вход
Тили писал(а): Вот и хорошо Рядом деревня, Лиля держит лошадей, аж три! Занимается со всеми желающими выездкой. В основном детишки учатся в седле держаться. Большую часть времени лошади бродят рядом с прудом, травку щиплют. А одну лошадку она привязывает к берёзе, и если слышно ржание, то сразу представляешь всю картинку. |
| ||||||
| ||||||
|
Шмидт
17.09.24
|
|||
| |||
| Упражнения предотвращают потерю памяти Глубоко в мозге есть область под названием гиппокамп. Эта маленькая структура в виде подковы играет главную роль в обучении и памяти, но с возрастом она сжимается. Регулярная аэробная активность увеличивает размер гиппокампа, защищая от потери памяти. Даже небольшое количество ежедневной ходьбы связано с позитивными изменениями в объеме гиппокампа. Упражнения помогают быстрее думать Мозг человека содержит примерно 100 миллиардов нейронов, особого типа клеток, которые передают информацию. Нейроны соединяются друг с другом синапсами. То, насколько хорошо нейроны «общаются» друг с другом, контролируется синаптической пластичностью. Тренировки улучшает синаптическую пластичность, что позволяет нам быстрее обрабатывать информацию. Упражнения повышают высшие функции мозга Регулярн физическая активность не только увеличивает скорость функционировани | |||
| |||
| |||
| |||
| |||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.2, месяц: +0.7, итог: +6.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
| комментарии: +11, просмотры: +192 |
начало
-
ответ для: Шмидт
Вот и хорошо))Шмидт писал(а): как-то даже тепло стало от истории
Рядом деревня, Лиля держит лошадей, аж три! Занимается со всеми желающими выездкой. В основном детишки учатся в седле держаться. Большую часть времени лошади бродят рядом с прудом, травку щиплют. А одну лошадку она привязывает к берёзе, и если слышно ржание, то сразу представляешь всю картинку. -
Привет, Леночка
-
ответ для: Шмидт
Меня не так поймут...Шмидт писал(а): Улыбнитесь первому человеку, которого увидите Возможно, по утрам вы и не похожи на самого дружелюбного человека на свете, но нет лучшего способа настроиться на хороший лад, чем улыбнуться первому же человеку, которого вы увидите сегодня. -
рейтинг доверия Шмидт от других участниц
Текущий рейтинг доверия участницы: 100 % ( не доверяю: 2 доверяю: 3712 )
спасибо Ваш голос принят -
Ну а про память, все опять же индивидуально. Как ни упражнялась моя двоюродная сестра, а потеряла. Сестра 1938 г. р. Приятельница родилась в 1936 году и с памятью и с активностью полный прядок.
-
ответ для: Шмидт
Всегда улыбаюсь первому встречному, а он думает, что я с ним знакома.Шмидт писал(а): Улыбнитесь первому человеку, которого увидите Возможно, по утрам вы и не похожи на самого дружелюбного человека на свете, но нет лучшего способа настроиться на хороший лад, чем улыбнуться первому же человеку, которого вы увидите сегодня.
Семь утра. Сегодня первый встречный был дядька с ведром и на велосипеде. Лица не видно, восходящее солнце слепит глаза.
- Картошку собирать идёте?
- Нет, в Рогачёво за продуктами. Её уже убирают?
- Давно. Сейчас доубирают на этом поле, и можно будет набрать.
Со мной сумка на колёсиках, ярко зелёная с бегемотом на клапане))
вход|
Шмидт
08.06 16:35 |
 всё, я пошла пить бутылочку пива, есть пицу и картошку фри, а потом спать.»
|
+2 |
|
OLIVOCHKA)
07.06 07:57 |
всем доброго утра! не поеду я на дачу в эти выходные. может в понедельник»
|
+32 |
|
OLIVOCHKA)
08.06 12:37 |
всем доброго дня! все таки решила поехать на дачу сегодня раним утром.»
|
+20 |
|
Шмидт
08.06 13:12 |
всё, завершили сезон в триумфом - три первых места и одно второе! юху,»
|
+14 |
|
Алекс74
07.06 15:46 |
воспрял духом»
|
+15 |
|
Тили
08.06 05:32 |
08 июня 2025 года, воскресенье. троица.»
|
+9 |
|
Шмидт
07.06 10:08 |
хороший денёк намечается, я буду просто тюленем, немного прогуляюсь и»
|
+5 |
|
Шмидт
08.06 13:15 |
добрый день! я устала жутко, но довольная просто донельзя! как же хорошо,»
|
+7 |
|
13th Month
08.06 14:39 |
вчера ходили на реку, первый раз в этом сезоне, очень понравилось, солнце»
|
+6 |
|
zglechi53b
08.06 13:56 |
доброго дня,сегодня за завтрашний день отмечаю день рождения бабушки.сегодня»
|
+1 |
|
Шмидт
06.06 15:51 |
всё, пора собираться мелкую на тренировку везти, а потом будет пивко со»
|
+7 |
|
Шмидт
07.06 10:11 |
вобще сегодня ничего не хочу, спала плохо, думала, хоть сегодня высплюсь,»
|
+7 |
|
ЯРыба@
08.06 08:19 |
всем привет!сегодня у нас день дождя готовлю соляночку.и запеченую курочку»
|
+3 |
|
V_momente_
08.06 07:17 |
отдыхаем»
|
+4 |
|
Шмидт
07.06 10:15 |
доброго время суток всем! сейчас надо себя вытолкнуть из совсем уж сильной»
|
+4 |
|
OLIVOCHKA)
06.06 06:42 |
всем доброго летнего утра! внука вчера забрала, сегодня в планах в кино»
|
+29 |
|
Альбинка19
06.06 04:07 |
доброе придоброе утро, мои дорогие девчоночки, ведь сегодня пятница, и»
|
+11 |
|
V_momente_
07.06 06:55 |
субота суботня»
|
+6 |
|
Тили
07.06 05:14 |
07 июня 2025 года, субота. (5:03)»
|
+4 |
|
ЯРыба@
07.06 04:07 |
доброе утро!сегодня рано проснулась, но за то по утреней прохладе погуляла»
|
+5 |
|
ЯРыба@
06.06 03:43 |
доброе утро!»
|
+19 |
|
Шмидт
06.06 08:21 |
ура, пятница, завтра попробую выспаться, а послезавтра турнир у оли. а»
|
+10 |
|
13th Month
06.06 07:23 |
не нравится мне что у меня с весом, потихоньку но прибавляется, все клятвы»
|
+4 |
|
Шмидт
06.06 08:26 |
небо сегодня прям серое-серое. и хоть с утра уже +21, ветерок прям прохладный.»
|
+3 |
|
Тили
06.06 05:18 |
06 июня 2025 года, пятница. (5:30)»
|
+13 |
|
V_momente_
06.06 06:58 |
06.06. какая дата»
|
+11 |
|
V_momente_
05.06 07:00 |
проснулись встрепенулись»
|
+6 |
|
Шмидт
05.06 08:17 |
хочу сладкого, прям не могу. и кд уже начались, и жара на улице, а прям»
|
+8 |
|
Шмидт
05.06 08:14 |
15 июня буду причёсывать артистов на спектакль, а 2 отказалась, только»
|
+3 |
|
Шмидт
04.06 16:34 |
пошла курицу с цветной капустой тушить, а идти совсем не хочется. очень»
|
+14 |
|
Krispi
05.06 08:23 |
отвес) четверг)»
|
+6 |
|
Krispi
04.06 08:37 |
начала снижать кортизол»
|
+14 |
|
ЯРыба@
03.06 14:31 |
привет!
погодка прекрасная. лето летне.готовила пельмени запеченые в»
|
+29 |
|
OLIVOCHKA)
05.06 05:31 |
всем доброго утра! съездила вчера к внучке, далековато пешком от метро»
|
+12 |
|
Альбинка19
04.06 02:23 |
доброе утро, мои хорошие. как же у нас жарко, вчерашний дождь не спас»
|
+42 |
|
Винга
04.06 21:52 |
привет девочки»
|
+5 |
|
OченьBезуч
03.06 18:35 |
ну всё, защитилась!»
|
+4 |
|
Elenochka7
02.06 23:41 |
вес 5 5»
|
+1 |
|
Тили
05.06 05:27 |
05 июня 2025 года, четверг. (5:1)»
|
+6 |
|
ЯРыба@
05.06 07:15 |
всем привет! вроде выспалась.новый лайфхак.что делаем с утра. ну водичку»
|
+3 |
|
Шмидт
05.06 13:17 |
всё, побежала по делам, сначала у ольги тренировка, потом у меня актёрка,»
|
+3 |
|
OLIVOCHKA)
03.06 09:21 |
всем доброго утра! моё доброе утро, как всегда было очень раним. разбудили»
|
+21 |
|
Jun
05.06 04:21 |
опасный день сегодня в плане еды) потому что выходной, холодильник близко»
|
+7 |
|
OLIVOCHKA)
04.06 13:36 |
всем доброго дня! презентацию сделала, окно помыла, обед приготовила,»
|
+13 |
|
Jun
04.06 13:18 |
третий день, как снова решилась взяться за себя. первый приём пищи сегодня»
|
+5 |
|
V_momente_
04.06 06:19 |
среда»
|
+19 |
|
Шмидт
04.06 11:20 |
на месяц заморозила абонемент в тренажёрке, обстоятельства так сложились,»
|
+5 |
|
Шмидт
04.06 11:17 |
сегодня на завтрак бутерброд бы на скорую руку перед поликлиникой (с мелкой»
|
+3 |
|
zglechi53b
04.06 13:14 |
04.06.2025»
|
+2 |
|
Шмидт
02.06 16:16 |
пошла я готовить. я, вроде, сегодня по питанию себя нормально вела. посмотрим,»
|
+9 |
|
ЯРыба@
04.06 03:07 |
доброе утро, мои красавицы!
проснулись потянулись, улыбнулись
желаю»
|
+5 |
 |
это нормально? муж говорит, что если купит дом, то будет все на матери» | 22 |
|
что для вас перейти черту в тактильном плане? что доступно самым близк» | 28 |
|
ужасная чёлка? фото без фильтров, челку подстригла сегодня, неудачно?» | 7 |
 |
сколько в вас лишних кг? во мне 2 » | 51 |
|
зашла в соцсети к своему бывшему, а он женился! я готова разрыдался пр» | 25 |
|
что себе последнее время покупали из масс маркета на лето? » | 2 |
|
как бороться с неадекватными людьми и их собаками? собака прыгнула на » | 15 |
|
почему мужик 2 года не разводился? » | 64 |
|
чем опасна анемия, если ее не лечить? брат ушёл под расписку, уровень » | 10 |
|
почему мужчины не хотят платить алименты? какие они вам давали ответы?» | 16 |
|
а ваши родители вас стыдят за то, что долго спите? я проснулась в 14-3» | 75 |
|
нормально ли в шортах ходить на вождение? не супер мини » | 30 |
|
как вам макияж для девушки? и ей 40 лет, шикарно выглядит » | 31 |
|
почему сложно найти сотрудника на вменяемые деньги на досточно легкую » | 77 |
|
пригласили человека в гости, но у вас только две чашки. гостю большую » | 15 |
|
у вас меняется отношение к знаменитостям-изменщикам? всплывает вся гря» | 28 |
|
как вам такие пары? когда женщина больше мужчины? » | 18 |
|
а такой мужской типаж нравится? лёгкий нордический тип, мешковатая оде» | 32 |
|
поздравить бывшего со свадьбой? год не общались. моё эго убито, но дер» | 26 |
|
как вам типаж мужской? не красавец, но что-то в нём есть » | 22 |
|
куда жаловаться на самокатчиков? когда вместе катят по тротуару» | 8 |
|
вы считаете несчастными женщин, живущих с нелюбимыми, бегая к любовник» | 23 |
|
вы часто встречаете людей с неухоженными зубами в нынешнее время? » | 43 |
|
как часто вы бреете подмышки? я - каждый день! » | 6 |
|
на сколько кг мне нужно похудеть, чтобы стать такой же, как эта девушк» | 28 |
|
вчера узнала, что бывший жениться собрался. второй день накрывает, гло» | 14 |
|
кто летал в начале ноября, можно купаться или купальный сезон закрыт? » | 1 |
|
какой здесь может быть вес? » | 28 |
|
как разлюбить бывшего? вы топтали в себе чувства?» | 10 |
|
не получается красиво, по-женски разговаривать с мужем, начинаю плакат» | 26 |
|
чем кормите собачек и кошек? с какого корма на какой перешли? » | 9 |
|
до какого возраста вы мыли своих деток?» | 22 |
|
сколько времени уходит на уборку и как часто наводите порядок? » | 8 |
|
как вам это платье? есть такое же розовое но, думаю, розовое совсем дл» | 14 |
|
как бы вы поступили, если бы услышали, что ваш ребенок 12 лет использ» | 50 |
|
мамы детсадовцев, с какими симптомами вы не ведёте ребенка в сад? » | 11 |
|
ваши мамы следят за собой? хорошо выглядят? я никак не могу разгадать » | 26 |
|
полнят ли меня белые штаны? кажется, что я поправилась. или это эффект» | 35 |
|
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда и» | 3342 |
|
женщина меня рассматривала, внезапно обгоняет и почти подрезает! что э» | 3 |
|
зависить от мужа и дальше или идти на работу с очень низкой зарплатой?» | 69 |
|
смотрите видео с мотивациями на уборку? вроде как подбадривает это » | 25 |
|
вам нравится внешность этого актёра? » | 23 |
|
стоит ли переносить отпуск из-за удаления зуба? вдруг воспалится. или » | 13 |
|
а вы заказываете гору обуви на вб, чтобы купить одну? » | 33 |
|
решила открыть сегодня загорательный сезон! а у вас какие планы?» | 11 |
|
как избавиться от раздражения в интимной зоне? чешется просто до слёз.» | 14 |
|
банкам не выгодно давать дешевые кредиты?» | 3 |
|
знаете мужчин, которые готовы на все ради друзей и ни на что ради семь» | 6 |
|
кто сдавал государственный экзамен, как проходит? могут ли завалить?» | 5 |
|
вас не напрягает, когда человек вдруг начинает рассказывать о себе всё» | 19 |
|
думаю насчёт этого комплекта топ - юбка в лимоном цвете. сейчас это вр» | 16 |
|
сестра пишет, только когда узнает что я общалась с другой сестрой! отв» | 25 |
|
девушка приседала 16 дней по 100 раз. скрины с видео. как вам? по-моем» | 22 |
|
вы с удовольствием ходите гулять? или заставляете себя куда-то сходить» | 15 |
|
как вам преображение девушки? » | 26 |
|
я полнее этой девушки? » | 14 |
|
стала уделять внимание парню, на 20 лет младше, а он сказал, что задол» | 12 |
|
среди ваших знакомых много женщин, которые не работают? на что они жив» | 84 |
|
любимое приложение на телефоне? может развлекательное что-то? » | 14 |
|
как блогеры всегда такие бодрые? не устают, каждый день насыщен. » | 21 |
|
парень относится ко мне как к подруге, но если игнорирую, тут же напис» | 5 |
|
у кого нестандартная фигура? смогу ли я с тренером решить проблему бол» | 22 |
|
кто разбирается во снах? к чему белое платье снится? держала его в рук» | 13 |
|
постоянно пишут в соц сетях, предлагают стать из любовницей, но ничего» | 25 |
|
скажите, сколько лишних кг? вес 74, рост 173. » | 28 |
|
в каких отношениях вы остались с родителями бывших? общаетесь или нет?» | 13 |
|
увидела вчера эту девушку, рост 165 вес 65 кг. выглядит она на этот ве» | 55 |
|
как в вашей местности сейчас называют детей? у нас захар, макар, богда» | 9 |
|
какой последний фильм, который понравился, вы посмотрели? » | 15 |
|
вы бы смогли сказать человеку, что у него что-то не так, торчит из нос» | 31 |
|
посоветуйте смывку для стойкого макияжа. мицелярка не хочет тушь стира» | 7 |
|
в какой продуктовый магазин ходите чаще всего? почему именно в этот и » | 43 |
|
кто удалял ратинирование зубы мудрости, расскажите впечатления. » | 10 |
|
путешествовали по стране? где были? кого встречали?» | 3 |
|
какая у вас расческа? » | 19 |
|
как вам типаж? нравится? » | 26 |
|
за какое время вы пробегаете 5 км? » | 17 |
|
что пьёте в жару? просто воду? » | 23 |
|
каждый раз просила заплатить за неё, но в итоге приходилось чуть ли не» | 39 |
|
вас раздражает, когда мужчины просят фото очень часто, особенно с лицо» | 22 |
|
кто из нас прав? предупредил, что ничего делать не буду, но заставили » | 26 |
|
был ли это пикапер? уверенно сказал привет и спросил, иду ли я с работ» | 17 |
|
вам было бы обидно и неприятно, если бы муж подруги не уступил вам мес» | 35 |
|
как вам образ парня на фото? » | 13 |
|
кто-то покупал пуш-ап трусы для мужчин? очень неестественно выглядят?» | 28 |
|
какие джинсы не сильно полнят? взяла 1-е. 2-е полнят сильнее? » | 9 |
|
опасно ли девочке бродить по таким местам? поругала, что я унизила, на» | 47 |
|
как вам новая песня этой певицы? » | 11 |
|
какие растения вы держите дома? любите ухаживать за ними? тяжело ли ва» | 20 |
|
у вас болит голова в первый день месячных? как вообще себя чувствуете » | 22 |
|
практически ничего не читала из литературы. и до сих пор не могу. как » | 17 |
|
есть ли среди присутствующих, столкнувшиеся с насилием? как это влияет» | 17 |
|
рассказывать близким о неудачном интимном опыте? » | 20 |
|
во сколько лет вы стали хорошо зарабатывать? поднялась ли самооценка п» | 26 |
|
что для вас является поводом для расставания? что можете простить? » | 31 |
|
вы занимались чем-нибудь в детстве? каким-нибудь видом спорта, музыкой» | 49 |
|
трудно ли быть богиней? как считаете? если трудно, то не богиня? » | 3 |
|
удаляют ли в бесплатных поликлиниках ретинированные зубы мудрости? » | 10 |
|
кого из знаменитостей вы видели в живую? » | 47 |
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
|
|