Доктор Чокопай писал(а): Нет. Не было показаний от врача, а самолечением заниматься я не люблю. |
Болит и скрипит колено! Почти месяц без физнагрузок. сходила в зал, дала небольшую нагрузку и опять!
Болит колено+скрипит. Делала МРТ, обращалась к двум платным докторам… не прошло до сих пор. Диагноз - небольшие разрывы в мениске. Лечение было выполнено ( фонофорез 10 сеансов, таблетки, мази). Почти месяц без физ.нагрузок. Тут сходила в зал, дала небольшую нагрузку и опять…. Я ловлю дикую депрессию, что не смогу нормально заниматься и колено будет беспокоить по жизни. Как долго заживают разрывы? Врач предложил гиалуроновый укол, я сомневаюсь. Стоит ли сходить к «третьему» врачу?
«в темы
«здоровье |
главная»
разделы» |
- когда я медленно пролистывала галерею, мой молодой человек спросил: это твоя подруга? у вас была бы
- кто любит творог? с чем его едите? я сегодня взяла с собой творог с кефиром и укропом. а с чем вы
- вы встречались когда-нибудь с застенчивыми парнями? которые волновались, не торопились обнимать. что
- сын кинул мне сразмаху хлопушкой по лицу! рассечение носа. что бы сделали вы. ребенку 4 года.
- люди, пишущие капслоком, неадекваты? мне не нравится, когда так пишут, кажется, что люди истеричные
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- тест: у тебя здоровый сон или настоящая мука?
- всем хорошего вечера
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
это не самолечение -
Доктор Чокопай 19.09.24 10:51 (ответ для: _МАМА_СТИФЛЕРА_)Нет. Не было показаний от врача, а самолечением заниматься я не люблю.
- сын кинул мне сразмаху хлопушкой по лицу! рассечение носа. что бы сделали вы. ребенку 4 года.
- люди, пишущие капслоком, неадекваты? мне не нравится, когда так пишут, кажется, что люди истеричные
- оцените лук! платье взяла по скидке за 300 рублей, последний размер!
- сколько нужно вколоть мл гиалуронки, чтобы из исходника слева получить то, что справа?
- смотрели этот фильм? как вам? мне было жальглавную героиню.
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- тест: ты считаешь всех людей врагами или очень рассудительна?
- пора потихоньку собираться на актёрское мастерство. слова в пьесе и стих подучила немного, уже
-
Девушка- Тайфун 18.09.24 10:32Вам нужен хороший травматолог, если хотите заниматься - то это исключение всех упражнений с нагрузкой на колено.
-
Z_Wroblewska 18.09.24 07:23 (ответ для: Доктор Чокопай)
Не знаю, здесь я некомпетентна. Знаю, что делают такой. Ещё знаю, что те же спортсмены (оч травматичный вид спорта, в котором подруга) крайне не любят операций и стараются их без крайней нужды не делать, тк на суставе оперировать сложно и не всегда хорошо помогает, может и навредитьДоктор Чокопай писал(а): Спасибо! Что думаете насчет укола? -
Марc АТАКУЕТ! 18.09.24 07:15 (ответ для: Доктор Чокопай)Доктор Чокопай писал(а): У меня нет показаний к операции. Зачем мне оперироваться?
Потому что разорванный мениск трется о хрящ, постепенно вытирая его и разрушая колено. Об этом ниже написано. У вас все будет только прогрессировать. Мазь не срастит мениск, ни процедуры, ничего, кроме операции. Мазь просто снимает воспаление, также, как внутрисуставный укол. А если будете делать присяды, как Куся насоветовал, - напрягается колено, -> давление с двух сторон на мениск - разрыв будет только усугубляться. -
Доктор Чокопай 18.09.24 07:11 (ответ для: Z_Wroblewska)Спасибо! Что думаете насчет укола?
- у дочери появились растяжки на попе! ей 10 лет. это норма или нет? месячные уже тоже есть.
- вы знаете игроманов и случаи, когда их бросали жены?
- я - пингвин! сильно ли странно смотрится куртка лыжная куртка в повседневной жизни? вот потею я во
- как найти отношения? кто долго не мог построить отношения, а потом обрёл семейное счастье, как
- можно ли массажем убрать холку? у мамы холка, вес 75 кг
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала! фото!
- тест: твои ноги очень запущены или находятся в отличном состоянии?
- второй день небольшая пробежка. вхожу в форму после перерыва, пока тяжело даётся
-
Доктор Чокопай 18.09.24 07:11 (ответ для: Марc АТАКУЕТ!)У меня нет показаний к операции. Зачем мне оперироваться?
-
Z_Wroblewska 18.09.24 07:03Мениск от мазей не зарастает, это так чисто... воспаленьице снять. То есть, он вообще не зарастает. Упражнения делайте, со временем будет проще. Я с надорванным мениском всю жизнь живу, в конные походы ходила (а это нагрузка на колено огого), по горам бегаю каждый год как лось Все норм, особенно после того, как мне подруга-спортсменка подсказала, как с ним надо обращаться . Там другим компенсируется от нагрузок. А врач вам только операцию сверх вашего лечения может предложить. Делайте массаж колена и комплекс упражнений, и будет вам активный образ жизни, просто не прям сразу
-
Марc АТАКУЕТ! 18.09.24 06:58 (ответ для: Доктор Чокопай)Доктор Чокопай писал(а): Только после нагрузок еще больше болит.
Потому что оторванный рог мениска трётся о хрящи, поэтому с нагрузкой нарастает боль. Даже если просто по улице идти - с какого - то момента начинается боль и блокировка колена. Ни в коем случае не слушайте *иксперта местного разлива* Кусю, - он понятия зелёного не имеет о том, о чем тут говорит/пишет. Не наращивайте ни в коем случае нагрузку, тем более, через боль - вы разрушите себе коленный сустав (вытрете хрящ). Мениск сначала должен быть прооперирован, потом - реабилитация (ЛФК), потом потиху возвращаетесь к спортивным нагрузкам. - как вам сериал эмили в париже? 4 сезон вышел прям мегабомба. так романтично
- переписка с выхухолем. оцените. вы пишете, чтобы я сделала шаг к нему, а я уже делала. что значит
- почему одним девушкам мужчины на свиданиях дарят цветы и подарки, а другим ничего не дарят? сидят на
- как вам такой маник? сделала и как-то почувствовал, что очень нюд
- последнее время я хожу грустная, недовольная, но он продолжает на меня смотреть. он бы давно от меня
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- тест: дача для тебя - второй дом или мало интересует?
- тот, кто для одной дuрак, для другой возможный брак.
-
Марc АТАКУЕТ! 18.09.24 06:52 (ответ для: Kus_kusan)kus_kusan писал(а): Я считаю, что надо наоборот увеличить нагрузку на колено но без какого то фанатизма. Я бы стал стал делать приседы до 90 грудусов, даже может до 120. Раз этак в день по 200. Но это мое личное мнение.
Куся, какие нагрузки - присяды при разоравном мениске!? Ты - в своем уме? Максимум - плавание в бассейне и ЛФК. Деградировал, как Светка твоя, - Мама_Стифлера, - которой всё кляузы на неё от меня, Марго, koc batahat и ещё доброй половины сайта мерещатся. -
Марc АТАКУЕТ! 18.09.24 06:49Во-первых, разрывы мениска НЕ ЗАЖИВАЮТ. Мениск никогда не срастётся обратно сам, как мягкие ткани.
Во-вторых, разоравнный мениск нужно оперировать. Есть, конечно, определённая категория разрывов, при которых врач считает необязательным делать операцию (например, дегенеративные у пожилых при прогрессирующем артрите). В этом случае проходится просто физиотерапия и ЛФК. Она - не лечит, а лишь облегчает состояние коленного сустава (!)
В-третьих, настоятельно советую, все же, сходить за вторым, а то и третьим мнением. Потому что обычно разрывы - оперируют.
-
Кракозябра-14 18.09.24 03:18А вам врач сказал что уже через месяц в зал что ли можно?
Конечно сходите к третьему врачу
У меня не мениска разрывы,а частичный отрыв связок колена . Причем мне не помогли сразу,сначала сказали что просто ушиб. Тоже процедуры всякие делали,укол не стали,с этим надо быть осторожнее,потом месяц плавание и типа должно было пройти. Ага,как же,я все лето плавала как заведённая,и только тогда нога стала не волочиться,а нормально ходить ,но наступать на нее ещё было немного больно. Спустя пять лет нет болей,можно выполнять упражнения всякие,но если очень быстро ходить более 5 часов,все равно начинается боль. А мениск это наверное серьезнее ещё.
Вы поосторожнее,хуже не сделайте ,сходите к врачу,который не уколами лечит возможно,а восстановительная физиотерапия , ЛФК. А возможно и это не надо,просто время
главная | в темы | вход |
вчера был день советского кино! кто смотрел фильм неисправимый лгун? фильм замечательный - рекомендую » | 14 | |
мужчина должен быть локомотивом, а не тележкой! замуж выходила из жалости и не кинула его после дтп. » | 42 | |
эх, жениться что ли еще раз? я разведен давно, но сейчас затосковал. надоело одиночество. вспомнил песню » | 62 | |
наращенные реснички выглядели на моих глазах как стрелки, а мне не идут стрелки! почему они так выглядели? » | 6 | |
еще несколько фоток с пилона! какое больше нравится? » | 20 | |
начальник пришел в общежитие и спрашивает: а марина где? хотя я с накрытой головой спала! я сказала: » | 6 | |
почему меня привлекают мужчины-психопаты, манипуляторы? не путать с теми, кто бьёт. меня не били никогда. » | 20 | |
что заказали себе на осень из одежды? я на этот раз все темное взяла. сегодня все пришло и подошло. » | 69 | |
почему, после рождения ребенка, отношения ухудшаются? » | 38 | |
я в тупике! дочь совершенно не реагирует на просьбы. ей почти 13 лет. ощущение, что я ее уже ненавижу. » | 80 | |
нормально ли помогать мужчине финансово? мне нежалко денег, но не войдет ли это у него в привычку? не » | 48 | |
стоит ли делать мелирование с кудрявыми волосами? у меня русые волосы, довольно много седины появилось, » | 2 | |
используете масло для душа? масло каких производителей стоит потестировать? было у меня дорогое масло » | 25 | |
парень накакал в постель! сейчас пытается реабилитироваться, просит прощения. что мне делать? » | 103 | |
стоит ли убирать квартиру перед съездом, если хозяин не отдает залог? его не волнует, что при следующем » | 113 | |
если написать литературное произведение, куда его выложить, чтоб появились читатели? как опубликовать » | 18 | |
не понравилось новая работа! обучения не было. технолог - неприятная женщина. я задала вопрос, а она » | 27 | |
обида или нет ничего такого? написала подруге, как хорошо, что она меня поддерживает и мне с ней комфортно » | 7 | |
как ухаживаете за кожей на локтях, коленях, на ягодицах? бывает ли там гусиная кожа? скрабите, питаете? » | 2 | |
грусть и тоска навеялись. я - самая непримечательная, серая мышь. через 3 недели др, а он меня не радует! » | 24 | |
есть ли у вас стандарт мужчины? какого бы хотели? » | 31 | |
что за тренд пошел? девушки со своими мч как с ума посходили, корчат рожи и кривляются: мы идеальная » | 29 | |
это длинные волосы? стали бы убирать см 10? » | 18 | |
встретил женщину спустя 5 лет после смерти жены и его осудили. быстро замену нашёл! » | 39 | |
не взяли даже в регистратуру на маленькую зарплату! уже руки опускаются, прицепилась к пустой трудовой! » | 20 | |
это знак? увидела сейчас картинку » | 40 | |
любите ли вы авокадо? какие вкусные салаты, блюда, проверенные вами, с ним можно приготовить? на дачу » | 18 | |
можно ли массажем убрать холку? у мамы холка, вес 75 кг » | 33 | |
что плохого в хвастовстве? у меня во всех соцсетях стоит статус: папа принцессы. за моей спиной все » | 19 | |
вы удаляли переписку у себя и у парня? почему так делали и как реагировал парень? » | 16 | |
посоветуйте смешную комедию! любого года. хочу искренне посмеяться, а то, что ни включу, ничего интересного. » | 9 | |
мужчины постоянно обсуждают знакомых женщин и просто проходящих? говорят, если замечают симпатичную » | 18 | |
от антидепрессантов начали трястись руки. это допустимая побочка? в целом эффект есть и он мне нравится » | 95 | |
просыпаюсь от того, что сводит мышцы в икрах ног. от чего это может быть? » | 37 | |
взял ипотеку и машину и вечно нет денег! стал просить в долг по мелочи. это нормально или это только » | 15 | |
заместитель директора стал собирать подписи у девушек, что до них не домогались, но у меня подпись не » | 2 | |
я вам не пробью товар до тех пор, пока вы со мной не поздороваетесь! и больше улыбайтесь. я просто обалдела. » | 20 | |
как забыть мужчину, которого полюбила, а ему не нужна? а мне из-за него никто не нужен. не получается » | 30 | |
ваш муж скажет - хорошо, милая, переспи с любовником, попробуй, лишь бы тебе было хорошо! » | 103 | |
пришли приветственные смайлы в телеграм. на аве оказалась машина бывшего коллеги, я её сразу узнала. » | 18 | |
предстоит снять квартиру от хозяина без агентств. просто на словах отдавать деньги не хочу! что проверить? » | 4 | |
а у меня сегодня странный день! ярмарка, моя персональная выставка картин. я на пчеловода похожа? надеюсь, » | 48 | |
вот красиво с хвостиком и не выхухоль! ухоженные волосы » | 15 | |
бритье ног неважно или лучше сделать? он видел, что я не бреюсь, но никогда не возражал против моих » | 52 | |
временно неработающие девушки, как вы просите у мужа деньги? денег ни на что не просила. осталась без » | 155 | |
месяц назад должна была быть роспись, клялся в любви, в итоге у него новая девушка, выставляет с ним » | 44 | |
можно ли избавиться от боков? » | 10 | |
нравится брат лучшей подруги моей мамы, он старше на 17 лет. хочу ему написать. но как обращаться, на » | 10 | |
смогли бы вы жить с зарплатой 30 тысяч? » | 24 | |
заметили, что вокруг тотальное неуважение к девушкам? прямо нужно отстаивать свои границы, быть стервой! » | 66 | |
что понимаете под правом старшей подруги? должна ли она иметь авторитет над младшей? общались долго » | 26 | |
нормально ли, что говядина пахнет сероводородом? купила говяжьи котлеты в вакууме, а они пахнут как » | 6 | |
почему женщинам так важен статус жены? что вам это даёт? » | 25 | |
с молодости ем как слон! на праздниках могу заточить за 3 мужиков. один раз наелась так, что из-за стола » | 38 | |
можно ли выполнять только два упражнения постоянно по 40 минут в день? качаться не хочу, мне просто » | 10 | |
есть ухоженная, а есть - холённая женщина, чем они будут отличаться? » | 105 | |
мамы школьников, как настроены на новый учебный год? к первому сентября приподнятое настроение или уныло-грустное, » | 65 | |
подойдет ли молодой красивой девушке без вредных привычек из небогатой семьи нищеброд из семьи алкашей? » | 29 | |
что подарить начальнице на прощание? на память подарить, чтоб и не ерунда, но и недорого. работали хорошо, » | 11 | |
друг говорит, что сейчас трудно найти девушку без запросов и понтов! получает 270 тысяч, женат, есть » | 114 | |
смогли бы встречаться с мужчиной, у которого двое детей от первого брака и они живут с ним? мужчина » | 77 | |
с каким цветом волос мне лучше? на данный момент, я блондинка. » | 28 | |
у мужчин встает на возраст! расцветает от любой 20-летней пухлой малолетки! самому за 40. сказал, что » | 42 | |
папе нужна бритва электрическая, не могут выбрать, прошлые все не очень были. может, знаете какой вариант » | 58 | |
парень обиделся, что я хочу купить квартиру до брака! ты думаешь о разводе и поэтому хочешь отдельную » | 38 | |
любите картофельное пюре? с чем: с молоком, со сливками? готовил ли кто-нибудь на растительном молоке? » | 30 | |
есть ли у вас нелюбимые марки одежды, обуви, белья? которые разочаровали, изменилось качество в худшую » | 20 | |
какие процедуры и уход за собой вас сделают более счастливыми? » | 25 | |
как вам это фото? хорошо вышла или удалить? без фильтров и обработок » | 20 | |
вы бы общались, почитали бы своих родителей в их старости, если они вас не воспитывали? ухаживали за » | 13 | |
не сложились отношения с администратором. всех по имени, меня по фамилии, вечно не отпускает когда отпрашиваешься. » | 53 | |
какую юбку выбрать: джинсовую или черную? хочу купить длинную на осень. » | 15 | |
отношения на расстоянии обречены? преодолеть расстояние по причинам, независящим от обоих, невозможно, » | 29 | |
вещие сны? перечитывала записи, сделанные несколько лет назад и многое сбылось! оказывается, мне снился » | 5 | |
если мужчина говорит на свидании, что не очень зарабатывает, пойдете ещё на встречу или для вас это » | 12 | |
пробовали 4 раза, получилось только раз. я сильно хотела его, а теперь неприятны даже его прикосновения! » | 30 | |
вы когда-нибудь обращались к психотерапевту? помог или нет? как долго ходили? или если справлялись с » | 40 | |
зубы разваливаются, забитые поры. я красивый? девушки не смотрят, я девственник. » | 76 | |
какие анализы сдать при сильном выпадении волос? стоит только дотронуться, и они просто клочьями отваливаются. » | 33 | |
любите ли вы свою работу? кем работаете? » | 15 | |
как слить мужчину? он ухаживал и помогал во многом, надеялась, что воспылаю к нему чувствами, но становится » | 319 | |
если болит одна грудь, сначала к гинекологу или терапевту? а потом к маммологу? ощущение, что внутри » | 9 | |
выставили бы такие фото с дикого пляжа? или это ерунда? » | 44 | |
недовольно спрашивает: а марина где? хотя я с накрытой головой спала. он засмущался и ушёл. к чему этот » | 2 | |
зачем парень шлет свои фотки, видео, селфи? у него есть девушка » | 7 | |
за подругой бегал мужик, обещал ей и телефон, и машину, а как только перевёз к себе, началось: вали » | 14 | |
был концерт в клубе, где мы играли с моими ребятами ещё! впервые встала за клавиши. есть удачные фотки? » | 30 | |
тут есть те, кто любит и пьет латте или капучино каждый день? я как повадилась покупать латте каждый » | 66 | |
мне 32, привязался мальчик 24 года! очень красивый даже, красивое тело, без всяких возрастных загонов, » | 55 | |
брюки немного рвутся в области зада! наверно, из-за сидячей работы. у ваших мужей происходит такой » | 36 | |
как понять тёплые слова: все хорошо, ты молодец, все сможешь? так приятно стало! как бы вы отреагировали » | 13 | |
есть ли здесь те, кто разочаровывался в своей работе, но продолжал работать? по какой причине? надолго » | 13 | |
какие фото нравятся, а какие нет? » | 26 | |
какой бренд телефона купить, который не будет тормозить через пару лет и держит зарядку весь день? » | 27 | |
как вам фигура? какие недостатки? сколько лет по телу? » | 96 | |
у ваших мужиков есть дети от первого брака? » | 58 | |
у вас было такое, что вы интуитивно чувствовали от человека интерес и потом это оказалось правдой? » | 7 | |
как вам этот мужчина внешне? » | 20 | |
мужчины смотрят мои сторизы, но не подписываются! зачем они это делают? а если это делаете вы, то почему? » | 7 | |
как спасти собаку? нашелся один умник с угрозами мол убирайте собаку, мою любимицу иначе будет худо. » | 21 |
liliya26 +884 +1 | всем хорошего вечера. блин, как же хочется в отпуск. что то я за пару» |
+5 +6 |
ЯРыба@ +1194 -1 | доброе утро!ехали мы ехали, наконец приехали поезд прибыл в бийск, дале» |
+11 +14 |
Алекс74 +229 +3 | лисапед! ура» |
+92 +12 |
Совушка ДВ +1674 | 15.09.2024 дневник номер 1» |
+16 +18 |
Аленька26 +4775 -1 | первый день диеты начинается с овощей!» |
+45 +28 |
Svetlanкa +2673 +2 | привет всем! сегодня вечером буду готовить еду на завтра) надо кашку» |
+28 +26 |
OLIVOCHKA))) +2857 -2 | отработала сегодня целый день. опытным путем выяснили,что в простой воде» |
+12 +11 |
Тили +728 -1 | 18 сентября, среда. (5:56)» |
+17 +6 |
Аленька26 +4775 -1 | праздники сегодня, 16 сентября, вот такие:» |
+29 +14 |
Совушка ДВ +1674 | 16.09.2024 дневник номер 3» |
+17 +24 |
KissЮлик +2777 | всем ещё раз привет. сегодня начало диеты и конечно сложно будет очень.» |
+20 +17 |
OченьBезучая +684 +1 | кофе. бутерброд. патчи.» |
+9 +4 |
Совушка ДВ +1674 | 15.09.2024 дневник номер 2» |
+9 +18 |
Аленька26 +4775 -1 | праздники сегодня у нас вот такие:» |
+31 +17 |
Ш@хиризада +550 -3 | добрый день и отличного настроения , вчера взяла полезные вкусняшки козинаки» |
+9 +11 |
62 кг,к 8 +301 +8 | 17 день отпуска 17.09.2024» |
+8 +6 |
новая_я_) +585 -2 | начинаю продолжаю стройнеть)» |
+11 +7 |
Svetlanкa +2673 +2 | привет всем! сегодня спала хорошо, но еле проснулась, будильник на» |
+21 +26 |
KissЮлик +2777 | вчера я конечно очень мало находила. у меня вышло всего 650 шагов. сегодня» |
+10 +26 |
hg8f5r2tcacr | 17.09.2024» |
+13 +3 |
Совушка ДВ +1674 | 17.09.2024 дневник номер 5» |
+22 +23 |
Аленька26 +4775 -1 | девочки, я, наверное, нарушу питание сегодня!» |
+21 +20 |
KissЮлик +2777 | всем доброе утро. сегодня я прям от души поспала. и легла не поздно, и» |
+15 +24 |
OLIVOCHKA))) +2857 -2 | вот еду уже домой, а на улице то стало темно. и чем дальше в осень, тем» |
+5 +6 |
OченьBезучая +684 +1 | сварила суп рыбный.» |
+11 +10 |
Ш@хиризада +550 -3 | добрый день сегодня у меня вкусный день приготовила рагу овощное рагу» |
+12 +17 |
Аленька26 +4775 -1 | диета при повышеном холестерине» |
+9 +14 |
13th Month | сегодня полноценый рабочий день, три урока, плюс с утра буду их готовить.» |
+2 +3 |
новая_я_) +585 -2 | доброе утро» |
+21 +12 |
Svetlanкa +2673 +2 | привет всем! сегодня у меня овощной день, да не только у меня, начали» |
+31 +27 |
KissЮлик +2777 | погода у нас испортилась и на этой неделе сплошные дожди обещают. уже» |
+8 +15 |
Ринуся +841 +1 | вкусняшки из индейки» |
+13 +10 |
SSS112 +1699 -2 | 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня хочу приготовить» |
+6 +12 |
новая_я_) +585 -2 | среда» |
+7 +9 |
OченьBезучая +684 +1 | самые красивые водопады в мире.» |
+7 +7 |
ЯРыба@ +1194 -1 | приветик красоточки! я вчера. после приятных посиделок, глядь на часы:» |
+12 +19 |
Аленька26 +4775 -1 | в пятницу на дачу не поедем.» |
+38 +20 |
Совушка ДВ +1674 | 17.09.2024дневник номер 4» |
+31 +23 |
Совушка ДВ +1674 | 16.09.2024 дневник номер 1» |
+23 +26 |
Шмидт +2247 -1 | ляляляля! отличное настроение! вчера неплохая тренировочка была, тело» |
+11 +17 |
Шмидт +2247 -1 | что-то давно я не делала селёдку под шубой. надо будет как-нибудь сподобиться.» |
+17 +5 |
Шмидт +2247 -1 | сегодня хочу отварить кукурузу после такого тяжёлого утра. сегодня возила» |
+14 +12 |
Svetlanкa +2673 +2 | привет всем! натопала вчера не особо много, прошла 980 шагов, из-за» |
+18 +25 |
Совушка ДВ +1674 | 17.09.2024 дневник номер 3» |
+22 +20 |
Svetlanкa +2673 +2 | привет всем! что-то сегодня на супчике прям голодно, но ни кофе, ни» |
+36 +26 |
KissЮлик +2777 | сегодня по диете будет овощной день и нужно выдержать его обязательно.» |
+8 +23 |
Тили +728 -1 | 17 сентября, вторник. (5:46)» |
+31 +16 |
Аленька26 +4775 -1 | сегодня по плану прогулка после работы.» |
+37 +21 |
Шмидт +2247 -1 | упражнения предотвращают потерю памяти» |
+11 +11 |
Ш@хиризада +550 -3 | доброе утречко , прекрасной среды настроение великолепное , правда сегодня» |
+5 +9 |
pupsik01 | 17.09.2024 начало длиного пути. как бы не свернуть!» |
+1 |
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я худею только ради себя! мне нравится быть стройной!
- как я худею быстро и без вреда! сантиметры тают на глазах!
- супер диета! я получила отличный результат всего за две недели!
- талия 60 см! мой вес 50 кг! я победила жировые складки!
- отличная диета для похудения проблемных зон!
- я теряю по одному кг за неделю! получи идеальную форму!
- все диеты»
- тебе нет дела до домашних дел или ты - идеальная хозяйка?»
- ты умеешь нравиться окружающим или не производишь хорошее впечатление?»
- ты не умеешь радоваться жизни или делаешь мир вокруг себя ярче и светлее?»
- ваша семья пропитана противоречиями или царит полное взаимопонимание?»
- ты зависишь от чужого настроения или не воспринимаешь его??»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |