Я похудела на 5 кг! Это хороший результат! Диета рассчитана на 14 дней. Из рациона исключить: - жирное и жареное - сладкое и сахар - майонез, кетчуп - сократить соль - воду - чай зеленый Меню на один день: - завтрак: 2 вареных яйца или омлет, кофе - перекус: грейпфрут или апельсин - обед: отварное мясо, овощи - перекус: 2 яблока - ужин: вареная рыба, апельсины
5.0 |
- парень забыл написать спокойной ночи, повод для обиды? говорит, что болела голова
- вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге
- есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться?
- вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные
- мужчина. какая фотка лучше ? красить ли волосы в светлый?
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- тест: у тебя отлично получается экономить или желания опережают твои возможности?
- у нас всё так же холодно, пока дожди не пройдут, теплоты не будет. и велосипедные прогулку тоже
- волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не
- полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал?
- потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим?
- к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам?
- пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно.
- уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть
- любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное
- он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и
- люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется,
- чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что
- это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная
- с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала,
- через неделю сессия. что попить для улучшения памяти?
- мужчина устроился работать в салон сотовой связи,
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или
- вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет?
- как вам фото?
- как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при
- принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что
- как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно
- от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу,
- есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая
- встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать
- нравится, как щурюсь тут на солнце?
- сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть?
- реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен
- не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с
- что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год,
- нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только
- тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн.
- сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно
- сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок?
- как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за
- почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же,
- может ли детей мужчина иметь, если в детстве переболел левосторонней
- каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или
- почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы
- как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и
- кто хочет черехдневную рабочую неделю?
- если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо
- может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки,
- когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не
- заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо
- чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку,
- продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я
- вы бы не обижались, если знакомая живет по пути к вам с тц, где вы встречаетесь,
- купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая
- давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения
- как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер?
- страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как
- цветочного настроения!
- неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко
- можно получить вычет за медуслуги, оказанные в 21 году. вычет мне одобрили
- нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше
- 7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа -
- вот без шуток, я не понимаю, кто я: женщина или девушка! мне 24, уже не юная девушка,
- какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые.
- она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей
- личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+
- обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той
- муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с
- вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его?
- вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали
- как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него?
- всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти
- будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день
- когда мама начинающий грумер! как вам моя работа?
- кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни
- переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на
- в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель,
- вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с
- у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом?
- упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на
- у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им
- очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится?
- у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в
- короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак
- он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой
- хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой?
- все темы» новые темы»
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро
- привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не
- по весу пока что застой
- занимаюсь сборкой выпускных фотоальбомов
- вчера на кухне генералилась шесть часов.
- по шагам вчера всё нормально
- привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на
- такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было
- привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,
- всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно сегодня хорошо
- все дневники»
- мой секрет похудения! - 20 кг и 12 см в талии! мои ножки и попа без целлюлита!
- моя супердиета! килограммы тают! за неделю легко сбросишь 3 кг!
- минус 5 кг! диета всегда мне помогает избавиться от лишнего!
- диета быстро прогонит вес! я избавилась от ненавистных складок на талии!
- моя диета - твой шанс избавления от лишних кило!
- - 10 кг! потеря веса каждый день! я смогла победить аппетит!
- все диеты»
- тебя окружает большое количество друзей и знакомых? им легко и весело в твоем обществе?»
- над твоей семьей нависла угроза развала или ей ничего не угрожает?»
- ты приятный человек или жестокий по отношению к ним?»
- вы способны увлечься? теряете голову в любых обстоятельствах?»
- ты самый счастливый человек или тебе сложно радоваться жизни?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |