Как я смогла вернуть стройность после родов! Я ела: - овощи и фрукты, - нежирное мясо, - морскую рыбу, - зелень, - нежирные молочные продукты. Завтрак - кусочек нежирной ветчины, салат из редис Второй завтрак - томатный сок, гренки Обед - творожная запеканка, 100 грамм 15% сметаны, стакан кефира Ужин - салат из фруктов, апельсиновый сок
0 |
- есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный,
- напарница постоянно спрашивает, сколько мне пришло зарплаты? зарплата у меня как и у всех. что
- бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать
- познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть?
- если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто меняется! фото!
- тест: ты - хозяйка своего времени или ничего никогда не планируешь?
- завтра куча планов, в основном сельско-хозяйственны надеюсь, что все получится у меня. а там
- если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной?
- девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины?
- пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой
- если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной?
- девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не
- как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман,
- хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего
- у меня точно такая же фигура? такой же тип фигуры?
- выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел
- вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность.
- мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала
- почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную
- сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем
- два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите?
- когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на
- покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном
- лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это
- здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа?
- мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы!
- драгоценные камни имеют влияние на человека? владелец сапфира
- стала напрягаться на улице без машины! то бабки у подъезда. то алкаши.
- кто замужем и имеет детей хотите ли вы обратно в беззаботные годы?
- мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все
- под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед
- рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло.
- мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь,
- селфанулась сегодня, как вам?
- запах гари стоит в квартире около недели. что делать?
- назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся
- удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились
- где лучше пластическая хирургия?
- у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров!
- блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент
- кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?
- какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько
- кто из девушек красивее?
- кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия,
- больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие
- может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит
- мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно
- кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли
- считаете эту девушку красивой?
- что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания?
- как не бояться быть собой?
- вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу
- ведение беременности платно или бесплатно? в государственной жк
- девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной
- вы бы скинулись на подарок классному руководителю, если не идёте на
- мне почти 28, но катастрофически не складывается личная жизнь!
- стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это
- вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая.
- вам нравится фамилия брусницын?
- мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о
- а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего
- кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё
- когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за
- у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и
- парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет!
- яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне
- вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо
- у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас
- как забыть мужчину? был интим, встречи. хочется продолжения, а ему, походу,
- идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы
- положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы,
- девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй
- она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может
- можно ли убрать плешивость, если мне почти 28 лет? раньше были просто тонкие
- опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он
- как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели,
- подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала
- это русый цвет?
- у вас бывает такое, что человек относится к вам нормально, но вы не знаете
- мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так?
- после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить
- мама и сестра требуют от меня деньги! но нигде не берут без гражданства.
- как вам она со светлыми волосами?
- оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид?
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж
- все темы» новые темы»
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- установите верхню и нижню границы активности
- вчера несмотря на прекрасную погоду находила я мало. вышло у меня к
- начались критические дни. отеки сходят. сегодня последня 12 часовая
- доброе утро, дорогие девочки!сегодня понедельник, начало нового
- доброе утро! ! 1 апреля, день смеха!
- двадцать второй день луного цикла
- привет всем! сегодня вечером надо будет готовить, правда особо
- привет всем! вчера был очень теплый день. днем на градуснике показывало 20 и при
- всем доброе утро! с началом новой недели! с утра светит солнышко и птички поют.
- привет всем! натопала и вчера неплохо, особено для выходного дня. прошла
- все дневники»
- как сбросить лишние 9 кг! диета испытана на себе!
- действенная диета для похудения! сбросишь 8 кг за 30 дней!
- шикарная фигура без особых усилий! строго, но результат того стоит!
- потрясающий эффект! всего две недели до красивой фигурки!
- иду на жертвы ради красивого тела! достигла веса мечты - 54 кг!
- я вернула стройность своему телу за три недели!
- все диеты»
- ты очень хитрая или тебя легко обвести вокруг пальца?»
- для тебя работа - жертва, чтобы было сытно и тепло, или часть твоей жизни?»
- ты ревнива или за здоровье твоей второй половинки можно не опасаться?»
- ты - прирожденный лидер или рядовой подчиненный?»
- твой мужчина в тебя влюблен или ты ему безразлична?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |