у ме­ня гу­бы хо­ро­шие, но верх­няя мень»
 26.04.2019. доброе утро! хорошего дн»
 вход    регистрация +859839
главная   темы +35   дневники +130   разделы  
худеют   тесты   диеты   приколы   поиск
конкурс худеем вместе к лету призы:
ноутбук
планшет
планшет

МОЯ ИСТОРИЯ! КАК Я СБРОСИЛА 15 КГ! ЕСЛИ ОЧЕНЬ ЗАХОТЕТЬ, МОЖНО В КОСМОС ПОЛЕТЕТЬ! МОЕ ФОТО!

Хотела поделиться своей историей, как я похудела за прошедший год на 15 кг.


Я всегда была, так сказать крупной девочкой ещё со школы. Мама всегда говорила, что я симпатичная и не надо стесняться, если у меня, как она выражалась, есть пару лишних килограмм. Но как-то в летнем лагере меня назвали китом, до сих пор помню как это меня обидело и я начала пытаться худеть!


Пробовала разные заварные так сказать каши, которые как говорили в аптеках помогают бороться с излишним весом, но результат был нулевой, несколько лет безрезультатной борьбы. В прошлом году на 3 курсе осенью я встала на весы, ужаснулась - 69-70 кг и это для 18 летней девочки!



Я опять задалась этой проблемой, и решила просто начать правильно питаться


- никакого сладкого, соленого


- овощи, рыба на пару


И это в течении очень долго времени (почти 9 месяцев),
помню как каждый килограмм который уходил, радовал меня о безумия. Я добилась долгожданных 55.


Просто хочу сказать, что если очень захотеть, можно в космос полететь!




Всем желаю удачи и я верю, что все, кто этого очень хочет, добьются.


Эту темку создала в ответ на другие многие мною прочитанные, по поводу невозможности других взять себя в руки, и так же просьбами об оценке себя по фото, чтобы задаться какой-то основой для похудения!


Пока сами вы этого не захотите, ничьё мнение не сможет повлиять.




Мое фото до и после:






автор: TERRIS, 16.10.10 20:45
комментарии: +24, просмотры: +25943
вход» 
«в темы
«обо всём!
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
могу поругаться на кассе из-за 15-30 рублей! я скряга? извиняются и возвращают » 25
тема содержит фото извечный вопрос! потемнее или посветлее? » 8
давно подумываю открыть интернет-магазин, но пока смутно представляю, как его » 5
а как вас выручают в жизни умные мозги? » 39
нарощенные ногти вышли из моды? » 18
нищая! слаще морковки, небось, ничего не ела! » 113
оказалось, что с мужем нет совместных увлечений! а как вы проводите время с » 34
тема содержит фото чувствую себя заложницей образа. хоть и постоянно слышу комплименты. » 18
прямо на кровати поймала клеща! собрала и в унитаз смыла! перепугалась жутко! » 11
решила к лету привести фигуру в порядок! записалась на фитнес! а тут такой » 13
в каком возрасте вы бы сделали ботокс? лица отекшие, но им все нравится, любопытно! » 71
платье на лето! какое самое лучшее? и красивое, и удобное, и легкое! » 8
тема содержит фото как вам такая фигура, плейбой модели! » 28
жизнь слишком коротка чтобы тратить её на ипотеку, его устраивает всю жизнь » 98
когда заполучает мужчину и уверена, что никуда не денется от нее, то у нее » 10
у кого электронная книга? вам нравится? » 7
есть ли голос и слух, оцените? » 13
предложил скальпелем вырезать. не хочется со шрамом ходить потом. » 11
украла 12 тысяч в кассе, где лежали миллионы. никто не заметил. » 28
переспали с бывшим и он пропал. поняла, что очень хочет, чтобы я уже свалила. » 22
после перенесенного сильного стресса болели ли вы когда-нибудь? » 45
задержка уже 12 дней! на меня давят родители, они не знают что я уже не девственница! » 56
какая фамилия красивее и приятнее звучит? » 58
секреты никто хранить не умеет! мужу не хочу говорить, что хожу. » 14
даже джоли не сравнить со мной! те, кто здесь сидит, могут составить конкуренцию » 57
все 40 лямов хотят замуж за москвича, но раз мы нищеброды и колхоз, то нечего » 71
полюбил не за красоту, а потому что добрая, нежная, ласковая. » 19
кто-нибудь тут занимается seo оптимизацией? тяжело ли этому научиться? » 3
подошёл такой весь самоуверенный коротыш! пикапер? что ему нужно? » 10
а у тебя есть хотя бы подруги хорошие? фу так мерзко! уже хочет моих подруг » 108
всю зиму проносила 2 джинс. как-то стыдновато ходить в одной одежде. » 15
молодость моя прошла, а я не нагулялась. вместе пойти гулять до рассвета - » 37
тема содержит фото я сильно худая? какой у меня тип фигуры? » 16
в ресторане платить за себя самой? как себя вести? встретить его, или пусть » 30
как понять фразу? смысл сугубо положительный, или скорее, не очень? » 10
надо добиваться, а он ахается с проститутками! » 30
тема содержит фото фото без мейка! на сколько выгляжу лет? дают намного больше! » 14
подруга испортила мою свадьбу! засунула свой праздник прям перед моим. » 125
хожу на работу в обычной одежде, с пучком и минимум макияжа. » 43
уже почти 40! рожать для себя от молодого? абсолютно одна одинешенька! » 92
красоты для девушки недостаточно сейчас! красивая, а не нужна. » 61
какие советы из интернета вредили вам? относительно здоровья, лечения, внешности? » 69
какая самая грустная книга из тех, что вы прочли? » 45
назовите три цвета, которые вам идут больше всего! » 47
лицо зацвело прыщами, а я толком не знаю, что для подростка лучше подойдет. » 9
открываю холодос, а там уже этого нет! ты че съел мой йогурт?! ну, мне очень » 19
травили, унижали, измывались как могли! как вы пережили все это? хотели ли » 52
больше бросать и делать перерывы не буду. сильный гормональный сбой будет? » 6
хотелось бы очистить поры и увлажнить! чтобы лицо цвело и сияло! » 10
при каждом расчесывании выпадают волосы. » 21
вам нобелевскую премию за это дадут! мне 20, моему дяде 60. через 20 лет будет » 32
поговорю с пьяненькой и вытяну все из нее. как только он ушел, подсела ко мне » 7
разминулась с той, кто их взяла, буквально на минуту. камер у них в той зоне » 51
кому приходилось работать, обучаясь на очке? кем работали? » 25
начинает бесить. надо догадываться по глазам и намекам о его чувствах и намерениях. » 5
думаю, куда поступать. решила попробовать себя в создании одежды. » 30
никто не был влюблен в меня и не знал о моей влюбленности, я была аутсайдером » 22
пьяные знакомятся, потом просыпаются в одной кровати, ещё раз знакомятся, начинают » 6
купила бутылку водки и 2 литра спрайта! чтобы вы подумали, на месте кассиров? » 23
как вы ухаживаете за кожей лица после чистки? облазит на носу, это норма? » 3
жизнь до появления мч - ад! понравлюсь-не понравлюсь, ощущения как на вечных » 27
был тупо интим. и тут пришел с огромным букетом роз и хочет от жены уходить, » 20
кто делал искусственную дефлорацию, были ли боли при па? » 28
тема содержит фото как вам такие босоножки? » 18
при самоудовлетворении есть удовольствие и оргазм, так зачем тогда мужчина? » 64
тема содержит фото как вам фигура? какие есть достоинства и недостатки? » 13
тема содержит фото а вы сами печете куличи? что добавляете в тесто? как глазурь делаете? » 56
каким способом убираете огрубевшую кожу? как ухаживаете за пяточками? » 25
постоянно на ногах возле тяжёлых кастрюль. пугают, что варикоз себе заработаю. » 6
на него пялишься, а он в ответ такой гордый, фуууууу, ты не в моем вкусе! начинают » 22
я занята и деловая! все спрашивают, что я делаю. » 36
не ходя к косметологам и не нанося кучи штукатурки на лицо, можно ли добиться » 9
какой предмет в школе был у вас любимым? любимая учительница? » 33
тема содержит фото выгляжу полной? и сколько кг вы бы мне дали? » 49
тема содержит фото понравились серьги с топазами, коплю на них к лету. какие у вас сейчас украшения » 35
я бесплодна! не рассматриваю мужчин в качестве мужей - зачем им бесплодная » 14
развлечения. а вы какой жанр фильмов любите? » 20
врачи передержали меня в родах, возникла асфиксия и ребенка вытащили вакуумом. » 32
у свекрови воспитание, как у быдла! плохо выполняет обязанности няни! муж экономит, » 64
связывает только секс, страсть, тянет физически друг к другу, но нет общих » 24
тема содержит фото как вам маникюрчик? » 58
нет желания искать мужиков! чувство пустоты внутри, огонь погас! но и одиночество » 12
жить в хостеле в смешанном номере? и мужчины и женщины вместе! » 18
они мне не нравятся и я им не нравлюсь так, что башню сносит. сходятся от скуки. » 9
родители, ипотека или свое жилье? если свое, то как приобрели? » 32
нет талантов или склонностей, проблемы с внимательностью, терпением. на кого » 15
при ней чмокала его! не надо ко мне приходить на работу. » 16
говорят, очень глубокая и хорошая. многим нравится. меня пока не впечатлила. » 10
тема содержит фото как вам такой сарафан на мне? » 31
какие витамины вы принимаете? удалили кондиломы, сказали иммунитет укреплять! » 25
тема содержит фото ну вот и подстриглась под каре! как тут советовали! » 32
стоит забыть человека, как он вдруг вылезает! » 6
думала, пересплю, удовольствие получу и забуду. ага! в его деревне жить никогда » 55
поедете этим летом на море или сэкономите? » 36
лучше не надевать вещи покойников? стоит или лучше купить новые? я как то не » 17
тема содержит фото у меня экзотическая внешность! вы согласны? » 52
с бывшим мужем иногда бывает секс! а знакомый обозвал! считаю себя очень скромной! » 177
тема содержит фото идёт ли мне хвост на голове? » 37
на какой встрече позволяете парню себя поцеловать в губы? » 15
как за вами ухаживали ваши парни/мужья? » 19

давно не писала днев.все нормуль, слава богу. маме лучше, хочу, чтобы» 2
хищные (2018) новинка» 2
привет всем в голове моей сумбур и кавардак. завтра похороны папы.» 1
вчера всплыла моя бывшая жизнь. я очень испугалась я не готова к её» 2
видели сегодня змей.» 3
сегодня всем буду дарить бабочек , чтобы эти бабочки радовали вас, чтобы» 2
в этом году куличи печь не будем. уже сделала заказ своей знакомой. уже» 1
доброе утро девочки вот и пятницо была тяжелая неделя, но впереде не» 1
лампу в магазин доставили. сегодня вечером отзвонились. поеду завтра забирать.» 1
вот и пятница пришла!» 3
доброго времени суток, дамы.» 3
доброе утро девчули! ох я вчера и попотела, правда не на тренажере, а» 4
жара!» 1
поинтересовалась ценами на протезирование в стоматологических клиниках,решила,что» 1
эта любопытная история началась с обычной шутки. 13 февраля 1950 года» 1
26.04.2019только встречу улыбку твою или взгляд уловлю твой отрадный,» 2
грязные танцы (1987)» 2
вечером знакомый вышел на баклон покурить. дале - с его слов» 2
пью кофе - не помогает. глаза слипаются, упадок сил.» 1
рада вас всех видеть снова вот только тут сейчас немного раслаблюсь и» 15
вот где хранить то, что мы на огороде насажаем и вырастим? надо будет» 7
сегодня с мелкой пойдём к врачу - прям уже, как в гости к дорогим людям» 1
вернулась из поездки!» 6
26 апреля, пятница.» 5
во мне столько крови понамешано. немецкая хочет всё взять под свой контроль,» 4
завтрак 26.04.2019» 2
вроде все хорошо, а настроение не очень. но я держусь. вечером был выбор» 9
творожные пасочки и красить яйца!» 3
ну что как настрой у всех, майские праздники приближаются. и настроение» 2
ну сегодня я оторвусь на прочтени книги. мои хобиты плывут пока по течению» 6
ура, ура!» 1
что-то мы так погнали по даче - быстре-быстре, как бы денег хватило» 4
25.04.2019 занятия» 5
как» 2
четверг, 25 апреля, вес тот же самый 60,9» 5
я сейчас у логопеда. днём планирую помыть окна, постирать и погладить» 1
полезная хитрость, которая поможет устранить запотевание зеркала в ваной» 9
настроения нет, вчера поругались с мужем . сегодня он берет выходной» 5
проспала.не слышала ни одного из 3 будильника, я сегодня соная. и» 6
пятница 26.04.2019» 1
пятница, 26 апреля, вес 60,7, отвес 20 гр.» 4
кулич пасхальный» 2
на больничном. но сегодня уже к врачу. так что списать должны» 3
26.04.2019. доброе утро! хорошего дня.» 1
как же хорошо на улице, нажарились. на улице теплынь, без курток, уже» 6
сегодня поругалась с мужиком)» 3
штуки три кулича надо, а вот пасха у нас в семье почему-то не естся. сладкую» 6
в москве 25 апреля заработал сервис краткосрочного проката электросамокатов» 2
игра джеральда (2017) 18+» 2
цейтнот полнейший.» 1
вчера помидоры и перец так и не посадили.решили что холодно все такиеще» 8

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
батюшка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика