Я похудела на 5 кг! Это хороший результат! Диета рассчитана на 14 дней. Из рациона исключить: - жирное и жареное - сладкое и сахар - майонез, кетчуп - сократить соль - воду - чай зеленый Меню на один день: - завтрак: 2 вареных яйца или омлет, кофе - перекус: грейпфрут или апельсин - обед: отварное мясо, овощи - перекус: 2 яблока - ужин: вареная рыба, апельсины
5.0 |
- нормально ли смотрятся шторы? с длиной какой-то косяк произошел. нужно ли затягивать их? нам их не
- говорят, я очень похожа на актрису! а кто вам больше нравится?
- как вам образ на работу в +16?
- на фото и видео кажусь себе страшной! морда кривая, глаз один выше другого, ресницы в разные
- вам нравятся такие серьги? какой цвет лучше?
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!
- тест: тебе нравится подглядывать за другими или нет такой склонности?
- привес на месте вчерашний, никуда он от меня не ушёл. значит сегодня более тщательно проконтролирую
- вы нецензурно ругаетесь? очень часто стала, раньше такого не было.
- а какие необычные старинные слова вы помните от своих бабушек и дедушек?
- у вас такое было: уехать и начать жизнь с нуля, оборвать все связи, исчезнуть?
- такой штопор как вам?
- кто чувствует овуляцию? вам бывает тяжко? как справляетесь когда
- рыдала от такого ножа в спину! возобновил переписку с девушкой и
- как же я не люблю красится, а потом смывать тушь, тени! прям бесит! почему так?
- коллега-уборщица не помыла пол в моем кабинете! стоит ли ей говорить
- вы бы оголились, если бы было +12, а вечером + 2? легко бы оделись? пошли бы на
- кто удачно вышел замуж, что вы для этого делали?
- нравится ли вам внешность? красивая?
- у мамы рост 169 см. в 35 лет она начала набирать вес, в 42 весила 67 кг. к 43
- как вы развлекаетесь? куда ходите? кафе, кино, боулинг, аквапарки,
- может быть крупная торговая сеть в сговоре с мошенниками?
- как день? как настроение? у меня прекрасное! иду по улице, чувствую весну, в ушах
- в такой куртке можно ходить по городу?
- если многие говорят, что мне с короткими волосами лучше, значит так есть?
- хочется спросить мужиков: куда вы лезете к женщинам, если у вас
- были у вас в роду экстрасенсы? чувствуете в себе экстрасенсорные
- что значит быть мотивированной на работе, проявлять инициативу?
- как вам такой комплект? нравятся или нет? купили бы себе?
- глаза - верный признак возраста? ну что, эксперты, попробуете угадать
- а эта девчуля вам как?
- что сложнее: работать на ответственной и тяжелой работе или растить
- если вам не хочется идти на работу, для вас это плохой знак? значит, работа не
- очень скучно! что делать? хочется каких-то тусовок, мероприятий,
- достойные мужчины все заняты? или есть много свободных и классных среди
- как часто люди вам говорят, что любят вас? кто обычно говорит?
- насколько оцените эту красотку?
- как только он устроился, начала его соблазнять, ну а женатый дяденька не
- есть ли тут такие на сайте по жизни одиночки? кто не испытывает потребности
- в известной косметике содержится превышающий нормы бензол,
- на работе меня обсуждают, со мной не обсуждают никого! меня
- здесь есть такие, как я? у меня плохое зрение, миопия -8.
- девочки, как голодные складывали себе в тарелку пиццу кусками, чтобы
- почему они такие приставучие? я их боюсь. тут есть такие?
- они нас не приглашают, потому что она готовить не умеет. мужу её стыдно, она
- будете наряжаться на работу 7 марта? будет мероприятие какое-то?
- какой вы тип жены, женщины? работаете наравне с мужчиной, или не
- у вас большой фен или дорожный маленький? для дома.
- отпечатывается ли алкоголь на внешности женщины? издалека
- в каком цвете выбрать ткань для пошива летнего платья? никак не могу
- объясните, что значат эти анализы?
- 20 лет, замужем, есть ребёнок почти 8 месяцев и тут узнала, что беременна! что
- сколько лет?
- если вам говорят: никогда не сдавайся, позорься до конца! что бы вы сказали
- можно ли дарить деньги на др заранее, если не получится в этот день из-за
- оцените внешность
- кто несколько раз был замужем, почему с первым партнером не стали жить? может ли
- что носить при росте 157 и весе 60? фигура яблоко
- мне бы пошли такие очки в тяжелой черной оправе? фото без макияжа! вышли
- у кого нет пары, вы переживаете по поводу 8 марта? мужчины будут
- можно ли сказать, что ещё девичья фигура? фигура девушки, а не женщины?
- какую придумать отмазку, чтобы не идти на др к родственнице, которая очень
- стали бы работать за специалистом минималку или пошли бы на завод
- убегал убегал, я его треснула, куму позвонила и все. думаю все кончено.
- это красивые девушки на ваш вкус?
- этот тип очень неприятен! ему 30 лет. у него выпученные глаза, будто вылезают из
- зачем мужчина мог проводить домой? он знает, что у меня муж и трое детей! он
- скучаю по парню. как себя отвлекать? или мириться первой?
- вам могут чужие люди на улице испортить настроение?
- как вам сумка? купили бы такую себе на лето?
- когда уходит хрип после бронхита? уже 2 недели хрипит, лечимся, но то есть, то нет,
- как решиться на развод? как вы поняли, что с этим человеком вам больше не по пути?
- тактично отшил? не всегда есть связь, чтоб ответить! а если есть, то в порядке
- нравятся губы, или не очень?
- я тянуть к красивым людям! всегда хотелось красивых подружек, а
- напала стая злых собак с жетонами на ушах
- массажистки стали спрашивать сколько мне лет, замужем ли я. эти вопросы
- такая длина всем зайдёт интересно? была сегодня в таком платье
- если бы коллега или начальник при разговоре с вами ковырялся в носу,
- какие тени из люкса самые качественные? пигмент, стойкость - у кого это прям на
- у вас есть какие-нибудь серьёзные задачи в этом году? я пока 2 цели
- что посоветуете: плавание или пилатес?
- не могу ему просить, что использовал меня для интима! стали бы вы
- как поступить с бывшим? написал, что у него проблемы и он настроен, чтобы их решить,
- кто пил яблочный уксус? реально помогает похудеть? есть побочки?
- мужчина говорит о себе во множественном числе. что это значит?
- как думаете, у двух людей со знаком зодиака лев хорошая совместимость
- у кого какие идеи на праздник? я подслушиваю, что нужно кому! на это 8-е марта идеи
- все темы» новые темы»
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- сегодня иду вечером на тренировку. не буду налегать на спорт, просто лёгкая
- так захотелось вчера вкусного, вчера испекла ванильный маный пудинг.
- 29.02. двадцать первый день луного календаря
- 29.02.2024 6,4 кг за 2,5 месяца
- подарок подарила
- 29 февраля, четверг. 6:27
- 29.02.2024 ходьба, маникюр, работа
- а вот и четверг
- так. заявление написано, и даже один день уже отработала, осталось
- 29.02.2024 дневник номер 5
- все дневники»
- это питание помогает мне быть в идеальной форме!
- - 20 см в талии! от животика к прессу! супер диета для создания роскошной фигуры
- уходят сантиметры с проблемных зон! диета подарит потрясающий результат!
- - 32 кг! великолепная фигура к пляжу! была толстой коровой, стала газелью!
- поставила цель сбросить лишнее и похудела на 12 кг!
- 1200 калорий! моя диета - секрет успешного похудения!
- все диеты»
- мужчины опасаются тебя или ты слишком милая девушка?»
- ты быстро переключаешься с одного дела на другое или нужно время на раскачку?»
- ты осмотрительный человек или не умеешь скрывать своих чувств?»
- ты находчивый человек или есть сложности с концентрацией внимания?»
- ты витаешь в облаках или объективно оцениваешь окружающую действительность?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |