КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885171
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Сладкая дынька 25.06.17 ЛУННЫЙ РИТУАЛ НА ЛУННЫЕ СУТКИ ОПРЕДЕЛЕНИЕ ПОЛЕЗНОГО И ВРЕДНОГО В ЖИЗНИ:    
описание   
Лунный ритуал на лунные сутки Опреде полезного и вредного в жизни: Перед этой практикой желательно очистить желудок и кишечник. Сфор для себя то , что собираетесь сделать, скажите себе, я буду для себя определять то, что мне в жизни полезно и вредно. Распол удобно и положите левую ладонь на область желудка. Подум о том, что вас интересует. Это может быть человек, ваше действие или продукт питания. Под ладонью желудок отреагирует спазмом на то , что вам вредно. И спокойная расслабленная реакция желудка в ответ на ваши мысли говорит о пользе того, о чём вы подумали.
рацион   
борщ из свежей капусты- 400.00 гр Во 2 лунные сутки следует продолжить воздержание от вредной пищи и алкоголя, но понемногу можно вводить в рацион кофе. Очень аккуратно нужно подходить к новым незнакомым продуктам, так как возможны отравления. Ни в коем случае не следует переедать, потому что такие болезни, как отложение солей, подагра и артриты, приобретённые в этот период, будут давать о себе знать на протяжении длительного времени. Но и отказывать себе во всём не следует. Организм особенно будет нуждаться в калориях во 2 лунные сутки, поэтому употребляйте больше орехов, фруктовых и овощных салатов и сухофруктов. Основное, что категорически нельзя употреблять - это пиццу, гамбургеры, хот-доги и прочие полуфабрикаты. Если вы будите придерживаться правильно подобранного рациона питания, окажите своему организму неоценимую услугу. Диета должна быть разработана именно для вас, с учётом всех особенностей организма. Не стоит заставлять себя употреблять ту пищу, которая считается полезной, но не хочет воспринимать ваш желудок. Ешьте то, что вам доставит удовольствие и не вызовет отрицательных последствий.
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 48.00 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 18
вода: 13.05 кг
 хочу вес» 		грудь: 90.00 см.
талия: 60.00 см.
бедра: 90.00 см.
бокс - 4 мин, велотренажер (средняя активность) - 3 мин, восточные единоборства - 10 мин, гольф - 20 мин, мытье посуды - 20 мин, набор текста на компьютере - 40 мин Время начинать действовать. Но давать сразу большие нагрузки не следует. Начинать следует с разогрева мышц и лёгкой разминки, постепенно наращивая нагрузки. И помните - во всём хороша мера.
сожгла: 266 ккал., сожгла за счет жиров: 192 ккал. (21 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -133.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +45.57
статистика просмотры: +31
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +4286 +6 ну вот с утра уже хорошо прогулялась и прошлась по парку нашему. уже фонтаны» +15
+11
KissЮлик +4286 +6 ну всё пора мне собираться уже. сначала побегу в парикмахерскую на покраску,» +15
+13
Стройная +1500 +6 19.05.2024» +1
+3
Эйва Шекер +2873 +6 целый день сегодня промоталась в делах, большая часть дня заняла у меня» +1
Olgadobro +351 +1 19.05.2024» +6
+3
Svetlanкa +4262 +6 привет всем! спала сегодня очень даже неплохо, выспалась, наверное» +11
+10
Соня 89 +1565 +6 19.05.2024 в 10 грамах сырой моркови содержится порядка 9 мг каротина» +1
+6
Классика +4393 +1 и желание есть и настрой» +4
+12
Аленька26 +5141 +2 № 1 доброе утро, мои дорогие. выспалась сегодня отлично, но проснулась,» +20
+17
Аленька26 +5141 +2 № 2 праздники сегодня вот такие:всемирный день электросвязи и информационого» +31
+6
Соня 89 +1565 +6 19.05.2024» +2
+5
Лисёночек 68 +1423 а ем доброго утра.проснулась опять сегодня рано в 8 утра. опять не выспалась.сегодня» +15
+13
KissЮлик +4286 +6 всем доброе утро! вот сегодня проснулась очень рано и обидно, что в выходной» +14
+13
Классика +4393 +1 надо подождать, потом легче будет» +4
+18
Стройная +1500 +6 19.05.2024» +1
+2
OLIVOCHKA))) +1158 +6 всем доброго вечера! я так поняла,что мне такие выходные противопоказаны.» +20
+11
Ш@хиризада +317 +6 доброй ночи» +1
Классика +4393 +1 ночью сегодня очень плохо спала, не могла долго уснуть, было очень холодно.» +9
+32
KissЮлик +4286 +6 вчера я мало находила и всего 560 шагов. так сбегала по своим делам,» +12
+13
Стройная +1500 +6 19.05.2024 надо в воскресенье хорошо отдыхать» +3
+11
Прометей +1893 +6 19.05.2024» +2
+4
Классика +4393 +1 я морально настраиваюсь на новую неделю.» +4
+12
Совушка ДВ +4726 +1 17.05.2024 дневник номер 4» +31
+12
Эйва Шекер +2873 +6 на завтрак: 1 чашка лате 20 грам, каша овсяная с малиной (сладкая)» +1
Прометей +1893 +6 19.05.2024крупы можно в первой половине дня: на завтрак или обед.» +3
+13
Стройная +1500 +6 19.05.2024» +1
+2
Соня 89 +1565 +6 морковь также содержит такие витамины, как витамин е, витамин с, витамин» +2
+6
Стройная +1500 +6 20.05.2024» +2
+4
Стройная +1500 +6 20.05.2024» +2
+3
Соня 89 +1565 +6 19.05.2024» +1
+4
Совушка ДВ +4726 +1 19.05.2024дневник номер 3» +15
+10
Прометей +1893 +6 19.05.2024» +2
+5
Стройная +1500 +6 20.05.2024» +2
+6
Эйва Шекер +2873 +6 вчера даже не появилась на сейте, я забыла, девочки! вот честное слово.вчера» +3
+11
Лисёночек 68 +1423 всем доброго утра.вчера немного прогулялась после работы по магазинам» +20
+11
Эйва Шекер +2873 +6 на обед у нас был крем суп тыквеный на курином бульоне с домашними сушёными» +1
Совушка ДВ +4726 +1 19.05.2024дневник номер 5» +16
+15
Стройная +1500 +6 20.05.2024» +2
+8
Svetlanкa +4262 +6 привет всем! что-то я сегодня раслабилась. вроде и готовила много,» +12
+7
Аленька26 +5141 +2 № 4 питание сегодня настраиваю на правильный лад: завтрак- яичница с помидоркой» +24
+17
Стройная +1500 +6 19.05.2024» +1
+2
Прометей +1893 +6 19.05.2024» +2
+4
Прометей +1893 +6 19.05.2024» +2
+3
Аленька26 +5141 +2 № 2 погода сегодня не очень, на весь день дождь обещают, поэтому домой» +19
+16
Совушка ДВ +4726 +1 19.05.2024дневник номер 4» +18
+14
Соня 89 +1565 +6 19.05.2024» +2
+5
Совушка ДВ +4726 +1 19.05.2024дневник номер 1» +19
+12
Классика +4393 +1 забила морозилку мясом» +4
+12
Эйва Шекер +2873 +6 открыла клубничное варенье, оно у нас так хорошо пошло! я приготовила» +1
Аленька26 +5141 +2 № 5 питание сегодня вобше не знаю какое будет, и когда, решили на костре» +45
+16
Svetlanкa +4262 +6 привет всем! у нас снова сплошные отмены электричек. в 14:47, потом» +10
+11

««       топ темы       »»       новые темы»
беспокоит жжение при па. анализы и узи в норме, но проблема как была, так и осталась. что делать, у » 19
какой трюк можно придумать с алкоголем, если заставляют выпивать, но пить не хочется? выливать куда-то? » 49
мы долго общаемся, а толку никакого! ты меня даже не узнал! зачем тратить чужое время?! он взял и заблокировал! » 12
как отменить занятие у тренера? с утра, если занятие вечером. лучше сказать, что заболела? » 13
как понять, любишь мужчину или нет? как отличить любовь от страха одиночества? » 10
муж заставил удалить всех мужчин и сам бросил меня! когда он понял, что я вся верная, то потеряла ценность » 44
тема содержит фото что можно сказать о характере парня? какое впечатление производит? » 8
слышала, что на госуслугах появится раздел знакомства! стали бы знакомиться на данном сайте? » 12
знаете ли вы людей, у которых всегда плохое настроение? стали бы с такими общаться, стоить отношения? » 20
у вас сразу получился интим с новым мужчиной? или долго притирались, волновались, переживали, что у » 21
наглый обман с ценами в салонах маникюра! заманивают таких глупых как я. » 31
у вас были неприятные ощущения с 1 по 7 неделю беременности? поставили срок 6 недель. не чувствую вообще » 19
с какого возраста начали приучать к горшку? моей стукнул год, мне кажется рано, она ещё не поймёт. » 32
как определить,что мужчина сделал это внутрь? » 27
150 рублей за банку белой фасоли консервированной в собственном соку - норм цена? купили бы? » 18
знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. » 16
тема содержит фото как вам внешность? красивая? сколько лет дали бы? » 42
тема содержит фото новую фотку хочу поставить на аву. старая надоела. нормально выгляжу, или не очень на этих? » 105
на улице к вам подошла бы незнакомая и очень агрессивная девица, толкнула бы, дернула за волосы. ваши » 27
диван в съемной квартире был обосанным! с другом решили выбросить его, не предупредив хозяйку. она обещает » 14
норма ли для ветеринарии космические расценки? человек кучу денег растратит на анализы, а диагноза так » 26
как вывести мух дрозофил, чтоб эффективно? на овощи попала вода и туда мухи набежали. но давно все утилизовано » 29
я не трус, но я боюсь! а вы считаете себя смелым? осмелились бы ночью в одиночку погулять по кладбищу? » 55
ревнует к каждому столбу! звонит у меня телефон - тут как тут. ездить к подругам, по работе одной нельзя, » 35
тема содержит фото можно что-то выложить из этих неудачных фоток? сходила называется в мариинский. » 259
бывший оформлял мне банковскую карту. я никогда ею не пользовалась. вы бы проверили карту? » 11
роллы или каша молочная? одно из двух. только честно! » 42
вам нравится смотреть фото без подписи у других людей? подписываете ли вы свои фото? мысли, места, впечатления. » 9
вы бы заблокировали такого покупателя? ей прям писали в отзывах: заблокировали вас, вы предлагает слишком » 3
тема содержит фото сколько кг на этом фото, как думаете? рост 155. я не взвешивать в тогда, а сейчас похудела, хочу отметить » 82
тема содержит фото какое впечатление производит на вас семья на фото? » 82
у вас идеальный нос от природы? покажите свои природные носы. » 37
тема содержит фото нравится мультик тайна третьей планеты? » 44
он не отошел от отношений и причину расставания не называет, что очень бесит. я не смогу с ним быть, » 15
сдавала анализы на печень. показатель ldh (pho) - это что такое? за что отвечает? и если понижен, то » 22
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » 5
какую книгу вы прочитали последней? а какую читаете сейчас? » 36
если чувствуете, что начинаете привязываться к новому человеку, мужчине, можете уйти в себя и отстраниться? » 35
тема содержит фото как вам этот певец? смотрю и наглядеться не могу, что-то в нем меня зацепило! » 15
не смогла прийти на запись и предупредила мастера заранее, а она пишет, что я поздно предупредила и » 9
хочу помириться, но боюсь его реакции. запрещал ходить к нему на работу. еще я поскандалила и он тоже » 243
как прошел ваш день? » 73
скандалы, интриги, расследования. как себя вести, если оказался втянут в змеиный клубок? провоцируют, » 32
он записал мне видео, что у него большие проблемы со здоровьем, и как раньше видеться мы не будем. » 11
тема содержит фото моя стрижка немного отрастает, через 2 недели будет небольшой ежик. обожаю ! » 6
тема содержит фото похожа ли с собой нынешней? муж увидел это фото и сказал, что абсолютно два разных человека. фотке почти » 27
вы чувствуете как-нибудь мужскую энергию? внешность вообще ничего особенного, харизмы нет, но энергия » 10
вопрос ко всем худеющим! стали бы вы худеть, если бы оказались на необитаемом острове и поправились » 19
какие ваши достижения к 30 годам? если девушка купила машину за 400 тысяч, айфон за 120 тысяч, она чего-то » 85
тема содержит фото какое впечатление я произвожу на первый взгляд? какая по характеру? фото совсем без фильтров и без макияжа. » 79
тема содержит фото ура! сдала тест на гражданство на максимальное количество баллов! он был легкий, но 100% результата » 17
посадили в тюрьму на 5 лет! что бы это значило? кто может истолковать? » 7
кто вы по знаку зодиака? » 75
вы знаете ярких и харизматичных женщин? которые выделяются среди других. хотите быть похожей на них? » 22
кто разбирается в ювелирке? большая до разница между 15 и 15,5? или это несущественная разница? » 16
ложусь на кушетку и ни слова от него! прихожу домой, от него просто целое полотно накатано: про меня, » 44
почему подруга не выставила фото с клуба, где была с другой подругой? потому что меня не позвала? мне » 8
кто-нибудь выращивал бонсай из семян? » 15
боюсь идти мирится, нервничаю. что делать? » 52
тема содержит фото вам нравится сочетание русых волос и голубых глаз? не блонд крашеный, а именно природный, натуральный » 62
вечером в пятницу, 10 мая, практически над всей россией появилось северное сияние. кто-нибудь видел? » 10
кто набрал больше 20 кг за беременность, вы много ели? как вы питались? или это и не имеет значения? » 15
пришла к нему сегодня, говорит: не люблю, будущего нет, найди себе замену, ты мне 209 смс написала! » 48
какая для вас оптимальная разница в возрасте между супругами? 10 лет - это плохо или хорошо? » 46
тема содержит фото кто из них самая красивая, яркая, сексуальная, милая? » 31
какая бы страница вас заинтересовала в соцсети и заставила бы подписаться на этого человека? кроме знаменитостей. » 10
какие известные люди и знаменитости родились в вашем городе, поселке или деревне? » 30
не хочу идти на встречу выпускников, потому что не богатая! одногруппники разбогатели, делали карьеры, » 22
вы любите трещать по телефону? » 24
сексуальная девушка - какая? милая хохотушка, или сдержанная и стервозная? или больше зависит от внешности? » 13
если давно встречаетесь с мужчиной, вам все равно если он не отвечает 5 часов или неприятно? ему сложно » 32
стоит идти или больше не стоит раз так себя ведет? » 12
реально ли вдвоем с мужем, не прибегая к помощи других родственников, воспитывать ребенка? » 30
как вы думаете, почему мог пропасть чат в соцсети? я его не удаляла. только этот чат исчез с тем человеком. » 5
кто в возрасте 28 лет, как ухаживаете за своей кожей и фигурой? какие процедуры проводите дома, какие » 14
решила разорвать отношения с человеком, который начал шантажировать меня, что выложит видео интимного » 30
тема содержит фото вы верите, что с помощью массажа можно подтянуть овал лица всего за 5 дней или это очередное разводилово? » 27
у кого хронический тонзиллит, вы промываете гланды у врача вакуумно? или как вы справляетесь? » 9
какую сумку на лето лучше заказать? чёрную нежелательно, но где лето-то? а черная - универсальная ко » 28
как вы переживаете магнитные бури? сегодня нас накроет впервые за 20 лет магнитная буря 5-го, высшего, » 59
тема содержит фото косметолог вводила препарат глубоко! почему остались шишки? было ли у кого-нибудь так? » 9
за сколько времени вы или ваша знакомая набрали 5 кг? а 10 кг? » 40
где можно научиться быстрым танцам? хочу обратиться в студию танцев. там реально учат, или только деньги » 6
хочется в турцию, но ехать не с кем. подумываю даже в одиночестве, страшновато. кто путешествовал один? » 13
изменил молодой человек, с которым планировали создать семью! мне 32 года, никогда мне никто не изменял » 13
тема содержит фото как вам такой купальник? выбираю интересный сильный. » 28
кто ходит на йогу, скажите, у вас в группе все девушки босиком занимаются? » 6
тема содержит фото как можно накрасить такое лицо? дайте совет. » 17
тема содержит фото и еще один мой любимый магазин. и пора завязывать шопиться на лето! » 15
если бы у вас родился сын, как бы вы его назвали? как ваших сыновей зовут? мне нравятся имена: павел, » 49
можно ли построить крепкие отношения с юмористом, сатириком, комиком, клоуном? у них одни хиханьки да » 14
тема содержит фото нравится ли вам этот купальник или он уже старомодный? » 30
ищу девчонок с большим весом для совместного похудения! будем вместе преодолевать эту нелегкую борьбу » 8
ехать ли без парня домой? 2 года там не была, он поехать не может из-за работы! боюсь, чтобы не стало » 44
вы искали мужчину, у которого есть квартира? живя в квартире мужа, надо копить и на свой угол. как считаете? » 143
рыбные котлеты, вам как больше нравятся: с луком, или без? » 20
мужчины всегда выбирают один типаж? подписан от массажистки до бармена и все имеют лёгкое сходство между » 14
как вам девушки-раки? как вам мы в общении, в дружбе, в любви? » 33
как можно улучшить упругость кожи? мне 28 лет, но кожа выглядит дряблой, словно у бабки! » 8
интим ему не нужен что ли?! не виделись долго, у него была операция. после свидания не пригласил к себе! » 7

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»