КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885319
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Д@ШуткА 15.07.20 ВЫПОЛНИЛА НЕКОТОРЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ИЗ БОДИФЛЕКСА    +1
описание   +2
С утра немного позанималась, сделала зарядку и выполнила некоторые упражнения из бодифлекса. Я помню раньше на сайте каждый второй бодифлексом занимался, сейчас про него редко кто вспоминает.
рацион   +1
окунь морской- 100.00 гр, борщ из свежей капусты- 100.00 гр окунь морской - 100.00 гр, борщ из свежей капусты - 100.00 гр
разгрузочные дни»
ИН: 225%»
спорт   +1
вес: 87.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 30
жир: 25.8 кг
вода: 32.88 кг
 хочу вес» 		грудь: 110.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 115.00 см.
катание на роликах - 5 мин, письмо - 2 мин, пение - 4 мин, катание на лыжах - 3 мин, кардио - 3 мин, зарядка - 10 мин катание на роликах-5 мин., письмо-2 мин., пение-4 мин., катание на лыжах-3 мин., кардио-3 мин., зарядка-10 мин
сожгла: 137 ккал., сожгла за счет жиров: 62 ккал. (7 гр.)
процедуры   +1
-: LPG массаж
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.5, итог: -3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87
статистика просмотры: +5
голоса: +8

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 6.54%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 21»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +3564 -15 сейчас фоном пересматриваю пока цветёт папоротник, вот понравился мне» +15
+12
Эйва Шекер +1603 +78 что-то мне захотелось пересмотреть гари потера, хочу вот так все части» +1
Шмидт +3564 -15 что-то мне сегодня прям так голодно. я всё ещё держусь, остался один» +14
+20
Ринуся +749 +1 обновила педикюрчик» +9
+4
Svetlanкa +4690 привет всем! у сына в понедельник последне вождение и всё, пора сдавать» +9
+13
Аленька26 сейчас на сайте +4571 +2 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня плохо, да и не сомневалась,» +24
+5
Классика +2683 -1 брюки и рубашку сыну на завтра на выпускной уже погладила, пока есть электричество» +4
+12
Svetlanкa +4690 привет всем! с питанием вроде дело у меня наладилось, только мороженки» +36
+14
KissЮлик +4029 -11 сегодня снова на работе был какой-то сумасшедший день и так всю неделю.» +5
+4
Винга +434 -11 привет целый день дождь 8 день б/с» +4
KissЮлик +4029 -11 сегодня в обед сходили с девчатами всё таки на прогулку в лес и было пасмурно» +5
+5
Совушка ДВ +2393 +78 14.06.2024дневник номер 1» +10
+25
Винга +434 -11 добрый день всем!сегодня нашала 2942 шагов 15 км» +11
+4
Классика +2683 -1 с самого утра и до позднего вечера буду занята. у сына сегодня выпускной.» +8
+18
SSS112 +3107 -1 1. доброго утра четверга галчатки! сегодня из дома выходить не планирую.» +1
KissЮлик +4029 -11 вчера наконец-то натопала норму шагов и 10 тыс шагов у меня было. это» +10
+14
Svetlanкa +4690 привет всем спала сегодня неплохо, но в пятницу всегда мало сна, уже» +14
+11
KissЮлик +4029 -11 посадила в выходные 5 семян адениума “бархат ночи“ и думала, что ничего» +10
+7
Эйва Шекер +1603 +78 день промчался как обычно у меня бывает это летом, очень быстро, скоро» +1
ЯРыба@ +1385 -11 с добрым утром, мои красавицы!я тут нашла интересную инфу, и вот делюсь» +24
+14
KissЮлик +4029 -11 хорошего вечера. завтра уже пятница) ждали всё сегодня дождя и такие тучи» +6
+4
Солнышко57 +150 -11 20.06.2024» +3
+2
freyaa 21.06.2024» +1
+2
Svetlanкa +4690 привет всем! у нас вчера был ливень с такими порывами ветра, что купол» +11
+12
SSS112 +3107 -1 3. доброго утра четверга галчатки! приготовила борщ, блины и оливье. он» +1
РезультатЕже +1147 -1 много дел. очень много.» +1
+6
Шмидт +3564 -15 ну, чтобы не томить месяц, раскажу в кратце. у нас чуть не накрылся отдых» +28
+20
Svetlanкa +4690 привет всем! наконец-то вчера натопала суть больше 10 тысяч шагов.» +13
+11
Шмидт +3564 -15 благодарность – это первый шаг к гармони и любви.» +11
+20
Шмидт +3564 -15 сегодня до вечера вобще не планирую из дома выходить, а вечерком поедем» +19
+13
OченьBезучая +623 -15 я не понимаю, почему так?» +9
+4
SSS112 +3107 -1 2. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +1
Ринуся +749 +1 всех с пятницей!» +17
+13
Ринуся +749 +1 любимый театр у моста» +6
+4
OченьBезучая +623 -15 накупила черешни и клубники.» +12
+17
Классика +2683 -1 у нас сегодня было +34 градуса в тени. мне в такую погоду совсем плохо» +7
+18
Винга +434 -11 добрый вечер , сегодня кушала курагу , ужас как хочется сладкого ,а так» +8
+4
SSS112 +3107 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим! еды сегодня кучу наготовила,» +1
SSS112 +3107 -1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 9:42 медленый» +1
Ш@хиризада +988 +98 доброе утречко , сегодня тоже буду на сайте мала , сейчас до двух доделаю» +24
+10
Аленька26 сейчас на сайте +4571 +2 № 4 сегодняшние праздники:день кинолога международный день скейтбординга» +43
+13
Аленька26 сейчас на сайте +4571 +2 № 4 погода сегодня супер, +20 градус обещают, поэтому в электричке будет» +25
+6
KissЮлик +4029 -11 всем доброе утро! ура и вот пятница) сегодня прям вобще было тяжко вставать» +13
+13
Mmdms +1367 -11 вот самокат. стоит второй день на улице у работы нашей) пацаненок один» +9
+12
OченьBезучая +623 -15 вечер. устала как собака.» +5
+9
hg8f5r2tcacr 21.06.2024» +10
+3
Аленька26 сейчас на сайте +4571 +2 № 3 сегодня вот такие праздники: всемирный день беженцевсемирный день» +20
+6
Эйва Шекер +1603 +78 завтра нужно обязательно в огород выбраться, полить, прополоть, точне» +1
SSS112 +3107 -1 2. доброго времени суток вам галчатки! что то мне сегодня не спится, начало» +9
+13
Классика +2683 -1 сегодня из города приехала в посёлок до суботы тут буду. в суботу обратно» +4
+12
Эйва Шекер +1603 +78 доброго утра дорогие девочки! желаю, чтобы этот день был просто отличным!» +2
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
питница? откуда ты знаешь? лучше бы молчала. стоит ли обижаться? в будущем будет затыкать мне рот? » 15
нужна ли современному человеку дача? много ли времени вы там проводите? часто ли ездите? как там проводите » 64
можно ли носить кольцо обручальное, если ты не замужем? » 200
тема содержит фото какое впечатление я произвожу? давайте без прикрас! » 99
кто поздно учился плавать, как долго вы учились и как долго был страх воды? у меня страх не пропадает » 18
кто хотел ребенка, как вы это чувствовали? что вызвало у вас это желание? » 26
бездомный кот никому не нужен! как помочь? не можем взять к себе - 2 кота, мама болеет. осенью и зимой » 6
спрашивали ли вы у своих мужчин, почему они выбрали вас? а вы говорили почему выбрали его? хвалите или » 13
в чём смысл красной нити за запястье? страх, что кто-то позавидует твоим красивым фоткам в соцсети? » 14
на вас когда-нибудь смотрел мужчина взглядом так не доставайся же ты никому? » 29
мне очень грустно, что я старая и некрасивая, а хочется насладиться юностью, красотой, популярностью » 50
как варите горох? я замачиваю в холодной воде часов на 15, потом варю на среднем огне час и он не готов! » 32
тема содержит фото хочу купить что-то из этого на лето, но выбрать не могу. что бы вы выбрали? » 22
муж признался, что специально намеревался, чтобы я забеременела! и желает ещё детей. мне хватает и одного » 42
тема содержит фото понравился макияж и стрижка одной актрисы. макияж попробую повторить и может боб себе подстричь? » 27
как реагировать на мамины обиды? ничего плохого не сделала, это она меня бросила, а я не захотела её » 10
тема содержит фото они лучше меня? как вам? » 226
на кого идти учиться? какие сейчас актуальные профессии? » 6
для чего или кого вы работаете, учитесь, развиваетесь, стремитесь к лучшей жизни? я для своих будущих » 34
расстался со мной, сказал, любит. что-то сделала не так, и у него вспышка гнева. это затягивалось на » 30
нормально приглашать девушку на свидание в узбечку? если бы вас пригласили, пошли бы? » 27
тема содержит фото как вам такой образ на повседневку? » 47
какими средствами для укладки пользуетесь? может какие-то спреи используете? » 14
тема содержит фото вам нравится такая внешность? » 36
вас раздражает штамп: надо - значит, надо? за этой фразой стоит перечеркивание личного достоинства, » 18
парень в 25 лет резко изменился, купил косуху, сделал себе ирокез, разукрасил лицо, придумал себе имя » 16
тема содержит фото кто разбирается в котах? интересно, вырастит ли он пушистым или нет? нашли с подругой возле заправки » 23
вам говорили, что после развода вы стали лучше выглядеть? » 11
тема содержит фото как зовут парня, который с голым торсом прыгает на скакалке? » 9
тема содержит фото уместно ли в таком топике ходить на работу? с длинной черной юбкой с завышенной талией. дресс-кода » 29
как справляетесь с очень сильной раздражительностью? первый день месячных, бесит всё! » 19
начальник всё никак не хочет отпускать! кажется, что уже не как специалиста, а именно меня отпускать » 46
какой телефон выбрать? у кого данные модели и устраивают они вас? » 18
вам не стыдно за свой маникюр? что вы слишком при параде, что ногти всегда сделаны, гель в разных цветах? » 116
вы действительно встретили своего любимого и родного или начали встречаться, потому что он заботливый? » 28
я не последний, а крайний! а как вы относитесь к слову крайний? почему такой ажиотаж относительно этого » 39
походу перелила геля для стирки, почти все стекло было в пене. это очень плохо? кюветку промывать? » 15
сортируете ли вы одежду по цвету и материалу прежде чем их стирать? » 36
что чаще носите в начале осени? какой верх? свитшоты, рубашки? » 5
тема содержит фото - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото! » 40
ок влияли на настроение? не принимала полгода и настроение намного стало стабильнее. » 2
похудела еще на 1 кг! всего 6 кг за 3 месяца! впервые в жизни худею, не отказывая себя ни в чем и не » 20
без бальзама волосы лучше, дольше чистые, не утяжеляются, нет жирности и быстрее сохнут! » 41
люди со зрением -5, как вы видите без очков? вы прямо силуэты не видите, врезаетесь в столбы и деревья » 19
сосед по ночам смотрит футбол и орёт! как запретить? мы с котом просыпаемся. что делать? » 9
тема содержит фото - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после! » 70
тема содержит фото наколола физиономию тысячей уколов красоты и постригалась. вроде, ничего. как я вам? потратила кучу » 64
мужчина взял трубку и вы ненароком услышали, что его начальница приглашает на ночь к себе домой! » 11
у вас был интим на природе? где именно? » 44
у вас было хобби, которое вас вдохновляло, а потом произошло что-то и вы больше не желаете им заниматься? » 24
ногти на ногах красить только, пока молодая, или всю жизнь? нужно красить только летом или и зимой тоже? » 18
отец был против, чтобы я шла на узи. я сама заплатила, пошла. шишки стали меньше, но периодически увеличиваются » 47
как выжить крайние полдня на работе? и ночью поезд на море. время очень тянется. » 18
36 лет, а боится даже дотронуться до меня! ему захотелось мороженного и даже не думал предложить мне, » 114
общаемся с парнем по интернету месяц примерно и мы говорим только обо мне! смущает его манера общения » 5
как донести до подруги, что надо развиваться? она старше меня на 2 года. книг не читает, только шоппинг » 16
можете представить себе такой брак, в котором для мужчины вы были бы на третьем месте, после после друзей » 30
тема содержит фото а из нашего окошка… а какие у вас сегодня виды? » 56
чувствую постоянно себя обиженной! приехала не по адресу, и у меня истерика! тренерша смотрит высокомерно » 14
тема содержит фото наимилейшая мордуленция! как считаете, это овальная форма лица? » 12
какая у вас погода? как переносите жару? у нас было 33, так я была, как зомби » 27
тема содержит фото мужчины обожают таких красоток, согласны? » 82
вопрос к мужскому полу - вы бы смогли работать моделью? » 18
у вас тоже много одежды, вы забываете, что есть у вас в гардеробе и не успеваете носить? если да, то » 30
как дела, девчонки? что нового? » 9
есть ли способ увидеть в вк список поставивших лайки на клип? в фото функция есть, а в клипах такая » 1
выяснилось, что ему 50 лет, а мне и 30 нет! спросил, почему я не хочу с ним общаться! что сказать? » 33
какое максимальное количество гостей вы принимали у себя дома, сами накрыв стол? » 45
стоит ли в 40-45 лет рожать ребенка? » 103
тема содержит фото мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото! » 46
есть тут девушки, желающие обзавестись интернет-подружкой? будем поддерживать друг друга » 8
в каком возрасте мужчину можно считать нагулявшимся и готовым к серьезным отношениям? в среднем 25? » 41
может ли человек в начале хорошо относится, а потом хуже? хотя к другим также как и раньше » 17
мужчина на 10 лет занизил свой возраст! получается с ним 19 лет разницы. смущает факт обмана и разница » 36
тема содержит фото почему, к примеру, мне на мерилин монро хочется смотреть, а на неё нет? » 54
тема содержит фото провела свой 20-й класс на этой неделе. всем доброго денечка. чем сегодня занимались? » 22
какая у вас хлебница? можете сфотать? я за два года так и не выбрала. нужна современная или модерн. » 53
тема содержит фото идёт такой цвет? я о цвете футболки. » 17
доверяете службам доставки еды? 120 человек госпитализированы с ботулизмом, 30 в реанимации! ели еду » 72
не получается фигура, которую хочу! не помогают ни диеты, ни спорт, ни операции! каждый день доводит » 48
кто ходил на магнитотерапию ног в поликлинике, помогло ли вам? » 5
вчера подстриглась, волосы стали короче на 15 см и теперь чуть ниже ключиц. мне нравится. а у вас какой » 30
тема содержит фото как считаете, она выглядит на свой возраст, старше, младше? она 78 года рождения. можно ли назвать ее » 46
как можно поправиться на 2-3 кг? в подростковом возрасте были щёчки, а потом в 18 лет схуднула, вес » 48
вы таксистам говорите: спасибо? всегда ли благодарите или выходите молча тоже? » 31
кто делал эндоскопическую подтяжку лба и бровей, как вам? как долго восстанавливались? » 1
как вы относитесь к непрошенным советам? спокойно или пресекаете? » 27
тема содержит фото лучше фигура выглядеть стала или без изменений? все говорят, что на мужика похожа. на этих фотках тоже? » 63
скиньте артикулы красивых платьев. » 2
муж живёт для себя! я нужна только для готовки, уборки и чтобы рот не открывала! придёт поест, поспит » 75
сколько может длиться влюбленность? если понравился мужчина, но с ним даже не общались лично. » 15
что бы вы выбрали? гостиница или комната в доме, но в 2 раза дешевле » 15
как избавится от спама в инста? приходит сообщение: чем помочь? раздражает что не идёт в папку спам » 1
а, вы, в курсе про последстивия приёма ад? антидепрессанты - не так безобидны, как кажутся. » 115
у вас были курортные романы? чем зацепил мужчина? в каком городе? » 22
есть ли у вас некие склонности, хотя талантом в этой области вы не обладаете? я вот петь не умею совсем » 14
как вы смотрите сторисы: выборочно или все подряд листаете? » 11
хочу высадить цветы, украсить двор. с чего начать? какие растения лучше себя чувствуют в горшках? » 19
тема содержит фото это красивый профиль? » 20
выкинули бы просроченный гель лак? пользовалась 1 раз, больше не трогала, срок истек год назад. » 15

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»