КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885286
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Сладкая дынька 25.06.17 ЛУННЫЙ РИТУАЛ НА ЛУННЫЕ СУТКИ ОПРЕДЕЛЕНИЕ ПОЛЕЗНОГО И ВРЕДНОГО В ЖИЗНИ:    
описание   
Лунный ритуал на лунные сутки Опреде полезного и вредного в жизни: Перед этой практикой желательно очистить желудок и кишечник. Сфор для себя то , что собираетесь сделать, скажите себе, я буду для себя определять то, что мне в жизни полезно и вредно. Распол удобно и положите левую ладонь на область желудка. Подум о том, что вас интересует. Это может быть человек, ваше действие или продукт питания. Под ладонью желудок отреагирует спазмом на то , что вам вредно. И спокойная расслабленная реакция желудка в ответ на ваши мысли говорит о пользе того, о чём вы подумали.
рацион   
борщ из свежей капусты- 400.00 гр Во 2 лунные сутки следует продолжить воздержание от вредной пищи и алкоголя, но понемногу можно вводить в рацион кофе. Очень аккуратно нужно подходить к новым незнакомым продуктам, так как возможны отравления. Ни в коем случае не следует переедать, потому что такие болезни, как отложение солей, подагра и артриты, приобретённые в этот период, будут давать о себе знать на протяжении длительного времени. Но и отказывать себе во всём не следует. Организм особенно будет нуждаться в калориях во 2 лунные сутки, поэтому употребляйте больше орехов, фруктовых и овощных салатов и сухофруктов. Основное, что категорически нельзя употреблять - это пиццу, гамбургеры, хот-доги и прочие полуфабрикаты. Если вы будите придерживаться правильно подобранного рациона питания, окажите своему организму неоценимую услугу. Диета должна быть разработана именно для вас, с учётом всех особенностей организма. Не стоит заставлять себя употреблять ту пищу, которая считается полезной, но не хочет воспринимать ваш желудок. Ешьте то, что вам доставит удовольствие и не вызовет отрицательных последствий.
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 48.00 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 18
вода: 13.05 кг
 хочу вес» 		грудь: 90.00 см.
талия: 60.00 см.
бедра: 90.00 см.
бокс - 4 мин, велотренажер (средняя активность) - 3 мин, восточные единоборства - 10 мин, гольф - 20 мин, мытье посуды - 20 мин, набор текста на компьютере - 40 мин Время начинать действовать. Но давать сразу большие нагрузки не следует. Начинать следует с разогрева мышц и лёгкой разминки, постепенно наращивая нагрузки. И помните - во всём хороша мера.
сожгла: 266 ккал., сожгла за счет жиров: 192 ккал. (21 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -133.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +45.57
статистика просмотры: +31
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Прометей сейчас на сайте +704 -70 15.06.2024» +3
+4
Тили +454 -95 15 июня, субота. (4:31)» +4
+2
Шмидт +2360 +21 сегодня всякая ерунда снилась, прям в подробностях не помню, но что-то» +4
+5
KissЮлик +2710 -69 сегодня у меня прям насыщеный день. сейчас уже сижу на педикюре. маникюр» +5
+5
Прометей сейчас на сайте +704 -70 15.06.2024» +3
+4
Соня 89 +623 +20 15.06.2024 самой вредной из каш считается кукурузная каша – имено е» +1
+6
ЯРыба@ +876 -1 я на маникюре.всем привет!у нас погода шикарное лето горячую воду пока» +3
+5
KissЮлик +2710 -69 ещё сегодня много дел впереди после того как прийду с педикюра. по магазинам» +6
+4
Классика +1850 +21 у нас дожди идут, вчера днём раз пять дождило, и сегодня зарядил с самого» +3
+9
Прометей сейчас на сайте +704 -70 15.06.2024» +2
+4
13th Month комаров в этом году море просто, много лет уже не было а тут отыгрались» +3
+2
Шмидт +2360 +21 сейчас надо навести марафет, взять с собой книжку в метро и можно отправляться» +4
+9
KissЮлик +2710 -69 только пришла домой и уже прям устала за сегодня, а мне ещё уборку надо» +5
+4
Прометей сейчас на сайте +704 -70 15.06.2024» +2
+4
koshka1507 +100 +20 зачастую говорят, что мотиваци хватает ненадолго. но то же самое происходит» +1
+4
Стройная +728 +1 15.06.2024» +3
+10
Mmdms +907 -69 привет, девочки. настроение так себе почему то. сегодня убиралась, выгребала» +1
Ш@хиризада +501 +21 15.06.2024» +3
+6
Соня 89 +623 +20 15.06.2024» +1
+2
OLIVOCHKA))) +595 +3 я в суботу была на даче,приехала ночью и легла с внуками спать. под утро» +39
+22
freyaa 15.06.2024» +1
+2
Стройная +728 +1 15.06.2024» +3
+4
юка1986 15.06.2024» +1
+2
KissЮлик +2710 -69 вчера снова находила мало и у меня вышло 720 шагов. ну по жаре вобще» +6
+6
Эйва Шекер +1180 +21 у меня сегодня день отдыха, такая погода что надо отдыхать, целый день» +1
hg8f5r2tcacr 15.06.2024» +3
+2
Стройная +728 +1 15.06.2024» +3
+4
Шмидт +2360 +21 вот тебе и субота- встала в 5 утра. пока не позавтракала, всё было нормально.» +4
+7
Соня 89 +623 +20 15.06.2024» +1
+2
Соня 89 +623 +20 15.06.2024» +2
+5
Стройная +728 +1 15.06.2024 субота - день отдыха» +4
+15
Svetlanкa +2970 -1 привет всем! питание сегодня немного хромает, но какое уж есть. в любом» +9
+9
новая_я_) +692 +1 пол июня пролетело» +12
+5
Шмидт +2360 +21 человек-невидимка • режисёр: ли уонел.• сша, 2020 год.• длительность:» +5
+17
Винга +252 +21 5 день б/с» +4
+3
Svetlanкa +2970 -1 привет всем! вчера ходила очень мало, прошла всего 6 тысяч шагов,сегодня» +2
+1
Svetlanкa +2970 -1 привет всем! вчера муж с сыном залили выравнивающий полимерный пол» +7
+3
OLIVOCHKA))) +595 +3 всем привет! прогулялась на рынок за творогом. вкусный такой привозят» +11
+8
Svetlanкa +2970 -1 привет всем! сегодня снова ожидается шашлык. в выходные никак не получается» +6
+3
Mirlona +110 -1 15.06.2024» +1
+2
KissЮлик +2710 -69 всем доброе утро! вот наступили долгожданые выходные. сегодня по ощущениям» +6
+4
Стройная +728 +1 15.06.2024» +3
+4
OченьBезучая +337 -1 как провести хороший день.» +2
+3
Sweety Pie диагноз-депресия?» +1
+3
Svetlanкa +2970 -1 привет всем спала сегодня отлично, ни разу не просыпалась. проспала в» +15
+5
Соня 89 +623 +20 15.06.2024» +2
+2
Ш@хиризада +501 +21 на ужин приготовила тушёную капусту с мясом» +2
+4
OLIVOCHKA))) +595 +3 всем доброго утра! я не на даче, дома с сыном. а на дачу то очень надо.» +18
+3
Классика +1850 +21 вчера приехали в город на каникулы, для меня главное что все счастливы,» +3
+3
Прометей сейчас на сайте +704 -70 15.06.2024 польза: поставщики белка, аминокислот, кальция, фосфора и» +3
+10
Mmdms +907 -69 лишний вес ухудшает памятьожирение - фактор риска когнитивного спада.» +10

топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото уместно ли в таком топике ходить на работу? с длинной черной юбкой с завышенной талией. дресс-кода » 22
врачи рекомендуют есть мясо 2-3 раза в неделю! у вас так выходит или больше едите? что именно? » 59
богатые мужчины жестокие? или бедные есть крайне жестокие и не адекватные личности? а как вы считаете? » 13
исправила ошибку в дипломе, отправила руководителю и снова тишина! без ее согласия к диплому не допустят! » 6
уходя с кладбища, сказала тем, кто закапывал могилу: спасибо, до свидания! мужчина сказал, что так говорить » 25
вы бы хотели быть многодетной мамой? согласны, что женщина должна рожать сколько ей дано и это ее обязанность? » 39
это так модно? человек не ставит знаки препинания! приходится догадываться был ли это вопрос или утверждение. » 11
выкинули бы просроченный гель лак? пользовалась 1 раз, больше не трогала, срок истек год назад. »
девушка должна хранить девственность до свадьбы и не менять мужчин, как перчатки! но раскрепощенным » 26
я не трус, но я боюсь! а вы считаете себя смелым? осмелились бы ночью в одиночку погулять по кладбищу? » 59
человек, который ждал вас на улице, чтобы вместе пойти в школу, еще есть в вашей жизни? » 20
тема содержит фото уже в который раз сравнение с мариной александровой. она красотка на мой взгляд. » 41
решила вернуться из москвы на родину. я устала и поняла, что не хочу жить с соседями, это не жизнь » 47
тема содержит фото это красивая улыбка, на ваш взгляд? » 9
тема содержит фото фотографии со скрытым лицом мужчины. такая мода. и это выгодно женщинам! сегодня - один, а через года » 11
в каком возрасте мужчину можно считать нагулявшимся и готовым к серьезным отношениям? в среднем 25? » 20
нужна ли современному человеку дача? много ли времени вы там проводите? часто ли ездите? как там проводите » 39
стали бы вы связывать свою жизнь с мужчиной который каждые выходные проводит с ребенком от прошлого » 44
тема содержит фото как думаете, какой размер груди? сильно ли плоской выглядит? а если без майки, как думаете, какой размер » 13
вы верите в паранормальное? с какими ситуациями сталкивались? » 28
ревновали бы своего ребенка к новой женщине вашего бывшего, если бы они ходили куда-то все вместе? » 23
согрешила с мужем, не удержались! после родов прошло 3 недели. возможна ли беременность? » 109
активно стройнеем всей командой и результаты уже на лицо! вот что значит поддержка! »
тест ярчает, а по узи пусто! на меня там посмотрели, как на дуру, так как задержки ещё не было. низ » 55
как дела, девчонки? что нового? » 7
что вы можете сказать о скорпионе, как о знаке зодиака? женщины любят жалить, высмеивать, а мужчины » 16
что бы вас на свидании могло оттолкнуть в мужчине, кроме внешности и неприятного запаха? какие действия » 23
а есть тут женщины у кого мужчины стабильно зарабатывают 500-700 тысяч? ведь красота должна привлекать » 247
вечный кредит! купили машину в кредит, а когда он кончается, сдают ее в трейд-ин, берут еще кредит и » 39
муж общался с нашим гостем, я психанула и кинула за столом в него полторушкой воды! хотела уехать в » 129
если ваш мужчина внезапно потеряет дееспособность, сможете самостоятельно прокормить семью? надолго » 122
надоел начальник, который изводит своим поведением! помимо полов, у меня посуда, а он: ровно в 20 часов » 1
какое максимальное количество гостей вы принимали у себя дома, сами накрыв стол? » 38
кто живёт один как питаетесь? что у вас на ужин быстрого приготовления? я из полезного не люблю ничего » 60
богатый мужчина прислал маленький букет цветов. неприятно, мог и на большее расщедриться. стали бы писать? » 114
мужчина на 10 лет занизил свой возраст! получается с ним 19 лет разницы. смущает факт обмана и разница » 23
тема содержит фото как вам блузка такой расцветки? » 6
какие женщины нравятся мужчинам? как вы думаете, блондинки с голубыми глазами больше им нравятся? » 27
тема содержит фото лето, жара, травушка расскажет мне о том, всё что было. пропоет мне песню ночную » 11
у вас были неприятные ощущения с 1 по 7 неделю беременности? поставили срок 6 недель. не чувствую вообще » 27
что вы чувствовали, когда писал бывший? соглашались ли на встречу? могли спокойно общаться? » 40
тема содержит фото сегодня вот так пошла на работку - обожаю этот пиджак! » 25
расстроились бы, если бы строили планы на выходные с парнем, а его позвали на турнир по теннису и он » 12
тема содержит фото как вам такой типаж женской внешности? » 92
тема содержит фото совсем прошлый век? свекровь подарила платье. сидит неплохо, но смущают эти розочки. а как вам платье? » 77
тема содержит фото уместно ли в сарафане чуть выше колена ходить в офис? как вам сам сарафан? дресс-кода нет. » 32
ходите в гости к соседям или особо не дружите? бывает, многоэтажный дом выглядит, как собрание незнакомых » 26
слово мужа для вас закон? есть ли сейчас в семьях такое правило? или все на равных? или командир - женщина » 34
тема содержит фото похожа ли я на какую-нибудь знаменитость? на какой возраст выгляжу? интересно, какое имя подходит? » 60
тема содержит фото а из нашего окошка… а какие у вас сегодня виды? » 39
какая у вас хлебница? можете сфотать? я за два года так и не выбрала. нужна современная или модерн. » 37
если красивая девушка фоткается хоть рогаткой наружу, это все равно красиво, а если некрасивая, то ассоциация » 6
хотела давно подруге комплимент сделать и тут она выложила маленькое фото себя, стали бы ей писать? » 10
тема содержит фото оцените фигуру! красивая? » 22
год не виделись. ужас, на кого он стал похож! а мама мне говорила, что он маргинал. а я: нет, ты что, » 15
у женщины-вдовы двое детей в 25 лет! второго она родила от нынешнего сожителя. она не любила покойного » 36
как считаете, в каком возрасте надо учиться плаванию? или не надо? а сами в каком возрасте научились? » 27
тема содержит фото считаете возможным посещение спортзала в таких штанцах? в вашем носят подобное? » 29
тема содержит фото какое впечатление я произвожу? давайте без прикрас! » 13
как можно поправиться на 2-3 кг? в подростковом возрасте были щёчки, а потом в 18 лет схуднула, вес » 46
тема содержит фото породистая и дорогая, согласны? » 82
показали бы подруге квартиру? ищу квартиру сейчас и обсуждали с ней эту тему. и вот я нашла варианты. » 9
как часто заносите людей в черный список? » 24
я очень обидчива и ранима! это признак незрелости? » 69
у вас было хобби, которое вас вдохновляло, а потом произошло что-то и вы больше не желаете им заниматься? » 5
жара небывалая и в голове возникла мысль, что легко получить сердечный приступ. и тело шмякнулось о » 12
тема содержит фото это красивый профиль? » 19
верите в позитивную энергетику людей? парень позитивно влияет на меня. все проблемы рассасываются сами » 29
ваши дети едят каши? мы с мужем едим их очень редко. в основном манную. по этой причине дочь не хочет » 69
тема содержит фото кто больше в интиме получает удовольствие мужчина или женщина? » 39
тема содержит фото сильно заметно, что я полновата? больше года не общалась с парнями, расслабилась и поправилась » 29
у вас были такие персонажи? строил из себя белого и пушистого зайку, а оказался очень злой! все время » 18
говорит, что любит, а сам высосал ссору из пальца и ушёл! не могла ему угодить, как бы ни старалась! » 20
позу сверху считаете удобной для себя или нет? » 18
в какой последовательности делается наращивание на верхние формы, чтобы всё хорошо держалось? »
посоветуйте съедобные пельмени! брали бульмени, но они из нормальных превратились в такую гадость, что » 35
уже оставил негативный отзыв, что я не отвечаю на сообщения и не отправляю. означает, что ждать не будет? » 36
бухгалтер ошибочно перечислила мне алименты от другого мужчины. вы вернули бы? или проучить горе бухгалтера? » 93
кто принимал антидепрессанты? насколько это серьёзная вещь? как вы себя ощущали? помогли? » 56
тема содержит фото почему, к примеру, мне на мерилин монро хочется смотреть, а на неё нет? » 48
замечали, что на мужских профессиях и женщины мужиковатые? » 16
тема содержит фото а ты когда-нибудь пил спирт чистоганом? а вы что необычного встречали и слышали? » 54
36 лет, а боится даже дотронуться до меня! ему захотелось мороженного и даже не думал предложить мне, » 62
любите куриные желудочки? что с ними готовите? » 22
изменилось к вам отношение на работе после сообщения о беременности? стали добрее относится, беречь? » 4
кто давно читает мои комментарии, темы? какое у вас мнение обо мне сложилось? » 37
первый муж написал через 7 лет после развода! он мне изменял. я счастлива в нынешнем браке, годовалый » 6
я не приемлю такое и даже не хочу пробовать! большинство мужчин, прямо любители этого, и удивляются, » 62
вам нравятся кольца с алмазной гранью? » 13
у вас были ситуации, когда в новых отношениях по бывшему тоска накатывает? как справлялись с чувствами? » 14
у вас тоже перед сеансом в кинотеатре идет долго реклама? у нас стабильно - 25 минут! » 4
не получается фигура, которую хочу! не помогают ни диеты, ни спорт, ни операции! каждый день доводит » 21
тема содержит фото наколола физиономию тысячей уколов красоты и постригалась. вроде, ничего. как я вам? потратила кучу » 53
тема содержит фото стоит ли выставлять такие фото? лишний вес 4-5 кг и пиджак оверсайз, который сильно полнит. » 48
кто питается на 1000 калорий по состоянию здоровья? беспокоюсь, что с гормонами что-то не то. сижу на » 12
женщин каких знаков зодиака считаете красивыми, сексуальными? вот мой топ: весы, лев, овен, рыбки и » 21
как правильно платечко или платичко? » 36
дело близится к 40 годам, а он не получил образования и работает периодами в такси. семьи нет. что можно » 28
тема содержит фото действительно уродский сарафан? будет ли смотреться на женщине лет 35? мне очень нравится. для прогулок » 11
ребёнок, 2 месяца, орет, когда раздеваешь и после ванны! почему так бывает? что можно сделать? » 10

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»