мне 28 лет, нужно ли мне менять что-то для того,» +17
когда рядом стою, чувствую что есть чувства между» +4
      КОНКУРС В КЛУБАХ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, ДЕНЬГИ!
 вход    регистрация +871659
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы

МОЯ ИСТОРИЯ! КАК Я СБРОСИЛА 15 КГ! ЕСЛИ ОЧЕНЬ ЗАХОТЕТЬ, МОЖНО В КОСМОС ПОЛЕТЕТЬ! МОЕ ФОТО!

Хотела поделиться своей историей, как я похудела за прошедший год на 15 кг.


Я всегда была, так сказать крупной девочкой ещё со школы. Мама всегда говорила, что я симпатичная и не надо стесняться, если у меня, как она выражалась, есть пару лишних килограмм. Но как-то в летнем лагере меня назвали китом, до сих пор помню как это меня обидело и я начала пытаться худеть!


Пробовала разные заварные так сказать каши, которые как говорили в аптеках помогают бороться с излишним весом, но результат был нулевой, несколько лет безрезультатной борьбы. В прошлом году на 3 курсе осенью я встала на весы, ужаснулась - 69-70 кг и это для 18 летней девочки!



Я опять задалась этой проблемой, и решила просто начать правильно питаться


- никакого сладкого, соленого


- овощи, рыба на пару


И это в течении очень долго времени (почти 9 месяцев), помню как каждый килограмм который уходил, радовал меня о безумия. Я добилась долгожданных 55.


Просто хочу сказать, что если очень захотеть, можно в космос полететь!



Всем желаю удачи и я верю, что все, кто этого очень хочет, добьются.


Эту темку создала в ответ на другие многие мною прочитанные, по поводу невозможности других взять себя в руки, и так же просьбами об оценке себя по фото, чтобы задаться какой-то основой для похудения!


Пока сами вы этого не захотите, ничьё мнение не сможет повлиять.



Мое фото до и после:






следующая тема»
регистрация»

автор: TERRIS, 16.10.10 20:45
комментарии: +24, просмотры: +33174
вход» 
«в темы
«обо всём!
«« »»
 главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« 1 2 »»
«« 1 2 »»
главная в темы вход 
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото неужели собираешься в этом ходить?! после этого я закинула платье на самую » 36
тема содержит фото какое выбрать из двух пальто? » 13
познакомлюсь с девушкой! живу один, своя квартира, машина. пишите! » 31
тема содержит фото красивое платье? » 27
тема содержит фото какой из браслетов надёжнее и красивее? чтобы из двух вариантов вы бы предпочли » 30
было ли так у вас в жизни, что вас отговаривали рожать ребёнка? какие были » 13
стабильно ему изменяла, родила ребенка не от него, и он это знал! очень боится, » 18
объявила о расставании и выслала мужчине цветы курьером в знак того, что он » 20
была ли у вас после коронавируса повышенная температура и слабость? как долго » 11
любила его, согласилась на свободные отношения. рассказывал, что со мной ему » 14
я люблю своего мужчину, но бесит, что не хочет водить машину! всегда в голове » 14
должна ли женщина мужу готовить завтрак и налить кофе, если она позже просыпается? » 35
считаете ли уместным назвать девочку таким именем? или это не для российских » 22
почему женщины за 50 заводят именно молодых любовников, почему не сверстников? » 52
покупали что-нибудь в цуме? как вам качество вещей там? » 3
дома сухой, жаркий воздух, решила приобрести увлажнитель воздуха, о чем пожалела. » 5
и такое написал мне парень! а ещё говорят, что у девушек чувства собственной » 29
подруга убеждает, что весь город будет знать, что мы спали. отношений не хочется, » 20
познакомлюсь с девушкой! меркантильных потребительниц не беспокоить! без прицепа » 138
все свои планы отложила в долгий ящик! сто лет никуда не ходила, да и не с » 7
всю жизнь гуляла: не готова к материнству, а тут ещё и буду рожать без отца. » 294
25 лет, а здоровье никакое: зубы никакие, желудок, глаза, голова болит периодами. » 15
жил у женщины, а потом вернулся к сыночке и стал клевать ему мозг! слюнтяй! » 19
будет ли для вас красивым мужчина с красивым лицом, но с горбом и низкого роста? »
принесла домой, вымыла. он стал вялый. чешется изредка. один раз только по » 101
тема содержит фото можно ли носить эту юбку с этой кофтой? » 13
тема содержит фото как вам этот оперный певец? » 5
транспорт перестал ходить! промокла и позвонила близкому родственнику, а он » 64
какой вы становитесь с годами? более умной, мудрой? нервной, циничной или благодарной, » 43
тема содержит фото задержка 5 день. сделала тест: одну полоску показал, где положено, другие две » 7
пила 9 лет, месячные пришли в первом цикле, шли всего 2 дня. у кого так было? » 10
врач снова завела волынку, что надо срочно родить! но что-то не ищется суженый » 58
аврал на работе! начальство ставит невыполнимые задачи. зарплата небольшая. » 39
а вы бы смогли жить с мамами своих парней, мужей? если жили, то какое время? » 45
сколиоз 4 степени. у кого такая же проблема? с детства, низкий рост и все остальное. » 22
почему может болеть мёртвый зуб? 1.5 месяца ходила всё было хорошо, последние » 8
я молодая и нерожавшая, а ноги и попа в растяжках! как зебра. дайте совет, » 11
принёс от своей бабушки пироги, которые их пекла мне! ну для чего? чтобы потом » 14
если родится дочка, то имя ей будет пандемия, если сынишка, то ковид! » 9
скорее роди от нормального! если совсем плохо будет, разойдетесь, зато ребенок » 85
ваш ребенок приходил домой пьяным? как это было? как реагировали и как заметили » 4
тема содержит фото мне 28 лет, нужно ли мне менять что-то для того, чтобы найти принца? » 17
кто удалял комки биша? стоит оно того? хочу себе сделать, всю жизнь с круглым » 18
эти планировщики всё планируют-планируют и никак не родят! идите и беременейте! » 76
тема содержит фото как в панельных домах живут люди, когда окна выходят прямо на проспект? любят » 8
соцсети умерли! на всевозможных форумах люди перестают переписываться. что » 26
вы знаете историю своих предков начало 20 века? как жили? кем были? расскажите, » 17
на лицо красивый, но маленького роста и ноги кривоваты! очень старается, а » 44
как восстановить кожу рук после ремонта? каждый день что-то драила и чистила, » 46
кто делал лазерную коррекцию зрения? хорош ли результат? были ли осложнения? » 6
вес 100 кг, разошлась с мужем, так как изменила ему и встречается с симпатичным » 168
когда рядом стою, чувствую что есть чувства между нами, но как только расходимся, » 4
происходит что-то непонятное! постоянно кашель, одышки, температура. анализы » 4
красивые парни - бабники? согласитесь познакомиться с красавчиком? знаете красивых, » 13
тема содержит фото какое впечатления производит? приятная внешне? » 14
тема содержит фото вы делаете такие мини процедуры дома? как вам такой релакс? » 14
нормально ли знакомиться с девушками на улице? если да, то под каким предлогом? » 29
тема содержит фото думала, он хороший, но пишут, что рукав короткий и слишком старомодный. или » 15
тема содержит фото увидела на ярмарке платок, продавщица говорит кашемир, просит 900 рублей. не » 17
посмотришь на некоторых школьниц, а там не меньше 23 на вид! дело даже не в » 36
кто на правильном питании, подскажите рецепты рабочие из цельнозерновой муки. » 4
стараются никогда ни с кем не ссориться! это мудрость, слабость или инфантильность? » 19
тема содержит фото крик души. у меня совсем нет груди! и эту доску я ждал 2 месяца? » 65
самой не стрёмно в таком возрасте целкой быть? бедный лёха два месяца ждал » 50
роды - это сложный процесс, да? к чему готовиться? сильно ли больно? на что » 92
тема содержит фото вера брежнева или анна седокова? » 23
подскажите как правильно: сбор в помощь или на помощь? » 15
расстались, очень скучаю по нему, но не трогаю. хочу к новому году сделать » 19
сделали неприличную операцию. обезболивающего нет, ни встать, ни сесть. а мне » 46
супруг уже не первый год ничего не дарит на день рождения! я всегда дарю, что » 75
должен ли мужчина критиковать внешность и фигуру женщины? » 50
познакомлюсь с девушкой со спортивной фигурой с минимум количеством половых » 429
зачем мужчины спрашивают, когда были последние отношения? по-моему это совершенно » 13
мешок конфет или тысяча рублей - какой подарок вы бы предпочли на нг от работодателя? » 52
что дарить будете на новый год свои близким, родителям, мужчинам? какие интересные » 25
кто покупал квартиру в новостройке? как вообще качество дома, квартиры, планировка? » 26
какие нелепые комплименты вам говорили? мне как-то сказали что я похожа на » 30
для вас имеют значения соцсети? добавляете ли в друзья своего парня? » 3
кто не работает, чем занимаетесь? не скучно? » 35
почему других женщин и девушек так бомбит если другая девушка не работает. » 4
парню 18, ей 28, есть ли перспектива? добивается даже после того, как даже » 12
просыпаетесь где-нибудь в шикарном отеле на острове бали, рядом спит молодой » 23
познакомлюсь с красивой девушкой для создания семьи! готов переехать к ней » 61
температура 39 и кашель! не доверяет врачам и думает, что это обычная простуда. » 8
подтвердили коронавирус. прочитала уже все книги в доме, рисовала, готовила, » 14
очень хочется сменить обстановку на новогодние каникулы. в какой город россии » 5
не хватает лоска и ухода!просматриваю свои прошлогодние фото и расстраиваюсь. » 12
тема содержит фото как перестать расстраиваться по поводу одежды и внешности? » 11
несвежий запах у мужчины там! запах немытого, допустим, душ не принял перед » 30
тема содержит фото шурыгина - мисс мира! у неё очень хорошая внешность и большие шансы на победу. » 21
тема содержит фото выгляжу как модель виктория сикрет, но не нравлюсь мужчинам! никогда не было » 247
тема содержит фото девушка слишком худая или стройная просто? » 15
не хочу, чтоб моих детей трогал посторонний! пусть себе рожает и нянчит! расстались » 18
тема содержит фото как вам фото? как я выгляжу? просто селфи в поликлинике! » 26
температуру 37. 4 надо сбивать? плохо её переношу, учащается пульс и не могу » 33
планку понижать не собираются! 50 лет, а она даже ребенка по этой причине не » 21
чтобы что-то выучить, нужно по сто раз перечитывать, а в итоге на следующий » 7
кто состоит в профсоюзе? что вы получаете от него? подарки даёт? льготные санатории » 22
тема содержит фото я выгляжу неуверенной в себе? подруга говорит, что у меня закомплексованный » 34
пугает ли вас факт, что вы можете прожить на одном месте или с одним человеком » 25

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Эйва Шекер +2746 -1 уже вторник, совсем мало у меня времени до суботы, так хочется чтобы»задумчивое +1
+5
Эйва Шекер +2746 -1 доброго денька, дорогие девочки! сегодня дневники у меня коротенькие и»радостное +1
+8
SSS112 +4855 -2 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у меня 3 день лепестков,»задумчивое +11
+19
Mmkaramel +17 -23 сегодня готовила для своих домашних лапшу удон с курицей в кисло-сладком» +1
+8
ФиФфа +747 ого, что-то я засопливила» +2
+1
Дашечкин +2144 -1 мы сейчас с сынулькой поедкм в центр охрагы зрения. будут нам лечение» +1
+8
Дашечкин +2144 -1 всем доброе утро. у меня бодрое. опять уснула ближе к трем. погода достала.» +4
+10
13th Month +191 -1 прошла щас тут на гале какой-то тест (случайно наткнулась, вобще не знала» +4
+9
Svetlanкa +4932 -2 привет всем время летит очень быстро, уже конец ноября, но вот нонсенс,» +23
+40
Anakonda35 +516 -34 британские школьницы не завтракают, не едят мяса, не пьют воду и недовольны» +1
+1
Bogema146 +89 -29 что-то то одно, то другое. мама пневмонией заболела. а я на ногу кипяток» +4
+14
Olacutechik +4008 -1 умер у меня комп» +31
+39
Дашечкин +2144 -1 вчера я так и не поханималась спортом, все на что меня хватило, находить» +4
+16
Modystka +1213 -1 у нас выглянуло солнце! как же это класно, я уже и забывать стала,как» +14
+12
SSS112 +4855 -2 4. доброго времени суток всем присутствующим! вчера были планы, что бы»задумчивое +6
+25
Svetlanкa +4932 -2 привет всем ещё только утро, а я уже мечтаю о вечерней ване с солью.» +26
+24
01KATRIN01 +1390 жизнь и сновидения – страницы одной и той же книги. всем хорошего вечера)»сонное +2
+3
01KATRIN01 +1390 говорят, что если вы не любите кофе, вы просто не нашли еще свой способ»улыбчивое +12
+8
Ириша84 +76 +1 отличный и продуктивные сегодня денек!» +2
+2
Хома1 +69 24.1.2020» +2
+1
Olga-vanil 24.1.2020. спокойной ночи, сладких снов.:» +1
+1
Bljostka +475 -30 сделали сегодня селедку под шубой, запекла в рукаве картошку с курочкой.» +5
+1
Тили +672 -1 24 ноября, вторник. (7:05)»хорошее +11
+20
Дашечкин +2144 -1 в прошлый четверш с новым логопедом встретиться не получилось. перегесли» +1
+9
горячая +3224 +2 23.1.2020 сижу в поликлинике»задумчивое +30
+9
SSS112 +4855 -2 3. доброго времени суток всем присутствующим! вчера вечером нарушила овощной»задумчивое +12
+18
Д@ШуткА +2897 -27 наварила борща кастрюляку большую, теперь дня на три так точно хватит» +2
+8
piyavkaE +1434 -2 24.1.2020 всем привет. сегодня весы меня немного порадовали)» +2
+1
Самая +4872 -1 в планах ничего интересного. стирка, влажная уборка и готовка. а имено:» +3
+7
Истина +358 -22 чтобы избежать покраснения и шелушения кожи рук от холода, возьмите половинку» +1
+1
01KATRIN01 +1390 до обеда борешься с голодом, после обеда со сном!) всем хорошего»улыбчивое +6
+7
Svetlanкa +4932 -2 привет всем сегодня я наконец-то начинаю лепестки, круг уже не помню» +37
+24
Victoria_88 +887 -27 24.1.2020 утро» +7
+1
Даниила +294 -28 настроения что-то никакого нет - дел куча и они всё не кончаются и не» +4
+16
Самая +4872 -1 встала я сегодня на весы.но не сразу, а после 2- х чашек кофе и то они» +10
+21
KissЮлик +4135 -1 получили хорошие новости из больницы и папе получше. и наконец-то поставили» +5
+1
ФиФфа +747 неделя п, с полным калоражем» +1
+2
nyapa2016 +204 -1 полет нормальный» +2
+1
KissЮлик +4135 -1 сегодня не хочу начинать диетку и прям не лежит у меня душа к ней. мне» +14
+19
Эйва Шекер +2746 -1 на беговой дорожке сегодня ещё не ходила, сейчас лёшка уснёт и тогда пройдусь,»задумчивое +1
+7
Жиротучка +726 ночь» +1
Svetlanкa +4932 -2 привет всем ещё раз на работе сегодня очень много дел меня ждёт. так» +14
+22
Мисисс Дарси +3006 +1 а через неделю уже будет декабрь!» +1
+3
KissЮлик +4135 -1 всем доброго утра!спала сегодня очень плохо и сны какие-то жуткие снились.постояно» +4
+7
Svetlanкa +4932 -2 привет всем нашла фотку свою 3-х летней давности, сделаную 24.1.17г,» +17
+15
KissЮлик +4135 -1 все таки хочу я щи приготовить и еще рецептик посмотрела, где капусту» +1
+1
SSS112 +4855 -2 1. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня как и вчера в планах»улыбчивое +14
+18
Дашечкин +2144 -1 у нас недалеко от дома залили коток. на сколько я поняла, он не тает при» +1
+9
Bogema146 +89 -29 ехала с работы. встала заране у двери вагона. а какая-то тетка и девка» +3
+3
13th Month +191 -1 первый день похудения прошел немного косячно. во первых с утра нечего» +14
+12
горячая +3224 +2 24.1.2020 выпила кофе,съела яблоко»задумчивое +14
+10

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»