вход
Тили писал(а): Вот и хорошо Рядом деревня, Лиля держит лошадей, аж три! Занимается со всеми желающими выездкой. В основном детишки учатся в седле держаться. Большую часть времени лошади бродят рядом с прудом, травку щиплют. А одну лошадку она привязывает к берёзе, и если слышно ржание, то сразу представляешь всю картинку. |
| ||||||
| ||||||
|
Шмидт
17.09.24
|
|||
| |||
| Упражнения предотвращают потерю памяти Глубоко в мозге есть область под названием гиппокамп. Эта маленькая структура в виде подковы играет главную роль в обучении и памяти, но с возрастом она сжимается. Регулярная аэробная активность увеличивает размер гиппокампа, защищая от потери памяти. Даже небольшое количество ежедневной ходьбы связано с позитивными изменениями в объеме гиппокампа. Упражнения помогают быстрее думать Мозг человека содержит примерно 100 миллиардов нейронов, особого типа клеток, которые передают информацию. Нейроны соединяются друг с другом синапсами. То, насколько хорошо нейроны «общаются» друг с другом, контролируется синаптической пластичностью. Тренировки улучшает синаптическую пластичность, что позволяет нам быстрее обрабатывать информацию. Упражнения повышают высшие функции мозга Регулярн физическая активность не только увеличивает скорость функционировани | |||
| |||
| |||
| |||
| |||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.2, месяц: +0.7, итог: +6.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
| комментарии: +11, просмотры: +190 |
начало
-
ответ для: Шмидт
Вот и хорошо))Шмидт писал(а): как-то даже тепло стало от истории
Рядом деревня, Лиля держит лошадей, аж три! Занимается со всеми желающими выездкой. В основном детишки учатся в седле держаться. Большую часть времени лошади бродят рядом с прудом, травку щиплют. А одну лошадку она привязывает к берёзе, и если слышно ржание, то сразу представляешь всю картинку. -
Привет, Леночка
-
ответ для: Шмидт
Меня не так поймут...Шмидт писал(а): Улыбнитесь первому человеку, которого увидите Возможно, по утрам вы и не похожи на самого дружелюбного человека на свете, но нет лучшего способа настроиться на хороший лад, чем улыбнуться первому же человеку, которого вы увидите сегодня. -
рейтинг доверия Шмидт от других участниц
Текущий рейтинг доверия участницы: 100 % ( не доверяю: 2 доверяю: 3712 )
спасибо Ваш голос принят -
Ну а про память, все опять же индивидуально. Как ни упражнялась моя двоюродная сестра, а потеряла. Сестра 1938 г. р. Приятельница родилась в 1936 году и с памятью и с активностью полный прядок.
-
ответ для: Шмидт
Всегда улыбаюсь первому встречному, а он думает, что я с ним знакома.Шмидт писал(а): Улыбнитесь первому человеку, которого увидите Возможно, по утрам вы и не похожи на самого дружелюбного человека на свете, но нет лучшего способа настроиться на хороший лад, чем улыбнуться первому же человеку, которого вы увидите сегодня.
Семь утра. Сегодня первый встречный был дядька с ведром и на велосипеде. Лица не видно, восходящее солнце слепит глаза.
- Картошку собирать идёте?
- Нет, в Рогачёво за продуктами. Её уже убирают?
- Давно. Сейчас доубирают на этом поле, и можно будет набрать.
Со мной сумка на колёсиках, ярко зелёная с бегемотом на клапане))
вход|
OLIVOCHKA)
08.06 12:37 |
 всем доброго дня! все таки решила поехать на дачу сегодня раним утром.»
|
+1 |
|
OLIVOCHKA)
07.06 07:57 |
всем доброго утра! не поеду я на дачу в эти выходные. может в понедельник»
|
+26 |
|
Алекс74
07.06 15:46 |
воспрял духом»
|
+9 |
|
Шмидт
07.06 10:15 |
доброго время суток всем! сейчас надо себя вытолкнуть из совсем уж сильной»
|
+4 |
|
OLIVOCHKA)
06.06 06:42 |
всем доброго летнего утра! внука вчера забрала, сегодня в планах в кино»
|
+29 |
|
ЯРыба@
08.06 08:19 |
всем привет!сегодня у нас день дождя готовлю соляночку.и запеченую курочку»
|
+2 |
|
V_momente_
08.06 07:17 |
отдыхаем»
|
+3 |
|
Тили
08.06 05:32 |
08 июня 2025 года, воскресенье. троица.»
|
+5 |
|
Альбинка19
06.06 04:07 |
доброе придоброе утро, мои дорогие девчоночки, ведь сегодня пятница, и»
|
+11 |
|
Шмидт
07.06 10:11 |
вобще сегодня ничего не хочу, спала плохо, думала, хоть сегодня высплюсь,»
|
+4 |
|
Шмидт
07.06 10:08 |
хороший денёк намечается, я буду просто тюленем, немного прогуляюсь и»
|
+3 |
|
V_momente_
07.06 06:55 |
субота суботня»
|
+6 |
|
Тили
07.06 05:14 |
07 июня 2025 года, субота. (5:03)»
|
+4 |
|
ЯРыба@
07.06 04:07 |
доброе утро!сегодня рано проснулась, но за то по утреней прохладе погуляла»
|
+5 |
|
ЯРыба@
06.06 03:43 |
доброе утро!»
|
+19 |
|
Шмидт
06.06 08:21 |
ура, пятница, завтра попробую выспаться, а послезавтра турнир у оли. а»
|
+10 |
|
Шмидт
06.06 15:51 |
всё, пора собираться мелкую на тренировку везти, а потом будет пивко со»
|
+3 |
|
13th Month
06.06 07:23 |
не нравится мне что у меня с весом, потихоньку но прибавляется, все клятвы»
|
+4 |
|
Шмидт
06.06 08:26 |
небо сегодня прям серое-серое. и хоть с утра уже +21, ветерок прям прохладный.»
|
+3 |
|
Тили
06.06 05:18 |
06 июня 2025 года, пятница. (5:30)»
|
+13 |
|
V_momente_
06.06 06:58 |
06.06. какая дата»
|
+11 |
|
V_momente_
05.06 07:00 |
проснулись встрепенулись»
|
+6 |
|
Шмидт
05.06 08:17 |
хочу сладкого, прям не могу. и кд уже начались, и жара на улице, а прям»
|
+8 |
|
Шмидт
05.06 08:14 |
15 июня буду причёсывать артистов на спектакль, а 2 отказалась, только»
|
+3 |
|
Шмидт
04.06 16:34 |
пошла курицу с цветной капустой тушить, а идти совсем не хочется. очень»
|
+14 |
|
Krispi
05.06 08:23 |
отвес) четверг)»
|
+6 |
|
Krispi
04.06 08:37 |
начала снижать кортизол»
|
+14 |
|
ЯРыба@
03.06 14:31 |
привет!
погодка прекрасная. лето летне.готовила пельмени запеченые в»
|
+29 |
|
OLIVOCHKA)
05.06 05:31 |
всем доброго утра! съездила вчера к внучке, далековато пешком от метро»
|
+12 |
|
Альбинка19
04.06 02:23 |
доброе утро, мои хорошие. как же у нас жарко, вчерашний дождь не спас»
|
+42 |
|
Винга
04.06 21:52 |
привет девочки»
|
+5 |
|
OченьBезуч
03.06 18:35 |
ну всё, защитилась!»
|
+4 |
|
Elenochka7
02.06 23:41 |
вес 5 5»
|
+1 |
|
Тили
05.06 05:27 |
05 июня 2025 года, четверг. (5:1)»
|
+6 |
|
ЯРыба@
05.06 07:15 |
всем привет! вроде выспалась.новый лайфхак.что делаем с утра. ну водичку»
|
+3 |
|
Шмидт
05.06 13:17 |
всё, побежала по делам, сначала у ольги тренировка, потом у меня актёрка,»
|
+3 |
|
OLIVOCHKA)
03.06 09:21 |
всем доброго утра! моё доброе утро, как всегда было очень раним. разбудили»
|
+21 |
|
Jun
05.06 04:21 |
опасный день сегодня в плане еды) потому что выходной, холодильник близко»
|
+7 |
|
OLIVOCHKA)
04.06 13:36 |
всем доброго дня! презентацию сделала, окно помыла, обед приготовила,»
|
+13 |
|
Jun
04.06 13:18 |
третий день, как снова решилась взяться за себя. первый приём пищи сегодня»
|
+5 |
|
V_momente_
04.06 06:19 |
среда»
|
+19 |
|
Шмидт
04.06 11:20 |
на месяц заморозила абонемент в тренажёрке, обстоятельства так сложились,»
|
+5 |
|
Шмидт
04.06 11:17 |
сегодня на завтрак бутерброд бы на скорую руку перед поликлиникой (с мелкой»
|
+3 |
|
zglechi53b
04.06 13:14 |
04.06.2025»
|
+2 |
|
Шмидт
02.06 16:16 |
пошла я готовить. я, вроде, сегодня по питанию себя нормально вела. посмотрим,»
|
+9 |
|
ЯРыба@
04.06 03:07 |
доброе утро, мои красавицы!
проснулись потянулись, улыбнулись
желаю»
|
+5 |
|
Альбинка19
03.06 07:29 |
доброе утро, мои дорогие! что- то с утра загрузила себя работой, что дома,»
|
+23 |
|
Тили
04.06 06:36 |
04 июня 2025 года, среда. (6:26)»
|
+5 |
|
Jun
02.06 08:34 |
снова я тут, со своими 102 кг( замеры не делала, но все очень печально.»
|
+10 |
|
Шмидт
03.06 16:21 |
физическая активность - это желание мускульной активности.удовлетво этого»
|
+6 |
|
13th Month
04.06 06:43 |
такс. вчера купила таки джинсики, чуток мне маловаты, так что теперь хочешь»
|
+1 |
 |
не получается с мужем красиво разговаривать!» | |
|
что для вас перейти черту в тактильном плане? что доступно самфм близк» | 11 |
|
куда жаловаться на самокатчиков? когда вместе катят по тротуару» | 6 |
|
ситуация - вы пригласили человека а гости. у вас две чашки всего. одна» | 5 |
|
думаю насчёт этого комплекта топ - юбка в лимоном цвете. сейчас это вр» | 15 |
|
какой здесь может быть вес? » | 17 |
|
ваши мамы следят за собой? хорошо выглядят? я никак не могу разгадать » | 12 |
 |
сестра пишет, только когда узнает что я общалась с другой сестрой! отв» | 25 |
|
вас не напрягает, когда человек вдруг начинает рассказывать о себе всё» | 18 |
|
кто сдавал государственный экзамен, как проходит? могут ли завалить?» | 4 |
|
чем кормите собачек и кошек? с какого корма на какой перешли? » | 4 |
|
вчера узнала, что бывший жениться собрался. второй день накрывает, гло» | 12 |
|
почему сложно найти сотрудника на вменяемые деньги на досточно легкую » | 73 |
|
как разлюбить бывшего? вы топтали в себе чувства?» | 4 |
|
зависить от мужа и дальше или идти на работу с очень низкой зарплатой?» | 61 |
|
девушка приседала 16 дней по 100 раз. скрины с видео. как вам? по-моем» | 22 |
|
вы с удовольствием ходите гулять? или заставляете себя куда-то сходить» | 15 |
|
как вам преображение девушки? » | 26 |
|
я полнее этой девушки? » | 14 |
|
стала уделять внимание парню, на 20 лет младше, а он сказал, что задол» | 12 |
|
у вас меняется отношение к знаменитостям-изменщикам? всплывает вся гря» | 27 |
|
полнят ли меня белые штаны? кажется, что я поправилась. или это эффект» | 33 |
|
как бороться с неадекватными людьми и их собаками? собака прыгнула на » | 6 |
|
знаете мужчин, которые готовы на все ради друзей и ни на что ради семь» | 5 |
|
смотрите видео с мотивациями на уборку? вроде как подбадривает это » | 17 |
|
среди ваших знакомых много женщин, которые не работают? на что они жив» | 84 |
|
любимое приложение на телефоне? может развлекательное что-то? » | 14 |
|
как блогеры всегда такие бодрые? не устают, каждый день насыщен. » | 21 |
|
решила открыть сегодня загорательный сезон! а у вас какие планы?» | 8 |
|
а ваши родители вас стыдят за то, что долго спите? я проснулась в 14-3» | 71 |
|
как вам это платье? есть такое же розовое но, думаю, розовое совсем дл» | 13 |
|
парень относится ко мне как к подруге, но если игнорирую, тут же напис» | 5 |
|
вы считаете несчастными женщин, живущих с нелюбимыми, бегая к любовник» | 20 |
|
у кого нестандартная фигура? смогу ли я с тренером решить проблему бол» | 22 |
|
кто разбирается во снах? к чему белое платье снится? держала его в рук» | 13 |
|
постоянно пишут в соц сетях, предлагают стать из любовницей, но ничего» | 25 |
|
скажите, сколько лишних кг? вес 74, рост 173. » | 28 |
|
в каких отношениях вы остались с родителями бывших? общаетесь или нет?» | 13 |
|
увидела вчера эту девушку, рост 165 вес 65 кг. выглядит она на этот ве» | 55 |
|
как избавиться от раздражения в интимной зоне? чешется просто до слёз.» | 13 |
|
как в вашей местности сейчас называют детей? у нас захар, макар, богда» | 9 |
|
какой последний фильм, который понравился, вы посмотрели? » | 15 |
|
вам нравится внешность этого актёра? » | 21 |
|
вы бы смогли сказать человеку, что у него что-то не так, торчит из нос» | 31 |
|
банкам не выгодно давать дешевые кредиты?» | 2 |
|
посоветуйте смывку для стойкого макияжа. мицелярка не хочет тушь стира» | 7 |
|
а вы заказываете гору обуви на вб, чтобы купить одну? » | 32 |
|
в какой продуктовый магазин ходите чаще всего? почему именно в этот и » | 43 |
|
как часто вы бреете подмышки? я - каждый день! » | 11 |
|
кто удалял ратинирование зубы мудрости, расскажите впечатления. » | 10 |
|
путешествовали по стране? где были? кого встречали?» | 3 |
|
какая у вас расческа? » | 19 |
|
как вам типаж? нравится? » | 26 |
|
за какое время вы пробегаете 5 км? » | 17 |
|
что пьёте в жару? просто воду? » | 23 |
|
стоит ли переносить отпуск из-за удаления зуба? вдруг воспалится. или » | 10 |
|
каждый раз просила заплатить за неё, но в итоге приходилось чуть ли не» | 39 |
|
женщина меня рассматривала, внезапно обгоняет и почти подрезает! что э» | 2 |
|
вас раздражает, когда мужчины просят фото очень часто, особенно с лицо» | 22 |
|
кто из нас прав? предупредил, что ничего делать не буду, но заставили » | 26 |
|
был ли это пикапер? уверенно сказал привет и спросил, иду ли я с работ» | 17 |
|
вам было бы обидно и неприятно, если бы муж подруги не уступил вам мес» | 35 |
|
как вам образ парня на фото? » | 13 |
|
кто-то покупал пуш-ап трусы для мужчин? очень неестественно выглядят?» | 28 |
|
какие джинсы не сильно полнят? взяла 1-е. 2-е полнят сильнее? » | 9 |
|
опасно ли девочке бродить по таким местам? поругала, что я унизила, на» | 47 |
|
как вам новая песня этой певицы? » | 11 |
|
какие растения вы держите дома? любите ухаживать за ними? тяжело ли ва» | 20 |
|
у вас болит голова в первый день месячных? как вообще себя чувствуете » | 22 |
|
практически ничего не читала из литературы. и до сих пор не могу. как » | 17 |
|
есть ли среди присутствующих, столкнувшиеся с насилием? как это влияет» | 17 |
|
рассказывать близким о неудачном интимном опыте? » | 20 |
|
во сколько лет вы стали хорошо зарабатывать? поднялась ли самооценка п» | 26 |
|
что для вас является поводом для расставания? что можете простить? » | 31 |
|
вы занимались чем-нибудь в детстве? каким-нибудь видом спорта, музыкой» | 49 |
|
трудно ли быть богиней? как считаете? если трудно, то не богиня? » | 3 |
|
удаляют ли в бесплатных поликлиниках ретинированные зубы мудрости? » | 10 |
|
кого из знаменитостей вы видели в живую? » | 47 |
|
что вы подумали бы? девушка бьёт спутника и орет: я его любила, а тебя» | 11 |
|
эти серьги достойны самодостаточной женщины? » | 11 |
|
что сейчас читаете или какая у вас последняя прочитанная книга? » | 37 |
|
расстались бы с мужчиной, если бы узнали, что он продолжает сидеть на » | 16 |
|
в чем бы вы пошли на первое свидание с парнем, чтобы его сразу покорит» | 14 |
|
работаю в суде, просто уже тошнит от таких, кто носит презервативы в п» | 48 |
|
искусственные цветы в интерьере - это норм или нет? у меня стереотип в» | 20 |
|
только в каких семьях и при каком отношении бывают дети-эгоисты? » | 20 |
|
как вам фото? мне кажется, хорошее, естественное. все говорят, мне иде» | 15 |
|
как вам цитата: я чувствую, что только начинаю быть похожим на человек» | 24 |
|
кого из них считаете самыми красивыми? какой типаж больше нравится? » | 28 |
|
как можно использовать пространство между окном и решёткой? 1 этаж. » | 6 |
|
как планируете провести выходные? у нас впереди 3 знойных дня! » | 23 |
|
сколько стоит биозавивка? не нравится то, что на голове в данный момен» | 27 |
|
что носите в своей сумочке? вам необходима большая сумка или предпочит» | 23 |
|
парень зовет в первый день знакомства к себе домой! отказалась, но он » | 11 |
|
а вы сегодня пили кофе?» | 22 |
|
у кого-нибудь был такой парфюм? какие? понравились?» | 8 |
|
считаете ли вы себя счастливым человеком?» | 13 |
|
что бы вы сказали маме, которая обвиняла бы в грубости и неумении обща» | 28 |
|
каждый день употребляете фрукты? какие сегодня ели или планируете съес» | 37 |
|
мамы детсадовцев, с какими симптомами вы не ведёте ребенка в сад? » | 10 |
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
|
|