Кто пьет протеин, есть какие-то минусы или, наоборот, плюсы? немного переживаю, что это все-таки химия. безвреден?

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000, 3000, 2000 РУБ!

вход	регистрация +885689

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

Кто пьет протеин, есть какие-то минусы или, наоборот, плюсы? немного переживаю, что это все-таки химия. Безвреден?

Добор белка протеином. Сейчас на пп и занимаюсь. Сладкое стараюсь исключить и мучное тоже. Кто пьет протеин, есть какие то минусы или наоборот плюсы? Я немного переживаю что это все таки какая никакая химия. Безвреден ли протеин?

следующая тема»

регистрация»

автор: Доктор Чокопай, 13.09.24 07:00
комментарии: +6, просмотры: +1222

вход»

«в темы
«здоровье

«« »»

главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« »»

Кошка_в_белом 13.09.24 11:31

Безвреден он, единственное что не надо превышать норму белка, потому что это будет плохо для печени и надо правильно выбирать сам продукт, чтобы именно вам подходил. А так я не слышала ни от кого каких-то отрицательных отзываов, да и сама когда его пила все отлично было.
Cardinal grise 13.09.24 11:13

Знакомый знакомых был на спортпите. Он этот протеин банками жрал. Пердел часто непроизвольно. Хорошо, что мы больше не общаемся.

Девушка- Тайфун 13.09.24 10:07

Я пью и готовлю с соевым протеином, на сывороточный у меня непереносимость. Выбирайте качественный продукт, смотрите на содержание жиров и углеводов, их должно дать минимальное количество
дополнение: Все хорошо в меру. Полностью я не заменяю белок протеином, но как дополнение - отличная вещь.

Kus_kusan 13.09.24 08:23

Да, безвреден, при условии, что у вас нет на него аллергии.
Ну и усваивается его зараз ровно столько, сколько может усвоить его ваш организм. Все остальное выйдет в унитаз.
Qully 13.09.24 07:58

До беременности я часто принимала протеин и батончики покупала. А когда попробовала во время беременности так заболела печень, думала сдохну.
Так что думаю увлекаться в любом случае не стоит, это большая нагрузка

Гражданочка_ 13.09.24 07:10

Если сукралоза в составе, то вредно, она в ряде стран запрещена как канцероген.
Если соевый изолят из китайской сои, то вообще неизвестно что вырастет после этого протеина.
Если протеин чистый по составу из сывороточного белка без сахзама, то только плюс. Но не более 30 г белка за прием, это самый максимум.

«« »»

главная

в темы

вход

«« топ темы »» новые темы»
	знаете таких родителей, которые не ходят на родительские собрания к своему ребенку в школу? или ходит »	13
	задала моду жрать в толчке! у нас начал так делать весь офис. теперь в туалете пахнет вкусно! а вы едите »	11
	стали вы пускать свою дочь снимать квартиру с неизвестным мужчиной? не парень, не муж, а просто сосед »	23
	мой муж, а он начальник, флиртует со всем женским персоналом. пушистики все у него, особенно, если навернет »	11
	обида или нет ничего такого? написала подруге, как хорошо, что она меня поддерживает и мне с ней комфортно »	7
	смогли бы встречаться с мужчиной, у которого двое детей от первого брака и они живут с ним? мужчина »	77
	что заказали себе на осень из одежды? я на этот раз все темное взяла. сегодня все пришло и подошло. »	69
	вещие сны? перечитывала записи, сделанные несколько лет назад и многое сбылось! оказывается, мне снился »	5
	если живешь в сибири, то до сочи, анапы не так-то дешево получается доехать. стоит ли ехать на 5 дней, »	29
	может ли зрение садиться из-за стресса? »	12

	есть ли вероятность, что переехав в студенческое общежитие, я найду друзей и подруг? »	8
	вот красиво с хвостиком и не выхухоль! ухоженные волосы »	15
	как забыть мужчину, которого полюбила, а ему не нужна? а мне из-за него никто не нужен. не получается »	30
	почему вы так уверены, что точно не будете страдать по женатому? изначально все хотели свободного принца, »	16
	среди ваших знакомых есть те, кто окончил биофак? кто выбирает эту специальность? какие люди? »	36
	избегает интимной близости и приходит в ярость от прикосновений! он эгоист или тупо не влечет к ней? »	17
	написала подруге на днях, хотела созвониться, но она так и не ответила. смотрю, что в соцсетях появляется. »	13
	любите ли вы свою работу? кем работаете? »	15
	почему девушкам нравятся истории и фильмы про плохих мальчиков и хороших девочек? когда парень сначала »	11
	наехала на него, высказала обиды и что нам нужно обсудить чувства. сказал, что будет на следующей неделе »	8
	если мужчина изменяет, но дарит шикарные подарки, стоит ли это терпеть? »	24
	пробовали 4 раза, получилось только раз. я сильно хотела его, а теперь неприятны даже его прикосновения! »	30
	немного в шоке! 1,5 года назад была купила на мальдивах платье за 500 долларов, а сейчас подруга скинула »	66
	кто делал биоревитализацию губ? как вам эффект? губы не увеличивает? »	3
	какие песенки вас раздражают? хочется сломать колонку и крикнуть заткнись. »	32

	ищу подружку для общение, мне 26, 2 детей »	8
	как слить мужчину? он ухаживал и помогал во многом, надеялась, что воспылаю к нему чувствами, но становится »	319
	как с таким справляетесь? потратила деньги в пустую! сейчас сижу и накручиваю себя, и так постоянно! »	19
	посоветуйте тренажерчик маленький домой. силовыми упражнениями нет сил заниматься, просто для тонуса, »	44
	можно ли избавиться от боков? »	10
	считаете ли вы билеты в другую страну хорошим подарком на др мужу? или это просто эгоизм и подарок себе? »	46
	бывали ли у вас такие ощущения, что вы по жизни куда-то торопитесь и что-то произойдет нехорошее? я »	14
	кто дома занимается резинками, вы занимаетесь каждый день? по сколько минут? »	10
	просыпаюсь вечером, а от нее куча сообщений, половину я удалила. записываю ей голосовые, что плохо чувствовала »	14
	мужчина со всеми девушками шутя флиртует, а со мной такой серьёзный становится, идёт и смотрит долго. »	17
	ходила на стажировку, полчаса раздаёшь пробники у эскалатора, полчаса продаёшь. ко мне так хорошо отнеслись, »	11
	как вам это фото? хорошо вышла или удалить? без фильтров и обработок »	20
	в 29 боюсь, что не встречу любимого мужчину и не создам семью! ради галочки, абы за кого, не хочу, но »	44
	сейчас кожа страдает снова от прыщиков! может сменить витамины? посоветуйте что-нибудь! »	6
	что именно вам не нравится и что смущает, если у вашего мужчины есть дети и и бывшая от прошлого брака? »	72
	отец в составе обычного деревянного карандаша нашёл два химических компоненты и воск, которым чистят »	13
	какую юбку выбрать? в голубом или в сером цвете? модель одинаковая. »	22
	у вас было такое, что снится незнакомый человек и через некоторое время вы встречаете этого человека »	3
	муж ставит лайки в соцсетях многим женщинам! »	16
	а вы согласны с этим? »	15
	какой у вас размер одежды и параметры? »	15
	небольшой фотоотчет с поездки в нижний новгород! поплавали по волге на теплоходе, погода была шик! посетили »	52
	очередная работа и снова облом! оплата у них за одни детские ходунки всего 5 рублей! а нужно их сшить »	15
	бритье ног неважно или лучше сделать? он видел, что я не бреюсь, но никогда не возражал против моих »	52
	брюки немного рвутся в области зада! наверно, из-за сидячей работы. у ваших мужей происходит такой »	36
	мать не парализованная, но ходит в памперс, чуть что, начинает рыдать, пока он не будет извиняться. »	41
	что думаете? видел новый памятник! как вам? »	21
	вчера по дороге домой разрешила купить шаверму, а дома сказала твёрдое нет! вот это сила воли, я восхищена »	62
	наконец-то в моей семье появился мужик, который умеет меня фоткать! зацените фотки! где я лучше вышла? »	39
	продавец докопалась, отговаривала от теней и вслед крикнула, что я нигде не найду чёрного цвета тени! »	16
	какой из этих тренажерчиков издает много шума? не хочу, чтобы соседка жаловалась »	1
	мне ещё неделю нечего есть до зп! последние деньги на корм коту. посоветуйте бомж рецепты. из моих любимых »	12
	из доброй превратилась в стерву! влюбилась в женатого, увела из семьи? пофиг на его жену, мне главное »	78
	какие есть у вас методы пережить расставание? с одной стороны рада, есть шанс встретить человека, с »	14
	каким сухим кормом кормите своих котяр? тем, каким я кормила, в продаже у нас нет. »	14
	можно ли массажем убрать холку? у мамы холка, вес 75 кг »	33
	какая будет ваша дальнейшая тактика общения с человеком, который вам врет? сразу дадите понять, что »	8
	это вас так муж сильно и постоянно любит или ботокс вытекает? - спросил мальчик-кассир, когда увидел »	76
	у кого будет больше проблем при длительном воздержании у мужа или жены? если не спать друг с другом »	17
	вам нравится черный цвет в одежде? старит ли он? »	24
	какие у вас отношения с бывшим? предлагает покататься и пофоткаться на мотоцикле, а мне хочется. вы »	16
	прошло 1-е сентября, начался учебный год. носили ли вы в школе форму? а может вы застали ещё значок »	54
	это чугунная сковорода? отшкребала металлической щёткой, сходит тёмное всё равно. кто разбирается? »	43
	вредит ли коже деревянный карандаш для глаз? он твёрдый, боюсь растянуть кожу век. »	6
	как думаете, декретница выйдет на работу? работаю на ее месте и платят нормально, директор сказала, »	15
	эх, жениться что ли еще раз? я разведен давно, но сейчас затосковал. надоело одиночество. вспомнил песню »	62
	вы твердолобая, упрямая? в детстве спала в углу, чтобы не извиняться? »	17
	почему задерживают доставку заказа? заказала две вещи, они должны были прийти в один день, но вторая »	1
	вы ранимый человек? или нормальный? »	31
	что из этих фото можно выложить? какие нравятся? »	28
	где купить хороший брючный женский костюм? везде материал какой-то ужасный, даже зарплата меня не радует, »	26
	ногти лучше подстригать ножницами или спиливать пилочкой, чтобы убрать длину? »	24
	каким видом карандаша для глаз вы пользуетесь? обычным или механическим? у вас скатывается? »	24
	стоит ли сейчас покупать квартиру или подождать, пока проценты хорошие в банках? может цены чуть пониже »	20
	где вы познакомить со своим мужчиной? »	13
	муж меня подвёл! я наготовила еды, собрала сумки, ребёнка подготовила, а он сказал: приезжайте через »	17
	с каким бы личным запросом вы бы обратились к крутому психотерапевту, если бы была такая возможность? »	49
	бывший два месяца назад грубо меня послал и слова были похабные! на такой ноте перестал общаться. а »	16
	работаю на заводе, в каком бы цеху я не работала, все бригадиры спрашивают мою фамилию! я не ленюсь, »	5
	дают возраст больше чем есть на самом деле, после 27 стали прибавлять лет 5. раньше была стройная, сейчас »	16
	в каком возрасте лучше всего делать карьеру? »	16
	близкая подруга заморозила яйцеклетки, ей 35 лет, никогда не была замужем. как бы вы к этому отнеслись? »	70
	хочу сегодня вечером пересмотреть один из моих любимых фильмов! как вам главная героиня по характеру? »	24
	пропустила ок аж 4 дня! пить сейчас или пропустить весь месяц и начать заново? »	8
	у вас есть друзья или знакомые, которые удивляли своей личной жизнью? подруга удивляла: каждый год выходила »	63
	вы с этого сайта с кем-нибудь дружили вне сайта? я давно только с одной девочкой дружила несколько лет. »	22
	если на собеседовании спрашивают, когда смогу приступать к работе, что это обозначает? я ответила, что »	16
	какие фигуры вам нравятся? приведите примеры женские и мужские »	26
	просыпаюсь от того, что сводит мышцы в икрах ног. от чего это может быть? »	37
	вместе были 7 лет! это не любовница уже, а жена в квадрате! не хочу обманутой быть, хотя всё хорошо, »	16
	необычно и экзотично. какое фото вам больше нравится? »	20
	мне 29 лет, типа пора замуж! познакомилась с мужчиной, но не мой типаж. ему нужна девушка для семьи, »	64
	девушки, которые начали носить постоянно очки при зрении -4, как объясняли людям, почему стали всё время »	27
	а у меня сегодня странный день! ярмарка, моя персональная выставка картин. я на пчеловода похожа? надеюсь, »	48
	худенькие девушки, какой размер джинс levi’s носите или носили? хочу заказать, юбка была 24 размера. »	20

«« топ дневники »» новые дневники»
Svetlanкa +2628 +2	привет всем! сегодня спала фигово, нос плохо дышал, не выспалась совсем.»	+8 +14
OLIVOCHKA))) +2851 -2	всем доброго вечера,приготовила ужин,отдыхаю.завтра вставать рано,следовательно»	+3 +5
Аленька26 +4761 -1	девочки, я, наверное, нарушу питание сегодня!»	+21 +20
liliya26 +862 +13	всем хорошего дня. у меня выходные) много дел нужно сделать. и ещё на»	+6 +13
Mmdms +988 -12	1 место - гречневая каша (самая витаминая) - 120 кал в 10 гр.2 место»	+4 +5
Аленька26 +4761 -1	праздники сегодня у нас вот такие:»	+31 +17
Лисёночек 68 +1024 -1	всем привет.вчера очень устала, работы много было. решила вчера вечером»	+26 +24
Аленька26 +4761 -1	второй день диетки боле сытный!»	+33 +17
Одуванчик69	доброе утро. сегодня есть отвесик,внесу как есть. сегодня на работе в»	+3
новая_я_) +582 -1	среда»	+7 +9
Истина +202 +13	тот, кто для одной дuрак, для другой возможный брак.»	+2 +4
Mmdms +988 -12	еще и заболеть умудрилась, сидючи дома. пока не понятно, конечно. но чувствую»	+11 +14
Olgadobro +266 -13	18.09.2024»	+14 +4
SSS112 +1694 -2	3. доброго времени суток всем присутствующим!сегод сон 4:0, медленый»	+1
OLIVOCHKA))) +2851 -2	любой холодец — кладезь витаминов, минералов, макро- и микроэлементов.»	+5
OченьBезучая +669 -1	сижу мучаюсь с документами.»	+1 +4
Шмидт +2232 -1	ляляляля! отличное настроение! вчера неплохая тренировочка была, тело»	+11 +17
13th Month	сегодня полноценый рабочий день, три урока, плюс с утра буду их готовить.»	+2 +3
SSS112 +1694 -2	1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»	+1
Mmdms +988 -12	настрогала салата из капусты, айвы, помидора и огурца. с маслом и уксусом.»	+6 +11
SSS112 +1694 -2	4. доброго времени суток всем присутствующим!что то мне уже лета хочется,»	+1
Аленька26 +4761 -1	дневничок про шаги и погодку сегодня!»	+29 +18
OLIVOCHKA))) +2851 -2	наконец то я дома! в озон даже зашла сегодня,получила наконец то свою»	+9 +8
OLIVOCHKA))) +2851 -2	читаю книгу,которую купила,давно уже,месяц назад,и такое впечатление,что»	+8 +5
OLIVOCHKA))) +2851 -2	вечером пришли плохие новости, горе. у снохи умер отец,хороший дядька»	+9 +11
Svetlanкa +2628 +2	привет всем! не очень то дома отлежишься. подскочила и смоталась в»	+26 +18
OLIVOCHKA))) +2851 -2	всем привет! я на работе, на целый день. погодка шепчет, тепло, солнечно!»	+37 +25
Olgadobro +266 -13	17.09.2024»	+3 +4
OLIVOCHKA))) +2851 -2	сегодня нам подарили арбуз) поделили со сменщицей пополам. еле до дома»	+10 +5
Аленька26 +4761 -1	придоброе доброе утро, мои хорошие!»	+39 +24
Аленька26 +4761 -1	овощной вчерашний день не нарушала, хотя так хотелось!»	+51 +26
Svetlanкa +2628 +2	привет всем! что-то я подразбитая какая-то. голова болит, горло немного»	+13 +32
pupsik01	18.09.2024 пока по плану»	+1
Svetlanкa +2628 +2	привет всем! сегодня у меня овощной день, да не только у меня, начали»	+31 +27
Совушка ДВ +1669	17.09.2024дневник номер 4»	+31 +23
Mmdms +988 -12	все таки натопала пять тысяч шагов. поставила песочные часы и пошла»	+10 +10
новая_я_) +582 -1	с выходными»	+25 +6
Аленька26 +4761 -1	доброго осенего утра нам девчоночки!»	+22 +16
Olgadobro +266 -13	19.09.2024»	+7 +5
SSS112 +1694 -2	5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою»	+2 +4
Ш@хиризада +550 -2	доброе утречко , прекрасной среды настроение великолепное , правда сегодня»	+5 +9
62 кг,к 8 +301 +8	18-й день отпуска 18.09.2024»	+1 +1
hg8f5r2tcacr	18.09.2024»	+8 +1
SSS112 +1694 -2	2.доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила бефстроганов»	+1
Одуванчик69	приветик, галчата. всё как-то некогда было зайти, заготовками занимаюсь,»	+1 +1
Svetlanкa +2628 +2	привет всем! натопала вчера вполне нормально, прошла 1238 шагов. сегодня»	+15 +26
ЯРыба@ +1188 +13	приветик красоточки! я вчера. после приятных посиделок, глядь на часы:»	+12 +19
Svetlanкa +2628 +2	привет всем! вчера находила 10 тысяч шагов и все по дому и участку,»	+10 +8
Nezemo4ka +34 +15	второй день подсчета калорий. чувства голода нет, самочувствие отличное.»	+3 +3
Шмидт +2232 -1	борюсь весь день со своей ленью. заставила себя сделать небольшую приборочку»	+3
Лисёночек 68 +1024 -1	всем доброго утра.вчера с мужем все таки отметили годовщину свадьбы хоть»	+7 +17

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»