Как зачитать текст в микрофон на конференции, чтоб голос не дрожал? какие техники сделать? будет 200 человек
Как зачитать текст из презентаци онлайн в микрофон так, чтоб голос не дрожал?
Я всю жизнь боялась публичных выступлений, но сейчася версия(из дома работаем до сих пор), надо в микрофон на конференции зачитать 5-6 слайдов, просто зачитать исе. Сейфти момент. Меня будут слушать 200 человек, вся компания. Но все равно волнуюсь, хоть и меня видеть даже не будут, камера не нужна. Был опыт, голос дрожал, и зачитала не так выразительно и чисто как хотелось бы…теперь травма осталась, боюсь что слова путаться будут, голос дрожать.. какие техники сделать чтоб не нераничать и гладко все прочитать?
Кажется даже обезъяна с таким справиться, но из-за травмы прошлого раза я жутко нервничаю(((
«в темы
«психология |
главная»
разделы» |
- неприятный запах от людей зимой и все сезоны. неужели так трудно 1 раз в день вечером помыть тело
- женщина лезет, да еще и подними и покажи ей цену. я ей сказала, что я не консультант. кто прав?
- он довёл жену до такой степени, что она аж дочь бросила грудную! стоит ли с ним начинать отношения?
- спортивной одежды много не бывает, особенно у меня! после каждой тренировки вся одежда вплоть до
- может ли от кондиционера болеть голова? дует не на полную мощность и вверх.
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- тест: ты спокойна в повседневной жизни или испытываешь сильное напряжение?
- добрый вечер и отличного настроения , вода на море сегодня была отличная ,
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
звезда давида 07.10.21 10:30Читала один раз текст перед гораздо большей аудиторией.Сначала волновалась,думала,как справлюсь.А настроила себя так- убедила себя,что они меня не знают,я не знаю их, и я никогда не узнаю их реакцию на моё выступление.Короче говоря, -выступлю,и как получится,так и получится.С таким настроем и пошла.В результате выступила отлично,при выступлении не волновалась.
-
Sfinx 07.10.21 09:09Первой - прочитать текст и проговорить его не менее 10 раз. Потренироваться в неформальной обстановке - помучить близких.
2 - Разобрать на тезисы - сделать подсказки и комментарии, не запрещать себе отступления и приготовить инфографику.
3 - Проговорить текст наоборот. Даже если много и муторно.
4 - Сымитировать негативную реакцию в видже смеха, реплик из зала, негативных комментариев, поломок техники во время выступления
5 - Тренировка - тренировка - тренировка - спортивной одежды много не бывает, особенно у меня! после каждой тренировки вся одежда вплоть до
- может ли от кондиционера болеть голова? дует не на полную мощность и вверх.
- лет 10 назад покупала платья karen millen без примерки. сейчас бренд испортился, жду заказ уже 2
- какую работу считаете самой скучной? среди опрошенных считают работу охранников, продавцов,
- сортируете ли вы одежду по цвету и материалу прежде чем их стирать?
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!
- тест: ты с трудом дотягиваешь до зарплаты или умеешь экономить?
- 26 июня, среда. (5:00)
-
Серое Волчишечко 07.10.21 07:50Может коньячка чуть-чуть? Чтобы расслабиться.
-
rbk498ebrwco 06.10.21 22:23Представьте, что эти 200 человек голые. Классика.
-
Представьте, что вы просто читаете текст себе. В пустом зале.
-
Mointerestad555 06.10.21 22:18 (ответ для: Mmkaramel)Даа, точно) но голос все равно дрожит от волнения( и слова могут путаться
- кто делал натальную карту? нашли у себя какие-то преимущества, фишки?
- вам парни помогают финансово? как они вообще проявляются в действиях?
- где смотрите фильмы? никаких сайтах?
- у кого нет семьи, храните и собираете фото своих племянников, если с ними не общаетесь? или это
- на ваш взгляд, это красивая грудь? можно носить декольте?
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики! фото!
- тест: ваш семейный конфликт зашел далеко или в вашей паре много нежности и любви?
- привет всем!!! питание вечерами так и хромает, слишком много соблазнов надо снова голову включать.
-
Mointerestad555 06.10.21 22:18 (ответ для: Чемодан)Ахах) я в тот раз что-т спиртное хлебнула пару глотков, вроде толку ноль) да и тем более утром будет, идея так себе )
-
Mmkaramel 06.10.21 22:18Если вас не будет даже видно, я бы не парилась. Намного хуже когда еще и смотрят на тебя.
-
Чемодан 06.10.21 22:16Выпить пива.
- вам нравится такой цвет глаз?
- бывшая сотрудница читала все рабочие чаты! начальство начали наезжать мол почему я не сказала! это
- во сколько лет вы начали сдавать внешне? есть страх, что мужчина будет ходить налево к молодому
- а вы встречали людей, которые постоянно что-то рассказывают и не дают сказать даже? как вели себя?
- какие сыворотки от чёрных точек используете дома?
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!
- тест: ты обидчива или ничто не может вывести тебя из расновесия?
- и всё таки я погуляла
главная | в темы | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() |
если незнакомая дама восхощается вашими духами и спрашивает, что за духи, говорите ли вы ей правду? » | 44 |
![]() |
хочу поехать с мамой отдохнуть в турцию, с мужем поехать не светит очень долго. как это выглядит по » | 38 |
![]() |
долго ли вы жили вместе до свадьбы со своим мужем? были ли поначалу ссоры и притирка? как решали проблемы? » | 121 |
![]() |
он не любит меня, у него только страсть ко мне и хочет переспать. меня к нему сильно тянет, кажется » | 23 |
![]() |
такие фото говорят о самолюбовании собой? как вы к таким фото относитесь? » | 14 |
![]() |
как вам якутская тужурочка? » | 16 |
![]() |
какое из платьев купить? какое вам больше нравится » | 22 |
![]() |
что приготовить? собираемся пригласить родителей на день рождения » | 13 |
![]() |
если двоюродная сестра попросила пустить жить на пару месяцев своего сына к вам домой, как отреагировали » | 59 |
![]() |
как вам образ на день рождения? на часть с рестораном не старомодно? какие туфли интереснее? » | 22 |
![]() |
можно ли отменить бесплатно товар на вайлдбериз, если он не оплачен, но ещё не дошел до пункта выдачи? » | 2 |
![]() |
у кого холодный оливковый тон кожи. в какой цвет волос краситесь? и какой цвет волос вам подходит? » | 8 |
![]() |
если у меня маленький рот, мне подошел бы мужчина типажа ярушина? » | 64 |
![]() |
как вам блузка? нравится расцветка? » | 10 |
![]() |
кто смотрел великолепный век, почему многим нравилась нигяр? » | 13 |
![]() |
снт или ижс. в чём в современных реалиях значимые отличия? снт сильно проигрывает? » | 23 |
![]() |
можно ли носить длинные волосы в 25? не буду ли престарелой русалкой? а мини и небольшой каблук? как » | 22 |
![]() |
что подарить маме будущего мужа на день рождения? » | 69 |
![]() |
богатые мужчины жестокие? или бедные есть крайне жестокие и не адекватные личности? а как вы считаете? » | 18 |
![]() |
хочется женского счастья, а итог один. заявления в полицию, помощь соседей в выдворении любимого. не » | 25 |
![]() |
сторис последних недель - какое бы впечатление сложилось у вас о человеке? » | 12 |
![]() |
как понять, понравился парень или нет, если нет прям бабочек и были моменты, которые оттолкнули. может » | 9 |
![]() |
до сколько лет женщина может оставаться сексуальной и привлекательной для мужчин? как считаете? » | 62 |
![]() |
как зовут эту блогершу? » | 11 |
![]() |
сколько примерно будет проходит обгорелая кожа? чем лучше мазать от пигментации? » | 5 |
![]() |
как вам босоножки? хорошенькие или не очень? » | 26 |
![]() |
мазня идёт второй день и не проходит, когда она у вас прошла? кто сколько лежал на сохранении в стационаре? » | 4 |
![]() |
как ваш день? оцените мои луки на неделе и на выходных. » | 53 |
![]() |
есть ли толк от антицеллюлитного массажа? я прошла 4 аппаратных и 10 ручных, ни особо что-то изменилось! » | 22 |
![]() |
как вам купальник и я в нём? сзади шортиками, не уверена » | 71 |
![]() |
выставили бы фото с путешествия? сделала много фоток, стоит ли делиться? » | 12 |
![]() |
по каким качествам или как определяете на статус мужчина? как представляется в вашем понимании мужчина? » | 6 |
![]() |
есть тут те, кто не смотрел и не читал гарри поттера? все мои знакомые, коллеги, подружки смотрели, » | 46 |
![]() |
эта девушка в положении или просто толстовка раздулась? как вам кажется? » | 15 |
![]() |
кто имеет животик, вы носите корректирующее бельё? » | 12 |
![]() |
вижу по трекингу, что посылка на почте, стоит ли писать покупателю: приходите забирайте? или это не » | 3 |
![]() |
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » | 2944 |
![]() |
14 недель беременности и вчера было пару капель коричневого цвета. сейчас стало больше мазни. боюсь, » | 11 |
![]() |
сосед в трусах вышел на балкон. я от неожиданности вздрагиваю и сосед вздрагивает и удаляется. скажет » | 18 |
![]() |
мне ответили, что на мне негатив и даже проклятие. что мне теперь с этим делать. вы верите это? » | 21 |
![]() |
принесло ли вам счастье рождение ребенка? эмоции этой безграничной любви? » | 32 |
![]() |
вы выставляете на своих статусах фотки с поздравлениями с др ваших родных и близких? » | 15 |
![]() |
решил нас познакомить со своей любовницей! я два часа с ней ругались за столом и вечер был испорчен. » | 198 |
![]() |
парень после больницы сейчас сидит где-то в лесу, идти ему некуда, я на новую квартиру не хочу пускать » | 130 |
![]() |
красивый мужчина? где такого надыбать? » | 32 |
![]() |
как вывести сплетников на чистую воду? они строят козни и сплетни собирают, но другие не верят в это! » | 14 |
![]() |
я не трус, но я боюсь! а вы считаете себя смелым? осмелились бы ночью в одиночку погулять по кладбищу? » | 58 |
![]() |
как справиться со стыдом за то, что заказываю роллы и пиццу? заказывала вкусную еду на свои заработанные » | 26 |
![]() |
идти туда работать? боюсь, что меня обманут и не заплатят ничего. выяснилось что он не начальник, а » | 19 |
![]() |
очень благодарна гале.ру и участницам сайта! помогли в темах про тетку, парня - мамкиного сосунка. повеселили » | 8 |
![]() |
нашла себе парня моложе неё, он работал программистом и зарабатывал 700 тысяч! а она продавщица обычная » | 39 |
![]() |
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » | 40 |
![]() |
большинство мужчин - гулены! женатые не прочь пофлиртовать, намёки, делают комплименты, пытались распускать » | 21 |
![]() |
ели белую землянику? » | 15 |
![]() |
хочу состричь волосы до плеч. с длинными какая-то мимишная, надоело. пойдёт или нет? » | 77 |
![]() |
а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? » | 20 |
![]() |
кто живет в екатеринбурге у вас есть штормовое предупреждение? как обстановка с дорогами? » | 13 |
![]() |
считаю, что у меня милое лицо, но говорят что грубое. что именно делает внешность грубой и немного тяжеловатой? » | 79 |
![]() |
какое бы сложилось впечатление по последним постам в инстаграм? » | 23 |
![]() |
с какого года вы стали активно пользоваться маркетплейсами? какой процентов от покупок покупаете там? » | 13 |
![]() |
вы покупаете мужские кроссовки вместо женских, если нет нормальных моделей? мужских в 4 раза больше » | 23 |
![]() |
что вам в жизни приносит счастье и удовлетворение? мне путешествия, вкусная еда, прогулки и общение » | 28 |
![]() |
какой самый дорогой подарок дарил вам мужчина? » | 33 |
![]() |
вы бы обиделись на мужчину, если он откладывает встречу с вами? динамил три дня как бы отреагировали? » | 25 |
![]() |
кто-то тут говорил, что мой стиль ужасен. вот вам примеры » | 30 |
![]() |
с одной коллегой цепанулась и не смогла поставить на место, другой отказалась переделывать её ошибки, » | 25 |
![]() |
как думаете, мужчине можно носить женские балетки без всяких страз на улице? » | 57 |
![]() |
кто больше в интиме получает удовольствие мужчина или женщина? » | 50 |
![]() |
вы жили в месте, которое не подходило вам по климату? мне очень важно солнце. и жить с ежедневными дождями » | 87 |
![]() |
мужики говорят, что им не нравятся обделанные девушки, нарощенные ногти, грудь силиконовая, что это » | 22 |
![]() |
кто живёт в екатерибурге, у вас на самом деле сейчас идут дожди? в моём городе обещают дожди, но их » | 2 |
![]() |
хорошего вечера. золотые слова: не нужно быть важным, важно быть нужным! » | 10 |
![]() |
что из модного в этом году купили? вы носите вещи, которые вышли из тренда? » | 15 |
![]() |
магазин согласился вернуть деньги, но только на их сертификат. вы бы настаиваивали? я же вовремя всё » | 16 |
![]() |
стоит ли ставить виниры? нужен способ с первого взгляда демонстрировать ухоженность и состоятельность. » | 34 |
![]() |
бывшая сотрудница читала все рабочие чаты! начальство начали наезжать мол почему я не сказала! это нормально? » | 42 |
![]() |
кто увеличивал губы, сколько раз? какие препараты понравились? с какими проблемами столкнулись? » | 13 |
![]() |
парни требовали, чтобы я получала вышку и строила карьеру! почему я таких привлекаю? так говорят нахлебники » | 107 |
![]() |
я посерединке. а вы? » | 31 |
![]() |
актрисы кто красивее? » | 8 |
![]() |
где можно купить эту блузу? вы носили бы? » | 46 |
![]() |
общается как сосунок, без матери ноль полный, во всем от нее зависит. ненавижу тетку, которая хотела » | 32 |
![]() |
мой говорит, что одеваюсь как бабка! хотела поменять стиль. кидайте картинки каких-нибудь нарядов, которые » | 30 |
![]() |
если мужчина заводит роман с молодой девушкой, то это нормально, а когда женщина с молодым, то все осуждают! » | 28 |
![]() |
чтобы вы подумали, если бы мужчина-артист 65 лет предложил вам встретиться, пообщаться, попеть песни? » | 28 |
![]() |
кто-нибудь пользуется этим спф от биодерма? как он вам? » | 1 |
![]() |
какое фото красивее? » | 30 |
![]() |
у вас получается съесть 55-60 г белка в день? у меня нет » | 92 |
![]() |
с каким мужчиной вы бы никогда не стали выстраивать отношения? я с жадным и больным, склонным к насилию » | 15 |
![]() |
у вас есть домашнее животное? » | 32 |
![]() |
смешал с грязью, высмеял и пошёл дальше, а теперь откуда-то нашёл мой номер и смотрит все мои статусы » | 76 |
![]() |
стоит ли ходить на свидания с сайта знакомств? есть страх, что не понравлюсь, обидят, неадекватные мужчины » | 11 |
![]() |
как вам образ для дорогого ресторана? » | 45 |
![]() |
сколько вам встреч надо с мч, чтобы понять, хотите с ним отношений или нет? сколько присматриваетесь? » | 8 |
![]() |
зашла вернуть в магазин, что покупала, а продащица говорит, что у них в магазине нет такого. к чему » | 8 |
![]() |
кто пользовался такой сывороткой и кремом? как вам? » | 1 |
![]() |
муж сказал, что устал от всего, опускает руки и нам лучше разойтись, а я попала по беременности в больницу » | 35 |
![]() |
вы любите ходить на природу, в лес по грибы, по ягоды? как у вас с комарами? » | 29 |
![]() |
образование психолог на базе 1 высшего. куда можно пойти? какие вузы хорошо готовят, дают качественные » | 5 |
![]() |
как вы контролировали пробуждение детей, спящих в отдельной комнате? может цепочку на дверь? » | 20 |
Mmdms
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Эйва Шекер
![]() ![]() |
я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
hg8f5r2tcacr | 26.06.2024» |
![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() |
4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 4:05, медленый» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Ринуся
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
OLIVOCHKA)))
![]() ![]() |
всем доброй ночи. решила сейчас написать, днём будет некогда. дорабатывать» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
freyaa
![]() ![]() |
25.06.2024» |
![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() |
5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
62 кг,к 8
![]() ![]() |
ну, прибавка в 50 грам за выхи это ещё очень неплохо)на этой неделе» |
![]() ![]() |
Аленька26
![]() ![]() ![]() |
нашагиваю эти дни не очень много, но все же не получается 470 шагов,» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() ![]() |
привет всем! на работе сегодня делать особо нечего, начался сезон отпусков,» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Аленька26
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() |
2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня обещают 30/19 и» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Mmdms
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Аленька26
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
OLIVOCHKA)))
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() |
3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня готовлю драники» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
liliya26
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
OченьBезучая
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() |
Классика
![]() ![]() |
купила сегодня персики, (нектарин), для меня он самый вкусный, люблю персики» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
РезультатЕже
![]() ![]() |
прикол вчера был.» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() ![]() |
вчера прошлась неплохо и находила 960 шагов. совсем чуток не доходила» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
ЯРыба@
![]() ![]() ![]() |
ой, девочки, привет!у нас в нск вчера такой ливень был, что асфальт грунтовыми» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
liliya26
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Бусинка Кэт
![]() ![]() |
желаю чудесного, доброго и солнечного дня, сил, бодрости, позитива и прекрасного» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Аленька26
![]() ![]() ![]() |
праздники сегодня вот такие:международный день в подержку жертв пытокакулина» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Тили
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Аленька26
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() ![]() |
всем доброе утро. вчера ночью пошёл долгожданый дождь и спалось сегодня» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() |
4. доброго времени суток всем присутствующим!сегод сон 3:38, медленый» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Ш@хиризада
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Аленька26
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Одуванчик69 | доброе утро. ничего нового нет, продолжаю худеть понемногу. хорошей» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Лисёночек 68
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() |
1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
ЯРыба@
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
OLIVOCHKA)))
![]() ![]() |
всем доброго вечера! пришла с работы,забегала в магазин. села ужинать-» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() ![]() |
привет всем! сегодня утром сначала к врачам схожу, к неврологу и хирургу,» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() |
1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Глаша64
![]() ![]() ![]() |
26.06.2024 колбаски к пиву» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
OLIVOCHKA)))
![]() ![]() |
всем доброго вечера! вот я уже дома,настроение г.но. но это мои нервы.» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
hg8f5r2tcacr |
![]() |
![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Ринуся
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Ринуся
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() |
2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ездили за платьями» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
- как вернуть потерянные формы! я похудела и настроила обмен веществ!
- измени свою жизнь! минус 8 кг за две недели похудения!
- потеря веса каждый день! я нашла идеальную диету!
- гороскоп на 2020 год! деньги, бизнес, семья, любовь! узнай что тебя ждет!
- избавилась от лишних кило! а в талии ушло 7 см!
- 1400 калорий! моя лучшая диета! добилась тела мечты!
- все диеты»
- ты находишься в крепких отношениях или возникают постоянные недовольства?»
- мода тебя мало волнует или ты - настоящая модница?»
- ты себя недооцениваешь или считаешь себя лучше других?»
- гибкостью ты не обладаешь или развиваешь ее с детства?»
- ты самостоятельно принимаешь решения или тысячу раз переспросишь?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото ![]() |
Мужчины | Битва красоток ![]() |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |