КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885202
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
President 29.04.21 ДЕНЬ СЕГОДНЯ СРЕДНИЙ    +2
описание   +2
Половину запланированног на сегодня не сделала. Все сдвигается на субботу. Муж будет выходной, поможет мне. Завтра ничего делать нельзя, Страстная пятница. Играли с сыном, решила снять видео, бегали и прыгали, ох как все недочёты и лишний вес заметно.
рацион   +1
вода боржоми- 10.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 10.00 гр, вода- 100.00 гр, кофе черный без сахара- 100.00 гр, ваниль- 10.00 гр, корица- 10.00 гр Старалась пить побольше
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +1
вес: 62.10 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 24
жир: 8.1 кг
вода: 18.81 кг
 хочу вес» 		грудь: 93.00 см.
талия: 73.50 см.
бедра: 87.00 см.
хождение по магазинам - 55 мин, садоводство - 55 мин, приготовление еды - 55 мин, одевание - 55 мин, нахождение в положении стоя - 55 мин, нахождение в положении сидя - 55 мин, танец живота - 5 мин, стэп-аэробика - 5 мин, плавание быстрое - 5 мин, гребной тренажер - 5 мин, аква-аэробика - 5 мин День будет средней активности у меня сегодня
сожгла: 582 ккал., сожгла за счет жиров: 110 ккал. (12 гр.)
процедуры   +1
-: акватерапия
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +14
голоса: +9

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
новая_я_) +1816 с новой неделькой» +16
+6
Эйва Шекер +3422 доброе утро дорогие девочки! началась последня неделя весны, пусть она» +1
+2
I am +3174 доброе утро! пусть у всех новая неделя начнётся хорошо и отлично закончится!» +1
+2
Ринуся +700 всем приветик!» +5
+9
ЯРыба@ +1852 +1 привет, девочки!я навела порядок в доме. почему то захотелось, протёрла» +22
+12
Аленька26 сейчас на сайте +6604 +1 № 1 доброе утро, страна! сегодня мне не поспалось вобще, проспала всего» +21
+8
Совушка ДВ сейчас на сайте +6140 +1 26.05.2024 дневник номер 3» +21
+16
Аленька26 сейчас на сайте +6604 +1 № 2 праздники сегодня вот такие: день росийского предпринимательства» +16
KissЮлик +5507 всем доброе утро! с началом новой недели! вчера легла спать пораньше и» +8
+18
Аленька26 сейчас на сайте +6604 +1 3 муж уже с утра поставил мне минтай размораживать, сегодня только рыбка» +10
+10
ЯРыба@ +1852 +1 ну и денёк.готовились заране безусловно, за несколько дней.последний» +17
+8
Аленька26 сейчас на сайте +6604 +1 № 4 спала в выходные прям отлично, ложилась рано в 20 часов уже спала,» +21
Аленька26 сейчас на сайте +6604 +1 № 5 долго с мужем думали ехать ли на дачу, погоду на выходные обещают» +36
+14
Миссис Дарси +3241 всем доброе утро! собираюсь на работу. начинается моя рабочая неделя.» +1
+2
Классика +5476 неделя новая должна быть активной.» +1
+14
Шмидт +5157 -1 мне кажется, что завтра после этих бурных выходных я выползу только на» +10
+15
Классика +5476 уже черешня вот-вот будет» +1
+9
Совушка ДВ сейчас на сайте +6140 +1 26.05.2024 дневник номер 2» +35
+14
Аленька26 сейчас на сайте +6604 +1 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня очень хорошо аж до 7 часов утра,» +9
+12
Svetlanкa +5536 привет всем! так неохота завтра на работу, вот прям совершено, это» +5
+8
Глаша64 +435 27.05.2024 прохладно, на море еще не ходили» +1
+1
Шмидт +5157 -1 сегодня пожарю горбушу и вперёд на выпускной в музыкальной школе у моего» +6
+13
OченьBезучая +432 -1 пью кофий и планирую цели на следующий год» +6
+3
Совушка ДВ сейчас на сайте +6140 +1 26.05.2024 дневник номер 1» +37
+14
Классика +5476 сегодня идти надо на родительское собрание» +1
+8
Аленька26 сейчас на сайте +6604 +1 № 5 попытка номер два, вчера не привезли мои сабо, опаздывают с доставкой,» +56
+27
Аленька26 сейчас на сайте +6604 +1 № 2 нашагала вчера побольше чем в предыдущие дни, хоть и с больной ногой,» +46
+15
OченьBезучая +432 -1 сегодня у мамы день варенья!» +6
+2
Svetlanкa +5536 привет всем! покрыли нам бетоное основание резиновой крошкой, отлично» +12
+3
KissЮлик +5507 вчера норму шагов не натопала и находила за день 730 шагов. ну для выходного» +9
+17
Аленька26 сейчас на сайте +6604 +1 № 3 нашагала вчера очень мало, как и обещала, получилось всего 2931 шагов,» +36
+23
Аленька26 сейчас на сайте +6604 +1 № 5 питание свое продолжаю даже на даче, утром яичницу жарила с помидоркой,» +6
Аленька26 сейчас на сайте +6604 +1 № 3 девочки, простите меня, сегодня никому не отвечу, некогда, надо нас» +4
Olgadobro +439 26.05.2024» +5
+2
Аленька26 сейчас на сайте +6604 +1 № 1 приветик, девчоночки! вот только освободилась немного, приехали с» +12
Аленька26 сейчас на сайте +6604 +1 № 4 праздники сегодня вот такие: день филолога международный день пропавших» +11
+16
Ш@хиризада +462 -1 доброе утро отличного настроения и хорошего выходного дня. сегодня думаю» +6
+10
Шмидт +5157 -1 почему-то у моей красулы стали сохнуть листья. понаблюдаю, может, пересадить» +6
+15
Ш@хиризада +462 -1 доброе утро и солнечного настроения, сегодня пятница мой любимый день» +11
+4
OченьBезучая +432 -1 прививаем любовь к спорту» +1
+5
Д@ШуткА +2888 девятнадцатый день луного цикла:» +1
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +6140 +1 25.05.2024дневник номер 5» +23
+9
ЯРыба@ +1852 +1 25.05.2024 день чистого воздуха!» +21
+5
Классика +5476 хоть не жарко сегодня» +1
+8
Совушка ДВ сейчас на сайте +6140 +1 26.05.2024 дневник номер 4» +27
+23
ЯРыба@ +1852 +1 доброе утро!еду в другой офис.спряталась сейчас от дождя, жду “моего водителя“» +31
+17
Аленька26 сейчас на сайте +6604 +1 2 ну что ж находила вчера как и обещала чуть больше 10 шагов, не смогла» +14
+9
ЯРыба@ +1852 +1 всем доброе утро!четверг! завтра я на работу не пойду, а пойду на последний» +46
+11
Аленька26 сейчас на сайте +6604 +1 № 2 по питанию сплошная нестабильность, днём, на работе вроде бы забываешь» +41
+7
Ш@хиризада +462 -1 сегодня снова в парке с маленьким гуляли, дневную норму шагов с ним даже» +11
+2
Svetlanкa +5536 привет всем! только что вернулась с гулянки, праздновали др соседа -» +18
+11

««       топ темы       »»       новые темы»
почему разведенки бегут на стрип и делают каре? выкладывают видео с танцами и кринж фотосессии типа: » 70
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » 93
тема содержит фото какое соотношение талия/бедра нравятся? » 26
вы бы полетели одна? по туру, все включено. никогда не отдыхала одна, а вы? » 19
кому назначали мексидол? падало ли давление от него? есть иногда гипотония, боязно пить. » 10
подскажите какие-нибудь рецепты из диетического сыра! уезжаю через 2 дня, хотела закончить сыр тертый » 20
тема содержит фото девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » 97
тема содержит фото ээх, классно было. шеф уже все сторис посмотрел ахах. период ню-позирований в моей жизни » 91
стоит ли делать бесплатно первый скрининг в миассе? или лучше ехать в челябинск? » 8
постоянно плохо! истерики на ровном месте либо же состояние овоща. возвращаться к таблеткам не хочу, » 19
почему мне попадаются именно маменькины сынки? в 30 живет с мамой и хочет жить с ней и после свадьбы, » 26
тема содержит фото как же пуговицы расходятся на дешманском пиджачишке! как убрать жир и складки с живота? » 32
у вас горят глаза за свою работу? многие в моем окружении ходят туда тупо, потому что надо! » 78
подскажите хорошие успокоительные! пустырник не берет. » 29
водите машину? нравится ли вам это дело? как до работы добираетесь? » 70
вы поздравляете старых знакомых и коллег с днем рождения? » 14
я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть » 26
вы стираете тряпочные кроссовки в машинке? какой режим и температуру ставите? » 11
тема содержит фото моей любимке сегодня исполнилось 10 лет! поздравьте нас! » 21
тема содержит фото стоит ли выводить филлер? стали беспокоить отеки, гиалуронка притягивает воду. раньше лицо было таким » 60
хочу поехать в беларусь, никогда там не была. те, кто был, понравилось ли вам? на всю поездку выйдет » 23
чем занимаетесь, стоя в дорожной пробке? музыку включаете, в зеркале поправляете причёску, по телефону » 14
вы пишите вопросы врачам на личные номера, которые они дали сами? я могу написать, но названивать или » 28
можно ли сжечь за тренировку 500 ккал? кардио и силовые нагрузки. » 16
были в корее? реально ли у местных красивая белая кожа или это всё обман и фильтры? » 7
тема содержит фото дайте честную оценку фигуре! » 36
тема содержит фото вы когда-нибудь пили коктейль из шампанского с колой? муж забыл купить сок, решила разбавить колой » 28
стружка попала в глаз, воткнулась в радужку и заражает веко! к врачу идти, но как он ее найдет?! она » 18
тема содержит фото как вам фигура и внешность модели? » 23
девушка должна жить своей жизнью, тогда она больше интересна мужчинам! не ждёшь, не обижаешься что он » 17
у вас увеличивается вес во время критических дней? отекаете? » 26
о чем вы спрашивали мч? переписки ни о чем, разные города и встречи не будет. общаемся от скуки и от » 8
поете ли вы застольные песни? какие песни любите? я люблю петь: вы шумите, шумите, надо мною березы... » 20
хотела записаться на корректировку бровей, а она написала: мне запретили с тобой работать! » 38
зачем тебе из-за такой ерунды в больнице неделю лежать? врач предложил самостоятельно провести операцию » 17
если бы от знакомого человека вы услышали фразу - не скулите, какой была бы ваша реакция? » 30
у вас не было такого, что давно не было интима и после такого перерыва была кровь? » 25
нашла у парня в телефоне контакты с сердечками! спросила кто это и получила истерику! больше знать меня » 39
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы на отдыхе? » 21
в вашей семье муж убирается? любит чистоту? мой не любит убираться вообще. говорит, расслабься, и живи » 74
как снова вдохновиться, работать дальше? раньше было увлечение делом, а сейчас былого вдохновения и » 6
какая ваша любимая каша? с молоком? что добавляете? сто лет каши не ела, чувствую, скоро на них подсяду! » 41
тема содержит фото поможет ли ботокс поднять веко? кто пробовал с помощью него? » 24
тема содержит фото выкладываю фото красивых девушек! понимаю, что красивы они именно для меня, кто-то сочтёт их обыкновенными » 51
запекала мясо в субботу утром. будет ли оно ещё съедобно завтра, во вторник? или лучше съесть сегодня? » 25
тема содержит фото читала, что от целюллита очень хорошо помогают пиявки! кто-нибудь пробовал? вы когда-нибудь лечились » 21
если в ccылке на источник ошибка 404, текст из нее все равно отображается в coцсети? как сделать, чтобы » 16
родственница постоянно разговаривает недовольным тоном и бросает трубку! неужели нельзя нормально попрощаться?! » 35
могут ли худые люди сильно располнеть? я встречала реально худых, но они лишь немного поправлялись. » 35
а сок какой любимый у вас? я год не покупала, уже вкусы не помню, надо восполнить запасы для гостей. » 46
можно ли приучить мужчину к чистоплотности? как-то мягко намекнуть ему, чтобы принимал душ каждый день? » 73
мне 31. по утрам просыпаюсь с тяжелой головой и мешками под глазами. и такая отёкшая хожу. с чем это » 11
тема содержит фото вам нравится такая длина и форма ногтей? » 26
в судебном разбирательстве виновники оболгали пострадавшего! свидетель отказался давать показания, из-за » 3
высыпаете таблетки из блистера в удобную тару? можно ли лекарствам контачить с воздухом несколько дней? » 41
тема содержит фото купили бы вы себе такие наушники? в форме губной помады, стоят всего 4500 » 43
тема содержит фото почему низкорослые женщины такие злые? пишешь им, что жакет-оверсайз - моветон, они обижаются. » 176
у вас красивые пальцы рук? у меня длинные, но косточка очень толстая, из-за этого смотрятся толстыми » 23
почему многие девушки выбирают себе тиранов или алкашей, мучаются с ними, не перестают любить их? » 29
завидую герою, что он осознаёт свою молодость и красоту! 20 лет мне было 13 лет назад, и ничего хорошего » 55
тема содержит фото посмотрела фильм слова, очень понравился этот актёр, эх. а вам как такой тип внешности? » 26
девушки с филерами, вы ходите в тренажерку? очень не удобно. бег по 8 км противопоказан или нет? » 8
какое бюджетное авто сейчас актуально для семьи с маленькими детьми? которое не требует лежать под ним » 16
как вы поняли, что хотите детей? во сколько родили? » 72
тема содержит фото а как выглядите вы, когда только открыли глаза? слабо? » 62
тема содержит фото помогите выбрать купальник! вытащила все имеющиеся. в каком я более стройная и менее нелепа? » 77
как наносить спф на тело? надо ли опять мыть тело мылом перед нанесением спф или могу нанести и отправиться » 12
какой цвет получится при смешивании этих оттенков? » 5
чувствуете себя счастливой? что вот вы абсолютно и полностью счастливы. или же вам чего-то не хватает » 25
у парня плохая натальная карта! проблем с таким парнем в будущем не избежать! » 38
какой носите пробор: посередине или сбоку? всю жизнь носила пробор набок, но нет объёма на голове. » 17
тема содержит фото акне новорожденных или аллергия? не чешет: оно то появляется, то исчезает! ребёнку 1,5 месяца, полностью » 23
раздражает, что в моей фамилии постоянно неправильно ставят ударение, хотя она простая! у кого такие » 21
вы за рулём одеваете солнцезащитные очки? или летнее солнце в лобовое стекло машины вам никак не мешает? » 9
что бы вы подумали, если бы вас назвали пушистой: ой, какая вы сегодня пушистая? какая первая мысль? » 38
начала общаться с парнем, который отбывает наказание. очень нравится, я влюбилась. стоит ли продолжать » 34
парень сотрудницы постоянно сравнивает ее с другими! все ходят уже в мини-платьях и юбках, а ты в костюме » 16
что будет, если забеременеть от нищеброда? он без постоянной работы живет в общаге, нет машины, ничего! » 21
почему худеют на раздельном питании? если сожрешь сначала макароны, а через час - картошку, не поправишься? » 25
беременна от мужчины который не любит. говорит, что надо жениться. а мне уже не надо, я уже перегорела » 58
семьей едем на природу. май - самый пик активности клеща, прививку не поставили! какие меры предосторожности » 33
на дачу пришла вечером, там ежик сидит на грядке, потрогала - не двигался, не убегал. взяла тряпкой, » 91
сделала запись в офисе доктора, но мне неудобно с утра. с тех пор мне звонят и пишут уже несколько » 5
вы берете на лето карту в фитнес-клуб? все лето буду на пляж ходить, наверное, смысла нет брать карту. » 65
познакомилась с мужчиной на сз девственник в 33, живет с родителями. работает научным сотрудником. пошли » 33
вы берете с собой в зал резиновые тапочки для душа? я беру, но вчера увидела девушку, которая была босиком. » 28
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » 76
какой жанр в литературе любите? кто у вас любимый герой? » 41
ревную мужа к племяннице. он уехал на 2 недели к сестре двоюродной, и я ревную. как с этим быть? » 15
сколько каналов у вас на телике? настроила новый телик - 106 каналов показал, 105 кабельного телевидения » 39
тема содержит фото кто не боится выложить свои фото 10-15-летней давности? вот мои 2010-2012 год. молодая, худая. сейчас » 146
почему девушки так болезненно реагируют, когда их называют по девичьей фамилии? » 49
бывшая красивее меня! чувствую себя неполноценной на её фоне. он её даже не вспоминает, но внутри меня » 19
тема содержит фото это грибок на большом ногте? » 15
в новой стиральной машине белье не пахнет порошком! в чем дело? в старой стиральной машине одежда приятно » 15
вы были в пакистане? а в лахоре? киплинг звал его городом страшной ночи, потому что там даже ночью бывает » 8
вот и к нам пришла жара! сегодня 20, завтра 23. одно душу греет, что со среды до конца недели обещают » 45
кому-то удалось от второго подбородка избавиться упражнениями? ну и коррекцией веса одновременно. » 8
похудела на 5 кг за два месяца! как вам? это мало? это я пока без спорта. » 37
какой вы человек и какой у вас характер? если меня задеть, быдло во мне включается, я и скандал закатить » 22

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»