а может у него еще какие-то девушки есть! она его» +31
не могу долго работать на одном месте! не могу» +4
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: КУХОННЫЙ
КОМБАЙН, МУЛЬТИПЕКАРЬ, ГРИЛЬ-ПРЕСС!
 вход    регистрация +874622
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы

МОЯ ИСТОРИЯ! КАК Я СБРОСИЛА 15 КГ! ЕСЛИ ОЧЕНЬ ЗАХОТЕТЬ, МОЖНО В КОСМОС ПОЛЕТЕТЬ! МОЕ ФОТО!

Хотела поделиться своей историей, как я похудела за прошедший год на 15 кг.


Я всегда была, так сказать крупной девочкой ещё со школы. Мама всегда говорила, что я симпатичная и не надо стесняться, если у меня, как она выражалась, есть пару лишних килограмм. Но как-то в летнем лагере меня назвали китом, до сих пор помню как это меня обидело и я начала пытаться худеть!


Пробовала разные заварные так сказать каши, которые как говорили в аптеках помогают бороться с излишним весом, но результат был нулевой, несколько лет безрезультатной борьбы. В прошлом году на 3 курсе осенью я встала на весы, ужаснулась - 69-70 кг и это для 18 летней девочки!



Я опять задалась этой проблемой, и решила просто начать правильно питаться


- никакого сладкого, соленого


- овощи, рыба на пару


И это в течении очень долго времени (почти 9 месяцев),
помню как каждый килограмм который уходил, радовал меня о безумия. Я добилась долгожданных 55.


Просто хочу сказать, что если очень захотеть, можно в космос полететь!




Всем желаю удачи и я верю, что все, кто этого очень хочет, добьются.


Эту темку создала в ответ на другие многие мною прочитанные, по поводу невозможности других взять себя в руки, и так же просьбами об оценке себя по фото, чтобы задаться какой-то основой для похудения!


Пока сами вы этого не захотите, ничьё мнение не сможет повлиять.




Мое фото до и после:






автор: TERRIS, 16.10.10 20:45
комментарии: +24, просмотры: +34848
вход» 
«в темы
«обо всём!
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
мой муж надевает мои юбки, платья! ходит по дому, фоткается и хохочет! как » 16
знакомые выглядят хуже в жизни, но намного круче меня на фотках! даже в красивом » 7
какие продукты вызывают атеросклероз? я так понимаю что жиры, но какие? » 27
тема содержит фото красивая девушка или нет? мне она очень нравится » 27
я не суеверная, но считаю это личным и не хочу, чтобы обсуждали моего ребёнка » 18
мне казалось, ты яркая личность, а ты - домашняя девочка! было приятно пообщаться. » 58
позвал увидеться и пропал! сказал что много работы, я его оправдывала в своей » 13
любит в шутку, но грубо подкалывать и не стесняясь нахамить! вижу её номер » 7
девушка, может быть прогуляемся? я вышла в маске и даже лицо хорошо не видел., » 18
решила выпить баночку пива. не начало ли это алкоголизма? с мч не ужираемся. » 26
вечно думаю, что туплю, что многого не знаю, что слабее других. хотя окружающие » 3
кормлю себя понедельниками! планировала бросить курить перед новым годом, но » 9
если подержать краску на 15 минут дольше, получится ли очень светло-русый пепельный » 5
была уверена, что мне этого не простит и возненавидел, но я позвонила ему и » 12
кем работает ваш мужчина? чем зарабатывает на жизнь? » 28
ни разу не влюблялся в девушек и не знаю что это такое. нормально ли, что я » 23
тема содержит фото как вы относитесь к этой паре? подходят друг другу? оба яркие личности, а как » 18
расписание концов света до 2020 года » 33
хочу нарастить реснички, но боюсь. кто делал, есть ли нюансы? на то обратить » 9
а зачем тебе ехать? в машине на всех всё равно не хватит места! и на праздничный » 6
через какое время в вк закрывается личка для человека, которого нет в списке » 3
тема содержит фото выберите певцов, которые вам больше всего нравятся? кто талантливее? кто самый » 31
бёдра 95, а талия 70. это много? какая талия должна быть в норме с моими параметрами? » 15
я работаю у папы. собрались с мужем на отдых, а он не пускает! начитался всякой » 39
тема содержит фото это красивая грудь? как считаете? » 34
будете вакцинироваться? или подождете когда закончится коронавирус? » 57
рисовая каша, картофельное пюре, красная фасоль - слишком много углеводов для » 7
если он не может встретиться, она тут же вспоминает обо мне! продолжает писать, » 9
тема содержит фото как вам фото? не слишком вульгарно получилось? » 22
замужем, ребенок - муж купил телефон своему племяннику за 8000 руб - мне обидно » 22
тема содержит фото как вам актриса и телеведущая? » 4
я красивая и нравлюсь мужчинам, но недостаточно красивая чтоб понравится тем, » 17
старость ужасна, с какой стороны ни посмотри! что лучше: обколотое перетянутое » 43
скоро годовщина с парнем, а мы не общаемся уже больше недели. стоит готовить » 22
тема содержит фото вы когда нибудь видели красивых рыжих девушек? » 33
он до меня уже спал с женщиной, а я с мужчиной ещё ни разу! это как-то несправедливо! » 25
когда я на работе, у него выходной, или же выходной у меня, а он работает. » 12
кто работал горничной, клиенты приставали? что если буду убирать номер и кто-то » 20
ищу компанию на концерт, для общения и других прогулок. москва. общаться могу » 3
тема содержит фото кто была в молодости красивее? » 12
в 40 лет живет с мамой - завидный холостяк? полилась тонна оскорблений от таких, » 20
крашусь светло-русым. если передержать краску, может ли цвет темнее получиться » 4
тема содержит фото нравится ли вам такое платье? » 10
постоянно ощущение что я отёкшая и надутая, живот выпирает что бы я не делала! » 15
по утрам болели почки, а тут боль в правом боку после приёма пищи. не знаю » 8
мужчины обращают внимание, замечаю что смотрят, но не подходят знакомиться! » 9
не знаю как слиться от ухажера, который старается понравиться! бывший молча » 3
маман купила коктейль, но не хочу скачков веса. вы пьете в перерыве между приемами » 11
тема содержит фото идет ли одежда? если нет, что не так? » 18
хочу открыть экспресс парикмахерскую, но очень страшно и говорят что невыгодно, » 12
ищу подруг-чайлдфри по переписке. мне 26 лет, город тюмень. » 5
вы бы сдали комнату в общежитии радиолюбителю или ремонтнику? обещает, что » 10
в 38 лет поздно получать новую профессию, если в своей не реализовался? стоит » 22
я её слушаю, потому что она королева, а вы нет! » 10
какой кофе предпочитаете: американо, капучино? на арабике или все равно? » 34
можно ли давать антибиотик при температуре? матери резко стало плохо, чем экстренно » 32
тема содержит фото вы ходите с таким декольте или вам некомфортно? » 44
какой подарок вы бы заказали себе на день рождения? » 32
как лечили орви при беременности? особенно заложенность, знаю что ничего нельзя, » 12
волосы там нужны? считаю, что да, хоть немного! парень сказал, что это женственно! » 40
помогают ли вам гормональные препараты уменьшить симптомы пмс? стоит ли их » 5
расстались с парнем и сейчас прям пусть! не хочу ничего делать, нет настроения, » 12
ты же обещала поехать со мной или тебе просто жалко 10 тысяч? там будет весело. » 24
все застряло на стадии поцелуев! парень тратит деньги на ужины, такси. не понимаю: » 63
любите альгинатные маски? видите эффект от них? стоят недешево. » 5
какое вино выбрать, чтобы попробовать настоящий каберне совиньон? » 12
у нас мужики дома! так не одевайся! даже муж мой нечего не говорит по поводу » 10
заметил веснушки у официантки! пусть ищет девушку, с которой он не будет рассматривать » 13
можно ли перекрашивать мебель для младенца? или не морочить голову и купить » 17
шла по улице и какой-то пацан сказал другому: это твоя будущая жена! как утешить » 16
тема содержит фото худею с достаточно большого веса. скинула уже около 18 кг. наружу полезли растяжек, » 29
можно ли снять частный дом на авито, например, или подобных сайтах, чтобы без » 6
к парню приехала родня и мы не видимся уже 2 недели. завтра они уезжают, а » 29
врачу не понравился мой вес, сказала нужно урезать мучное и сладкое, а не получается! » 23
нормально самой ходить на пляж, бассейн девушке? или нужна компания? » 33
женщины такие злые! живут в ободранных квартирах, но зато замужем и с детками! » 46
каким образом на этой должности выполняются обязанности? подскажите знающие » 17
тема содержит фото от этого осветлителя сильно портятся волосы? хочу купить, но боюсь за состояние » 14
не могу уже терпеть унижения! но только начинаешь говорить на эту тему: какие » 17
почему не худею? за 10 дней всего -2,6 кг. пожрать много и вкусно я люблю! » 13
хотела всю жизнь с ним связать, а он спит со многими! зачем давать ложные надежды, » 18
не будет помогать финансово! он за равноправие в семье и раздельный бюджет! » 85
какие джинсы вы носите? свободные на бедрах? как называется фасон? » 57
тема содержит фото как вам платье? » 28
со старшей родители не общались, так как против гражданских браков, а младшая » 22
попа как желе! при ходьбе трясётся во все стороны! целлюлит и дряблость. есть » 14
если на вашу просьбу ответили: ок? это как будто отвали, надоела? что бы вы » 26
для него отношения начинаются после интима, а я боюсь быть использованной! » 18
тема содержит фото какими чертами личности обладает этот человек? попадались ли вам похожие чертами, » 7
тема содержит фото как вам такие очки? нравятся? купили бы себе такие? » 18
тема содержит фото парень считает ее чуть ли не продажной за то, что наплодила детей от разных » 58
встречаться по пятницам, пить винишко, говорить по душам! ищу подругу в москве. » 37
ребенок около месяца не может откашляться! сегодня поистерил. педиатр ничего » 9
можно заменить сладкое пастилой из фруктов? видела, что есть без добавления » 30
подруга говорит, что я не могу нравится, они просто считают тебя лёгким вариантом » 13
дом заперт на ключ! мама сделала вид, что легла спать! я на холоде 20 минут » 16
сразу говорите, что вам не нравится, и только раз! а потом: либо вам уже все » 19
снова реву из-за работы. с меня спрашивает директор результат, ему деньги нужны. » 43
мучает сильная усталость, нет сил ни на что. внутри будто дыра. нет никаких » 21
у вас болит живот во время овуляции и критических дней? появляются прыщи? как » 14

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Elle Nina +283 +1 наконец то лето» +22
+16

Лисёночек 68 +949 +72 всем доброго утра мой меня сегодня решил не будить, но я все равно проснулась.еще» +7
+15


Катрин436 +726 -2 выпускной совсем скоро, а мы еще наряд не подобрали для меня, обувь не» +1
+15


Классика +1498 -1 пора спать ложиться» +1
+8



Самая +3218 +81 вчера устроила себе вечер красоты. сделала кофейный скраб для лица, помыла» +2
+17



Д@ШуткА +1573 +1 день хорош для новых приобретений» +1
+11



Rinavit +41 -3 ну,всё, я официально свободная женщина. от .работы» +5
+27


Самая +3218 +81 всем приветики! хорошо спалось прошлой ночью и сны хорошие снились. утром,» +7
+20



President +2575 +1 сезоные разгрузки день на клубнике» +2
+14



***Грешница* +150 -2 сегодня наконец устрою разгрузку на окрошке, а еще холодник приготовлю,» +2
+11


KissЮлик +3000 +72 всем доброе утро! ну вот уже и серединка недельки, а у меня еще со следующей» +6
+19



BSv +1228 -1 15.06.2021 наелась макарон по-флотски»сонное +27
+15

President +2575 +1 просыпаюсь и пью кофе» +8
+21




Катрин436 +726 -2 на весы не встаю, страшно, хотя ем в основном утром, в течени дня, так.» +2
+12


Шмидт +2604 +81 цитата из рунета.а вы тоже замечали эту щемящую пустоту в холодильнике» +6
+9



SSS112 +3059 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ещё мои дачники»любопытное +6
+10



Классика +1498 -1 роналду конечно красавчик» +1
+7



SSS112 +3059 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у меня в плане днём»загадочное +5
+10



Тили +413 +5 16 июня, среда. (5:26)»хорошее +3
+11



Д@ШуткА +1573 +1 закрутила сегодня варенья клубничного, в этом году клубники много, но» +1
+13



Классика +1498 -1 контроль пропадает и вес ползёт верх.» +1
+7



Классика +1498 -1 спасибо администраци сайта галя.ру за приз!» +7
+27



Шмидт +2604 +81 курица просто восхитительная. я её сегодня весь день понемножку ем. малыми» +6
+15



President +2575 +1 планы на сегодня изменились» +1
+18



Катрин436 +726 -2 погуляли. после вчерашнего дождя на улице очень хорошо. сегодня варила» +1
+6


Алекс74 +99 +81 ударные выходные» +25
+18
Планет@ +103 -2 после разгрузки был отвес 50 грам, 30 грам удалось сохранить.» +2
+17




Самая +3218 +81 сделала я вчера свою норму по шагам и даже больше. пришлось дома поработать» +4
+18



KissЮлик +3000 +72 у нас обед закончился на работе и я поела овощи свои и творог маленький» +1
+16



Катрин436 +726 -2 только добралась до дневника, время 9 вечера. настроения нет никакого,» +2
+12


BSv +1228 -1 15.06.2021 решила, раз обед поздний»нежное +7
+9



Рукоделкина +235 +2 неудачно встала на ногу утром и все - минус мениск!» +7
+17


Хома1 +11 -1 16.06.2021» +2
+7

Классика +1498 -1 дождь идёт каждый день.» +5
+31



Modystka +1216 -2 аз, а в подарок дали ещё одну пару обуви. взяла маме типо кросовок. она» +2
+5
Лисёночек 68 +949 +72 фух, окна балкона кое как помыла» +1
+14



-Мася- +942 +72 в общем, пока туфли с джума не пришли, я купила другие. тоже бежевые,» +2
+7



Самая +3218 +81 сегодня в планах опять бесконечные домашние дела, никуда от них не деться.» +11
+18



Д@ШуткА +1573 +1 не жалейте слов на хорошие пожелания себе и близким» +2
+12



Beautiful30 +261 +81 34 день кето -20»улыбчивое +11
+22


Хома1 +11 -1 15.06.2021» +6
+5

Modystka +1216 -2 а босоножки я все таки нашла,как хотела. синие и еще купила до кучи бежевенькие,» +4
Svetlanкa сейчас на сайте +1944 +1 привет всем!прикупила себе босоножки на вайлдберисе, очень довольна.» +34
+26



Д@ШуткА +1573 +1 седьмой день луного цикла» +1
+13



Elena-1 9-18, 31» +1
+5

Шмидт +2604 +81 если стрес не устраняется, человек рано или поздно начинает болеть или» +3
+9



Senat +267 +1 ну всё, наконец-то я определилась как начну сбрасывать вес! еда приготовленая»радостное +11
+18




Svetlanкa сейчас на сайте +1944 +1 привет всем ещё отвесило, я рада. утром правда ела тортики, да и сегодня» +31
+31




Лисёночек 68 +949 +72 блин не знаю что делать, мы с моим зубы лечим в одной клинике, мне несколько»задумчивое +8
+16

Катрин436 +726 -2 завтра идем опять искать мне платье и туфли дочери. сегодня чказали, что» +1
+6

Классика +1498 -1 утром сгоняю на почту заберу свой приз» +1
+7



смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»