КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 5000, 3000 РУБ!     
 вход    регистрация +885227
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

МОЯ ИСТОРИЯ! КАК Я СБРОСИЛА 15 КГ! ЕСЛИ ОЧЕНЬ ЗАХОТЕТЬ, МОЖНО В КОСМОС ПОЛЕТЕТЬ! МОЕ ФОТО!

Хотела поделиться своей историей, как я похудела за прошедший год на 15 кг.


Я всегда была, так сказать крупной девочкой ещё со школы. Мама всегда говорила, что я симпатичная и не надо стесняться, если у меня, как она выражалась, есть пару лишних килограмм. Но как-то в летнем лагере меня назвали китом, до сих пор помню как это меня обидело и я начала пытаться худеть!


Пробовала разные заварные так сказать каши, которые как говорили в аптеках помогают бороться с излишним весом, но результат был нулевой, несколько лет безрезультатной борьбы. В прошлом году на 3 курсе осенью я встала на весы, ужаснулась - 69-70 кг и это для 18 летней девочки!



Я опять задалась этой проблемой, и решила просто начать правильно питаться


- никакого сладкого, соленого


- овощи, рыба на пару


И это в течении очень долго времени (почти 9 месяцев), помню как каждый килограмм который уходил, радовал меня о безумия. Я добилась долгожданных 55.


Просто хочу сказать, что если очень захотеть, можно в космос полететь!



Всем желаю удачи и я верю, что все, кто этого очень хочет, добьются.


Эту темку создала в ответ на другие многие мною прочитанные, по поводу невозможности других взять себя в руки, и так же просьбами об оценке себя по фото, чтобы задаться какой-то основой для похудения!


Пока сами вы этого не захотите, ничьё мнение не сможет повлиять.



Мое фото до и после:






следующая тема»
регистрация»

автор: TERRIS, 16.10.10 20:45
комментарии: +24, просмотры: +42874
вход» 
«в темы
«обо всём!
«« »»
 главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« 1 2 »»
«« 1 2 »»
главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото это однозначно я беременна? задержка 6 дней » 46
сколько должен зарабатывать мужчина, чтобы женщина могла жить за его счет и ни в чем не нуждаться? » 220
тема содержит фото вам нравится ирина аллегрова? мне она симпатична и песни ее. » 57
кто-нибудь покупал китайские машины? стоит ли их покупать? » 18
в истории просмотра не нашла ни одной серии, поиск мне выдал только одну. что это значит? удалили? » 14
стоит ли советоваться со знакомой или нет? сказала: подожди, если сам не звонит. ставит его действия » 28
сходила на стажировку и сомневаюсь. в туалет ходить на улице, кушать тоже у них нельзя, там обедают » 22
чем занимаетесь? » 77
как отбираете парней на сайтах знакомств? надоедают мне, я просто перестаю всем отвечать, устаю от них. » 15
типичная инстаграммная - что подразумевается под этим выражением? » 8
вы ставите лайки своим знакомым, даже если они внешне вам не нравятся, или просто с возрастом подурнели? » 15
когда со мной несправедливо себя ведут - обида ещё долго жрёт, что не все сказала, не так ответила. » 30
тема содержит фото похожи с этой девушкой? » 24
тема содержит фото это уже не актуально? с чем сочетать такие зеленые брюки? » 21
что подразумевают женщины под поклонниками? неженатые, которые бегают за женщиной много лет и ждут? » 23
что выбрать? удалённая работа, спокойная, зарплата не ахти. или сидеть головы не поднимая, добираться » 36
ненавижу тех у кого есть брат или сестра. не могу смириться, что я одна и не будет родного человека. » 26
а вы красите яйца и печете куличи заранее или накануне? я в субботу буду красить, раньше побаиваюсь. » 122
похудела всего на 3 кг за полтора месяца! но это без спорта. это очень мало? » 25
тема содержит фото создала папочку с тем, что нравится в плане дизайна интерьеров. буду пополнять по мере погружения в » 52
адовый женский коллектив на работе, дамы за 50. если начинаешь проявлять активность, начинают злиться » 27
если бы вы другу написали, а он ответил через 3 дня, стали бы дальше общаться с таким? даже если бы » 12
тема содержит фото считаете макияж профессиональным? » 22
тема содержит фото как вам подобный мэйк? моя работа » 31
а у вас горячая вода летом всегда есть? у нас в июне на 2 недели отключат горячую воду. » 37
тема содержит фото тут заявили, что это никакой не стиль. что же тогда стиль по мнению мегастильных обитательниц? » 36
много ли таких женщин, которые ревнуют своих мужчин к своим же дочерям? даже если мужчина - отец этой » 26
тема содержит фото какой сорт, кто в курсе? » 10
пробежала 8 км по стадиону. муж говорит - мало, темп медленный. для меня это большая нагрузка. сколько » 26
хотела подарить айфон родственнице, но я не ожидала, что это воспримется как само собой разумеющееся. » 58
сильно опаздываете на работу, и когда уже выходить - что-то рассыпается. станете убирать, или оставите » 17
делаете дома хачапури по-аджарски? на каком тесте? дрожжевое, содовое, слоеное, творожное? » 24
есть ли у вас случаи, когда кто-то мстил не переставая? как им вернулось, именно врагам? » 33
тема содержит фото на ваш взгляд это слишком большой нос? » 18
вы когда-то делали у себя генеральную уборку? сколько заняло? я захотела расхламиться и перебрать все » 19
вы позавидовали бы знакомым, которые добились бы большего успеха, чем вы? покупают недвижимость в легкую, » 47
тема содержит фото не виделись даже, а он пишет возмущенный: ого, ты отвечаешь! тоже заметили это или только я? хочу слиться! » 31
кто из вас сидит с коллегой лицо в лицо, напротив друг друга? вам комфортно? » 21
тема содержит фото вы бы носили такое платье? само собой с каблуком. цвет выглядит норм или дешево? » 47
через авито доставку хочу отправить очень дешевый товар. на почте с меня вычтут за упаковку? мне же » 36
рассказываю про отношения знакомой, а она выдает: ты ему нравишься! что значит нравлюсь? мы что, в садике? » 8
как мне скинуть 3 кг до лета, о 5 уж и не мечтаю! сорвалась сегодня и опять съела лишнего, и завтра » 149
вы бы обиделись на подругу, если вы выставили классное фото, а она ничего не пишет, не присылает реакции? » 21
нетронутая девушка 25 лет. это ее первый брак и первый мужчина. в таком возрасте девушка мыслит ванильно » 63
отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые волосы? а то весь вид портил. » 24
как вы покупаете обувь? размер в размер или слегка побольше? заказала ботильоны 35 размера, а они маломерки! » 48
старик пригласил саудита на моё день рождение! но в ресторане будут мои красивые подруги, вдруг он западет » 88
какой айфон лучше: 14 про или 15 про? говорят, камера на 15 хуже, чем на 14. » 13
кто-нибудь покупал телефон хонор, что скажите? » 7
укусил вчера клещ, была на субботнике в лесу. у меня температура 37, озноб, ломит спину. » 24
тема содержит фото это нависшее веко? блефаропластику хочу сделать. » 11
коллега, который старше меня лет на 25 заходит постоянно смотрит статусы в whatsapp. просто так заходит? » 20
бывший проверяет через своего коллегу! я не ответила, потом позвонил, что хочет познакомиться, я ответила, » 11
у вас были мужчины с вредным характером? в чем он проявлялся? как они себя вели? » 18
какие фрукты можно во время диеты? можно ли арбуз? или персики? » 29
чем бы вы занялись в жизни, если бы финансово ни в чем не нуждались и не было бы семьи или парня? » 34
тема содержит фото жалуется на оскорбления и говорит, что ее травят. хотела блеснуть остроумием и унизила мужика. что думаете » 42
что заставляет людей стремиться к успеху? » 27
если была попытка помириться, а потом поругались, вторая сторона вскоре объявится или примирение затянется? » 13
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 95
какая особенность у вашего питомца? мой не мурлыкает с самого детства, только у папы на ручках очень » 31
тема содержит фото как вам такой типаж женской внешности? » 85
какие женщины пользуются спросом у мужчин? у каких женщин всегда есть поклонники? » 65
согласны, что люди мало чего добиваются, потому что стесняются? стесняются попросить надбавку к зп, » 40
какова вероятность забеременеть при ппа? » 37
у вас бывает плаксивость в критические дни? как реагирует ваш мужчина? я в эти дни всегда неразговорчивая. » 22
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » 34
гормон тестерон по результатам анализа понижен, однако вокруг сосков растут волосы и на подбородке! » 6
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » 129
тема содержит фото я вынесла мозг? я: к тебе хочу! он: спать хочу. я: мне лучше не ехать к тебе. он: не приезжай! » 51
приревновала, что там были девушки. он обиделся: ты мне не доверяешь! расставаться не хочет, ждет - » 17
вы ели тайком от кого-то? в поезде семья хомячила смачно бутерброды, отворачиваясь, а рядом сидел голодный » 77
я чуть не сбила на машине пацана. меня трясёт. муж говорит успокоиться, а у меня руки дрожат. » 44
тема содержит фото носили бы такие очки? » 28
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » 66
мужчине много времени нужно для примирения! пытались помирится, но потом поругались. идти опять на примирение » 21
тема содержит фото хочу, чтобы вы оценили мою фигуру! как она вам? надо ли еще худеть? ни разу еще не выкладывала сюда » 46
у кого мало лишнего веса, давайте объединимся и похудеем до лета » 37
сколько вы можете пройти пешком прежде, чем устанете? у меня максимум 40 минут - до магазина, по магазину, » 58
подруга делает суждения про мои отношения! они меня раздражают. пишу про свои переживания, но реакции » 10
вы ведете планер с каждодневными задачами на каждый день? » 20
почему некоторые люди находятся в депрессии, но на людях смеются и кажутся счастливыми? это типа защитной » 16
тут есть кто-нибудь, у кого нет дома весов, особенно кухонных? у меня сломались кухонные весы, и я чуть » 65
давно не ходила на свидания и затык появился в мозге, стесняться стала мужчин. хочу пойти на парные » 11
тема содержит фото вчера так выглядела на работе и многие на меня посматривали. что они при этом думали? разнаряжена? неуместно » 83
тема содержит фото туфли с открытым или закрытым носом? что выбрать? » 58
растяжки после беременности и целлюлит на попе! посоветуйте хорошее масло, скраб, крем от целлюлита » 40
у мужчины с женой не было детей. она ушла из семьи. есть ли шансы на ребёнка в новой паре? как вы думаете? » 21
кто такая девушка-зажигалочка? знакомый так сказал про одну девушку. » 9
тема содержит фото как вам такой леопардовый топ? нравится, носили бы? » 19
вы проявляете инициативу на начальных этапах знакомств? как его сейчас вытянуть на 2 встречу, если он » 20
от какой суммы на человека в месяц вы можете сказать про него, что у него есть деньги? » 73
в каком возрасте у вас было больше всего поклонников? » 25
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 58
у вас много в окружении людей, которые живут интересной жизнью? чем занимаются? что выкладываете в это » 103
тема содержит фото стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. » 20
вам бы хватило 45000 рублей зп? не москва, естественно. » 103
на женщине: уборка, готовка, уроки с детьми. на мужчине обслуживание автомобиля, полку прибить. работают » 54
что в вашем понимании означает достойная женщина? » 10
тема содержит фото у вас гримерный столик с лампочками или без? я наконец-то приобрела себе с лампочками, но места свободного » 21

топ дневники       »»       новые дневники»
OченьBезучая +39 +15 плохой день.» +16
+11
Svetlanкa +208 +14 привет всем вчера с мужем ставили вечером басейн, потом в ночь его наливали,» +72
+12
Шмидт +215 +15 на ужин буду готовить куриные голени в пакете для запекания. сначала замариную» +22
+18
Аленька26 +112 +1 № 4 нашгала вчера как и обычно, чуть больше 40 шагов, пока не могу больше,» +8
+16
OLIVOCHKA))) +64 +3 сегодня собираюсь забрать сына домой на выходные. они со старшим сыном» +15
+13
Svetlanкa +208 +14 привет всем! с питанием вчера не задалось снова, вечером нажралась конфет» +26
+20
Svetlanкa +208 +14 привет всем! сегодня спала вобще не айс, мне было жарко всю ночь,» +19
+26
Совушка ДВ +246 +1 31.05.2024дневник номер 3» +27
+30
ЯРыба@ +68 +13 доброе утро пятницы, девочки!вот и отмаялись вчера готовила картофель» +26
+18
Шмидт +215 +15 есть ли на земле места, где нет жизни? всем известно, что наша удивительная» +4
+14
Лисёночек 68 +65 -2 всем привет.у меня сегодня день лени. а все потому что вчера вчера очень» +5
+11
Svetlanкa +208 +14 привет всем! питание сегодня не задалось с самого утра. вот как проснулась,» +62
+33
OLIVOCHKA))) +64 +3 немного о хорошем)сегодня родилась моя младшая дочь!моя звездочка,пчелка.с» +9
OLIVOCHKA))) +64 +3 вот почему то не люблю готовить. для меня это необходимость,тяжкая повиность.» +19
+18
Совушка ДВ +246 +1 31.05.2024 дневник номер 2» +42
+30
liliya26 +43 -4 всем хорошего вечера. сегодня наконец то сделала себе мелирование и стрижку,» +12
+9
BuketSireni +35 +14 всем добрейшего утра!) сегодня настраиваемся на позитив!» +14
+14
Совушка ДВ +246 +1 30.05.2024 дневник номер 5» +49
+29
Svetlanкa +208 +14 привет всем! натопала вчера 8135 шагов, сегодня начну выходить на новый» +10
+29
Svetlanкa +208 +14 привет всем! вот и наступил последний день мая. вес, как на линейке» +44
+23
Mmdms сейчас на сайте +61 +13 с пятницей! завтра куча дел, как всегда-зато дома. а сейчас за доставками» +8
+11
Совушка ДВ +246 +1 30.05.2024 дневник номер 3» +39
+27
OLIVOCHKA))) +64 +3 всем доброго утра! вот последне время не знаю,что писать. либо слишком» +24
+15
Стройная +18 -4 31.05.2024» +1
Аленька26 +112 +1 № 2 спала сегодня прям отлично, хоть и получилось 7.32 по времени общего» +19
+20
Svetlanкa +208 +14 привет всем! хочу снова вести в свое питание один раз в неделю день» +38
+18
Ринуся +48 +13 сегодня вполне удачный день» +17
+13
Шмидт +215 +15 вчера класно отрепетировали жизнь и воротник, я блистала) ещё прогнали» +19
+15
Винга +26 +15 доброе утро вчера находилась 21418 шагов 14 км сегодня буду отлёживаться» +18
+13
BuketSireni +35 +14 прошла сегодня боле 18 тыс.шагов!)» +4
+2
BuketSireni +35 +14 всех с наступающим летом! пусть это лето принесёт вам много приятных моментов» +3
+2
Аленька26 +112 +1 1 доброе утро, мои хорошие. вот и прошла наша весна этого года, не такая,» +18
+21
BuketSireni +35 +14 всем вечерний преветик!) погода радует солнечными лучиками! хорошего всем» +12
+11
Шмидт +215 +15 у нас тут подъезд ремонтируют, собираются сегодня краской масляной красить.» +15
+20
Svetlanкa +208 +14 привет всем! хочу показать работу песчаного фильтра в басейне, очень» +20
+24
Совушка ДВ +246 +1 30.05.2024 дневник номер 1» +52
+18
ЯРыба@ +68 +13 мой вам совет: при любых обстоятельствахделай вид, что на сердце покой.» +24
+12
ЯРыба@ +68 +13 доброе утро, галчата!вот и подходит май к завершению.пара дней и лето.а» +25
+13
Аленька26 +112 +1 № 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день без табакадень росийской» +22
+14
Совушка ДВ +246 +1 31.05.2024дневник номер 5» +28
+25
Ш@хиризада +20 +1 приветик , сегодня в вайлдбериз сходили руслану книжку пазлы забрала» +9
+21
Svetlanкa +208 +14 привет всем! спала фиговенько. было почему-то жарко мне и к утру голова» +40
+17
Шмидт +215 +15 ну, встала на весы, кошмар, конечно, но ничего, надо просто как-то умудриться» +20
+15
Mmdms сейчас на сайте +61 +13 ничего нового. на работе не было света, работали с генератором, разгребали» +5
+14
Svetlanкa +208 +14 привет всем! находила вчера немного побольше, чем в последние дни,» +36
+17
Совушка ДВ +246 +1 31.05.2024 дневник номер 1» +29
+23
Глаша64 +19 +14 31.05.2024 ходила с собаками на море» +11
+15
hg8f5r2tcacr завтра, с начала лета, начинаю худеть! купила себе коврик для занятий,» +9
+5
Аленька26 +112 +1 № 5 питаться правильно пока не получается, но все вредности стараюсь есть» +44
+32
Прометей +23 +1 31.05.2024 содержание клетчатки также способствует регулярному опорожнению» +2
+6
Совушка ДВ +246 +1 31.05.2024дневник номер 4» +32
+20

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»