КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885311
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Ночная прохлада 11.07.19 11.07.2019    
описание 
рацион   
йогурт 1.5 %- 100.00 гр, морковь по-корейски- 60.00 гр, рассольник- 200.00 гр, хлеб бородинский- 200.00 гр, сосиски- 200.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 35» ИН: 176%»
спорт   
вес: 83.90 кг.
рост: 1.75 м.
имт: 27

жир: 18.2 кг
вода: 31.7 кг
 хочу вес»
грудь: 100.00 см.
талия: 90.00 см.
бедра: 110.00 см.
быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 240 мин, чтение - 60 мин, глажение - 10 мин, набор текста на компьютере - 240 мин, работа в офисе - 240 мин, сидение на диване - 60 мин
сожгла: 2476 ккал., сожгла за счет жиров: 960 ккал. (103 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.8, итог: -6.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2, итог: -8
статистика голоса: 0
««       топ дневники       »»       новые дневники»
ЯРыба@ +1199 -40 доброе утро, девочки!сегодня день рождение у моей доченьки! виктория!» +14
+10



Шмидт сейчас на сайте +3218 -47 сегодня полдня за компом - решаем кое-какую проблемку. позже раскажу,» +12
+12



Mirlona +187 -1 19.06.2024» +4
+2
KissЮлик +3534 +51 вчера тоже не особо много прошла я и вышло всего 720 шагов. просто такая» +10
+13



Эйва Шекер +1456 -39 последние два дня вобще не было у меня возможности на сайт зайти, дневники» +2
+2



Классика +2417 -1 завтра в посёлок едем, в пятницу у сына выпускной, на 10 утра торжественая» +5
+10



Ш@хиризада +856 -47 доброе утречко и отличного настроения . сегодня собрались наморе , надеюсь» +5
+7


Кто ЛевТотИ всё-таки галя - уникальный сайт. у е фронтендеров и дизайнеров нервы» +3
+1

Olgadobro +368 -2 19.06.2024» +12
+10



Dzuliya обед в 13.30 салат 10 грам, рыба 150, чай зеленый» +1
+4
Ш@хиризада +856 -47 спокойной ночи и сладких снов , такой прекрасный закат сегодня у нас был» +4
+2


Кто ЛевТотИ читмил, он же пищевой зигзаг, он же в просторечи зажор с суботы плавно» +1
+4
KissЮлик +3534 +51 сегодня нам на завтрак приготовила яичницу со шпинатом и помидорами. моя» +9
+13



Dzuliya прошло два часа попила чай без всего, утром плов хлеб, плюс 2 конфеты,» +1
+3
Шмидт сейчас на сайте +3218 -47 гель для душа у меня сегодня арбузный, потом масло миндаля на влажное» +17
+18



Svetlanкa сейчас на сайте +4175 привет всем! решила я пройти диспансеризацию, а то муж прошёл и мне» +26
+11



Эйва Шекер +1456 -39 жарко сегодня будет у нас, пишут что 30 точно, и уже вижу что градусник» +2
+2



freyaa сейчас на сайте 19.06.2024» +1

Классика +2417 -1 я совсем вчера забыла, у нас с мужем была годовщина, 17 лет назад мы с» +7
+9



Классика +2417 -1 самочувствие сегодня намного лучше, благодаря тому что вчера сделала три» +4
+4



ЯРыба@ +1199 -40 всем привет! иду гуляю с рексом, и заодно с вами общаюсь.из хороших новостей,» +13
+11



Svetlanкa сейчас на сайте +4175 привет всем! вчера очень мало ходила. прошла 60 шагов - дожди и работы» +22
+16



KissЮлик +3534 +51 всем ещё раз привет. вчера по питанию я снова была умничка и не нарушала» +8
+5



Аленька26 +3911 +2 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и середина недели, будем считать что» +26
+9




новая_я_) сейчас на сайте +918 -47 среда» +17
+6
OченьBезучая +534 -47 я не понимаю, почему так?» +7
+4
Svetlanкa сейчас на сайте +4175 привет всем! работу свою срочную я доделала вчера, так что только для» +24
+10



Ринуся +572 +66 сегодня в офисе» +16
+15



Svetlanкa сейчас на сайте +4175 привет всем! вчера что-то случилось на казанском направлени и мы не» +14
+17



Эйва Шекер +1456 -39 вчера приезжала бригада, установили ещё нам солнечные панели, на крыше» +3
+6



SSS112 +2698 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +11
+11




Dzuliya 103 начнем заново, планирую по 250 грам питаться 3 раза в день или нет» +3
+3
Тили +696 +6 19 июня, среда. (4:48)» +34
+8



KissЮлик +3534 +51 в обед у меня была куриная грудка с кабачками, запечёная в духовке. и» +9
+9



KissЮлик +3534 +51 всем доброе утро! уф и уже середина недели, а я по ощущениям устала уже» +10
+11



Svetlanкa сейчас на сайте +4175 привет всем! у нас такие ливни мощные идут второй день, что аж грядки» +22
+17



Шмидт сейчас на сайте +3218 -47 салатик сегодня с фасолью готовлю, горбушу пожарю и гречку отварю. вот» +14
+14




Аленька26 +3911 +2 № 2 спала сегодня суперски, все окна открыты нараспашку, хоть и все три» +12
+11



Ринуся +572 +66 чудесная полба» +16
+5




РезультатЕже +1009 сегодня день ответственый» +1
+5



Аленька26 +3911 +2 № 4 праздники сегодня вот такие у нас:день наблюдения за облакамиларион» +42
+6



Svetlanкa сейчас на сайте +4175 привет всем! с питанием все печально, вечерами перебираю. вчера после» +20
+18



Olgadobro +368 -2 18.06.2024» +11
+9



Mmdms +1188 +51 всем привет. ничего нового. дела, проблемы. барахтаюсь пока на поверхности.» +16
+9



Аленька26 +3911 +2 № 3 находила вчера совсем немного, чуть меньше 40 шагов, что-то совсем» +37
+11



Дюля Дос смешные врачи во франци, чеслово. приходишь на приём- начинают задавать» +5
+3
13th Month итак по работе начало положено, щас еще несколько занятий проведу для» +2
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +4175 привет всем! ходила вчера снова не особо много. прошла 7646 шагов.» +12
+10



liliya26 +1111 +2 всем хорошего дня. до отпуска с 23 числа осталось немножко) сегодня везём» +9
+11




Mirlona +187 -1 18.06.2024» +3
+1
Ш@хиризада +856 -47 доброе утро и отличного настроения. сегодня дождя вроде не предвидеться» +16
+8



««       топ темы       »»       новые темы»
у вас или у ваших знакомых были связи на корпоративе или после него? у нас ничего кроме пьяных танцев » 14
как вы относитесь к непрошенным советам? спокойно или пресекаете? » 27
тема содержит фото а из нашего окошка… а какие у вас сегодня виды? » 56
стоит ли в 40-45 лет рожать ребенка? » 103
тема содержит фото понравился макияж и стрижка одной актрисы. макияж попробую повторить и может боб себе подстричь? » 27
какая у вас хлебница? можете сфотать? я за два года так и не выбрала. нужна современная или модерн. » 53
можно ли носить кольцо обручальное, если ты не замужем? » 200
тема содержит фото провела свой 20-й класс на этой неделе. всем доброго денечка. чем сегодня занимались? » 22
расстался со мной, сказал, любит. что-то сделала не так, и у него вспышка гнева. это затягивалось на » 30
вопрос к мужскому полу - вы бы смогли работать моделью? » 18
доверяете службам доставки еды? 120 человек госпитализированы с ботулизмом, 30 в реанимации! ели еду » 72
какого цвета у вас зонт? у вас их много или один? чёрный или с рисунками? я всегда предпочитала черные » 38
тема содержит фото какое впечатление я произвожу? давайте без прикрас! » 99
спрашивали ли вы у своих мужчин, почему они выбрали вас? а вы говорили почему выбрали его? хвалите или » 13
нужна ли современному человеку дача? много ли времени вы там проводите? часто ли ездите? как там проводите » 64
важно ли для вас то, что бизнес мужчины честный? речь не о зарплатах в конвертах » 39
в чём смысл красной нити за запястье? страх, что кто-то позавидует твоим красивым фоткам в соцсети? » 14
как можно поправиться на 2-3 кг? в подростковом возрасте были щёчки, а потом в 18 лет схуднула, вес » 48
сортируете ли вы одежду по цвету и материалу прежде чем их стирать? » 36
тема содержит фото оцените фигуру! красивая? » 29
как избавится от спама в инста? приходит сообщение: чем помочь? раздражает что не идёт в папку спам » 1
похудела еще на 1 кг! всего 6 кг за 3 месяца! впервые в жизни худею, не отказывая себя ни в чем и не » 20
тема содержит фото идёт такой цвет? я о цвете футболки. » 17
тема содержит фото они лучше меня? как вам? » 226
кто хотел ребенка, как вы это чувствовали? что вызвало у вас это желание? » 26
на вас когда-нибудь смотрел мужчина взглядом так не доставайся же ты никому? » 29
как варите горох? я замачиваю в холодной воде часов на 15, потом варю на среднем огне час и он не готов! » 32
какое максимальное количество гостей вы принимали у себя дома, сами накрыв стол? » 45
чувствую постоянно себя обиженной! приехала не по адресу, и у меня истерика! тренерша смотрит высокомерно » 14
выкинули бы просроченный гель лак? пользовалась 1 раз, больше не трогала, срок истек год назад. » 15
тема содержит фото стоит ли выставлять такие фото? лишний вес 4-5 кг и пиджак оверсайз, который сильно полнит. » 97
как выжить крайние полдня на работе? и ночью поезд на море. время очень тянется. » 18
вас раздражает штамп: надо - значит, надо? за этой фразой стоит перечеркивание личного достоинства, » 18
тема содержит фото почему, к примеру, мне на мерилин монро хочется смотреть, а на неё нет? » 54
тема содержит фото как думаете, какой размер груди? сильно ли плоской выглядит? а если без майки, как думаете, какой размер » 18
сколько может длиться влюбленность? если понравился мужчина, но с ним даже не общались лично. » 15
вы таксистам говорите: спасибо? всегда ли благодарите или выходите молча тоже? » 31
без бальзама волосы лучше, дольше чистые, не утяжеляются, нет жирности и быстрее сохнут! » 41
вам не стыдно за свой маникюр? что вы слишком при параде, что ногти всегда сделаны, гель в разных цветах? » 116
скиньте артикулы красивых платьев. » 2
как ваши дела и выходные? завтра у меня защита диплома » 18
бездомный кот никому не нужен! как помочь? не можем взять к себе - 2 кота, мама болеет. осенью и зимой » 6
есть ли у вас некие склонности, хотя талантом в этой области вы не обладаете? я вот петь не умею совсем » 14
тема содержит фото это красивый профиль? » 20
тема содержит фото - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после! » 70
тема содержит фото похожа ли я на какую-нибудь знаменитость? на какой возраст выгляжу? интересно, какое имя подходит? » 61
какой телефон выбрать? у кого данные модели и устраивают они вас? » 18
тема содержит фото как лучше, с короткими волосами или с длинными? » 21
тема содержит фото хочу купить что-то из этого на лето, но выбрать не могу. что бы вы выбрали? » 22
не получается фигура, которую хочу! не помогают ни диеты, ни спорт, ни операции! каждый день доводит » 48
начальник всё никак не хочет отпускать! кажется, что уже не как специалиста, а именно меня отпускать » 46
как думаете кто больше удовольствия от интима получает мужчина или женщина? » 4
какая у вас погода? как переносите жару? у нас было 33, так я была, как зомби » 27
тема содержит фото мужчины обожают таких красоток, согласны? » 82
в каком возрасте лучше всего выходить замуж и рожать детей? » 12
тема содержит фото наколола физиономию тысячей уколов красоты и постригалась. вроде, ничего. как я вам? потратила кучу » 64
хочу высадить цветы, украсить двор. с чего начать? какие растения лучше себя чувствуют в горшках? » 19
кто ходил на магнитотерапию ног в поликлинике, помогло ли вам? » 5
у вас были курортные романы? чем зацепил мужчина? в каком городе? » 22
не могу нормально общаться с людьми, замкнутая. пытаюсь общаться, но люди отстраняются и уходят » 26
я не последний, а крайний! а как вы относитесь к слову крайний? почему такой ажиотаж относительно этого » 39
после наращивания ресницы валятся! постоянно на щеках после умывания и после сна. это норма? » 5
ногти на ногах красить только, пока молодая, или всю жизнь? нужно красить только летом или и зимой тоже? » 18
тема содержит фото - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото! » 40
мужчина на 10 лет занизил свой возраст! получается с ним 19 лет разницы. смущает факт обмана и разница » 36
вы действительно встретили своего любимого и родного или начали встречаться, потому что он заботливый? » 28
после развода прошло 2 года и я запустила себя, фигурой не занималась. даже не стремилась найти себе » 13
походу перелила геля для стирки, почти все стекло было в пене. это очень плохо? кюветку промывать? » 15
какими средствами для укладки пользуетесь? может какие-то спреи используете? » 14
как вы смотрите сторисы: выборочно или все подряд листаете? » 11
хочу перестать есть фастфуд, но не могу! у меня сейчас очень стрессовая жизнь и только он и успокаивает! » 12
общаемся с парнем по интернету месяц примерно и мы говорим только обо мне! смущает его манера общения » 5
в каком возрасте мужчину можно считать нагулявшимся и готовым к серьезным отношениям? в среднем 25? » 41
у вас тоже много одежды, вы забываете, что есть у вас в гардеробе и не успеваете носить? если да, то » 30
36 лет, а боится даже дотронуться до меня! ему захотелось мороженного и даже не думал предложить мне, » 114
мужчина взял трубку и вы ненароком услышали, что его начальница приглашает на ночь к себе домой! » 11
кто делал эндоскопическую подтяжку лба и бровей, как вам? как долго восстанавливались? » 1
парень в 25 лет резко изменился, купил косуху, сделал себе ирокез, разукрасил лицо, придумал себе имя » 16
есть ли смысл пить коллаген внутрь? кто-то пишет, что большого смысла нет, а где-то хвалят » 14
тема содержит фото вам нравится такая внешность? » 36
тема содержит фото уместно ли в таком топике ходить на работу? с длинной черной юбкой с завышенной талией. дресс-кода » 29
для чего или кого вы работаете, учитесь, развиваетесь, стремитесь к лучшей жизни? я для своих будущих » 34
сосед по ночам смотрит футбол и орёт! как запретить? мы с котом просыпаемся. что делать? » 9
тема содержит фото мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото! » 46
как вы ухаживаете за бровями? если делаете наборами для бровистов, какие марки эффективны и стойки? » 10
может ли человек в начале хорошо относится, а потом хуже? хотя к другим также как и раньше » 17
что бы вы выбрали? гостиница или комната в доме, но в 2 раза дешевле » 15
тема содержит фото наимилейшая мордуленция! как считаете, это овальная форма лица? » 12
как донести до подруги, что надо развиваться? она старше меня на 2 года. книг не читает, только шоппинг » 16
питница? откуда ты знаешь? лучше бы молчала. стоит ли обижаться? в будущем будет затыкать мне рот? » 15
у вас было хобби, которое вас вдохновляло, а потом произошло что-то и вы больше не желаете им заниматься? » 24
у вас был интим на природе? где именно? » 44
мне очень грустно, что я старая и некрасивая, а хочется насладиться юностью, красотой, популярностью » 50
тема содержит фото как вам такой образ на повседневку? » 47
тема содержит фото это красивая улыбка, на ваш взгляд? » 11
тема содержит фото кто разбирается в котах? интересно, вырастит ли он пушистым или нет? нашли с подругой возле заправки » 23
ищут интим на халяву! можно ли на сайтах знакомств встретить нормального человека? когда пробиваешь » 13
а, вы, в курсе про последстивия приёма ад? антидепрессанты - не так безобидны, как кажутся. » 115
ок влияли на настроение? не принимала полгода и настроение намного стало стабильнее. » 2
вам говорили, что после развода вы стали лучше выглядеть? » 11

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»