КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885286
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Сладкая дынька 25.06.17 ЛУННЫЙ РИТУАЛ НА ЛУННЫЕ СУТКИ ОПРЕДЕЛЕНИЕ ПОЛЕЗНОГО И ВРЕДНОГО В ЖИЗНИ:    
описание   
Лунный ритуал на лунные сутки Опреде полезного и вредного в жизни: Перед этой практикой желательно очистить желудок и кишечник. Сфор для себя то , что собираетесь сделать, скажите себе, я буду для себя определять то, что мне в жизни полезно и вредно. Распол удобно и положите левую ладонь на область желудка. Подум о том, что вас интересует. Это может быть человек, ваше действие или продукт питания. Под ладонью желудок отреагирует спазмом на то , что вам вредно. И спокойная расслабленная реакция желудка в ответ на ваши мысли говорит о пользе того, о чём вы подумали.
рацион   
борщ из свежей капусты- 400.00 гр Во 2 лунные сутки следует продолжить воздержание от вредной пищи и алкоголя, но понемногу можно вводить в рацион кофе. Очень аккуратно нужно подходить к новым незнакомым продуктам, так как возможны отравления. Ни в коем случае не следует переедать, потому что такие болезни, как отложение солей, подагра и артриты, приобретённые в этот период, будут давать о себе знать на протяжении длительного времени. Но и отказывать себе во всём не следует. Организм особенно будет нуждаться в калориях во 2 лунные сутки, поэтому употребляйте больше орехов, фруктовых и овощных салатов и сухофруктов. Основное, что категорически нельзя употреблять - это пиццу, гамбургеры, хот-доги и прочие полуфабрикаты. Если вы будите придерживаться правильно подобранного рациона питания, окажите своему организму неоценимую услугу. Диета должна быть разработана именно для вас, с учётом всех особенностей организма. Не стоит заставлять себя употреблять ту пищу, которая считается полезной, но не хочет воспринимать ваш желудок. Ешьте то, что вам доставит удовольствие и не вызовет отрицательных последствий.
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 48.00 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 18
вода: 13.05 кг
 хочу вес» 		грудь: 90.00 см.
талия: 60.00 см.
бедра: 90.00 см.
бокс - 4 мин, велотренажер (средняя активность) - 3 мин, восточные единоборства - 10 мин, гольф - 20 мин, мытье посуды - 20 мин, набор текста на компьютере - 40 мин Время начинать действовать. Но давать сразу большие нагрузки не следует. Начинать следует с разогрева мышц и лёгкой разминки, постепенно наращивая нагрузки. И помните - во всём хороша мера.
сожгла: 266 ккал., сожгла за счет жиров: 192 ккал. (21 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -133.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +45.57
статистика просмотры: +31
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Ш@хиризада +563 -35 доброе утречко и отличного настроения с пятницей» +10
+11
Шмидт +2473 -1 сегодня уже торта не будет, но будут пирожные. сегодня наконец отмечаем» +14
+15
KissЮлик +2823 -26 вчера не получилось у меня находить норму шагов свою. всего натопала 620» +7
+10
Стройная +815 +1 14.06.2024» +2
+2
Стройная +815 +1 14.06.2024 завтра выходные» +2
+2
Соня 89 +700 -27 13.06.2024» +1
+2
hg8f5r2tcacr 13.06.2024» +31
+3
Аленька26 +2952 +75 № 4 погода сегодня жаркая, +30 градусов обещают, а мы на дачу на электричке» +20
+9
Olgadobro +299 +1 13.06.2024» +17
+9
Svetlanкa +3036 -1 привет всем! вот не выспалась проспала 10 с лишним часов и еще спала» +7
+11
oxyd +96 -26 быстре бы отпуск. уже дни считаю как до дембеля» +9
+14
Стройная +815 +1 14.06.2024» +2
+2
OченьBезучая +379 -1 сварганила пасту с грибами и пармезаном.» +5
+9
Sparkl star +132 -27 похоже пора начинать худеть к новому году! самое время начать)» +1
+6
BuketSireni +114 -3 всем привет! с пятницей всех и хороших выходных!) вес остановился, ниже» +1
hg8f5r2tcacr 14.06.2024» +8
+1
KissЮлик +2823 -26 сегодня нельзя у нас одеваться по пятничному и необходимо соблюдать дрес-код.» +7
+11
SSS112 +2217 +75 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:18, медленый» +6
+11
Шмидт +2473 -1 с утра тортик, а сейчас муж готовит запеканку - картошка с индейкой. и» +25
+19
Соня 89 +700 -27 14.06.2024» +2
+5
KissЮлик +2823 -26 сегодня прям жарко в кабинетах и кондеры так во всём здани не сделали.» +7
+12
Ш@хиризада +563 -35 хорошего вечера и хорошего настроения, муж еще два ведра вишни принёс» +4
+6
Шмидт +2473 -1 история американки саши конрад — это история успешного человека. в своем» +7
+9
SSS112 +2217 +75 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам пятничного» +8
+11
Аленька26 +2952 +75 № 3 праздники сегодня вот такие:день работников миграционой службы международный» +10
+9
Д@ШуткА +1208 +1 после 12:25 - девятый день луного цикла» +2
+5
SSS112 +2217 +75 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +7
+7
Birdie@ +32 -36 14.06.2024» +1
+2
ЯРыба@ +931 -1 девочки привет! я одно могу сказать, дача офигено влияет на мое эмоциональное» +22
+13
Аленька26 +2952 +75 № 2 спала сегодня вот прям отлично, девчонки, включили с мужем кондиционер» +9
+9
SSS112 +2217 +75 3. доброго времени суток вам галчатки! надо что то готовить ещё сегодня,» +8
+12
Тили +456 -95 14 июня, пятница. (6:12)» +17
+12
Стройная +815 +1 14.06.2024 пятница -замечательный день» +3
+10
Olgadobro +299 +1 14.06.2024» +10
+9
Лисёночек 68 +705 -1 всем доброго утра.спала сегодня как обычно, но вставать на работу не хотелось.» +20
+11
Аленька26 +2952 +75 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и уехала наша олюшка (совушка) на работу» +19
+17
Eve-Lina +500 -1 пока что тренировки утром регулярные, питание конечно нарушаю немного,» +1
+5
Svetlanкa +3036 -1 привет всем! сегодня у нас довольно прохладно, всего +18 градусов и» +13
+15
Стройная +815 +1 14.06.2024» +2
+2
13th Month неожидано нарисовалась проблема - мой маленький бучик не грузит виндовс,» +3
Шмидт +2473 -1 сегодня мелкая в садик, средний на танцы, старшая в институт - вот тебе» +6
+14
SSS112 +2217 +75 2. доброго времени суток вам галчатки! сегодня утром повезу маму на анализы,» +7
+7
новая_я_) +745 +1 пятница» +8
+6
юка1986 14.06.2024» +2
+2
Шмидт +2473 -1 ох, какой же сегодня хороший день! прям замечательный! отмечать, правда,» +21
+18
Шмидт +2473 -1 как же быстро летит время. только вот пятница была, а сегодня снова» +10
+18
Шмидт +2473 -1 что-то такой праздник живота был с утра, что больше есть не хочу. перед» +20
+14
KissЮлик +2823 -26 всем доброе утро! ура вот и пятница! сегодня прям хорошо выспалась, но» +10
+12
Svetlanкa +3036 -1 привет всем! находила вчера снова немного. прошла 873 шага. сегодня» +5
+11
Эйва Шекер +1227 -26 как же хорошо сегодня у нас, дождь прошёл, и обещают что ещё будет дождь» +3
+7
freyaa 14.06.2024» +1
+1

««       топ темы       »»       новые темы»
как вам сумки patrizia pepe? » 3
тема содержит фото кто смотрит великолепный век? пересматриваю уже в 4-й раз! каждый раз переживаю жизнь хюррем, я с ней » 36
как перестать копировать чужие образы? был образ хорошей девочки, но собой я себя не чувствую » 13
как вы привыкали к своим первым очкам для зрения? сильно болит голова от очков, самочувствие неважное » 10
мне делают мозги по поводу личной жизни, мол, когда, а я уже не хочу! за мной никогда не ухаживали и » 3
тема содержит фото можно ли употреблять в пищу эти консервы? » 64
тема содержит фото это миловидная мордуленция? что-то слишком мила сегодня. » 24
меня стали бесить советчики! вы слушаете советы или они вас раздражают больше? а сами даете? » 16
увольнение: конец главы! шефу не хотелось, чтоб я уходила: после работы вдвоем с тобой в бар мы не можем » 47
кто сдавал квартиру мужчинам? насколько это проблематично в сравнении со сдачей девушке? особенно если » 45
тема содержит фото поговорим о моем увольнении? шеф написал, что будет позже! постоянно опаздывает на наши встречи! они » 92
какой кофе посоветуете? люблю насыщенный вкус и аромат, но не терпкий и без горечи. что обычно пьёте? » 16
вообще не ходят, но автоматом получают отлично, а мне под любым предлогом занижают оценки! » 8
сижу у шефа на коленях и очень медленно целую его шею, смотрю в глаза, а потом он прислоняет меня к » 31
если не думаешь о том, как выйти замуж - значит занимаешься ерундой! живу для себя, занимаюсь карьерой, » 26
с начала половой жизни меня беспокоит дискомфорт! врач сказал, что если врожденное, значит не лечится! » 17
c парнем в планах строить семью и тут узнаю что у него долг огромный! я дала ему пощечину, он начал » 55
тема содержит фото какое из этих колец вам больше нравится? почему? » 102
тема содержит фото предлагаю вспомнить наши выпускные! кто в чем был? как добывали свои наряды? как собирали на столы? » 77
раньше болтал без умолку, но стал неразговорчив со мной. а с другими рот не закрывается. скучно со мной? » 9
тема содержит фото кто из моделей виктории сикрет вам нравится больше по внешности, харизме и просто как модель? кого любите » 34
парень ухаживает, но не зовёт в кафе! он прилично, но мне уже неинтересно сидеть в парке! общаемся 2 » 20
тема содержит фото нравится ли вам такое белье? » 51
блин опять сдали нервы, заорала, облилась водой, кружилась голова и заболело сердце. никак не могу » 9
тема содержит фото как вам макияж? она привыкла глаза синим красить, но сказала необычно, натурально » 43
попалось видео, смешное, где типа я взялась за старое, с папиком. вы бы опубликовали такое? » 11
мне 45 и я влюбилась в 23 летнего парня, который работает у нас грузчиком. я менеджер по работе с персоналом. » 24
а вы чувствуете уверенных в своей красоте девушек? некоторые считают себя прям очень красивыми и это » 24
тема содержит фото оцените фото » 12
что из новинок посмотрели на нетфликсе? жанр не важен » 21
путаете ли вы вообще и в общем? сложно запомнить? » 47
при отказе от товара в пункте выдачи вб, через сколько дней у вас деньги возвращались на карту? » 17
поселить его у себя в квартире, делить его с бывшей женой и ребенком? подруга предложила познакомить » 9
обязательно ли настойку пить с водой? выпила настойку пустырника просто, без воды. потом кофе и что-то » 6
кто разъезжался с парнем, когда некуда идти? нет возможности уехать куда-то, затянется на месяц-два » 12
кто читал унесённые ветром? понравилась книга? и что нравится больше книга или фильм? » 22
тема содержит фото товарищи, а что случилось в семье алсу никто не знает, прочитала, что они разводятся? » 47
вульгарщина или уместно в жару надеть бесшовный лиф и сверху оверсайз майку, при этом немного просвечивают » 23
жара ужасная! попросила водителя трамвая включить кондиционер, а сказал, что кондиционера нет! » 12
товар на вб пришел раньше срока, я от него отказалась и до сих пор висит заказ готов к получению! это » 20
ощутила себя пенсионеркой! подростки удивились, узнав мой возраст! обидно или смешно? мне 28, но выгляжу » 40
тема содержит фото хотели бы жить в коммуне? группа молодых людей решили создать коммуну и вместе жить в одном доме. » 27
рубашка выскочила и он начал при мне её заправлять! мне стало противно. это неуважение? » 54
тема содержит фото дешевая зара хочет послушать, как же быть стильной, дорогой и статусной как лексус, а не убогой, как » 69
на сайтах знакомств расписывают о себе какие они супер увлеченные! у вас много таких разносторонних » 17
я лентяйка! лень даже встать и пойти в туалет, ненавижу уборку и стрику, лень ухаживать за собой, но » 22
развелось очень много больных на голову психологов. либо вы остаетесь и терпите, либо уходите и всё! » 28
тема содержит фото как вам фото? невыгодный свет. обсудим морщины и поры? » 38
стали бы вы работать курьером или таксистом или непрестижно? курьеры зарабатывают больше, чем офисные » 40
он довёл жену до такой степени, что она аж дочь бросила грудную! стоит ли с ним начинать отношения? » 58
от средств spf забиваются поры. только вышла из дома и уже чувствую парниковый эффект! в будущем меня » 25
тема содержит фото какая шуба вам больше нравится? угадаете, какая дешевле, какая дороже? одна из них стоит 120 тысяч, » 41
муж с женой пошли на рыбалку: жена наловила много рыбы, а муж - только рваную галошу! а вам нравится » 20
тема содержит фото как вам такой свитер на мне? затариваюсь на холода заранее. » 18
почему после хорошего, качественного интима потом долго не хочется близости? неделю хожу спокойно, » 40
у вас было такое, что мужчина бесил прям сильно, а потом вдруг влюбились? не знаю как так вышло, но » 13
что вас мотивирует и демотивирует на работе? от чего просыпается энергия, повышается работоспособность » 17
что для вас вкуснее: рис или пшено? рисовая каша утром выглядит вкуснее пшённой. утром чаще хочется » 11
подруга провоцирует 3-й день! сказала, что я постоянно несу бред, компостирую ей мозг и муж мой дурачок, » 83
думала, коррекция займет часа 3, но просидела аж 7! на мое замечание, что медленно делает, девочка обиделась » 12
тема содержит фото часто видите людей в подобных линзах? сегодня встретила в таких, ещё нарисованы чёрные жирные стрелки » 26
очень хочу сходить на спа день, либо позагорать в одном из отелей. как предложить это подруге? » 8
поняла, что мне нравится на него орать! обматерила по полной программе, а он никогда не орёт на меня » 18
сейчас еще опасно из-за клещей ездить на шашлыки и на пикник или уже можно не париться из-за этого? » 21
кто делал прививку от рака матки? что вообще можете рассказать о ней? были случаи, когда спровоцировала » 21
агрессивный руководитель дипломного осознано на меня орёт! мои старания и писанина никому не нужны! » 5
понравился парень, но у него есть девушка и мне не нужно это чувство! как избавиться от мыслей? » 5
неужели шефу так плевать на меня? шеф встретился с двумя моделями и уехал с ними. он их точно шпилит. » 84
уместно ли прийти с распущенными волосами и надеть черные скинни на собеседование в госструктуру? » 115
кто-нибудь принимал капли асд от онкологии? может есть знакомые кто вылечил? » 9
как понять, нравишься ли ты? после свиданий пишут, но немного и ухаживаний нет! боюсь, что реально останусь » 24
почему супербратья марио, если марио из них только один и это имя, а не фамилия? » 6
какие средства используете для разглаживания волос? получается у вас как после салона? » 15
а какая у вас любимая еда сейчас? с ума схожу по морской капусте! » 106
тема содержит фото какое фото лучше? попросила парня сфоткать меня на террасе. получила много комплиментов по поводу образа. » 30
иногда совсем не хочется есть, не ем ничего. можно ли голодать 1-2 раза в неделю? » 19
приставали ли к вам в детстве? » 75
хотим с подругой сделать фотосессию в мистическом стиле! где фоткаться? на заброшке, в лесу или у озера? » 2
в чём пойти на корпоратив, чтобы быть достойной и для брака с главой компании и с режиссёром? » 43
спорила с мужем кого бы выбрал студентку бедную или женщину 40 лет. сказал, что выбрал бы студентку, » 123
шеф написал, что завтра в 8 утра встретимся в офисе поговорим о ситуации с моим увольнением. что говорить? » 138
узнала о долге парня и дала по лицу ему! считается ли, что он поднял руку если он держал за руки, толкал? » 15
тонирование волос в салоне. входит ли в стоимость мытье головы? мне будут переделывать бесплатно. » 24
тема содержит фото нравится пижамный стиль? с чем бы носили? » 15
живу с мамой, но если начинаем готовить, то это занимает 2,5-3 часа! а у вас много времени уходит на » 72
призналась, что есть другой. ты не такая, чтобы под любого ложиться! со слезами сказал, что дом и машину » 52
когда отсылаете деловое письмо, подписывает типа с уважением? мне прямо длинные пожелания написали » 10
увидела новую грудь у знакомой и прям подурнело! а вы переживаете, когда кто-то себе такое позволяет? » 108
тема содержит фото вы подбираете цвета в одежде под свой цветотип? мой цветотип холодное лето и теперь только такая палитра » 50
хочу выучиться на психолога, а именно: помогать пострадавшим от семейного насилия, травли. как называется » 19
согласны с тем, что нет ничего невозможного? заполучить любого мужчину, увидеться в живую с кумиром. » 47
вас бы это взбесило? рабочий день с 8, но коллега постоянно приходит к 9 и потом идёт завтракать минут » 36
тема содержит фото что ели на завтрак? у меня геркулесовая каша на воде, картошка пирожное, и кофе. » 136
зачем мужчины зовут на встречу и издеваются? один покупал подарок своей новой девушке, а я и не знала! » 41
худеют ли при грудном вскармливании или, наоборот, поправляются, или вес стоит на месте? что надо, чтобы » 27
тема содержит фото какие фото не стоит выкладывать? не слишком ли тамара петровна из бухгалтерии в этом платье? » 90
как полюбить себя? » 19
боюсь идти мирится, нервничаю. что делать? » 54
тема содержит фото это платье мне идёт или нет? не знаю, зачем я его купила! мне кажется, оно полнит. » 31
тема содержит фото красота неземная! как вам такая красотка? » 26

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»