постоянно грязная голова. мою через день. волосы» +24
переспал с девушкой. она забеременела. может она» +15
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: КУХОННЫЙ
КОМБАЙН, МУЛЬТИПЕКАРЬ, ГРИЛЬ-ПРЕСС!
 вход    регистрация +875126
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Я для избавления от лишнего веса выбрала эту диету.




Завтрак:

- 150 грамм вареной курицы, 100 грамм рисовой каши без соли, зеленый чай без сахара


Перекус:

- апельсин или яблоко


Обед:


- 150 грамм вареной рыбы,
овощи


Полдник:

- стакан йогурта


Ужин:

- 150 грамм творога, чай


Правила:

- выпивать 1,5 литра воды в день

- исключить:
картофель, бананы, белый рис

- убрать из рациона: алкоголь, жирные продукты

- ужинать до 19-00



0
Калькулятор рецептов
в закладки
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»