КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 5000, 3000 РУБ!     
 вход    регистрация +885338
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

ложусь в 5 утра! сплю до обеда. начала болеть шея, как бы вернуться в график теперь?

Сбила график сна, плохое самочувствие
Последний месяц не работала, никогда рано спать не ложусь, в выходные до2, 3 могу досидеть, ночи. Но теперь сбила сон, ложусь в 5, а то и в 6 утра,потом сплю до обеда, но просыпаюсь несколько раз и засыпаю опять, все же уже и шум, люди то не спят. Заметила что проснуться очень сложно сил нет, начала болеть шея, как бы вернуться в график теперь? Пила пустырник, успокоительные, слушала монотонно Ютюб, не помогает, а скоро ехать в др. ород

следующая тема»
регистрация»

автор: КамамберизПитера, 20.07.22 02:42
комментарии: +7, просмотры: +3114
вход» 
«в темы
«здоровье
«« »»
 главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« »»
«« »»
главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как убрать живот? всё вроде в норме, но живот вывалился! или жкт не в порядке, или мышцы надо приводить » 69
как справиться со страхом публичных выступлений? боюсь накосячить, запнуться, забыть что-то » 19
молодой человек не хочет сбросить лишний вес, любит поесть вредного и не ходит в зал. как на него повлиять? » 27
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » 145
почему людей так волнует чужой лишний вес? некоторые не могут пройти мимо, чтобы не написать: фу, жирная » 121
увеличение губ и уменьшение носогубных складок рестилайном. кто делал? как результаты? » 5
на вас тоже качество сна оказывает влияние? крепко заснула до восьми утра. сегодня вся такая бодрая » 9
мужчины-рыбы. какие они в браке? какие отцы? щедрые ли? » 17
25 лет и я не замужем. конь ещё не валялся можно сказать. искать парня? у меня сейчас есть, он неплохой, » 23
как лучше общаться с мужчиной, чтобы не подавать ложных надежд? » 10
знала с зимы, что надо освободить квартиру, а теперь просит пожить у меня! это нормально? не наглость? » 26
тема содержит фото в вашем окружении, на ваш взгляд есть люди с психическими нарушениями? » 135
тема содержит фото не слишком ли меня полнит этот фасон джинсов? ощущение, что они меня не красят » 110
тема содержит фото какой топ выбрать? розовый или белый? » 15
на какую оценку вы защитили диплом? и всегда ли стремились к красному диплому? » 43
ты лучше была, пока была крупнее! скинула 10 кг, а мч такое говорит. ему видите ли крупнее нравится » 28
целую неделю крутилась, ела только вечерами и иммунитет сказал мне пока! слабость, головоокружение, » 13
кого бы выбрали? того, кто обеспечивает, но чувств к нему нет или молодой нищий барбер, но к которому » 22
что вам подарил мужчина, когда вы родили ему ребёнка? » 124
тема содержит фото оцените и меня! как вам фигура? на сколько килограмм выглядит? » 162
подруга общается с женщинами, которые меня унижали, говорили что я некрасивая и толкали. как быть? » 15
можно ли сырые налепленные котлетки оставить в холодильнике, а завтра уже приготовить? надо срочно уходить » 14
защитила диплом на 3. мне стыдно. мама расстроена. как быть дальше? мне стыдно за свой вкладыш. » 65
вчера по дороге домой разрешила купить шаверму, а дома сказала твёрдое нет! вот это сила воли, я восхищена » 45
тема содержит фото будет ли объём, если сушить такой расчёской? вы какой сушите? круглую не люблю » 22
тема содержит фото как уехать в северные страны? мне нравятся мужчины там, хочу найти такого мужа » 18
тема содержит фото считаете такой комбез приемлемым для улицы? если взять совершенную фигуру? » 53
как проходит ваш день? я по выходным встаю в 17, потом парикмахер, визажист, едем в театр » 172
долго не общались и она присылает голосовое не про себя, а про свою подругу! как бы отреагировали? » 9
кто раньше пользовался этим парфюмом, на какой вы перешли сейчас? или где-то можно заказать? » 22
оформлю через 10 дней и буду платить в конце каждого дня. он мне сразу не понравился! идти туда? вдруг » 4
как избавиться от комплекса неполноценности? я вечна недовольна собой, кажусь себе страшной, скучной » 6
тема содержит фото купила спортивный костюм без примерки. как вам? можно в таком бегать? мне больше нравится опускать штаны » 33
после развода прошло 2 года и я запустила себя, фигурой не занималась. даже не стремилась найти себе » 14
запланирована поездка и уже боюсь что будет приставать ко мне! вдруг он всё говорит и делает только » 61
вам часто попадаются сладкие, сочные манго? мне - то гнилые внутри хотя красивые снаружи, то твердые » 10
тема содержит фото встретил женщину спустя 5 лет после смерти жены и его осудили. быстро замену нашёл! » 24
тема содержит фото очень нравится такая внешность, красивый мужчина. где найти такого? » 10
он очень обидчивый, может собрать вещи и уехать. три дня не ночевал дома, я чуть с ума не сошла. » 11
как вы храните духи? просто в коробках в комнате? увидела, что надо в холодильнике. стоит ли? » 20
почему-то запомнилась женщина со светлыми волосами, она мне сказала: когда-нибудь увидимся. к чему это? » 12
кого бы вы выбрали: мужчину, который любит, либо того, которого любите вы, но будущее с ним будет нелёгкое » 37
вы были в ситуации, когда вы любили одного, но жили с другим? как всё разрешилось? вы ушли от нелюбимого? » 10
когда ты старая, большая и жирная, не помогают наряды! хочу их продать и отложить до лучших времён. » 10
платье купила не такое, потолстела, на танцы денег нет, а на пиццу есть? туда не едь, это не делай. » 4
у кого-то мужчины работают на стройке 6 дней в неделю? если да, как успеваете отдыхать или делать дела? » 47
купила помаду, но после нанесения через 10 минут губы воняют чем-то прокисшим. с чем это связано? » 7
прислал букет вначале стремный, а потом исправился и прислал 101 розу! написал, чтобы я выбрала себе » 29
какие самые запоминающиеся подарки вам дарили мужчины? » 26
стоит ли рожать ребёнка, если вообще не хочешь, но давят окружающие? » 35
где уже успели отдохнуть в этом году? если провели отпуск в стране, где и что понравилось? » 57
тема содержит фото девочку попросили саму взять пелёнку и самой её постелить! а с какой стати? у медсестры расцарапаны » 21
делаете маникюр гель лаком? или укрепляете гелем? или наращиваете? или только маникюр? сколько стоит » 23
я хочу теслу, путешествовать, а она ребёнка. её желание второго ребёнка меня очень напрягает. как быть? » 27
постоянный подсчёт калорий и взвешивание еды - это нормально? врач сказала, что мне к психологу лечиться! » 45
тема содержит фото какое мороженое вы ели сегодня? я вот такое и я его каждый день ем и ною про лишние 3 кг! » 78
отслеживаю очередь в садик для сына. есть шансы попасть? планируем идти в следующем году. » 27
гв или ив как кормили своих детей. грудью или смесью? я старшего кормила более двух лет! отучали от » 34
тема содержит фото натуральные тонкие губы - признак неухоженности и нехватки денег? у меня тонкие? стоит ли увеличивать? » 51
как вы относитесь к интиму без обязательств? » 52
бывало ли у вас такое, что вы психанули и съели всё самое вредное, что в обычное время не позволили » 78
косметолог сделала ботокс и между прочим спросила сколько мне лет. сказала, что моложе выгляжу. просто » 19
бабушки 30+ порекомендуйте крэм для комби кожи, склонной к жирности. какая уходовая косметика вам нравится? » 26
у кого были отношения с итальянцами? насколько они щедрые? » 21
как у вас проходит утро субботы? я рано встала, купила еды коту, лежу под кондиционером и ем роллы » 12
тема содержит фото что скажете? » 33
ты хочешь, чтобы я вино принёс с собой или пойдём в ресторан? это уловка? ну конечно любая выберет ресторан! » 21
поссорилась с мужем и мне хотелось поговорить с подругой, но она не берет трубку, не идет на контакт » 15
тема содержит фото хотела бы быть чуть потолще, для набора мышечной массы, но так и не получается » 28
меня так зациклило на его бывшей! она такая яркая, ухоженная и стильная, жизнь насыщенная! больно видеть » 38
есть ли разница очная встреча с психологом или онлайн? я по телефону не хочу, много вопросов хочу обсудить » 89
опять меня осуждают за то, что содержанка! сами в рестораны не ходят, курорты не могут позволить и шуб » 43
посоветуйте фирму с наборами для вышивания, где рисунок перенесён на канву. можно бисером » 3
тема содержит фото вам нравится легендарный красавчик? блондин с голубыми глазами и шикарным телом » 24
какие разгрузочные дни ваши любимые? для меня овощи плюс белок - классно » 12
у кого-нибудь был интим на первом свидании или считаете это поведение доступных? » 38
нужен поздний выезд из отеля, а говорят, что якобы у них всё занято! хотя на сайте написано что есть » 43
если бы ваша мама жила одна за 2 остановки от вас, вы бы согласились съехаться с мамой, а свою сдавать? » 38
у кого шейный остеохондроз, как спасаетесь? есть ли у вас проверенные способы борьбы с этой напастью? » 21
стоит ли строить отношения с парнем младше на 5-7 лет? мне 31, знакомятся парни младше меня. ровесники » 41
подскажите интересные фильмы про маньяков! » 36
у вас был период когда оказалось, что даже не с кем поговорить по душам. никто вас не понимает, и вы » 17
реально ли встретить любовь после 27? если еще опыта мало в отношениях. или можно забить и жить с кошками? » 49
почему если кому-то не ставят лайки, он считает что ему непременно завидуют и зависти не ставят! это » 13
давно хотела друга-гея. но вот где их искать и как с ними подружиться? » 41
часто кушает фастфуд, а потом по сто раз в день слышны звуки унитаза! смывает и смывает, у меня кот » 15
кто принимает железо? по сколько мг ежедневно принимаете? » 19
тема содержит фото как вам? наконец-то увидела сегодня, какая я классная, на фоне даже 20-25 выгляжу » 41
есть ли вина мастера по окрашиванию волос если он испортил футболку? пятно большое на спине от осветлителя » 85
как только намечается интим - привет прыщи на попе! к какому врачу обращаться? мечтаю о гладкой ровной » 32
позу сверху считаете удобной для себя или нет? » 27
могут ли его взгляды быть признаком симпатии? стоит решиться и улыбнуться в ответ? » 5
наелась как поросёнок: роллы, роллтон, чипсы, сладкий кофе, энергетик. если вечером поем только гречку, » 7
тема содержит фото оцените фото » 30
тема содержит фото ненавижу свою фигуру, всё время хочется плакать. не могу купить никакую одежду, всё уродски сидит » 133
тема содержит фото как вам платье и пиджак летом на работу? причёска была бы другая, без очков и макияж » 25
тема содержит фото какая модель брюк мне больше идёт? облегающие или широкие? » 56
раньше он постоянно делал то, что обещал. но сейчас обещает и потом приходится ему напоминать » 8
услышала разговор курьера: да-да, опять на этом адресе. она милая, но жрёт как поросёнок » 4
тема содержит фото вам нравятся такие шлепки? подруга сказала, что такие у каждого первого и выглядят дёшево » 33

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +5577 +1 сегодня вот такие праздники: междунаро день балалайки день государственой» +45
+14
Классика +3255 -20 мне кажется, что сегодня у нас было жарче еще чем вчера, сегодня в квартире» +3
+6
Солнышко57 +210 -15 25.06.2024» +2
+5
Svetlanкa +5726 привет всем! сынульке моему осталось последние 2 дня учебы. точне» +16
+10
Лисёночек 68 +1307 +1 всем доброго утра.ну вот опять понедельник вчера немного поспала вечером» +8
+17
ЯНА без +898 +1 вечер после работы. устала, сижу и вставать не хочу. надо идти в душ и» +1
+3
Svetlanкa +5726 привет всем! спала сегодня в гостевом домике, и всё было бы отлично,» +23
+11
Аленька26 +5577 +1 есть сегодня толком опять не буду, в кабинете на работе очень жарко, взяла» +18
+10
Аленька26 +5577 +1 гулять, естествено, не получится эти дни, погоду обещают для сибири очень» +26
+10
Солнышко57 +210 -15 24.06.2024» +2
+6
Эйва Шекер +1960 -15 искала что посмотреть, я фильмов 10 начинала смотреть и посмотрев минут» +1
+3
Классика +3255 -20 пока что не получается у меня выхаживать много из-за больной стопы. вчера» +1
+7
Эйва Шекер +1960 -15 сегодня хоть не сильно жарко, вчера вобще было пекло, днём не показывалась» +1
+8
Ш@хиризада +1267 +92 сегодня у меня очень вкусный день , я больше всего люблю арбузики» +2
+7
Аленька26 +5577 +1 доброе утро, мои дорогие!спала опять очень хорошо, в зале закрылись включили» +25
+9
Эйва Шекер +1960 -15 сейчас к родителям смотаюсь на машине, надо у мамы кабачки срезать, хочу» +1
+3
hg8f5r2tcacr 24.06.2024» +7
+2
Ш@хиризада +1267 +92 сегодня муж 30 кг черешни принес , кампота наварила а завтра варенья сварю» +5
+14
Шмидт +4356 +1 кабачковых оладушек хочу. надо кабачки купить и наделать - мороки мало,» +18
+13
KissЮлик +4843 -14 вчера вечером так хотелось мне что-то сожрать и еле сдержалась. наелась» +3
+13
Тили +939 -1 25 июня, вторник. (6:14)» +17
+11
Svetlanкa +5726 привет всем! сегодня на работу не ходила, ездила делать мрт позвоночника,» +12
+14
Алекс74 +229 -15 мы соединились с wb» +9
+3
Винга +481 +76 доброе утротличной пятницы» +11
+9
Винга +481 +76 25.06.2024» +4
+6
Svetlanкa +5726 привет всем! сегодня гуляла по лесу, собрала земляники и немного белых» +9
+10
Svetlanкa +5726 привет всем! никак не получается войти в колею с нормальным питанием,» +12
+11
Д@ШуткА +1868 -15 утром все дела переделала и теперь есть у меня часа три свободных. на» +1
+2
KissЮлик +4843 -14 теперь стараюсь вечерами вобще не есть и вроде потихоньку начинаю привыкать.» +8
+11
Классика +3255 -20 с электричеством сегодня у нас полная напряжёнка, за эти сутки свет давали» +14
+45
Миссис Дарси +1973 +1 первый рабочий день из семи. понедельник завершается, завтра вторник,» +1
+3
KissЮлик +4843 -14 всем ещё раз привет. сегодня возвращаюсь на правильный путь питания. хотя» +10
+13
Д@ШуткА +1868 -15 на сегодня я чуточку свободне, буду крутиться в основном в доме. мне» +1
+8
Эйва Шекер +1960 -15 сегодня день моряка, а мой капитан дальнего плаванья как раз в рейсе.» +1
+2
Traicy +67 +45 25.06.2024» +1
Ш@хиризада +1267 +92 доброе утречко , сегодня сделаю арбузный день . очень сино люблю арбузикт» +22
+14
Аленька26 +5577 +1 праздники сегодня вот такие:духов день (день святого духа) приметы:какая» +10
+10
VikkI_boom +859 -1 всем привет! вес сегодня чуть-чуть сдвинулся на отметочку ниже. хочется» +2
+5
Svetlanкa +5726 привет всем! находила вчера очень даже хорошо) гуляла в лесу, немного» +20
+10
Svetlanкa +5726 привет всем! что-то я сегодня ни фига п не делала, а устала хуже, чем» +3
+3
ЯРыба@ +1629 -1 доброе утро девочки.вчера наши экипаж ушёл в отрыв в зоне пляжа и басейнов.дай» +12
+15
Д@ШуткА +1868 -15 девятнадцатый день луного цикла:» +1
+1
Аленька26 +5577 +1 в эти дни гулять не буду точно, не смогу по такой жаре, буду стараться» +39
+18
юка1986 25.06.2024» +1
+2
Mmdms +1667 -14 привет, девчата! первый день сижу дома, жду пока меня подключат к базе» +13
+7
Svetlanкa +5726 привет всем! находила вчера нормально, прошла 10 тысяч шагов, умница» +6
+11
Mmdms +1667 -14 нашагала с утра уже 7 тыс шагов. туда-сюда. хозяйство. яблоки сушить повесила,» +18
+8
Svetlanкa +5726 привет всем спала сегодня боле-мене, но все равно еще в доме немного» +10
+12
Шмидт +4356 +1 пока курочка будет готовиться, я позавтракала яйцом варёным с майонезом.» +16
+14
Birdie@ +60 -20 25.06.2024» +2
+3
OченьBезучая сейчас на сайте +707 -2 прочитала у аленька, что сегодня» +5
+4

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»