Как себя полюбить и стать увереннее?
..........................
«в темы
«психология |
главная»
разделы» |
- фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет?
- у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше?
- какое фото лучше из этих трех?
- как вам сумочка?
- всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто меняется! фото!
- тест: у тебя отличная память или она нуждается в тренировке?
- : если есть возможность, то спланируйте месяц таким образом, чтобы этот лунный день остался
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
jasmine_yasmin 20.03.23 12:25Только практика.
-
thelastkiss 20.03.23 10:37Почаще балуйте себя, поменьше смотрите на фото девушек из интернета и не сравнивайте себя с другими людьми, найдите свои сильные стороны во внешности, займитесь своим телом, подумайте над тем, что вас в себе не устраивает и, что бы вы хотели улучшить или изменить и идите к своей цели. Я, как психолог, не особо люблю выражения, вроде: «люби себя таким, какой ты есть», «тебе нужно поработать над самооценкой», «даже если изменишься внешне, то всё равно будешь искать недостатки, потому что внутри ты закомплескованный/закомплексованная». Не люблю их вот почему. Само собой каждый человек уникален и красив по-своему, потому что красота субъективна, а мы просто привыкаем к своему отражению в зеркале, так как с рождения живем в данном природой теле. Но есть одно «но». Человек всегда стремится к совершенству и должен к нему стремиться, потому что это заложено природой в каждого из нас. Если мы перестанем к чему-то идти и ставить какие-то цели, а будем всем всегда довольны, то наступит деградация тела и личности. Это не есть хорошо, но нужно знать меру во всем, конечно. Не стоит «сдирать с себя кожу» пытаясь стать мнимым идеалом, но и мириться с тем, как ты выглядишь и в каком положении находишься, тоже не следует. Если тебе что-то в себе неприятно, то нужно определить, что конкретно и спросить себя, что изменится в твоей жизни, если будет «а», «б» и «в». Как ты себя почувствуешь? Будешь ли тогда уверенней в себе ? Тогда ты сможешь понять, стоит ли цель этого или нет. Если она оправдана, то нужно начинать действовать и меняться, делая шаг за шагом навстречу своей мечте ( она должна быть адекватной и реальной, чтобы избежать разочарования ).
- как вам сумочка?
- всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10
- как вам такое сочетание фио?
- чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не
- жуткие носогубки в 40 лет! что делать?
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- тест: ты склонна к сниженному настроению или у тебя полноценная яркая жизнь?
- приветик только пришли с прогулки набегались ребенка в машинке покатали
-
zwoucnz6sbfe 20.03.23 10:04Прокачивать внешность
-
W*H*I*S*P*E*R 20.03.23 10:04
-
Зайка675 20.03.23 10:00Кверху гаком
главная | в темы | вход |
как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении » | 7 | |
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » | 45 | |
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. » | 18 | |
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » | 17 | |
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » | 14 | |
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » | 29 | |
как влюбить в себя мужчину? » | 12 | |
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » | 66 | |
подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть » | 11 | |
в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » | 28 | |
хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном » | 69 | |
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » | 27 | |
многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого! » | 26 | |
в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары. » | 17 | |
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни » | 24 | |
вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже » | 21 | |
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » | 7 | |
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей зажатости до отношений не доходит! » | 8 | |
у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение? » | 10 | |
почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда » | 31 | |
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? » | 20 | |
3 тренировки провела, еще 2! » | 27 | |
не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране. » | 17 | |
какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается » | 24 | |
зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет! » | 10 | |
почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские » | 23 | |
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, » | 9 | |
что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством » | 11 | |
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » | 37 | |
на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь » | 35 | |
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. » | 26 | |
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » | 6 | |
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так » | 19 | |
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » | 10 | |
как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете? » | 5 | |
купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » | 22 | |
нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » | 16 | |
знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » | 47 | |
хвастаюсь первым цветением любимой герани » | 26 | |
телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? » | 4 | |
как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? » | 16 | |
вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете » | 17 | |
при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься » | 63 | |
похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » | 77 | |
кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » | 43 | |
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » | 24 | |
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » | 47 | |
хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » | 31 | |
сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? » | 25 | |
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » | 41 | |
общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу » | 7 | |
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать » | 4 | |
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне » | 15 | |
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » | 35 | |
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » | 29 | |
сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно » | 11 | |
мои стрижки прошлого года! » | 26 | |
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » | 15 | |
как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? » | 17 | |
за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности? » | 37 | |
кто болеет гастритом? как вы питаетесь? » | 20 | |
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » | 36 | |
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » | 64 | |
на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? » | 17 | |
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать » | 24 | |
как правильно играть в игру дальше - ближе? расскажите правила. в какой момент ее начинают? » | 5 | |
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с » | 14 | |
как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » | 41 | |
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » | 28 | |
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж » | 34 | |
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » | 80 | |
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? » | 21 | |
может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на » | 17 | |
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки » | 15 | |
почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где » | 35 | |
провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять? » | 22 | |
фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » | 25 | |
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » | 17 | |
из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что » | 14 | |
ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » | 26 | |
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил » | 35 | |
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять » | 18 | |
парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » | 71 | |
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » | 56 | |
какой из этих сарафанов вам нравится больше? » | 17 | |
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, » | 1 | |
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » | 12 | |
на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё. » | 13 | |
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » | 7 | |
немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я » | 72 | |
оцените фото! » | 20 | |
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. » | 27 | |
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » | 37 | |
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск » | 16 | |
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » | 20 | |
что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных » | 19 | |
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » | 24 | |
нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » | 32 | |
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь? » | 3 | |
написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно? » | 13 |
Ш@хиризада +200 -1 | доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки» |
+5 +5 |
Соня 89 +1422 -51 | 24.04.2024» |
+1 +5 |
Аленька26 +5909 +3 | № 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало» |
+19 +9 |
BuketSireni +195 | 24.04.2024» |
+1 |
Стройная +1561 +37 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Миссис Дарси +3290 +47 | что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено» |
+1 +3 |
Mirlona +388 -1 | 24.04.2024» |
+3 +1 |
Шмидт +4742 -1 | сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только» |
+5 +13 |
Соня 89 +1422 -51 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Mmdms +1727 -51 | опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» |
+6 +3 |
Svetlanкa +5535 -1 | привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая» |
+24 +14 |
KissЮлик +4889 -64 | сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно.» |
+3 +6 |
ЯРыба@ +1674 -51 | добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в» |
+5 +10 |
новая_я_) +1502 +47 | с новым днем» |
+13 +12 |
Шмидт +4742 -1 | сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,» |
+14 +10 |
piyavkaE +533 -51 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Прометей +2195 -51 | 1,5 килограма любых фруктов» |
+1 |
Шмидт +4742 -1 | сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.» |
+10 +10 |
ЯРыба@ +1674 -51 | понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» |
+14 +6 |
Стройная +1561 +37 | 24.04.2024 среда» |
+2 +5 |
Миссис Дарси +3290 +47 | сегодня вымыла окно у мальчишек в комнате и поменяла шторы которые вчера» |
+1 +2 |
Стройная +1561 +37 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
KissЮлик +4889 -64 | всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо.» |
+10 +13 |
Стройная +1561 +37 | 23.04.2024 вторник» |
+1 +5 |
Стройная +1561 +37 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Классика +5227 -1 | сыну сегодня сделали операцию» |
+1 |
OLIVOCHKA))) +1864 +47 | всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все» |
+5 +13 |
Шмидт +4742 -1 | завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» |
+6 +14 |
Шмидт +4742 -1 | сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.» |
+17 +10 |
Svetlanкa +5535 -1 | привет всем! сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только» |
+8 +14 |
Прометей +2195 -51 | 24.04.2024 белки мяса» |
+1 |
Svetlanкa +5535 -1 | привет всем! сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй» |
+6 +13 |
Миссис Дарси +3290 +47 | поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше» |
+2 +3 |
Olgadobro +358 +37 | 23.04.2024» |
+4 +4 |
piyavkaE +533 -51 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Стройная +1561 +37 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Совушка ДВ +5380 +37 | 24.04.2024 дневник номер 1» |
+8 +9 |
Классика +5227 -1 | я сегодня очень устала» |
+1 |
KissЮлик +4889 -64 | великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе.» |
+3 +6 |
Соня 89 +1422 -51 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Соня 89 +1422 -51 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Шмидт +4742 -1 | всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время» |
+14 +9 |
piyavkaE +533 -51 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Совушка ДВ +5380 +37 | 24.04.2024 дневник номер 4» |
+13 +10 |
ЯРыба@ +1674 -51 | всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.» |
+16 +12 |
Миссис Дарси +3290 +47 | сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои» |
+2 +3 |
новая_я_) +1502 +47 | с добрым утречком» |
+31 +7 |
Тили +767 -64 | 24 апреля, среда. (6:46)» |
+20 +8 |
Соня 89 +1422 -51 | 24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» |
+3 +19 |
piyavkaE +533 -51 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Миссис Дарси +3290 +47 | девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне» |
+2 +2 |
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- мои итоги
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я худею легко и быстро! за одну неделю уменьшаю объемы!
- - пять кг за один месяц! рацион помог мне похудеть!
- я худею вкусно! за один месяц попрощалась с 10 кило!
- твоя фигура кардинально изменится! диета настроит обмен веществ!
- я получила стройную фигуру! если есть лишнее - диета поможет!
- диета для уничтожения живота! я сократила объем талии и бедер!
- все диеты»
- ты умеешь решать важные вопросы или перекладываешь их на плечи окружающих?»
- ты умеешь любить или не готова жертвовать своими интересами?»
- ты умеешь дружить или просто используешь людей?»
- у тебя сильная воля? легко сбросишь лишние килограммы?»
- ты оптимист? любишь развлечения и веселье?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |