КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885232
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
ленивый бегемот 08.05.18 С УТРА ПОГУЛЯЛА)    
описание   
с утра погуляла) надоело мне толкаться в утренних маршрутках, решила дойти пешком 2.7 км, не так-то много. вчера решила отказаться от лифта, поднималась пешком, не так уж и высоко живем, всего 7 этаж. до 5 этажа вообще на одном дыхании, аж удивилась. спускались утром тоже пешком. нужно больше двигаться!
рацион 
разгрузочные дни»
спорт 
вес: 83.50 кг.
рост: 1.72 м.
имт: 28
жир: 20.5 кг
вода: 31.08 кг
 хочу вес»
статистика просмотры: +12
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +354 -1 № 4 погода у нас портится, завтра после обеда прям похолодает сильно,» +53
+20
Д@ШуткА +395 -41 отвес сегодня хороший с утра меня, я знала что он будет, его уже вечером» +1
+2
Бусинка Кэт +178 -41 тяжко отвыкать не есть вечером. живот ночью просто умоляет поесть, но» +1
+1
KissЮлик +514 +1 сегодня на утро у меня в рационе был творог с зеленью и уж очень мне захотелось.» +8
+13
Совушка ДВ сейчас на сайте +503 -1 28.05.2024 дневник номер 5» +48
+26
I am +412 +3 доброе утро! утром зарядку сделала, 10 минут у меня на неё ушло, но понимаю,» +1
+2
Ринуся +85 +68 отвеса пока нет» +2
+3
Аленька26 +354 -1 № 3 на работе сижу одна в кабинете, такая благодать прям, делаю все что» +33
+20
Соня 89 +17 +68 28.05.2024» +1
+2
Аленька26 +354 -1 № 2 праздников не очень много сегодня: день seo-оптимизатора в торжествах» +43
+15
Шмидт +430 -1 вот я прям с утра вся в сомнениях. можно устроить себе день без мяса,» +33
+16
Лисёночек 68 +162 -1 всем привет.сегодня немного займусь домашними делами и нужно альбом уже» +11
+14
Аленька26 +354 -1 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня лучше чем вчера но пару раз» +27
+21
Прометей +30 +68 28.05.2024» +2
+7
Ш@хиризада +64 -1 29.05.2024» +3
+3
Прометей +30 +68 28.05.2024» +2
+3
Совушка ДВ сейчас на сайте +503 -1 28.05.2024 дневник номер 1» +37
+18
KissЮлик +514 +1 всем доброе утро! уже серединка недели) сегодня хорошо спала снова и пораньше» +8
+13
Прометей +30 +68 28.05.2024 фенхель, растение с бледной луковицей и длиными зелеными стеблями,» +5
+16
Классика +570 -1 очень хочется спать, вобще словно не спала» +7
+23
Тили +86 +1 29 мая, среда. (5:15)» +16
+8
Ш@хиризада +64 -1 добрый вечер , только с прогулки пришли у мужа сегодня был наконец-то» +6
+7
KissЮлик +514 +1 вчера замоталась и забыла себе план питания сделать. но всё равно принципы» +6
+13
Соня 89 +17 +68 28.05.2024» +1
+1
BuketSireni +44 -1 любите себя , доверяйте себе!» +10
+7
Svetlanкa +460 -41 привет всем! сегодня возвращаюсь на путь истиный в питани, а то совсем» +43
+30
Svetlanкa +460 -41 привет всем! что-то вчера снова маловато находила. прошла 740 шагов.» +37
+24
Шмидт +430 -1 поставила стирочку постельного и есть время на поваляться с книжкой.» +7
+18
Совушка ДВ сейчас на сайте +503 -1 28.05.2024 дневник номер 3» +38
+19
ЯНА без +210 -1 чувствуется что уже скоро лето, погода начинает набирать обороты в тёплую» +1
Svetlanкa +460 -41 привет всем! сегодня в моем кабинете будут часть обоев переклеивать,» +20
+21
Соня 89 +17 +68 28.05.2024 суп с грецкими орехами богат такими витаминами и минералами,» +3
+8
Прометей +30 +68 28.05.2024» +2
+2
Аленька26 +354 -1 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня опять не очень, сам сон неплохй,» +65
+12
Лисёночек 68 +162 -1 всем привет.поспать с утра не удалось, нужно было на маникюр съездить.немного» +3
+5
Ш@хиризада +64 -1 доброе утречко и хорошего настроения» +8
+8
Шмидт +430 -1 всем приветик! настроение у меня как-то не очень. вчера после тренировки» +9
+15
VikkI_boom +193 -41 отвесик 30 грам с утра меня порадовал. интервал хорошо пока что соблюдаю,» +4
+1
Прометей +30 +68 28.05.2024» +2
+3
Одуванчик69 приветик. хорошего настроения и отличного дня, девушки.» +1
+1
Соня 89 +17 +68 28.05.2024» +1
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +503 -1 28.05.2024 дневник номер 4» +67
+20
Винга +41 -41 доброе утро девочки всем хорошего дня! и отличного настроения! сегодня» +11
+8
KissЮлик +514 +1 всем ещё раз привет! скоро у нас будет обед и мы быстро поедим с девочками» +3
+6
Планет@ +189 -41 сегодня утром меня порадовали весы, отвес составил 20 г, к лету особо» +1
+1
Шмидт +430 -1 отварная картошечка с зеленью и с лучком - очень даже неплохо. утрение» +16
+16
Svetlanкa +460 -41 привет всем обещала показать, что за резиновую площадку мы под басейн» +59
+16
Соня 89 +17 +68 28.05.2024» +1
+2
LEZIZA ездили купаться на дон, прохладно, но уже можно» +1
+3
Совушка ДВ сейчас на сайте +503 -1 28.05.2024 дневник номер 2» +28
+17
KissЮлик +514 +1 вчера находила норму шагов свою и даже прошла немного больше. вышло у» +6
+14

««       топ темы       »»       новые темы»
меня ищет мужчина с прошлой работы через знакомых. он развёлся. я так понравилась, что спустя два года » 21
что выбрать: учиться или работать? я предпочитаю работу. мне не нравится тратить время на зубрежку! » 10
тема содержит фото отпарила блузку. сегодня был мой рабочий аутфит! » 12
вышли бы замуж или испугались бы? у мужчины грибки на руках! хорошо зарабатывает, на приличной должности. » 43
кто отдыхал в оаэ? понравилось ли вам? в какое время года вы туда ездили? мы хотим в конце сентября, » 14
как побороть свои фобии? до животного ужаса, аж до тошноты, боюсь эту лестницу! получила на ней перелом! » 64
у вас есть какое-то жизненное кредо или девиз, которому вы следуете всю жизнь? фраза, которая помогает » 58
начальнице отдела 60. приходит человек после института и его ставят на место той начальницы, а ее - » 20
вам лень поднять пятую точку, чтобы уйти с работы и вы выходите позднее или вылетаете со пулей с рабочего » 25
можно ли смешивать индейку и курицу, чтобы хоть чуть-чуть приятнее сделать? заготавливаю диетические » 21
тема содержит фото вот такой подарок племяшке на именины 5 лет! » 36
тема содержит фото от чего эта часть может быть абсолютно нерельефной и прямой? это что-то с прикусом или такая форма губы? » 24
женщины, которые живут за счет мужа, а если он уйдет на что жить будешь? в чём же стабильность? » 194
чем вы закалываете волосы? какие заколки для волос не являются безвкусными? все мне кажутся деревенскими. » 31
когда на улице дождь, наводит ли он на вас грусть и тоску? у нас период дождей прям обещают, и это май! » 42
не пользовалась им пару лет, сегодня включила сделать смузи, и из отверстия повалил дым! смузи был с » 14
я стала врагом, что в деревню не езжу! даже крестная поливает помоями, что я неблагодарная и матери » 17
кто принимал тирозол? как переносили? » 4
тема содержит фото сколько лет вы бы дали этой даме? » 50
на какой этаж вы сможете спокойно подняться и не устать? » 29
вы когда-нибудь сохраняли переписку из мессенджеров на компьютер? у меня не получается! » 6
как не нарваться на мужчину, которому ты не нравишься? зачем-то встречается, а она для него недостаточно » 49
это совсем немодно? в красноярске очень редко можно увидеть девушек с окрашенными светлыми волосами! » 25
вы обращались с просьбой к знакомым, чтобы они вас познакомили с кем-то из их знакомых мужчин? » 16
много незамужних бездетных одиноких. хороших мужчин мало? или завышенные требования? в чём причина? » 49
тема содержит фото как вам образ на работу в жаркие дни? не слишком вызывающе? это юбка-шорты, так что ничем светить не » 80
недавно покрасила волосы и хотела сделать ботокс. или не стоит это делать раз будет наращивание? » 8
тема содержит фото как вам такие чехлы для айфона? какой больше нравится? » 10
какие 3-5 основных личностных качеств должны присутствовать у взрослой женщины, девушки? интересует » 59
тема содержит фото стилист сказал, что у меня какая-то рыжина в волосах и любой блонд будет с желтизной. это правда? » 20
на пустом месте начал командовать, чтобы я шла к нему быстрее! не разговариваем 10 дней. стоит ли ему » 19
охватила сильная депрессия в декрете. опустошенность, даже играть с ребёнком не хочется. как вернуть » 59
тема содержит фото какие ваши любимые печеньки к какао? я люблю обычные песочные! хочу гостям испечь и даже не знаю какие. » 44
окупаются ли медицинские салоны красоты? знакомая открывает такой, но у нее нет медицинского образования! » 25
при весе 50-55 кг на улице почти уносило ветром! старалась набрать вес, потому что не было ощущения » 30
осветляла волосы на пару тонов и они осветлились неравномерно пятнами. как исправить ситуацию? » 11
что со мной не так? один был алкоголик, второй - ревнивый альфонс, третий хамил, а потом изменил! » 39
если бы вам сказали описать свою энергетику, какие цвета вам придут первые на ум? у меня: красный цвет » 49
кто-нибудь пользуется очищающей воду лейкой? есть толк? знакомая очень нахваливает, типа волосы лучше » 5
появился мужчина, с которым хорошо, но в постели что-то не то. у кого нибудь была такая проблема? как » 46
тема содержит фото вам нравятся песни этой певицы? если нравятся, то какие? мне например очень нравится ее песня не до » 13
моей бабушке 90 лет, живёт в деревне и ведёт хозяйство! а некоторые уже в 25 ноют о старости - надо » 18
уходить? уборщицы нет и заставляют вытирать пыль, а я это делать ненавижу! ну и покупатели раздражают, » 47
тема содержит фото как вам мисс россия 2022? что думаете о ней? » 28
вы интеллигентный человек? как оставаться интеллигентным, но при этом не быть терпилой? » 49
тема содержит фото что означает этот кружок на картинке? сообщение не доставлено? » 2
зачем люди продолжают покупать всякие курсы? сколько раз разоблачали этих блогеров, но все равно до » 23
вы пользуетесь тональником или биби кремом? заметила, что тональник подчеркивает морщинки. поэтому хочу » 48
если человек выложил не свои фотографии в интернете, может ли это считаться незаконным? » 96
у вас на собеседовании спрашивали о причинах развода? что отвечали? » 47
оставить или сдать? купила босоножки, по ноге отлично сели, но есть дискомфорт в спине. сижу и сомневаюсь » 91
что значит быть под женским каблуком? » 23
тема содержит фото вам нравится внешность актрисы софия вергара? » 25
у кого был лимфостаз нижних конечностей после родов? это лечится? » 10
раньше запрещали губную помаду, потому что она привлекала мужчин к женитьбе, а это приравнивалось к » 13
не люблю поцелуи! мужчину бы это обидело? » 11
тема содержит фото в 31 год нормально в таком топе ходить? как одеваться, вроде ж не девочка уже, а стиль свой не могу » 60
отец совсем не убирается, грязная посуда, немытые полы. почему мы должны там что-то делать, мы едем » 84
тема содержит фото эта книга меня зацепила, а фильм не понравился! паттинсон слабоват для роли! где усы? где харизма? где » 29
очень испугалась! беременность 6 недель, сердцебиение плода замедленно. ещё на узи определились воды » 58
были там, как туристки? как вам? в море поплавать смогли, тёплое? лучше автобусом доехать? » 9
что вам важнее: материальные вещи или впечатления и развлечения? денег ограниченное количество и на » 41
тема содержит фото какой марки у вас телевизор? почему на валбериз такие дешевые телики самсунг? » 56
девочки, надоели постоянные поборы на работе, то на день рождение, то на пенсию. как будто мне больше » 176
незамужние, вы всегда заигрываете с хирургами? моя подруга обожает! получаете ли от этого наслаждение? » 28
телефон заряжается только в выключенном режиме. что делать? у кого такое было? » 8
можно ли на лицо наносить крем, где написано: крем для лица и тела? » 13
смотрю на ухоженных и шикарных и тоже так хочу! они как куколки фарфоровые, а я - девчонка из соседнего » 24
мужчины с темно-карими глазами, какие они? появился поклонник с темно-карими глазами. до этого влюблялась » 10
тема содержит фото мужик без трусов! а вы видели кто участвовал в евровидение в этом году? я посмотрела в новостях и ужаснулась! » 106
тема содержит фото вам нравится эта актриса? считаете ее красивой? » 32
включила передачу 4 свадьбы, а парень ей на серьёзных щах говорит: это случайно не намёк? подруга растерялась. » 25
тема содержит фото пьете ли вы коллаген? » 41
хороший знак! надеюсь, получится сдать клуб, и шеф будет мне очень благодарен! организаторы сегодня » 25
почему женщины так себя не ценят? подруга в ужасе от моих критериев. хотя у даже самых хилых мужиков » 51
все ли женщины-львы лицемерные, завистливые, болтливые? на работе есть такая: в лицо одно говорит, а » 26
стоит ли уходить ребенку из школы после 9 классов, если в классе учится лучше всех? мы все против, но » 131
тема содержит фото какие есть недостатки в такой фигуре? » 63
ловлю себя на мысли, что я бестолковая. я все откладываю на последний момент из-за неуверенности. как » 31
колледж мешает мне жить! я не могу найти парня, вот что страшно. пту, которое парня просто оттолкнет » 41
тема содержит фото впились в жопси чёрные трусы! вы следите за этим место в купальнике или не обращаете внимание на такие » 71
тема содержит фото какие у вас парфюмы в коллекции? какие ароматы нравятся? » 58
симпатичные, хорошенькие девушки на гале никогда в почете не были. почему так? » 127
тема содержит фото спонтанные селфи в конце рабочего дня! сейчас ещё просмотрик с покупателем - и домой! » 8
на каком сроке вам сделал узи первый раз? гинеколог сообщила, что срок 6 недель и узи делать не нужно! » 20
спасибо вашему сайту за то, что уже 4й день я съедаю по 3 жареных пирожка ежедневно » 47
мне очень стыдно, если он увидит ползущего таракана. для меня это позор перед парнем! не буду же я ему » 26
какой маникюр сейчас моден? хочется ноготочки темно-зеленого или бирюзового цвета. » 16
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » 14
вы говорили другим много о своих планах и потом они не осуществились? есть ощущение, что будто сами » 21
куда бы вы предпочли поехать в отпуск: оаэ или абхазию? где вам понравилось больше, если были? » 28
тема содержит фото это толстые ноги на ваш взгляд? » 30
какую комнату выбрать в отеле: обычную с видом на город или люксовую с видом на парк? первая дешевле. » 22
какие групповые занятия посещаете? йога, пилатес, стэп, зумба? » 31
нормально писать бывшему парню - жалею, что переспала с тобой? мы поспешили. он меня бросил. » 21
у моей мамы рост 164, у отца 178. я 170, сестра 174. а у вас как получилось? » 58
увлекаюсь кулинарией и скрапбукингом. а у вас какое хобби? » 50
какой айфон лучше купить: 14 про макс или 15 про макс? между ними разница всего тысяча. » 24
как не чувствовать себя ущемленной? чистил список и меня удалил, так как незнакомы либо просто надоела! » 28
у вас загоралась машина? загорелась машина и у нее заблокировались двери, мужчина еле успел выбраться! » 14

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»