ïåðâûå áëþäà (717)» âòîðûå áëþäà (2711)» ñîóñû (157)» ñàëàòû (1817)» çàêóñêè (1082)» äåñåðòû (1038)» êàøè (99)» áóòåðáðîäû (196)» |
âûïå÷êà, ïèðîãè (1595)» íàïèòêè (521)» ïðàçäíè÷íûå (873)» ïîñòíûå (277)» çàãîòîâêè (501)» äðóãèå (39)» äèåòè÷åñêèå (171)» ðåöåïòû ãàëÿ.ðó (425)» |
- ÑÀËÀÒ ÈÇ ÊÀÁÀ×ÊΠÍÀ ÇÈÌÓ (çàãîòîâêè)
- ÊÎÒËÅÒÛ ÊÀÐÒÎÔÅËÜÍÛÅ Ñ ÃÐÈÁÍÛÌ ÑÎÓÑÎÌ (âòîðûå áëþäà)
- ÌÀËÎÑÎËÜÍÛÅ ÎÃÓÐÖÛ (çàãîòîâêè)
- ÑÀËÀÒ Ñ ÔÀÑÎËÜÞ ÍÀ ÇÈÌÓ (çàãîòîâêè)
- ËÅ×Î ÈÇ ÁÎËÃÀÐÑÊÎÃÎ ÏÅÐÖÀ (çàêóñêè)
- ÌÀÐÈÍÎÂÀÍÍÛÅ ÎÃÓÐÖÛ “ÍÎÑÒÀËÜÃÈß“ (çàãîòîâêè)
- ÓÍÈÂÅÐÑÀËÜÍÛÉ ÒÎÌÀÒÍÛÉ ÑÎÓÑ “ÑÀÖÅÁÅËÈ“ (çàãîòîâêè)
- ËÅ×Î (çàãîòîâêè)
- ÑÀËÀÒ “ØÀÐËÎÒÒÀ“ (çàãîòîâêè)
- ÊÀÁÀ×ÊÎÂÀß ÈÊÐÀ (çàãîòîâêè)
- ÂÀÐÅÍÜÅ ÈÇ ÀÐÁÓÇÍÛÕ ÊÎÐÎÊ ÍÀ ÇÈÌÓ (çàãîòîâêè)
- ÊÓÐÈÍÛÅ ÁÅÄÐÀ Â ÄÓÕÎÂÊÅ (âòîðûå áëþäà)
- ÂÀÐÅÍÜÅ ÈÇ ÄÛÍÈ Ñ ËÀÉÌÎÌ È ËÈÌÎÍÎÌ (çàãîòîâêè)
- ÒÅËßÒÈÍÀ, ÇÀÏÅ×ÅÍÍÀß Â ÉÎÃÓÐÒÅ (âòîðûå áëþäà)
- ÃÓÑÒÎÉ ÑÓÏ Ñ ÎÂÎÙÀÌÈ (ïåðâûå áëþäà)
- ÇÀËÈÂÍÎÅ ÈÇ ÑÅÌÃÈ (ïðàçäíè÷íûå)
- ÊÀÐÒÎÔÅËÜ, ÔÀÐØÈÐÎÂÀÍÍÛÉ ÑÅËÜÄÜÞ (âòîðûå áëþäà)
- ÐÀÃÓ ÑÂÈÍÎÅ Â ÃÎÐØÎ×ÊÅ (âòîðûå áëþäà)
- ÐÈÇÎÒÒÎ Ñ ÎÂÎÙÀÌÈ (âòîðûå áëþäà)
- ÑÓÏ Ñ ÒÅÔÒÅËßÌÈ (ïåðâûå áëþäà)
- ÁÈÒÎ×ÊÈ ÈÇ ÕÅÊÀ (âòîðûå áëþäà)
- ÑÛÐÍÈÊÈ ßÈ×ÍÛÅ (âûïå÷êà, ïèðîãè)
- ÊÓÐÈÍÛÅ ÊÐÛËÛØÊÈ Â ÃÎÐ×ÈÖÅÉ (âòîðûå áëþäà)
- ÀËÈÂÅÍÖÈ - ÒÂÎÐÎÆÍÀß ÇÀÏÅÊÀÍÊÀ ÏÎ-ÐÓÌÛÍÑÊÈ (âûïå÷êà, ïèðîãè)
- ÇÀÏÅÊÀÍÊÀ Ñ ÔÐÈÊÀÄÅËÜÊÀÌÈ (âòîðûå áëþäà)
- ÏËÎÂ Ñ ÑÓÕÎÔÐÓÊÒÀÌÈ (âòîðûå áëþäà)
- ÌßÑÍÛÅ ÐÓËÅÒÈÊÈ Ñ ÑÎËÅÍÛÌÈ ÎÃÓÐÖÀÌÈ (âòîðûå áëþäà)
- ËÎÑÎÑÜ Ñ ÏÎÌÈÄÎÐÀÌÈ (âòîðûå áëþäà)
- ÊÐÞØÎÍ ÀÐÁÓÇÍÛÉ (íàïèòêè)
- ÐÛÁÍÀß ÇÀÏÅÊÀÍÊÀ Ñ ÊÀÐÒÎÔÅËÅÌ (âòîðûå áëþäà)
- ËÈÌÎÍÍÎÅ ÆÅËÅ Ñ ÂÇÁÈÒÛÌÈ ÑËÈÂÊÀÌÈ (äåñåðòû)
- ÒÓØÅÍÀß ÃÎÂßÄÈÍÀ Ñ ÃÐÈÁÍÛÌ ÑÎÓÑÎÌ (âòîðûå áëþäà)
- ËÀÇÀÍÜß Ñ ÑÛÐÎÌ, ÒÂÎÐÎÃÎÌ È ÇÅËÅÍÜÞ (âûïå÷êà, ïèðîãè)
- ØÀØËÛÊ ÈÇ ÊÓÐÈÍÛÕ ÎÊÎÐÎ×ÊΠ ÊÅÒ×ÓÏÅ (âòîðûå áëþäà)
- ËÀÇÀÍÜß ÏÎ-ÂÅÍÅÖÈÀÍÑÊÈ ÑÎ ØÏÈÍÀÒÎÌ È ÊÓÐÈÖÅÉ (âûïå÷êà, ïèðîãè)
- ÃÎÐÎÕÎÂÛÉ ÑÓÏ Ñ ÃÐÅÍÊÀÌÈ (ïåðâûå áëþäà)
- ÃÐÈÁÛ Ñ ÊÀÐÒÎÔÅËÅÌ, ÇÀÏÅ×ÅÍÍÛÅ Â ÃÎÐØÎ×ÊÀÕ (âòîðûå áëþäà)
- ËÀÇÀÍÜß Ñ ÌßÑÍÎÉ ÍÀ×ÈÍÊÎÉ (âûïå÷êà, ïèðîãè)
- “ÁÀÁÊÀ“ ÈÇ ÒÂÎÐÎÃÀ È ÑÌÅÒÀÍÛ (äåñåðòû)
- ÂÀÐÅÍÈÊÈ Ñ ÊÀÏÓÑÒÎÉ È ÃÐÈÁÀÌÈ (âûïå÷êà, ïèðîãè)
- ßÁËÎÊÈ, ÔÀÐØÈÐÎÂÀÍÍÛÅ ÒÂÎÐÎÃÎÌ È ÑÓÕÎÔÐÓÊÒÀÌÈ (äåñåðòû)
- ÊÀÐÒÎÔÅËÜÍÀß ÇÀÏÅÊÀÍÊÀ Ñ ÃÐÈÁÀÌÈ ÏÎ-ÌÎÍÀÑÒÛÐÑÊÈ (âòîðûå áëþäà)
- ÔÀÐØÈÐÎÂÀÍÍÛÅ ÇÀÏÅ×ÅÍÍÛÅ ÁËÈÍ×ÈÊÈ Ê ÇÀÂÒÐÀÊÓ (âûïå÷êà, ïèðîãè)
- ØÀÌÏÈÍÜÎÍÛ, ÔÀÐØÈÐÎÂÀÍÍÛÅ ËÓÊÎÌ-ÏÎÐÅÅÌ (çàêóñêè)
- ÁËÈÍ×ÈÊÈ, ÔÀÐØÈÐÎÂÀÍÍÛÅ ÌßÑÎÌ È ÊÐÅÂÅÒÊÀÌÈ (âûïå÷êà, ïèðîãè)
- ÑÛÐÍÈÊÈ ÈÇ ÒÂÎÐÎÃÀ Ñ ÌÀÍÍÎÉ ÊÐÓÏÎÉ (âûïå÷êà, ïèðîãè)
- ÇÀÏÅÊÀÍÊÀ Ñ ÐÈÑÎÌ È ßÁËÎÊÀÌÈ (âûïå÷êà, ïèðîãè)
- ÏÅËÜÌÅÍÈ Ñ ÏÅ×ÅÍÜÞ Â ÃÎÐØÎ×ÊÀÕ (âûïå÷êà, ïèðîãè)
- ÏËÎÂ ÈÇ ÏÅÐËÎÂÎÉ ÊÐÓÏÛ Ñ ÃÐÈÁÀÌÈ (âòîðûå áëþäà)
- ÆÀÐÅÍÛÅ ÂÀÐÅÍÈÊÈ Ñ ÂÈØÍÅÉ (âûïå÷êà, ïèðîãè)
- ÁÐÛÍÇÀ  ÃÎÐØÎ×ÊÅ (âòîðûå áëþäà)
- ØÎÊÎËÀÄÍÛÅ ÁËÈÍ×ÈÊÈ (âûïå÷êà, ïèðîãè)
- ÏÈÖÖÀ ÈÇ ÊÀÁÀ×ÊÀ ÍÀ ÑÊÎÂÎÐÎÄÅ (äèåòè÷åñêèå)
- ÁËÈÍ×ÈÊÈ C ßÃÎÄÀÌÈ (âûïå÷êà, ïèðîãè)
- ÃÎËÓÁÖÛ “ÏÎ-ÌÎÍÀÑÒÛÐÑÊÈ“ (âòîðûå áëþäà)
- ÊÀÐÒÎÔÅËÜÍÛÉ ÐÓËÅÒ Ñ ÃÐÈÁÀÌÈ (âûïå÷êà, ïèðîãè)
- ÇÀÏÅÊÀÍÊÀ ÒÂÎÐÎÆÍÀß ÍÅÆÍÀß (äåñåðòû)
- ÏÀÑÒÀ Ñ ÊÎÍÑÅÐÂÈÐÎÂÀÍÍÎÉ ÃÎÐÁÓØÅÉ (âòîðûå áëþäà)
- ÔÀÐØÈÐÎÂÀÍÍÛÅ ÁËÈÍ×ÈÊÈ Ê ÇÀÂÒÐÀÊÓ (âûïå÷êà, ïèðîãè)
- ÊÀÐÒÎÔÅËÜÍÎÅ ÏÞÐÅ ÑÎ ØÏÈÍÀÒÎÌ (âòîðûå áëþäà)
ÄÎÁÀÂÈÒÜ ÑÂÎÉ ÐÅÖÅÏÒ
- äàëà ïîäðóãå òåì ëåòîì íà ìîðå ñâîþ õîðîøóþ êåïêó. ãîâîðèò îòäàâàëà,
- âñòðåòèëèñü è îí ñêàçàë: ïðåäëàãàþ ïîåõàòü â îòåëü, âçÿòü âèíî, ïîãîâîðèòü, óçíàòü
- ìîÿ ìàìà óæå íåäåëþ áîëååò. â àïòåêó èäòè íå ìîæåò èç-çà ñèëüíîé ñëàáîñòè, à ÿ
- ìàìà ïîñòîÿííî îðåò íà ìåíÿ ïî òåëåôîíó! êàê áû âû îòðåàãèðîâàëè
- ÿ î÷åíü èñòåðè÷íàÿ è ðàíèìàÿ! êîãäà íà ìåíÿ íàïàäàþò, ìåíÿ ïðÿìî
- íå ïîëó÷àåòñÿ èçáàâèòüñÿ îò äóðàöêèõ êîìïëåêñîâ! òî íîãè êðèâûå, òî
- óæàñíî ÷åøåòñÿ òåëî ïîñëå åæåäíåâíîãî äóøà! çóä è ñóõîñòü. ìîæåò ìûòü òåëî
- îí ãîâîðèò ìíå êîìïëèìåíòû ïðè äðóãèõ! êîãäà æåíùèíà íðàâèòñÿ, ìóæ÷èíà
- íîðìàëüíûå ôîòî?
- ÷òî â âàøåì ïîíèìàíèè çíà÷èò ñàìîäîñòàòî÷íûé ÷åëîâåê?
- ñòîèò ëè äàëüøå ïðèíèìàòü óõàæèâàíèÿ îò ìóæ÷èíû? äëÿ ìåíÿ îí ñòàðîâàò, äà
- ÷òî ñêàçàòü î ìóæ÷èíå, åñëè îí ñ÷èòàåò ÷òî íå îáÿçàí ïëàòèòü çà ñâîþ äåâóøêó?
- ñâåòóñèê ñðàâíèâàåò øàðôû. ýòî âåñåííåå îáîñòðåíèå?
- ýòî ñëèøêîì ñåêñóàëüíûé íàðÿä? óíèñåêñ èëè ÷èñòî ìóæñêîé?
- çäåñü åñòü äåâóøêè, êîòîðûì áîëüøå íðàâèòñÿ æèòü ñ ìóæ÷èíîé áåç øòàìïà?
- êòî ñòàâèë èìïëàíò ñåáå, äîâîëüíû ðåçóëüòàòîì? ïðèæèâ¸òñÿ ëè îí, áóäåò ëè
- ýòî íîðìàëüíî, êîãäà ÷åëîâåê ñ òîáîé íå îáùàåòñÿ ëåò 5-7, à ïîòîì ïèøåò êàê íè â
- ÷àñòî õâàëÿò ìîè ãëàçà. íàäî äåëàòü áëåôàðî âåðõíèõ è íèæíèõ âåê?
- çàâèäóåòå áëîãåðàì? íåóæåëè îíè äåéñòâèòåëüíî çàðàáàòûâàþò
- îñòàâëÿåòå ëè âû ÷àåâûå, åñëè ðåàëüíî íå ïîíðàâèëîñü? âïåðâûå íå
- ñòàëè áû ïðèíèìàòü îçåìïèê åñëè ëèøíèõ áûëî áû 4-5 êã?
- íåóæåëè ýòî ìàëåíüêèé íîñ, à íå âûäàþùèéñÿ?! çà ïîñëåäíèå ïàðó íåäåëü
- ìóæ÷èíà ñìîòðèò âñå ìîè ñòîðèñ, íî íèêîãäà íè÷åãî íå ëàéêàåò è íå
- êàêèå ÷åðòû ëèöà íðàâÿòñÿ ó ìóæ÷èí è æåíùèí? îïèøèòå ÷åðòû ëèöà
- ó áàáóñè â ïàëàòå ñâèñòèò ôëÿãà. äóìàåò òóò êàðëèêè äîáûâàþò
- êòî ïîññîðèëñÿ ñ ïîäðóãàìè âî âðåìÿ áåðåìåííîñòè? èç-çà ÷åãî? ñêîëüêî
- ñòàëè áû ñïîðèòü çà ñâîè äåíüãè? íå ñíÿëè îïëàòó çà ñêëàä è ÷åðåç ïàðó äíåé âûïèñàëè
- êàê áîðîòüñÿ ñ êåëîèäíûìè ðóáöàìè? ïîñëå ïèëèíãà øðàìà óæå ãîä
- ÿ õîòåëà çàïèñàòüñÿ íà ìàíèêþð, íî êîãäà îòêðûëà ñòðàíèöó
- ÷åì çàíèìàåòåñü? ÿ â ñóááîòó âñòàëà â 5-30, ÷òîáû ãîòîâèòüñÿ ê çà÷åòó,
- êåðàòèíîâîå âûïðÿìëåíèå êòî äåëàåò, äîâîëüíû ëè âû êà÷åñòâîì
- êàêèå ôîòî õîðîøî ïîëó÷èëèñü? â öåëîì êðàñèâî? ïîìîãèòå âûáðàòü
- óâåðåííîñòü â ñåáå è íàãëîñòü ðåøàþò? òàêîãî ÷åëîâåêà îõîòíåå âîçüìóò
- æèâó ñ õðîíè÷åñêîé áîëüþ óæå äàâíî. îáåçáîëèâàþùèå íå ïîìîãàþò!
- ñòîèò ëè ïåðå÷èñëÿòü äåíüãè íåçíàêîìîìó ÷åëîâåêó? ïðîñèò âíåñòè
- âû èñïîëüçóåòå â æèçíè èëè íà ðàáîòå èñêóññòâåííûé èíòåëëåêò? íå
- à ó íàñ ñåãîäíÿ ñíåã! à ó âàñ? ïîãîäà äîâîäèò äî äåïðåññèè.
- ïðèñìîòðåëà ñåáå êîìïëåêò íèæíåãî áåëüÿ. â êàêîì öâåòå âûáðàòü?
- êàê ïîçíàêîìèòüñÿ åñëè ìíîãî ðàáîòàþ? äíåì â îôèñå, âå÷åðîì óäàë¸ííî.
- äàäóò ëè íàïðàâëåíèå íà ìðò, åñëè ïîéòè ïî ïîëèñó ê íåâðîëîãó?
- à êàê âàì ýòè ãëàçà? ÷åëîâåê äîáðûé èëè íåò? óìíûé èëè íå î÷åíü?
- êòî èç íèõ âàì íðàâèòñÿ áîëüøå?
- ïî÷åìó áûòü ïîëíîé ñ÷èòàåòñÿ ïëîõî? åñëè ôèãóðà ïåñî÷íûå ÷àñû, è
- êîãäà ïîñëåäíèé ðàç áûëè íà áîëüíè÷íîì? êàê ÷àñòî áåðåòå áîëüíè÷íûé ëèñò?
- âû äåëàåòå íîãòè ãåëåì? âðîäå õî÷åòñÿ, íî íå ìîãó ðåøèòüñÿ, íå õî÷ó
- íà êàêèõ ñàéòàõ çíàêîìñòâ ñèäèòå ñåé÷àñ? ÷òî àêòóàëüíî?
- êàê âàì ôîòî?
- ëó÷øå ðîæàòü îò áîãàòîãî, íî ðàçâåäåííîãî è ñ äåòüìè, ÷åì îò íèùåáðîäà! âû
- áóäåòå ðàçûãðûâàòü ñâîèõ äðóçåé íà 1 àïðåëÿ? è êàê? ÿ õî÷ó äðóãó ñâîåìó
- ðàäè ñëàâû âûêëàäûâàþò ãîëûå ôîòî, ïîçîðíî áûòü äåâñòâåííèöåé â 20!
- íà êîãî èç ðîäèòåëåé âû áîëüøå ïîõîæè? ÿ âñå äåòñòâî è ìîëîäîñòü áûëà
- äîðîæå ðîäèòåëåé, äåòåé, áðàòüåâ è ñåñòåð íèêîãî íåò? èëè âñå æå ìóæ, æåíà
- íàêîíåö-òî âûøåë ïîãîâîðèòü, íî áûë çëîé, ÷òî ÿ ïðèøëà íà ðàáîòó! ìîæåò è
- â÷åðà ñ ìîåé ïîäðóæêîé ïèëè âèíèøêî ñ òîðòèêîì! êàêàÿ ôîòêà âàì áîëüøå
- æèòü äëÿ ñåáÿ - ýãîèçì èëè âåðíàÿ ïîçèöèÿ? âàøå ìíåíèå.
- âñòðåòèâ ÷åëîâåêà, ïîðòèòñÿ íàñòðîåíèå! ó âàñ áûâàåò òàêîå?
- ïî÷åìó æåíùèíà äîëæíà ðàáîòàòü íàðàâíå ñ ìóæ÷èíàìè? ïî÷åìó îíà íå
- 115 ñòðàíèö ñòèõîâ ïîñâÿòèë ìíå! ÷åì çàñëóæèëà? ÿ ìóçà áåç îæèäàíèé? ïèñàë ïðî
- êàêîå âðåìÿ ãîäà ó âàñ ñàìîå ëþáèìîå?
- ïàðåíü ñêðûë íàøó ôîòêó îò äåâóøêè ïî âûçîâó, íî íå ïðèçíàåòñÿ â èçìåíå!
- òóð ïî ðô. êàê íå ïîïàñòü íà ìîøåííèêîâ? äåëî â òîì, ÷òî îïëàòà ïðîèñõîäèò îíëàéí.
- âàì íðàâèòñÿ ýòîò àêòåð? åãî èãðà? âíåøíîñòü? ìíå, â ïðèíöèïå, äà. èãðàåò õîðîøî
- ñìûñë â òàêîì îáùåíèè? êàæäûé äåíü ïèøåò äîáðîå óòðî è íèêàêîãî äèàëîãà
- ñèëüíî âðåäíî äëÿ çäîðîâüÿ äíåì ñïàòü, à íî÷üþ áîäðñòâîâàòü? åñëè, íàïðèìåð, ó
- êàêîå èìÿ áîëüøå ïîäõîäèò äëÿ îò÷åñòâà àëåêñàíäðîâíà?
- ìàìà ñêèíóëà ôîòîãðàôèþ ïàðíÿ è íàïèñàëà, ÷òî ÿ åìó íå ïîíðàâëþñü! à ÷òî,
- âåðèòå ëè âû â íå ñëó÷àéíûå âñòðå÷è? çàâîðà÷èâàþ çà óãîë è ìû
- êàê âàì òàêèå ñåðåæêè îò èçâåñòíîãî áðåíäà? íå óñòàðåëà ôîðìà?
- óçíàëè êòî ýòî?
- êàê îí ýòî òåðïèò? íà ìåíÿ ÷àñòî ÷òî-òî íàõîäèò è ìîãó ïîñëàòü ïàðíÿ, âî âðåìÿ ññîð
- åñòü ðèñê ðàçáèòü ëþñòðó ïðè ïåðåâîçå ïî ãîðîäó è ïîäú¸ìå â êâàðòèðó, åñëè ñíÿòü
- íóæíî ñäàòü àíàëèç íà ãîðìîíû ùèòîâèäêè. åñëè ïüþ àíòèáèîòèêè, àíàëèç
- êàæäûé äåíü ïëà÷ó èç-çà íåêðàñèâîé ôèãóðû! êîãäà ìóæ÷èíû îáðàùàþò
- ïèøåò îäèí íà ñç. íåò íè èìåíè, íè èíôîðìàöèè ïî äåòÿì, à òðåáîâàë ÷àñ ïðèéòè ñàìîé
- êàêîé ëóê áåðåòå äëÿ ñàëàòà? ìîé ôàâîðèò - áåëûé
- à âû ïëåò¸òå ñåáå êîñû, îäíó êîñó, äâà õâîñòà? êîãäà çàïëåòàþ, ÷óâñòâóþ
- çàìåòèëè, ÷òî íåðàçãîâîð÷èâûå è ñòåñíèòåëüíûå ëþäè ãëóïûå?
- êàêîé èç ýòèõ ñàðàôàíîâ âàì íðàâèòñÿ áîëüøå?
- óñòàëà óæå õîäèòü ïî âðà÷àì! âî âðåìÿ èíòèìà ææåíèå. âñå àíàëèçû â íîðìå, íåò íè
- ó ïîäðóãè ñåñòðà âûøëà çàìóæ, íî îíà ñàìà íè÷åãî ìíå íå ðàññêàçûâàåò, êàê ó
- âñå òåìû» íîâûå òåìû»
- èç ïëþøêè â ñòðîéíÿøêó! ñòàëà ëåã÷å íà 18 êã! íîâûé ðàçìåð, íîâûé ãàðäåðîá! ìåíÿ
- ÿ íåíàâèäåëà ñâîå òåëî! ñáðîñèëà 18 êã çà òðè ìåñÿöà - òåïåðü ìíå íå ñòûäíî çà ñ
- ñóøêà òåëà! ìèíóñ 30 êèëî çà ïîëãîäà! ÿ ïðîñòî â øîêå! ñòàíó çâåçäîé ïëÿæíîé âå÷
- ìíå óäàëîñü äîáèòüñÿ ôàíòàñòè÷åñêîãî ðåçóëüòàòà: ìèíóñ 25 êã âñåãî çà îäèí ãîä!
- - 22 êã! àêâààýðîáèêà òâîðèò ÷óäåñà! ïðîùàé öåëëþëèò! ÿ âñå-òàêè îäåíó ìèíè-þáêó
- çà 2 ìåñÿöà ñáðîñèëà 16 êã! à ñïàñëà ìåíÿ âñåãî-íàâñåãî âîäà!
- ÿ ñäåëàëà ýòî! ìèíóñ 17 êã! çàëîã ìîåé ïîáåäû - ïîääåðæêà êîìàíäû áàíäà ñòðîéíÿø
- ÿ ðàñòàÿëà íà ãëàçàõ! ìèíóñ 25 êã çà 2,5 ìåñÿöà! êó÷à øìîòîê â øêàôó íà òðè ðàçì
- ìîé ïðåññ ñïóñòÿ ãîä. ñóïåð ðåçóëüòàòû. ôîòî. ïîõóäåëà çà ïîëãîäà.
- ÿ ñäåëàëà ñåáÿ íåîòðàçèìîé: ìèíóñ 20 êã çà 4 ìåñÿöà! îáíîâèëà ãàðäåðîá, ïîâûñèëà
- âëþáèëàñü â ïàðíÿ ìîëîæå ñåáÿ è ïîíÿëà, ÷òî ÿ íà åãî ôîíå âûãëÿæó òåòêîé. ïîõóäå
- - 26 êã çà òðè ìåñÿöà! îòïðàâèëà â íîêàóò íåíàâèñòíûå êèëîãðàììû - ñòðåìèòåëüíî
- - 30 ñì è 11 êã! ÿ âñòóïèëà â áîé ñ ëèøíèìè êèëîãðàììàìè! ôîòî!
- âåñíà - âðåìÿ õóäåòü! ÿ ïîõóäåëà íà 23 êã!
- ìèíóñ 10 êã çà òðè ìåñÿöà! ÿ ïîáåäèëà ïûøêó! íîâàÿ æèçíü áåç äèåò è ìó÷åíèé! ìîå
- - 28 êã! èäåàëüíàÿ ôèãóðà çà äâà ãîäà! ÿ óíè÷òîæèëà áåñôîðìåííîå òåëî! ôîòî!
- - 29 ñì â òàëèè! ìèíóñ 22 êã! ìîÿ ïîáåäà - ñî 117 ñì äî 88 ñì! ôîòî äî è ïîñëå!
- ìîÿ òî÷åíàÿ ôèãóðêà! ñïàñèáî galya.ru! ïðîðèñîâàëñÿ ðåëüåô! ó ìåíÿ ñòðîéíûå íîæê
- ýòî ñðàáîòàëî! ÿ ïîáåäèëà ñâîè êîìïëåêñû! ïîõóäåëà íà 25 êã - ïîëó÷èëà ïîòðÿñàþù
- - 21 êã è òðè ðàçìåðà! ÿ íðàâëþñü ìóæó è ñ ðàäîñòüþ ìåíÿþ ãàðäåðîá! ôîòî!
- âñå èñòîðèè»
ñìîòðè ôîòîïðèêîëû: | |||
- ðàçãðóçî÷íûå äíè ðåêîìåíäóåòñÿ ïðîâîäèòü íå ÷àùå 2 ðàç â íåäåëþ.
- ïèòàíèå ñåãîäíÿ ñòðàíîå
- çèìíèå âåùè ìîæíî ïðÿòàòü.
- âûðóáèëî íà äâà ÷àñà.
- óðà, ïÿòíèöà.ðàáî÷àÿ íåäåëÿ ïîäîøëà ê êîíöó.î÷åíü íåðâíàÿ, ÿ ïðèøëà ê
- âåëèêèé ïîñò 19/48.ñåãîäíÿ â îáåä ñõîäèëè ïîãóëÿòü â ëåñ è óæå 8 òûñ øàãîâ ÿ ïðîøëà.
- âñòàëà íà âåñû - âåñ, êàê ëèíå÷êå, íî çà âûõîäíûå òî÷íî áóäåò ïðèâåñ, íó è ëàäíî.
- óðà! ïÿòíèöà!
- 05.04.2024 ïÿòíèöà - ëþáèìûé äåíü
- 05.04.2024 òðåíèðîâêà ïðîøëà íîðìàëüíî
- âñå äíåâíèêè»
- ÿ íàêîíåö-òî èçáàâèëàñü îò ëèøíåãî âåñà! - 5 êã!
- - 75 ñì è 45 êã! ìîé ñåêðåò èäåàëüíîé ôèãóðû! ÿ áîëüøå íå æèðíàÿ êîðîâà!
- çà äâà ìåñÿöà ÿ ïîõóäåëà íà 11 êã! ïðèìåðíûé ðàöèîí äèåòû!
- 1400 êàëîðèé! õóäååì çà 14 äíåé! ÿ èçáàâèëàñü îò 7 êã!
- âåñ áûñòðî óõîäèò! äèåòà î÷èùàåò îðãàíèçì!
- ìîÿ ðàáîòà íàä ôèãóðîé! - 7 êã! äèåòà ôîðìèðóåò áåäðà è òàëèþ!
- âñå äèåòû»
- òâîé ëþáèìûé ìîæåò ðàññ÷èòûâàòü íà òâîþ ïîääåðæêó èëè íå î÷åíü ïåðåæèâàåøü, êîãäà»
- äðóçüÿ îòíîñÿòñÿ ê òåáå õîðîøî èëè ñëîæíî èõ íàçâàòü òâîèìè äðóçüÿìè?»
- âû íå ñëèøêîì ïðèÿòíû â îáùåíèè èëè ïðèÿòíû äëÿ îêðóæàþùèõ?»
- ó òåáÿ íåò ïðîáëåì ñ ñóñòàâàìè èëè óæå åñòü âûðàæåííûå ïðèçíàêè àðòðèòà, àðòðîçà»
- òû ðåäêî äóìàåøü î ñåáå ñ óäîâîëüñòâèåì èëè îáëàäàåøü îáàÿíèåì?»
- âñå òåñòû»
íîâûå òåìû | Îöåíè ôîòî |
Ìóæ÷èíû | Áèòâà êðàñîòîê |
Çíàêîìñòâà, îòíîøåíèÿ | Áåðåìåííîñòü |
Äåòè | Ñåìüÿ |
Ïîäðóãè | Õîááè |
Ïñèõîëîãèÿ | Ðåöåïòû |
Ñíû, ãîðîñêîï | Êàðüåðà, ó÷åáà |
×òî ÷èòàåì? | Âíåøíîñòü |
Äèåòû, ôèòíåñ | Çäîðîâüå |
õóäååì âìåñòå | Çíàìåíèòîñòè |
Ïóòåøåñòâèÿ | Ïîêóïêè |
Èùó äðóçåé | Þìîð |
Æèâîé óãîëîê | Êèíî, Ìóçûêà, Èãðû |
Íåäâèæèìîñòü àâòî | Î ñàéòå Ãàëÿ.ðó |
Îáî âñ¸ì! | Ëþáîâü |
âñå òåìû | ðåãèñòðàöèÿ |
çàáûëà ïàðîëü | èñòîðèè ïîõóäåíèÿ |
íàøè äèåòû | äèåò ðåöåïòû |
êàëüêóëÿòîðû âåñà | êàëüêóëÿòîð ðåöåïòîâ |
õóäååì âìåñòå (êîíêóðñ) | áåðåìåííîñòü |
ëèíåéêè | ôîòîïðèêîëû |
çíà÷åíèÿ èìåí | íàøè èäåàëû |
íàøè ôîòî | òåñòû |
ôîòî ïîõóäåëè | âåðà |
ìàòðîíóøêà | ïàðòí¸ðû ïëîùàäêè |
ðåêëàìà íà ñàéòå | âñå äíåâíèêè |
ìîè ïîäïèñêè |