вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Как я смогла вернуть стройность после родов!




Я ела:

- овощи и фрукты,

- нежирное мясо,

- морскую рыбу,

- зелень,

- нежирные молочные продукты.



Завтрак

- кусочек нежирной ветчины, салат из редис
ки и зелени, чай


Второй завтрак

- томатный сок, гренки


Обед

- творожная запеканка, 100 грамм 15% сметаны, стакан кефира


Ужин

- салат из фруктов, апельсиновый сок



смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru