентку бедную или женщину 40 лет. сказал, что выбрал бы студентку, »	123
	вы подбираете цвета в одежде под свой цветотип? мой цветотип холодное лето и теперь только такая палитра »	50
	тонирование волос в салоне. входит ли в стоимость мытье головы? мне будут переделывать бесплатно. »	24
	при отказе от товара в пункте выдачи вб, через сколько дней у вас деньги возвращались на карту? »	17
	увольнение: конец главы! шефу не хотелось, чтоб я уходила: после работы вдвоем с тобой в бар мы не можем »	47

	ужасная кожа на животе, бугры, бедра висят, толстовата. каждый раз пытаюсь привести себя в порядок, »	22
	муж с женой пошли на рыбалку: жена наловила много рыбы, а муж - только рваную галошу! а вам нравится »	20
	оцените фото! просто настроение было. »	12
	когда отсылаете деловое письмо, подписывает типа с уважением? мне прямо длинные пожелания написали »	10
	во мне видят эскортницу! неужели похожа на ту, кто ищет богатого папика?! мы 5 часов выслушивали как »	9
	какое фото лучше для соцсетей? фильтры везде, где-то наверное перебор? »	20
	почему супербратья марио, если марио из них только один и это имя, а не фамилия? »	6
	как отвечать на вопросы, если вы не видите смысл в них? задает всякие вопросы вам о личной жизни, подробности. »	21
	что скажете? »	30
	а какая у вас любимая еда сейчас? с ума схожу по морской капусте! »	106
	согласны с тем, что нет ничего невозможного? заполучить любого мужчину, увидеться в живую с кумиром. »	47
	как вам сумки patrizia pepe? »	3
	как понять, нравишься ли ты? после свиданий пишут, но немного и ухаживаний нет! боюсь, что реально останусь »	24
	сижу у шефа на коленях и очень медленно целую его шею, смотрю в глаза, а потом он прислоняет меня к »	31
	кто-нибудь забирал призы от сайта галя? »	18
	красота неземная! как вам такая красотка? »	26
	кто красивее? вот вам новые красотки вместо старого нафталина »	22
	чувствует ли мужчина, когда нравится женщине, пусть он даже не проявляет шагов к общению? »	9
	те кто доживают до старости - все умирают от этой болезни? »	44
	оцените фото »	12
	посоветуйте вкусный кофе, чтобы готовить его было можно без кофеварки и кофемашины. »	18
	что из новинок посмотрели на нетфликсе? жанр не важен »	21
	у вас случалось встретить мужчину, к которому вы испытывали невероятную страсть? который заставляет »	37
	c парнем в планах строить семью и тут узнаю что у него долг огромный! я дала ему пощечину, он начал »	55
	кто разъезжался с парнем, когда некуда идти? нет возможности уехать куда-то, затянется на месяц-два »	12
	какую книгу вы прочитали последней? а какую читаете сейчас? »	37
	в какое время дня предпочитаете загорать на пляже? важно ли наличие на пляже кабинок для переодевания »	25
	легко встаёте на работу с утра? сколько часов спите и сколько вам нужно, чтобы выспаться? »	37
	раньше болтал без умолку, но стал неразговорчив со мной. а с другими рот не закрывается. скучно со мной? »	9
	а вы чувствуете уверенных в своей красоте девушек? некоторые считают себя прям очень красивыми и это »	24
	как вам фото? невыгодный свет. обсудим морщины и поры? »	38
	порекомендуйте интересные места в санкт-петербурге для посещения с ребёнком 2-х лет. может фермы, парки, »	51
	какое фото лучше? попросила парня сфоткать меня на террасе. получила много комплиментов по поводу образа. »	30
	обязательно ли настойку пить с водой? выпила настойку пустырника просто, без воды. потом кофе и что-то »	6
	кто из моделей виктории сикрет вам нравится больше по внешности, харизме и просто как модель? кого любите »	34
	температура моря 21 градус - холодно для вас или нормально? »	27
	агрессивный руководитель дипломного осознано на меня орёт! мои старания и писанина никому не нужны! »	5
	как ваши выходные? мы случайно попали на парад ледоколов, нам даже погудели. потом нашли двор со змеем »	18
	понравился парень, но у него есть девушка и мне не нужно это чувство! как избавиться от мыслей? »	5
	хотим с подругой сделать фотосессию в мистическом стиле! где фоткаться? на заброшке, в лесу или у озера? »	2
	рубашка выскочила и он начал при мне её заправлять! мне стало противно. это неуважение? »	54
	товарищи, а что случилось в семье алсу никто не знает, прочитала, что они разводятся? »	47
	как вам фото? вчера была на пилоне. на обратном пути, когда ехала в лифте, сделала фото. как вам? »	27
	вообще не ходят, но автоматом получают отлично, а мне под любым предлогом занижают оценки! »	8
	худеют ли при грудном вскармливании или, наоборот, поправляются, или вес стоит на месте? что надо, чтобы »	27
	если мужчина хочет интима втроем, то он пытается от вас избавиться? если бы любил и дорожил, такое бы »	76
	очень хорошие люди рано уходят из этого мира, долго не живут. какое у вас мнение на этот счёт? »	34
	вам нравилась внешность волочковой, когда она еще была молода? »	46
	парень просит, чтоб я не ленилась и ярче красилась! наверное думает, что макияж - это зелёные стрелки »	59
	можно ли употреблять в пищу эти консервы? »	64
	это нормально? сделала процедуры в косметологии на шею и кажется, что удалили жир, теперь будто ребристость »	40
	кто делал прививку от рака матки? что вообще можете рассказать о ней? были случаи, когда спровоцировала »	21
	в чём пойти на корпоратив, чтобы быть достойной и для брака с главой компании и с режиссёром? »	43
	подруга провоцирует 3-й день! сказала, что я постоянно несу бред, компостирую ей мозг и муж мой дурачок, »	83
	дешевая зара хочет послушать, как же быть стильной, дорогой и статусной как лексус, а не убогой, как »	69
	от средств spf забиваются поры. только вышла из дома и уже чувствую парниковый эффект! в будущем меня »	25
	какое из этих колец вам больше нравится? почему? »	102
	шеф написал, что завтра в 8 утра встретимся в офисе поговорим о ситуации с моим увольнением. что говорить? »	138
	зачем мужчины зовут на встречу и издеваются? один покупал подарок своей новой девушке, а я и не знала! »	41
	какой кофе посоветуете? люблю насыщенный вкус и аромат, но не терпкий и без горечи. что обычно пьёте? »	16
	я лентяйка! лень даже встать и пойти в туалет, ненавижу уборку и стрику, лень ухаживать за собой, но »	22
	beyonce или miley cyrus - кто лучше? »	17
	парень ухаживает, но не зовёт в кафе! он прилично, но мне уже неинтересно сидеть в парке! общаемся 2 »	20
	стоит ли выкладывать фото? боюсь, будет реакция от подруг! я и так, как крот, не хочу, чтобы кто-то »	7
	как вам макияж? она привыкла глаза синим красить, но сказала необычно, натурально »	43
	это миловидная мордуленция? что-то слишком мила сегодня. »	24
	как думаете, мужчины чаще женятся по расчету или залету? »	41
	живу с мамой, но если начинаем готовить, то это занимает 2,5-3 часа! а у вас много времени уходит на »	72
	макияж с каким губами лучше? »	31
	что должно быть у девушки к 35 годам, чтобы посчитали ее умной? я считаю: своя недвижимость, во, стабильный »	146
	это платье мне идёт или нет? не знаю, зачем я его купила! мне кажется, оно полнит. »	31
	что вас мотивирует и демотивирует на работе? от чего просыпается энергия, повышается работоспособность »	17
	это стильный образ на ваш взгляд? »	21
	как вы думаете, это красивая девушка или обычная? »	23
	нравится ли вам такое белье? »	51

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»