КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885233
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Леди из Шанхая 04.05.18 ОЧЕНЬ СЛОЖНАЯ НЕДЕЛЯ, НО Я РЕШИЛА ВСЕ СВОИ ВОПРОСЫ, ПУСКАЙ И С ОПРЕДЕЛЕННОЙ ЗАДЕРЖКОЙ. СЕГОДНЯ НАЧНУ ПОКА ДОМАШНИЕ ЗАНЯТИЯ, КАК РАНЬШЕ, НА СПИНУ И РАСТЯЖКУ. К СОЖАЛЕНИЮ НЕ    
описание   
Очень сложная неделя, но я решила все свои вопросы, пускай и с определенной задержкой. Сегодня начну пока домашние занятия, как раньше, на спину и растяжку. К сожалению не было времени даже подготовить план упражнений. За планируется длительный пеший поход! Надеюсь погода не подкачает.
рацион 
разгрузочные дни»
спорт 
вес: 50.00 кг.
рост: 1.73 м.
имт: 17
вода: 14.46 кг
 хочу вес»
статистика просмотры: +23
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ +641 +1 28.05.2024 дневник номер 3» +38
+19
Соня 89 +19 -21 28.05.2024» +1
+2
Винга +47 -23 доброе утро девочки всем хорошего дня! и отличного настроения! сегодня» +11
+8
KissЮлик +631 +1 вчера замоталась и забыла себе план питания сделать. но всё равно принципы» +6
+13
ЯНА без +211 -2 чувствуется что уже скоро лето, погода начинает набирать обороты в тёплую» +1
Ш@хиризада +93 +1 29.05.2024» +3
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +564 +2 привет всем! что-то вчера снова маловато находила. прошла 740 шагов.» +37
+24
LEZIZA ездили купаться на дон, прохладно, но уже можно» +1
+3
Ш@хиризада +93 +1 добрый вечер , только с прогулки пришли у мужа сегодня был наконец-то» +6
+7
Шмидт +543 -23 поставила стирочку постельного и есть время на поваляться с книжкой.» +7
+18
Одуванчик69 приветик. хорошего настроения и отличного дня, девушки.» +1
+1
Svetlanкa сейчас на сайте +564 +2 привет всем! сегодня возвращаюсь на путь истиный в питани, а то совсем» +43
+30
Соня 89 +19 -21 28.05.2024» +1
+2
Аленька26 +508 +1 № 4 погода у нас портится, завтра после обеда прям похолодает сильно,» +53
+20
Аленька26 +508 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня лучше чем вчера но пару раз» +27
+21
Прометей +27 -1 28.05.2024 фенхель, растение с бледной луковицей и длиными зелеными стеблями,» +5
+16
Аленька26 +508 +1 № 2 праздников не очень много сегодня: день seo-оптимизатора в торжествах» +43
+15
Соня 89 +19 -21 28.05.2024» +1
+1
Планет@ +190 -22 сегодня утром меня порадовали весы, отвес составил 20 г, к лету особо» +1
+1
Svetlanкa сейчас на сайте +564 +2 привет всем обещала показать, что за резиновую площадку мы под басейн» +59
+16
KissЮлик +631 +1 всем доброе утро! уже серединка недели) сегодня хорошо спала снова и пораньше» +8
+13
I am +455 +83 доброе утро! утром зарядку сделала, 10 минут у меня на неё ушло, но понимаю,» +1
+2
Ш@хиризада +93 +1 доброе утречко и хорошего настроения» +8
+8
Прометей +27 -1 28.05.2024» +2
+3
Лисёночек 68 +169 -1 всем привет.сегодня немного займусь домашними делами и нужно альбом уже» +11
+14
Классика +664 +1 очень хочется спать, вобще словно не спала» +7
+23
Аленька26 +508 +1 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня опять не очень, сам сон неплохй,» +65
+12
KissЮлик +631 +1 вчера находила норму шагов свою и даже прошла немного больше. вышло у» +6
+14
Совушка ДВ +641 +1 28.05.2024 дневник номер 2» +28
+17
Прометей +27 -1 28.05.2024» +2
+7
Ринуся +84 -1 отвеса пока нет» +2
+3
Аленька26 +508 +1 № 3 на работе сижу одна в кабинете, такая благодать прям, делаю все что» +33
+20
Бусинка Кэт +178 -21 тяжко отвыкать не есть вечером. живот ночью просто умоляет поесть, но» +1
+1
Svetlanкa сейчас на сайте +564 +2 привет всем! сегодня в моем кабинете будут часть обоев переклеивать,» +20
+21
Совушка ДВ +641 +1 28.05.2024 дневник номер 5» +48
+26
Прометей +27 -1 28.05.2024» +2
+3
Шмидт +543 -23 отварная картошечка с зеленью и с лучком - очень даже неплохо. утрение» +16
+16
VikkI_boom +219 +2 отвесик 30 грам с утра меня порадовал. интервал хорошо пока что соблюдаю,» +4
+1
Соня 89 +19 -21 28.05.2024» +1
+2
Лисёночек 68 +169 -1 всем привет.поспать с утра не удалось, нужно было на маникюр съездить.немного» +3
+5
KissЮлик +631 +1 всем ещё раз привет! скоро у нас будет обед и мы быстро поедим с девочками» +3
+6
KissЮлик +631 +1 сегодня на утро у меня в рационе был творог с зеленью и уж очень мне захотелось.» +8
+13
Совушка ДВ +641 +1 28.05.2024 дневник номер 4» +67
+20
BuketSireni +46 -4 любите себя , доверяйте себе!» +10
+7
Тили +112 +2 29 мая, среда. (5:15)» +16
+8
Д@ШуткА +488 +2 отвес сегодня хороший с утра меня, я знала что он будет, его уже вечером» +1
+2
Соня 89 +19 -21 28.05.2024 суп с грецкими орехами богат такими витаминами и минералами,» +3
+8
Шмидт +543 -23 всем приветик! настроение у меня как-то не очень. вчера после тренировки» +9
+15
Совушка ДВ +641 +1 28.05.2024 дневник номер 1» +37
+18
Прометей +27 -1 28.05.2024» +2
+2
Шмидт +543 -23 вот я прям с утра вся в сомнениях. можно устроить себе день без мяса,» +33
+16

««       топ темы       »»       новые темы»
сижу у шефа на коленях и очень медленно целую его шею, смотрю в глаза, а потом он прислоняет меня к » 16
что бы выбрали для отдыха с ребёнком 10 лет? боюсь что с долгим перелетом мне будет не до отдыха » 28
каким образом можно понять, что у человека есть второй телефон? » 6
что надо делать, чтобы не было рвоты и поноса? мыть руки и рыло, не есть немытые продукты. » 11
на ваш взгляд, где лучше жить: в своем доме или в квартире? » 14
посоветуйте интересную книгу. что-нибудь из зарубежной классики, не очень популярное. » 27
какие песни про дождь можете вспомнить? я только не забывай группы комбинация помню. » 32
тема содержит фото как вам такие балетки? как вам на лето? » 70
жутко бесит, что у парня есть подружка! просила, чтобы он послал ее куда подальше, а он все равно общается! » 46
кто без мужа, как делаете ремонт? не напрягает ли общение с рабочими? так не хочется самой общаться » 21
согласны ли вы с тем, что список аудиозаписей у человека вк отражает его мысли и то, о чем он сейчас » 26
скрыты от меня? вижу, у пользователя новая история. но если зайти к нему на страницу, красное обрамление » 4
я шла за ним до лифта, но он все равно уехал! я в аптеке купила все, что нужно. не взял лекарства и » 11
тема содержит фото как вам такие макияжи? заказали бы у визажиста на вечер? » 15
работающие девушки, убираете ли вы что-то в квартире после работы? или в выходные у вас уборка? » 35
как понять, что женщина умная? для меня - ее умение добиться желаемого. » 14
хочу поступить в мму на магистратуру по психологии. кто учился там? качественное ли обучение? были неприятные » 2
тема содержит фото это стильный образ на ваш взгляд? » 21
кто эти люди? если отбросить все предрассудки, с кем бы вы хотели переспать? » 106
хочется найти друзей, с кем гулять и тусить! хочется веселья и тусовок! что делать? » 24
во мне видят эскортницу! неужели похожа на ту, кто ищет богатого папика?! мы 5 часов выслушивали как » 9
тут есть товарищи, которые, как и я, от жары находятся в комотозе? нереально хочется спать. я - растаявшая » 11
тема содержит фото сколько лет дадите по фото? » 37
вы добиваете калораж насильно? я сегодня съела менее 900 ккал. чтобы добить 1300, могу только конфеты » 48
тема содержит фото анти-гламур. раз уж пошла такая пьянка. на ваш праведный суд » 46
тема содержит фото обсудим мужиков-2! кто из светлоглазых прекраснее и милее? » 27
тема содержит фото леонардо дикаприо траволта » 11
иду утром через сквер, а там бабка выгоняет алкаша из туалета! он долго сопротивлялся, а она орёт и » 4
мне нужно скинуть 15 кг, вес 65, рост 167. ограничение до 1000 калорий - это слишком мало? » 86
какое средство для укладки волос используете? » 8
вы пробовали такую пиццу, где вместо теста - курица в магазинах здорового питания. якобы чистый белок » 10
тема содержит фото оцените фото! на сколько лет выгляжу? как научиться не делать глупое выражение лица? настроение на критику. » 53
стоит ли выходить замуж за моряка? » 20
вы боитесь грозы, сильного ветра, когда падают деревья? как выходите из дома в такое время? » 40
собеседник в телеграм заходил много дней назад, но после попытки звонка все отправленные сообщения получают » 6
я какая-то неправильная женщина! мне муторно жить с мужчиной, мне хорошо в полутемной квартире с ноутбуком » 13
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » 74
сериал оленёнок, как вам? моё ощущение, что как-то мерзковато. просьба не рассказывать, что будет после » 27
тема содержит фото что вкусного вы сами любите и умеете готовить? умеет ли готовить ваш мужчина? мой умеет готовить абсолютно » 56
крем spf тоже вреден! зачем тогда он нужен?! мало того, что забивает мне поры, так еще и повышает свободные » 10
тема содержит фото какой цвет платья вам больше нравится: фиолетовый, синий или бежевый? » 24
какую книгу вы прочитали последней? а какую читаете сейчас? » 37
как не сорваться и не позвонить ему? бросила нарцисса-абьюзера! обвинил во всем и мой ответ так и висит » 22
какой женщина должна быть, чтобы ей не изменяли? как она должна себя вести? » 42
вы любите фунчозу? она из бобов? ем ее с какими-то грибами шиитаке, кунжутом, острым соусом. на вкус » 22
не хочу знакомиться с будущей свекровью! хочу предложить парню познакомиться с родителями, когда у нас » 42
тема содержит фото это миловидная мордуленция? что-то слишком мила сегодня. » 23
нормально, если мужчина отвечает на комплименты и похвалу в его адрес реакцией отлично и ничего в ответ » 14
не вижу себя мамой и женой! твоя жизнь не принадлежит тебе и ты обречён на вечное рабство » 30
сколько денег нужно взять на море? на двоих, взрослый и ребёнок. едем на 14 дней. на еду и жильё отложено » 6
блин, вот от чего волосы на подбородке? только не от пресловутых гормонов! хоть их и не видно, но глажу » 10
температура моря 21 градус - холодно для вас или нормально? » 27
может ли человек не потеть? свекровь рассказала, что никогда не пользовалась дезодорантом. начала потеть » 24
хочу на море! осталось две недели! как дожить? куда съездить на экскурсии, чтобы интересно было? » 13
тема содержит фото пытаюсь понять, у меня круглое лицо, или сердце? или вообще овал? есть ли отёк на щеках ? » 30
бездетность - сценарий пустой жизни? согласны? » 98
свидание не клеилось, а потом он сказал, чтобы я похудела и ноги свои лечила! чувств у меня к нему давно » 9
с каким типом мужчин вы бы никогда не стали строить отношения, не вышли бы замуж? » 20
подскажите интересные фильмы про маньяков! » 33
тема содержит фото ещё немного фоток. не знаю, какое фото, где я сижу на траве, получше! » 16
как определить,что мужчина сделал это внутрь? » 31
зачем женщины хотят, чтобы их мужчина прописал в свою квартиру? что это даёт? какие-то гарантии? квартира » 102
где купить эспадрильи? все магазины обошла - либо нет, либо не нравятся. посоветуйте магазин, где можно » 11
тема содержит фото что ели? как провели выходные? у меня сегодня выходной, пойду на вб за платьем. хочется максимально » 60
тема содержит фото как ваши выходные? мы случайно попали на парад ледоколов, нам даже погудели. потом нашли двор со змеем » 18
с наступление лета на улицах становится больше упитанных людей? большинство женщин имеют лишнее » 25
пришла к нему сегодня, говорит: не люблю, будущего нет, найди себе замену, ты мне 209 смс написала! » 69
могут ли дать детский сад раньше срока, который я указала в заявлении? или позже? » 6
тема содержит фото кто была красивее в молодости: моника белуччи или брук шилдс? за кого отдадите свой голос? » 28
хотели бы вы себе 3 детей? при наличии здоровья, обеспеченного мужа? чем объясняется ваше желание? » 68
любое средство для укладки придает объем или только фиксирует? руки не хочется пенкой или муссом пачкать » 10
тема содержит фото выдвигаемся к бассейну! в barber shop меня постригли и сняли лохматость. прям такая легкость сразу! » 6
считаете отварной белый рис с ложкой растительного масла без соли ппшным блюдом? ги как у сахара! » 28
часто переезжаете? сколько квартир уже сменили? на каком этаже живете? жила в 5-ти квартирах, всегда » 40
многие сейчас в наушниках, даже пожилые и в возрасте! я тоже каждый день в них хожу! а что слушаете » 21
когда видите себя в общественных местах в зеркале, думаете о том, какая красивая? » 23
тема содержит фото красота неземная! как вам такая красотка? » 22
тема содержит фото как вам ретро-вещи из 80-х, 90-х? пиджак носила бы с красной мини-юбкой. серую рубашку можно с черными » 10
что вкуснее: гречка или перловка с мясом? что выберете на гарнир? » 22
очень хорошие люди рано уходят из этого мира, долго не живут. какое у вас мнение на этот счёт? » 34
не общались лет 7. она сильно поправилась и считает, что выглядит лучше ровесниц! я лицемерить не умею. » 30
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » 16
предпочитаете есть пельмени вареные или жареные во фритюре? » 30
легко встаёте на работу с утра? сколько часов спите и сколько вам нужно, чтобы выспаться? » 37
отсутствие детей – счастье или горе для женщины? » 27
устраиваете ли вы читмил день? когда едите, что хотите? очень хочется пиццу. вот думаю стоит ли? » 36
тема содержит фото где лучше? » 30
у кого по утрам очень подавленное состояние, как вы боретесь? или удалось это победить? » 34
завидую тем, кто может поддаться эмоциям и уволиться, а я не могу! даже те, с кем нормально общалась, » 40
какие простые рецепты тортов знаете? помните, раньше в каждой семье были тетради с записанными от руки » 42
тема содержит фото произвожу впечатление стервы? выгляжу ухоженной или нет? » 104
блин опять сдали нервы, заорала, облилась водой, кружилась голова и заболело сердце. никак не могу » 8
написали бы комплимент? попросила фото родственницы, та долго не отправляла, потом отправила, ну обычная » 13
краски для волос вымываются так же быстро, как тонирование. покрасила волосы в рыжий цвет, все смылось » 45
у вас бывает тревога из-за жары? у меня часто она появляется, когда побуду на солнце и голову напекло. » 25
тема содержит фото кто пользуется этим кремом от clinique? стоит ли брать? » 13
готовлюсь к экзамену, вся на нервах. остался последний вечер, чтобы спокойно готовиться, потом 2 рабочих » 11
тема содержит фото у кого лучше внешность? » 13
тема содержит фото какая вам больше нравится талия? какая смотрится лучше? » 17
тема содержит фото как вам граффити? классно? » 14

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»