странная и нереальная история, я не понимаю, что» +91
если мужчина существенно старше женщины, то» +10
 вход    регистрация +862984
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, ЗОЛОТО, ДЕНЬГИ!

МОЯ ИСТОРИЯ! КАК Я СБРОСИЛА 15 КГ! ЕСЛИ ОЧЕНЬ ЗАХОТЕТЬ, МОЖНО В КОСМОС ПОЛЕТЕТЬ! МОЕ ФОТО!

Хотела поделиться своей историей, как я похудела за прошедший год на 15 кг.


Я всегда была, так сказать крупной девочкой ещё со школы. Мама всегда говорила, что я симпатичная и не надо стесняться, если у меня, как она выражалась, есть пару лишних килограмм. Но как-то в летнем лагере меня назвали китом, до сих пор помню как это меня обидело и я начала пытаться худеть!


Пробовала разные заварные так сказать каши, которые как говорили в аптеках помогают бороться с излишним весом, но результат был нулевой, несколько лет безрезультатной борьбы. В прошлом году на 3 курсе осенью я встала на весы, ужаснулась - 69-70 кг и это для 18 летней девочки!



Я опять задалась этой проблемой, и решила просто начать правильно питаться


- никакого сладкого, соленого


- овощи, рыба на пару


И это в течении очень долго времени (почти 9 месяцев), помню как каждый килограмм который уходил, радовал меня о безумия. Я добилась долгожданных 55.


Просто хочу сказать, что если очень захотеть, можно в космос полететь!



Всем желаю удачи и я верю, что все, кто этого очень хочет, добьются.


Эту темку создала в ответ на другие многие мною прочитанные, по поводу невозможности других взять себя в руки, и так же просьбами об оценке себя по фото, чтобы задаться какой-то основой для похудения!


Пока сами вы этого не захотите, ничьё мнение не сможет повлиять.



Мое фото до и после:






следующая тема»
регистрация»

автор: TERRIS, 16.10.10 20:45
комментарии: +24, просмотры: +26890
вход» 
«в темы
«обо всём!
«« »»
 главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« 1 2 »»
«« 1 2 »»
главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
что это было? заглядываю в комнату к мужу - мужа нет. обморок или дух испустил, » 11
тема содержит фото объясните помешательство на ней! почему многие считают её красивой? » 115
сложно ли учиться плавать во взрослом возрасте? сколько времени ушло? как учились? » 25
без сна не выдержу, у меня адские боли в животе всю жизнь. колоно во сне дорого » 22
хорошие ли параметры 85-63-90? какой тип фигуры? » 10
тема содержит фото кто самая красивая представительница семейства? » 24
тема содержит фото оксана федорова или виктория лопырева? » 12
приехала к нему. сказал, что это все ему надоело и я не изменюсь. забрал ключи » 25
возможна ли беременность при приеме ок? может кровь на хгч сдать? » 15
кто на что учился! как вам фраза? » 12
боюсь он подумает, что я больная, раз 24 и никого! как сделать так чтобы парень » 29
девочки, родившие в августе-сентябре 2016, давайте общаться! » 7412
тема содержит фото минус 13 кг. оцените! выгляжу ли я все еще полной? как поработать над фигурой? » 16
тема содержит фото я понимаю что ручная работа это дорого, но не настолько же! уехала оттуда злая! » 7
чтоб напоминало заниматься, водичку пить, спать ложиться! шагомер и какое-нибудь » 5
я красивая поправилась попа есть все типо круто! а мужики говорят крупная чуть » 19
какие проблемы можно увидеть с помощью узи малого таза? смогу ли я в будущем » 3
написано, за неделю смоется, но прошло уже 2 месяца! светлеет с каждым мытьем, » 5
зациклена! хочу прожить те моменты заново, но понимаю, что тех эмоций больше » 14
почему мы стесняемся своего тела? возраст далеко не подростковый, а комплексов » 16
начала так наглеть, меня аж напрягать стало! оказывается подработка важнее » 3
перепутала числа и начала пить на 4 дня раньше! когда ждать красные дни, теперь » 5
посоветуйте классные фильмы о любви! которые вас прям зацепили и задели за » 38
будут ли наши дети и внуки сидеть на гале? будет существовать сайт? » 23
неужели нет управы на подобных уродов? одурели от безнаказанности и стали в » 16
мы поцеловались и не чмоки чмоки, а прям страсно! мне так хорошо еще не было » 20
парню 40! на какую девушку он может рассчитывать? детей нет, живет с мамой, » 70
интересно! про отношения с мч горячих кровей чем дело закончилось? » 14
спят вместе и при этом отворачиваются друг от друга! совокупление может быть » 21
все мужчины изменяют своим женам! даже самые хорошие и порядочные. » 87
я - разведёнка с прицепом! мужчинам нужна только для аха. » 95
я корректирую брови, удалила родинку, сделала пластику уздечки языка! значит, » 14
плюсы и минусы сожительства. что показывает? к чему готовит? » 47
тема содержит фото циничные, язвительные, желчь прям течёт! что называется, не в бровь, а в глаз! » 279
хочу немного увеличить губы. посоветуйте хороший филлер. слышала, что хвалят » 28
как относитесь к голым фоткам парней? отталкивает, отпугивает, или наоборот » 15
общее дело с парнем? я же не буду стоять рядом когда он в гараже крутит гайки! » 12
предложил съехаться, а сам у родственников остановился. работ сменить успел » 17
какой вы были 5 лет назад? изменились ли внешне? стали лучше или хуже выглядеть? » 43
пригласил на шашлыки, а я должна отплатить ему! надо скидываться на все пополам! » 7
тема содержит фото вам нравится внешность молодой орнеллы мути? » 39
зачем женщины в 35-40 лет рожают? уже поздно ведь! пойдешь в школу к ребенку » 463
чтобы хоть как-то насладиться, смотрю фото еды в интернете! перестала есть » 17
тема содержит фото по вашему, какой я национальности. » 40
где заказать пошив женского фрака? именно фрак, а не смокинг! » 2
тема содержит фото жутко стесняюсь! кажется громадным по сравнению с другими! комплекс! » 22
взял за волосы во время близости. пришла в себя, когда услышала скрежет ножниц! » 43
вы чувствовали начало конца? как это произошло у вас? или это было как гром » 3
стала вести себя нагло и развязно! я ей дала пощечину! охранники попросили » 172
в годик подрезали и видимо не достаточно! опять резать, боюсь появится рубец! » 7
мычал, что детям развод - психтравма, а в итоге повёз семью на отдых! заблокировала » 40
парень приглашает к себе на вечер и ночь. для вас это приемлемо? » 18
вас удаляли из друзей в соц сетях мужчины, у которых появилась девушка? я на » 21
мыть полы обязывают обычных сотрудников! унизительно или ничего такого? » 25
надев каблуки стала выше парня! делали ли вы так специально? смущало? » 13
бросают! это потому что я толстая? но есть же гораздо толще и с мужьями и парнями, » 7
что вы меняли в своей внешности? » 18
из-за маникюра назвал девушкой легкого поведения, а еще у меня были отношения » 32
могу я на них подать в суд! они все заплатили, а ремонт я делать не стала! » 6
парни боятся из-за моих криков. при попытке па происходит спазм мышц. » 36
считаете ли вы кадровичек глупыми? почему? » 42
хочется плакать без причины, все раздражает, срываете злость на другом! бывают » 10
жена больная, жирная, страшная! интима годами нет! а он святой, ищущий настоящей » 16
тема содержит фото парень говорит, что рыжий мне не идет, а подойдет блонд. какой цвет волос мне » 17
если узнаю, что будут без одежды все вместе, то вообще скандал устрою и уйду! » 37
он просто отключает телефон когда я пишу? как это понять вообще? так неприятно » 15
ему 37, женат, а мне 20! соглашаться на встречу или нет? что посоветуете? » 44
если парень с одной быстро, а с другими может долго! от чего зависит? » 17
тема содержит фото хочу перемен! но буду плакать по моим волосикам. недавно рассталась с мч, решила » 18
бросил со словами, я тебе не подхожу найдёшь лучше! просится ко мне говорит » 25
какие базовые продукты всегда должны быть у вас дома с запасом? оказывается » 54
тема содержит фото помогите разобраться, какой размер а? » 45
соседи со мной не разговаривают и перестали со мной здороваться. как быть? » 25
соблюдаете график питания? на работе удаётся поесть или только чай пьёте? » 25
чем можно осветлить кожу лица? она у меня какая-то рябая, как будто в веснушках. » 12
оскорбляет, попрекает жильем! суд может оставить ребёнка с отцом? жалеете, » 10
у кого дома живут кошки? есть ли шерсть на коврах, диванах, на полу? как часто » 32
говорила, что полная, а ему все равно. когда ссорились, он аж слезу пускал. » 17
тема содержит фото летней одежды у меня нет! нормально ли летом надеть пальто? на весну и осень » 67
приезжай, такси оплачу. унизительно, должен сам зайти. так себе на шею и сажают! » 13
не умею я тактично крутить мужиками! но зачем отшивать тех кто может пригодиться? » 4
слетел презерватив! месячные так и не пришли! что делать? » 17
тема содержит фото какое фото эротичнее? если есть парни, отзовитесь » 100
воспринимают только как сексуальный объект! смотрят как на куклу! мужчины пошлые » 14
дочери 18, живёт как бесплатный квартирант! ещё и щенка завела! » 341
подарили маме пилку для пяточек, кто пользовался? хорошая пилка? » 8
муж принёс тест на беременность, не знаю зачем, а он положительный! что это » 14
вздувается, бурлит и, пардон, пучит - невозможно сдержать! хоть из дома не » 24
какой стиральный порошок для вас самый лучший? а какой худший? » 28
не кому готовить, никто не ждёт. все подруги с мужьями и парнями, а я постоянно » 50
четверо детей в 27 - это много или нормально по-вашему мнению? я беременна, » 78
что делаете, если грустите? » 23
да там одни проститутки, с ценником в первом сообщении! много стонов от мужчин » 11
на работе дружите ли с коллегами-женщинами? а мужчинами? как считаете, следует » 25
говорит, я соскучился по родителям! это нормально? есть какие либо способы » 22
бывший лайкнул фото! что это? попытка поиздеваться? или потешить своё самолюбие? » 30
даже трусы не снял с себя, потерся об меня, поелозил сверху, а потом слез и » 59
произошел ужасный случай! это настолько мерзко и противно! впервые в жизни » 44
были обзывания, скандалы? как отреагировали ваши родители, узнав о том что » 49
сколько нужно весить при таком росте? чтоб быть стройной хрупкой? прям легкой? » 8

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Д@ШуткА +5113 -1 снова поменялся внешний вид» +3
+29
ACOMAN +6810 вчера не получилось покататься на велике.» +2
+14
Д@ШуткА +5113 -1 просто пожелаю всем хорошего настроения!» +3
+25
Стройняшка Т +150 сегодня с 1.0 до 19.0 сне большими перерывами убиралась в квартире.» +2
+7
iost +294 denj dobrij. sevodnja podtverdilos chto jesli kushatj mnogo uglevodov» +7
+10
ПарящаяМурча сейчас на сайте +794 приятное начало дня.» +1
+2
Дольче и +1090 вода,вода.»счастливое +10
+11
Мисисс Дарси +5124 -1 был сегодня короткий» +3
+29
Эйва Шекер +5610 +1 с утра в качестве тренировки проехалась на велосипеде примерно час» +4
+42
ACOMAN +6810 снгодня проснулся в 9 часов утра. лучше чем в будние.» +2
+14
Санькин@ +2995 иногда задумываться начинаю о работе» +2
+13
Санькин@ +2995 настроение никакое) пмс» +2
+14
Дашечкин +5267 +3 как определить, что вы утратили метаболическую гибкость?вам трудно проводить» +2
+2
Шмидт сейчас на сайте +4870 надо какой-нибудь паштетик купить. ил лучше сделать, чтобы детей по»нежное +19
+26
Эйва Шекер +5610 +1 в мусорное ведро» +4
+44
SSS112 +4910 доброго времени суток всем читающим! пусть ваш день сегодня будет наполнен»задумчивое +4
+38
Шмидт сейчас на сайте +4870 очень хочется и себя одеть, но пока по деньгам на всех не проходим. поэтому»нежное +13
+20
Шмидт сейчас на сайте +4870 женщина, которой снится огромное количество золота вокруг не, выйдет»нежное +17
+20
Дольче и +1090 хочу полянку»игривое +3
+7
Д@ШуткА +5113 -1 посмотрела вчера “жара“ в баку» +3
+29
Мисисс Дарси +5124 -1 я хочу окунуться в море» +3
+29
ФиФфа +604 хихикалка» +1
+8
Планет@ сейчас на сайте +435 на работу завтра.как-то без энтузиазма я.» +1
+12
Эйва Шекер +5610 +1 вознаграждаются» +4
+42
Рыжая +537 сегодня с мужем, приехал к нам на пару дней» +1
+17
Шмидт сейчас на сайте +4870 на дачу, а потом по магазинам - сегодня крупный шопинг, будем полностью»нежное +5
+13
Мисисс Дарси +5124 -1 моё любимое время года — июнь, начало лета.» +3
+29
Д@ШуткА +5113 -1 всем хорошего воскресного дня, девочки!» +3
+29
Мисисс Дарси +5124 -1 эти последние дни лета так» +3
+29
Дашечкин +5267 +3 5 способов для востановления метаболической гибкостилюбой доктор для» +4
+3
anna.vip +422 опять потянуло пофилософствовать :). о том, что часто мы не ценим» +2
+8
Самая сейчас на сайте +5131 -1 дождались потепления, теперь аж жарко)» +2
+14
Шмидт сейчас на сайте +4870 впервые в мире документально зафиксирован случай зачатия и благополучного»нежное +24
+29
Шмидт сейчас на сайте +4870 кровавая жатва • режисёр: александр ажа.• франция, италия, румыния,»нежное +7
+20
Мисисс Дарси +5124 -1 когда безжалостное солнце исчезает» +3
+29
Эйва Шекер +5610 +1 ошибок не бывает.» +4
+43
Д@ШуткА +5113 -1 вчерашний день прошёл с пользой для себя.» +3
+29
Д@ШуткА +5113 -1 через неделю, даже чуть больше буду кирила уже от бабушки забирать домой» +3
+29
Мил@020 +1157 сегодня и у нас духотища,завтра обещают дождик.очень хочеться продлить» +4
+22
Bljostka +195 потушила овощи с куриным филе.опять занималась аквариумом, боролась с» +3
+2
Д@ШуткА +5113 -1 купила вчера кросовки, не сильно фирменые» +3
+29
Мисисс Дарси +5124 -1 ученые говорят, что люди хуже переносят жару, чем холод,» +3
+29
Эйва Шекер +5610 +1 весь мир становится спокойным» +4
+43
Д@ШуткА +5113 -1 завтра займёмся разбором балкона» +3
+36
Дашечкин +5267 +3 завтра продолжу изучать метаболизм. очень понравилась статья. много полезного.» +1
+18
Шмидт сейчас на сайте +4870 клубника, выращеная под солнцем, может быть крупной. тепличная обычно»нежное +22
+21
Шмидт сейчас на сайте +4870 можно время от времени менять свой адрес, но это связано с очевидными»нежное +5
+20
Шмидт сейчас на сайте +4870 сегодня вечером насядем на мужа - пусть блины печёт, а то уже сто лет»нежное +15
+20
Д@ШуткА +5113 -1 с утра сделала фарш, сейчас пойду готовить» +3
+29
Эйва Шекер +5610 +1 похожа на шведский стол.» +5
+43
ФиФфа +604 80 шагов» +1
+12

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»