вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 10 000 РУБЛЕЙ!     
топ темы новые темы поиск тест меню
Мой рацион питания гарантирует похудение!




Завтрак


- сырок с изюмом, чай с медом


Обед


- кусочек рыбы
, винегрет без картофеля, ржаной сухарик



Ужин

- рис, йогурт




Я сбросила 5 килограммов!


начало

  • garlika 02.12.17 17:05
    Ой, какая у вас жесткая диета, я бы так не смогла. Я похудела путем исключения мучного и жареного из рациона. А сладкое заменила на батончик турбослим, который благодаря хрому в составе подавляет к нему тягу. Процесс похудения не быстрый, но зато результат долговременный.
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru